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北京朝阳医院,朝阳医院腰痛专家

简介:

首都医科大学附属北京朝阳医院,始建于1958年,是集医疗、教学、科研、预防于一体的三级甲等综合医院。医院设有59个临床、医技科室,年门急诊量约405万人次,年收治住院病人近10万人次。医院在呼吸病学科领域尤为突出,拥有教育部国家重点学科,以及多个国家级、北京市级重点专科。其中,呼吸病学科在肺栓塞与肺血管病、呼吸衰竭与呼吸支持技术、呼吸系感染与新发呼吸道传染病等方面具有全国影响力的专科特色。医院拥有先进医疗设备,如1.5T和3.0T先进磁共振成像系统、PET-CT等,为患者提供全方位、高质量的医疗服务。。

李志刚 主任医师

各种头痛、三叉神经痛、带状疱疹神经痛、颈椎病、腰间盘突出症、坐骨神经痛、四肢关节痛、各种神经病理性疼痛、顽固性癌痛、痛经、胸痛肋间神经痛、末梢神经痛等疼痛性疾病。植物神经功能紊乱、面神经麻痹、不定陈述综合症、顽固性失眠、功能性心脏疾病等非疼痛性疾病的诊疗。

好评 100%
接诊量 22
平均等待 30分钟
擅长:各种头痛、三叉神经痛、带状疱疹神经痛、颈椎病、腰间盘突出症、坐骨神经痛、四肢关节痛、各种神经病理性疼痛、顽固性癌痛、痛经、胸痛肋间神经痛、末梢神经痛等疼痛性疾病。植物神经功能紊乱、面神经麻痹、不定陈述综合症、顽固性失眠、功能性心脏疾病等非疼痛性疾病的诊疗。
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张希诺 副主任医师

脊柱疾病、微创、畸形,骨质疏松,腰腿痛

好评 -
接诊量 16
平均等待 -
擅长:脊柱疾病、微创、畸形,骨质疏松,腰腿痛
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刘扬 副主任医师

颈肩腰腿痛 带状疱疹后遗神经痛 神经源性疼痛 体态调整

好评 -
接诊量 7
平均等待 -
擅长:颈肩腰腿痛 带状疱疹后遗神经痛 神经源性疼痛 体态调整
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时蓉 副主任医师

从事慢性颈、肩、腰腿痛,带状疱疹神经痛,偏头痛,颈源性头痛,眩晕,失眠等疾病的诊断及治疗。擅长超声引导下微创神经射频,脊髓电刺激置入手术等。

好评 -
接诊量 13
平均等待 -
擅长:从事慢性颈、肩、腰腿痛,带状疱疹神经痛,偏头痛,颈源性头痛,眩晕,失眠等疾病的诊断及治疗。擅长超声引导下微创神经射频,脊髓电刺激置入手术等。
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张建党 副主任医师

脊柱侧弯,强直性脊柱炎后凸矫正,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,胸椎管狭窄,脊柱骨折。对老年退行性脊柱侧弯的手术治疗国内领先

好评 100%
接诊量 865
平均等待 15分钟
擅长:脊柱侧弯,强直性脊柱炎后凸矫正,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱,胸椎管狭窄,脊柱骨折。对老年退行性脊柱侧弯的手术治疗国内领先
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戈晓东 副主任医师

慢性顽固性疼痛诊断与治疗、各部位神經疼痛、癌痛等

好评 100%
接诊量 12
平均等待 3小时
擅长:慢性顽固性疼痛诊断与治疗、各部位神經疼痛、癌痛等
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杨林 副主任医师

骨质疏松症的预防和治疗,骨质疏松性骨折的微创治疗,颈椎病和腰椎病的微创和无创治疗及康复,骨关节病和退变性骨病的治疗和康复。对骨科各种常见病和多发病的微创精准治疗。

好评 100%
接诊量 13
平均等待 -
擅长:骨质疏松症的预防和治疗,骨质疏松性骨折的微创治疗,颈椎病和腰椎病的微创和无创治疗及康复,骨关节病和退变性骨病的治疗和康复。对骨科各种常见病和多发病的微创精准治疗。
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孟祥龙 主任医师

脊柱畸形、脊柱侧弯、青少年特发性脊柱侧弯、成人脊柱侧弯、颈椎病、脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎管狭窄、腰间盘突出、脊柱骨折等

好评 96%
接诊量 137
平均等待 -
擅长:脊柱畸形、脊柱侧弯、青少年特发性脊柱侧弯、成人脊柱侧弯、颈椎病、脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、腰椎管狭窄、腰间盘突出、脊柱骨折等
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何观平 副主任医师

擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,椎管狭窄症以及腰椎滑脱症等脊柱退变性疾病诊疗。在寰枢椎脱位,脊柱肿瘤以及脊柱侧弯等脊柱疑难疾病方面有较为深入研究。

好评 -
接诊量 9
平均等待 -
擅长:擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,椎管狭窄症以及腰椎滑脱症等脊柱退变性疾病诊疗。在寰枢椎脱位,脊柱肿瘤以及脊柱侧弯等脊柱疑难疾病方面有较为深入研究。
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王志为 主任医师

骨关节炎、股骨头坏死、髋关节发育不良的人工关节置换和翻修 中老年人膝关节关节炎的阶梯治疗 个性化截骨精确矫正下肢骨骼畸形 肩关节疼痛的规范诊断和微创治疗

好评 97%
接诊量 136
平均等待 -
擅长:骨关节炎、股骨头坏死、髋关节发育不良的人工关节置换和翻修 中老年人膝关节关节炎的阶梯治疗 个性化截骨精确矫正下肢骨骼畸形 肩关节疼痛的规范诊断和微创治疗
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患友问诊

腰痛,腰椎间盘突出,咨询腰痛宁使用方法。患者女性
50
2024-10-05 15:09:15
腰部疼痛,服用腰痛宁胶囊,想了解其他治疗方法及预防措施。患者女性
18
2024-10-05 15:09:15
患者经常感到腰部疼痛,曾尝试用药缓解,希望了解是否有合适的产品可以帮助固定支撑腰椎,长期使用安全性如何?患者女性
28
2024-10-05 15:09:15
我最近总是感觉到腰部疼痛,尤其是坐着的时候更明显,想知道可能是什么原因?患者女性
53
2024-10-05 15:09:15
我33岁,做几次房事后面色萎黄、四肢乏力,偶尔腰痛,憋住不做一段时间就好了。请问这是什么原因?患者女性
63
2024-10-05 15:09:15
30岁男性患者,两年来出现腰痛和肌肉僵硬,怀疑为腰肌筋膜炎,询问用药治疗和生活建议。患者女性
54
2024-10-05 15:09:15
腰痛可以使用腰痛贴吗,能否提供使用建议?患者女性
39
2024-10-05 15:09:15
58岁患者,有关节炎和腰椎间盘突出,咨询用药。患者女性
7
2024-10-05 15:09:15
腰间盘突出患者,膝盖疼,嗓子疼,咨询腰痛宁和阿莫西林能否同时服用。患者女性
70
2024-10-05 15:09:15
我有腰椎间盘突出和肺结节,正在服用大活络胶囊、依托考昔和柑橘黄酮片,想知道是否可以使用腰痛宁,并如何正确使用?患者女性
45
2024-10-05 15:09:15

科普文章

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
6
腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
#腰痛
3
腿痛
#腰痛
19
膝关节内侧teng
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