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北京朝阳医院,朝阳医院高血压专家

简介:

首都医科大学附属北京朝阳医院建于1958年,是北京市政府举办的集医疗、教学、科研、预防于一体的三级甲等综合医院;是首都医科大学第三临床医学院,北京市呼吸疾病研究所所在医院,也是北京市基本医疗保险A类定点医疗机构。 医院现有本部、西院和东院三个院区。其中,本部和西院总占地面积10.28万平米、建筑面积21万平米;东院正在建设当中,占地面积7.22万平米,建筑面积19.8万平米,计划于2022年竣工。 医院职工4300余人。开放编制床位1880张;共设59个临床、医技科室,综合救治能力强大。医院年门急诊量约405万人次,年收治住院病人近10万人次,手术4万余例次。 医院拥有包括1.5T和3.0T先进磁共振成像系统、PET-CT、超高端CT、全数字直线加速器、数字减影血管造影X线机、数字化彩色超声波诊断仪、平板数字胃肠造影机、全自动生化免疫流水线等等国际一流的医疗设备。 医院党委以新时代中国特色社会主义思想为指导,增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”,始终把党的政治建设摆在首位,深入学习贯彻党的十九大和十九届二中、三中、四中、五中全会精神,以党的创新理论铸魂塑形、引领使命,以党的全面领导完善治理、推动发展,以党的自我革命凝心聚力、保驾护航,为圆满完成重大任务和中心工作提供坚强引领和保障。 二、学科技术优势突出 医院拥有1个教育部国家重点学科,8个国家卫生健康委临床重点专科,6个北京市重点专科建设项目,6个院内临床中心,3个特色专科。 呼吸病学科为教育部国家重点学科,同时也是北京市呼吸疾病研究所。呼吸学科于1985年成立,创始人是著名内科学、呼吸病学专家翁心植院士。经几代人的不懈努力,呼吸学科亚专业设置齐全、发展均衡、综合实力强,并在肺栓塞与肺血管病、呼吸衰竭与呼吸支持技术、呼吸系感染与新发呼吸道传染病、临床戒烟干预及慢性阻塞性肺疾病、胸膜纵膈疾病诊治及体外膜肺氧合技术(ECMO)等多方面形成有全国影响力的专科特色。 8个国家卫生健康委临床重点专科为:重症医学科、麻醉科、心血管内科、职业病科、临床护理专业、呼吸内科、急诊医学科、检验科。 6个北京市重点专科项目为:3个卓越项目:呼吸病学科“ECMO在重度呼吸衰竭中的应用”、重症医学科“集成血液净化治疗重症急性肾损伤”、检验科“检验医学标准化与临床应用”;3个建设项目:肿瘤科“恶性肿瘤综合治疗模式的建立和推广”、临床心理科“综合医院精神心理优质服务能力平台建设”、综合科“老年医学科专业能力与人文素养提升建设”。 6个临床中心为:器官移植中心、急诊医学临床研究中心、盆底疾病研究中心、消化疾病研究中心、产前诊断中心、脑血管病中心。其中,作为北京市器官移植中心,具有肝、肾、肺三个器官移植资质。目前,已完成肾移植4000余例,存活率超过94% ;肝移植 982例,围手术期存活率95.90%;肺移植52例,存活率82.60%。 3个特色专科为:职业病与中毒医学科、高压氧科、疝和腹壁外科。 设于医院的诊疗及临床质控中心还有:国家化学中毒救治基地临床部、北京市多发性骨髓瘤医学研究中心、北京市临床检验中心、北京市法医物证鉴定中心、北京市高压氧治疗研究中心、北京市职业病与中毒医学中心、北京市化学中毒救治基地、北京市职业病诊断质量控制和改进中心、北京市医学检验质量控制和改进中心。 三、科学研究实力强大 科学研究 近年来,医院先后承担国家重点研发计划、国家科技攻关项目、863计划、973计划、科技部重大专项、国际合作重点项目、国家自然科学基金、国家和北京市“新冠专项”、国家SARS防治紧急科技行动项目、卫生部等各级科研项目及课题,年获得及投入各类科研经费过亿元,年发表SCI论文300余篇。十年间,获得国家级、省部级等各级奖项共计40余项,在NEW ENGL J MED, LANCET, CIRCULATION, CHEST等国际医学权威刊物上发表学术论文30余篇。 医院重视学科建设和研究平台建设,建有国际先进水平的研究中心,为全院的转化医学研究提供平台,并出台了《科研工作奖励办法》等一系列科研激励政策。 附设研究机构 设于医院的研究机构有:北京市呼吸疾病研究所;北京市呼吸和肺循环疾病重点实验室;心血管疾病生物医学工程教育部重点实验室;高血压病研究北京市重点实验室;心肺脑复苏北京市重点实验室;北京市呼吸与危重症诊治工程技术研究中心;妇产科疾病免疫学转化研究北京市国际科技合作基地;声源定位测试及康复训练北京市国际科技合作基地;间质性肺疾病临床诊疗与研究北京市国际科技合作基地,首都医科大学心血管疾病研究所;首都医科大学泌尿外科研究所;医院承办《中国病案》、《国际移植与血液净化杂志》、《中华疝和腹壁外科杂志》、《心血管微创医学杂志》等核心期刊。 人才建设 医院加大人才培养力度,出台促进人才成长的一系列相关政策,建立人才培养长效机制。吸引海外优秀人才。以青年人才培养为主线,深入落实“优秀临床青年培养计划”“优秀毕业生金种子计划”“1351人才培养计划”等为抓手,加强各类各层次人才队伍建设。近年来,医院培养、引进国家级高层次人才55人次,省部级高层次人才253人次,其中,培养国家级高层次人才2人次。 四、教育教学成果显著 首都医科大学国家生命科学与技术人才培养基地挂靠在医院的有5个学系:急诊医学系、麻醉学系、临床检验诊断学系、骨科学系、血液病学系。医院承担着五年制、长学制和留学生六年制的临床教学; 26个博士研究生培养点、33个硕士研究生培养点的工作;有硕士生导师142人、博士生导师53人。承担护理大专、本科、硕士研究生的教学工作。医院有国家卫生健康委和北京市卫生健康委住院医师规范化培训基地17个,承担住院医师规范化培训等多项教学任务,其中全科医学科培训基地为国家重点专业培训基地。呼吸与危重症医学专科、心血管病学专科、普通外科学专科、重症医学专科是国家专科医师规范化培训制度试点培训基地。有国家级、市级、区级继续医学教育项目200余项。 五、医院管理规范高效 医院不断加强现代医院管理制度建设,逐步实现医院治理体系和管理能力现代化,为推进完成新时期公立医院各项工作任务奠定坚实基础。 医院深入推进预约诊疗服务,实施非急诊全面预约挂号、分时段就诊,开展无假日门诊、专病专症、知名专家团队和多学科联合门诊,拓展一站式服务功能,完善大型检查预约制度,让患者“少跑路、快办事”。优化老年人就医服务流程,开通互联网诊疗,全面推行日间手术,让群众就医更安全更便捷。加强急救体系建设,畅通急救绿色通道。全面实施优质护理服务,加强危重症护理、围术期护理、移植护理。 认真落实党委领导下的院长负责制,强化民主管理和科学决策,促进党建和业务工作的深度融合。推行多院区一体化、职能管理垂直化、工作流程高效化的行政管理机制,建立灵活的用人机制,实施护士岗位垂直管理,调整薪酬结构,实行主诊医师负责制,探索住院床位共享制。坚持公益性,调动积极性,完善绩效考核体系,促进医院高质量发展。 加强医疗质量与安全管理。落实医疗安全核心管理制度,增强医务人员的法律、责任意识,降低医疗纠纷发生率。发挥信息技术优势,建立医疗质量管理体系。完善医务人员培训考核体系。 提高医院运营管理水平,使用预算管理模块工具,严格预算管理,强化成本核算与控制,加强精细化管理。实现医院运营管理中的人财物的统一管理。 六、社会责任勇于担当 作为公立医院改革的综合试点单位,医院承担了北京市各项改革任务:建立法人治理运行机制、推行医药分开试点、开展医保付费机制和财政价格补偿机制改革,并推进了医药分开综合改革和医耗联动综合改革,坚持改革和改善同步,持续优化服务流程。 创新服务模式,优化服务流程。建立医疗联盟、托管怀柔医院、与河北燕达医院合作共建等措施,推进分级诊疗,落实京津冀一体化协同发展的国家战略,使群众获得更便捷、更优质的医疗服务。 践行责任担当,全力阻击疫情。医院党委始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,以“提高政治站位、强化责任担当”为引领,全力打好新冠肺炎疫情防控攻坚战。党员职工积极递交请战书要求到疫情防控一线工作;派出中央和北京市指导组(联络组)专家、援武汉医疗队员、援北京市集中治疗基地和执行其他临时任务人员百余人;坚持上下一盘棋,统筹协调三院区(本部、西院和怀柔医院)疫情防控各项工作,严格落实三级预检分诊,全力保障急危重症患者、特殊群体患者救治;首创缓冲区域管理,建立平疫结合管理机制,构建疫情防控“朝阳体系”;快速提升核酸检测能力,完成院内、院外核酸检测任务,筑牢疫情防控安全防线;按时完成发热门诊改建工作,迅速搭建起互联网在线复诊平台,保障慢病患者日常救治;积极推进契合疫情常态化防控下的改善医疗服务,切实增强人民群众看病就医的安全感、获得感和幸福感。 组织开展国际医疗援助,圆满完成中国第三批援助多特、第26批援助几内亚医疗队任务。扎实做好援疆、援藏,博士服务团等干部选派工作,组织开展对革命老区、民族地区、边疆地区等10多家医院的对口支援。持续开展对江西瑞金人民医院、内蒙苏尼特右旗和锡林郭勒盟医院重点帮扶。积极探索对承德、秦皇岛等地医疗机构有效帮扶路径,推动京冀医疗协同发展。 七、荣誉榜 近年来,医院获得局级及以上先进集体荣誉称号25个。医院职工共有31人次获得局级及以上荣誉称号。 医院先后获全国模范职工之家称号、全国文明单位称号,获国家卫生健康委医管司和健康报社授予的医院改革创新奖。获北京市抗击新冠肺炎疫情先进集体、北京市优秀基层党组织称号、首都民族团结进步先进集体、首都精神文明标兵单位称号,北京市第十二届思想政治工作优秀单位称号等荣誉。连续多年在北京市医管中心绩效考核中获得一等奖,并获得北京市社保中心的一等奖。 职业病与中毒学科、药师团队荣获全国巾帼文明岗称号,职业病与中毒学科、呼吸重症监护病房(RICU)获得北京市三八红旗集体称号。童朝晖创新工作室、陈杰疝和腹壁外科创新工作室获市级示范性职工创新工作室,检验医学标准化与实验室质量管理创新工作室、急诊科脓毒症的大数据研究创新工作室获市级职工创新工作室称号。 童朝晖、孙兵、唐子人获得中共中央、国务院、中央军委授予的“全国抗击新冠肺炎疫情先进个人”称号,童朝晖、李绪言、刘小娟获得“全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进个人”称号。药事部刘丽宏获“全国五一巾帼标兵”荣誉称号。药事部于晓佳、急诊科梅雪获“首都劳动奖章”称号。陶勇获“北京市先进工作者”称号。李媛、叶俏、谷丽、张瑞、刘莉、袁雪等6人荣获“北京市三八红旗奖章”荣誉称号。王子惠荣获共青团中央授予的“崇德向善好青年”称号。唐子人入选中央文明办举办的“中国好医生”2019年度3月榜人物。唐子人、王子惠获得北京榜样提名奖,唐子人、童朝晖、陶勇获中国医师奖。 八、医院文化   战略定位:以先进文化为引导、人才培养为基础、科研创新为动力、疑难病症为重点、专病专科为特色,建设多学科协调发展的国际化现代医学中心。高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。,原发性高血压的病因尚不完全清楚,其发生是多种因素共同作用的结果,主要包括遗传因素和环境因素两个方面。环境因素又包括不良的饮食习惯、精神刺激及吸烟等。另外,肥胖、药物等都与原发性高血压的发生有关。继发性高血压的病因较明确,常由肾脏疾病、内分泌疾病等引起。,血液血管心脏,治疗方法:药物治疗、饮食疗法,初诊高血压应鉴别继发性高血压。常见有肾脏病、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤引起的高血压等,1、控制热能,控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品;2、减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品。_x0003_3、少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物;4、忌饮酒过量。,相关检查:检眼镜检查法舒张压伯尔格试验寒冷性升压试验高钠试验,。

刘浩 主任医师

妇产科各种疾病,产前筛查,流产,保胎药,高血压,糖尿病诊断及治疗。产前出血,孕期各种并发症,孕期用药。妇科炎症,出血,子宫肌瘤,卵巢囊肿,宫颈病变诊疗。

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擅长:妇产科各种疾病,产前筛查,流产,保胎药,高血压,糖尿病诊断及治疗。产前出血,孕期各种并发症,孕期用药。妇科炎症,出血,子宫肌瘤,卵巢囊肿,宫颈病变诊疗。
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陈向东 主任医师

医生擅长待维护,请耐心等待

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修成涛 副主任医师

诊治内科疾病、急危重症和老年性疾病,对支气管哮喘、肺心病、高血压病、冠心病、心力衰竭、消化性溃疡、肝炎、肾炎、脑血管病、贫血、糖尿病、甲状腺疾病、系统性红斑狼疮、类风湿、焦虑症等疾病有深入研究。

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擅长:诊治内科疾病、急危重症和老年性疾病,对支气管哮喘、肺心病、高血压病、冠心病、心力衰竭、消化性溃疡、肝炎、肾炎、脑血管病、贫血、糖尿病、甲状腺疾病、系统性红斑狼疮、类风湿、焦虑症等疾病有深入研究。
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王宇星 副主任医师

心律失常、心力衰竭、冠心病、高血压等

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擅长:心律失常、心力衰竭、冠心病、高血压等
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倪祝华 主任医师

冠心病、高血压

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擅长:冠心病、高血压
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吴金玲 副主任医师

擅长心血管疾病、老年病的诊断与治疗,如:冠心病,高血压,心律失常,心衰等。

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擅长:擅长心血管疾病、老年病的诊断与治疗,如:冠心病,高血压,心律失常,心衰等。
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黄鑫 副主任医师

妇科常见疾病,如卵巢囊肿,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,宫颈病变,HPV感染,月经不调,阴道异常出血,子宫内膜息肉,计划生育问题等。 产科常见疾病,如先兆流产,早产,异位妊娠,妊娠期糖尿病,高血压,胎儿生长异常,超声异常,孕期用药咨询等。

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擅长:妇科常见疾病,如卵巢囊肿,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,宫颈病变,HPV感染,月经不调,阴道异常出血,子宫内膜息肉,计划生育问题等。 产科常见疾病,如先兆流产,早产,异位妊娠,妊娠期糖尿病,高血压,胎儿生长异常,超声异常,孕期用药咨询等。
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汪爱虎 主任医师

为各种类型起搏器的安装和快速心律失常的射频消融治疗。从医25年来,积累了较为丰富的临床经验。擅于处理难治性心衰、复杂严重心律失常、顽固性高血压、急性心包填塞、急性心肌梗塞等危重急症。爱好研究疑难复杂心电图。近年来,重点研究心身医学,关注心理问题引起的身体疾病,如心脏神经官能症,植物神经功能紊乱,焦虑,抑郁,诊断和治愈了许多疑难杂症。让心慌、胸憋、气短、胸痛、头晕、长期失眠的患者摆脱了痛苦。

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擅长:为各种类型起搏器的安装和快速心律失常的射频消融治疗。从医25年来,积累了较为丰富的临床经验。擅于处理难治性心衰、复杂严重心律失常、顽固性高血压、急性心包填塞、急性心肌梗塞等危重急症。爱好研究疑难复杂心电图。近年来,重点研究心身医学,关注心理问题引起的身体疾病,如心脏神经官能症,植物神经功能紊乱,焦虑,抑郁,诊断和治愈了许多疑难杂症。让心慌、胸憋、气短、胸痛、头晕、长期失眠的患者摆脱了痛苦。
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朱晓明 主治医师

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王娟 主治医师

冠心病,心衰,高血压,心律失常等心血管疾病等诊疗

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擅长:冠心病,心衰,高血压,心律失常等心血管疾病等诊疗
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患友问诊

老人因高龄和既往高血压病史,康复后欲预防下一波病毒,故购药。
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2024-10-05 08:02:19
患者有高血压,正在服用信立坦,询问新冠口服药的使用和注意事项。
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2024-10-05 08:02:19
患者55岁,患有高血压,希望了解是否适合使用新冠口服药,并咨询相关注意事项。
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2024-10-05 08:02:19
本次医患对话主要围绕高血压患者购买辉瑞新冠口服药展开,医生在确认患者无药物过敏史、肝肾功能异常、药物禁忌症等情况后,开具了处方并指导患者如何预约和使用药品。
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2024-10-05 08:02:19
患者因高血压就诊,医生为其开具了包含新冠口服药的降压药处方,并提供了用药指导和后续就诊建议。
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2024-10-05 08:02:19
患者有高血压和房颤的基础疾病,医生在确认用药安全后,开具了包含新冠口服药的处方,并提醒患者注意用药安全和有效期。
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2024-10-05 08:02:19
68岁老人阳康后乏力,走路困难,想知道是否可以喝生脉饮?患者女性
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2024-10-05 08:02:19
用户咨询关于血压范围及高血压处理的问题,涉及设备使用、高血压分类、特殊人群血压标准等内容。患者女性
41
2024-10-05 08:02:19
患者有高血压和早搏的基础疾病,医生在确认无用药安全问题后,开具了新冠口服药的处方,并提醒患者注意药物相互作用和用药安全。
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2024-10-05 08:02:19
患者有高血压和高血糖基础疾病,近期未接触发热病人,肝肾功能正常,无药物过敏史。医生开具了新冠口服药处方,并提供了购买和使用建议。
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2024-10-05 08:02:19

科普文章

摘要: 本文旨在对高血压进行全面的科普介绍,包括高血压的定义、病因、症状、诊断方法、危害以及防治措施。通过提高公众对高血压的认识,促进人们采取积极有效的预防和治疗措施,以降低高血压及其并发症的发生风险。
 
一、引言
 
高血压是一种常见的慢性疾病,严重威胁着人类的健康。随着生活方式的改变和人口老龄化的加剧,高血压的发病率逐年上升。了解高血压的相关知识,对于预防和控制高血压具有重要意义。
 
二、高血压的定义
 
高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg 和/或舒张压≥90mmHg),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
 
三、高血压的病因
 
(一)遗传因素
高血压具有一定的遗传倾向,家族中有高血压患者的人患高血压的风险较高。
 
(二)不良生活方式
 
1. 高盐饮食:摄入过多的盐会导致水钠潴留,增加血容量,从而升高血压。
2. 缺乏运动:长期缺乏运动可导致体重增加、肥胖,以及心血管功能下降,增加高血压的发病风险。
3. 吸烟:吸烟可损伤血管内皮细胞,导致血管收缩功能异常,升高血压。
4. 饮酒:过量饮酒可使血压升高,尤其是收缩压。
5. 精神压力:长期精神紧张、焦虑、抑郁等可导致交感神经兴奋,血压升高。
 
(三)其他因素
 
1. 年龄:随着年龄的增长,高血压的发病风险增加。
2. 性别:男性在中年以前高血压的发病率高于女性,中年以后女性发病率逐渐升高。
3. 疾病:某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等可引起继发性高血压。
 
四、高血压的症状
 
大多数高血压患者早期没有明显症状,部分患者可能出现头痛、头晕、心悸、耳鸣、失眠等症状。但这些症状并不具有特异性,不能仅凭症状判断是否患有高血压。因此,定期测量血压是早期发现高血压的重要方法。
 
五、高血压的诊断方法
 
(一)血压测量
 
1. 诊室血压测量:是目前诊断高血压的主要方法。患者在安静状态下,休息 5 分钟后,由医生使用标准血压计进行测量。
2. 家庭血压测量:患者可在家中使用电子血压计进行自我测量。家庭血压测量有助于了解患者的日常血压水平,提高高血压的诊断准确性。
3. 动态血压监测:通过佩戴动态血压监测仪,连续记录 24 小时血压变化。动态血压监测可更准确地反映患者的血压水平和波动情况,有助于诊断白大衣高血压和隐匿性高血压。
 
(二)其他检查
对于怀疑患有继发性高血压的患者,还需要进行相关的实验室检查和影像学检查,如血常规、尿常规、肾功能、电解质、肾上腺超声、肾动脉超声等,以明确病因。
 
六、高血压的危害
 
(一)对心脏的危害
高血压可导致心脏负担加重,引起左心室肥厚、冠心病、心力衰竭等心脏疾病。
 
(二)对大脑的危害
高血压可引起脑血管破裂出血,导致脑出血;也可引起脑血管狭窄、堵塞,导致脑梗死。此外,高血压还可导致认知功能障碍、痴呆等。
 
(三)对肾脏的危害
高血压可引起肾小球动脉硬化,导致肾功能减退,甚至发展为肾衰竭。
 
(四)对眼底的危害
高血压可引起眼底动脉硬化、出血、渗出等,导致视力下降,甚至失明。
 
七、高血压的防治措施
 
(一)非药物治疗
 
1. 健康饮食:减少盐的摄入,每人每日食盐摄入量不超过 6 克;增加钾的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果;控制脂肪和胆固醇的摄入,减少动物脂肪和内脏的摄入;适量摄入蛋白质,多吃瘦肉、鱼类、豆类等。
2. 适量运动:坚持每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等;也可进行适量的力量训练,如举重、俯卧撑等。
3. 控制体重:保持合理的体重,体质指数(BMI)应控制在 18.5-23.9 之间。
4. 戒烟限酒:戒烟可降低心血管疾病的发病风险;限制饮酒量,男性每日饮酒量不超过 25 克(相当于白酒 50 毫升、啤酒 300 毫升、葡萄酒 100 毫升),女性每日饮酒量不超过 15 克。
5. 减轻精神压力:保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑、抑郁等情绪;可通过听音乐、旅游、运动等方式缓解精神压力。
 
(二)药物治疗
 
1. 降压药物的种类:常用的降压药物有利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂(ARB)等。
2. 降压药物的选择:应根据患者的具体情况,如年龄、性别、血压水平、合并症等,选择合适的降压药物。一般来说,单一药物治疗效果不佳时,可联合使用两种或两种以上的降压药物。
3. 降压治疗的目标:一般患者的血压应控制在 140/90mmHg 以下;合并糖尿病、肾病等患者的血压应控制在 130/80mmHg 以下。
 
八、结论
 
高血压是一种严重的慢性疾病,对人体健康造成极大的危害。通过了解高血压的相关知识,采取积极有效的预防和治疗措施,可以有效控制血压,降低高血压及其并发症的发生风险。同时,公众应提高对高血压的认识,定期测量血压,养成健康的生活方式,积极配合医生进行治疗,共同为防治高血压做出贡献。

高血压是一种慢性疾病,患者常常需要长期服用降压药物,这可能会影响免疫系统的功能,使高血压患者更容易受到带状疱疹的威胁。带状疱疹又被称为“蛇缠腰”是由水痘-带状疱疹病毒(VZV)引起的,这种病毒在人体初次感染水痘后,可能会在神经节中潜伏多年。当人体免疫力下降时,比如在高血压患者身上,病毒可能会重新激活,引发带状疱疹。

带状疱疹的典型症状包括沿神经走向的带状分布皮疹和水疱,以及剧烈的疼痛。高血压患者由于免疫系统可能受到药物影响,因此在出现带状疱疹时,症状可能更为严重,且恢复时间可能更长。此外,一些研究表明,带状疱疹可能增加心脑血管疾病的风险,这可能对高血压患者构成额外的健康威胁 。

为了预防带状疱疹,高血压患者可以采取以下措施:

1. 维持良好的血压控制:通过规律服药和定期监测血压,减少因高血压带来的并发症风险。
2. 健康生活方式:均衡饮食、适量运动、充足睡眠和避免过度压力,有助于提高免疫力。
3. 避免接触传染源:与活动期带状疱疹患者保持适当距离,减少感染风险。
4. 接种疫苗:对于50岁以上的成年人,尤其是高血压患者,接种2剂次重组带状疱疹疫苗可以显著降低患病风险 。
5. 定期体检:及时发现并处理可能的健康问题,包括高血压和带状疱疹的早期迹象。
6. 合理用药:在医生指导下使用药物,避免可能影响免疫系统的药物。
7. 注意个人卫生:保持皮肤清洁,避免皮肤受损,减少感染的机会。
8. 及时就医:如果出现带状疱疹的症状,如疼痛、瘙痒或皮疹,应及时就医,早期治疗可以减轻症状并降低并发症的风险。

通过上述措施,高血压患者可以有效降低带状疱疹的发病风险,保护自己的健康。同时,对于已经患有带状疱疹的高血压患者,在72小时内及时就医并遵循医嘱进行治疗是非常重要的。
高血压患者心率应该控制到多少?为什么?
 
高血压是一种常见的心血管疾病,在我国的发病率较高。对于高血压患者来说,心率控制是非常重要的一环。那么,高血压患者的心率控制在多少为好呢?
 
一般来说,高血压患者的目标心率应该控制在每分钟60到80次之间。这个范围是根据大量临床研究得出的,可以有效降低心血管疾病的风险,改善患者的预后。
 
为什么高血压患者需要控制心率呢?首先,心率过快会增加心脏的负担,使心肌处于过度疲劳状态,长期下去容易引发心肌梗死、心力衰竭等严重心血管疾病。其次,心率过快还会导致血压升高,加重高血压病情。而对于高血压患者来说,血压升高又会增加血管破裂的风险,引发脑出血、冠心病等严重后果。因此,控制高血压患者的心率对于降低心血管疾病风险具有重要意义。
 
那么,如何控制高血压患者的心率呢?首先,患者需要遵循医生的建议,按时服用降压药物,保持血压在稳定范围内。其次,患者需要养成良好的生活习惯,如保持规律的作息时间、避免熬夜、减少精神压力等。此外,适当的运动也有助于调节心率,如散步、慢跑、游泳等。最后,保持良好的心态,避免情绪波动过大,也对控制心率有积极作用。
 
总之,高血压患者控制心率对于改善病情、降低心血管疾病风险具有重要意义。患者需要遵循医生的建议,保持良好的生活习惯,适当运动,保持良好的心态,才能有效控制心率,提高生活质量。同时,定期复查血压、心率等相关指标,及时调整治疗方案,也是高血压患者需要注意的问题。在药物治疗和生活调理的共同作用下,高血压患者的心率控制在每分钟60到80次之间,可以有效降低心血管疾病的风险,改善预后。
(本文版权归北京医院心内科李明洲所有)
高血压,也被称为血压升高,是一种常见的慢性心血管疾病,主要表现为血液在流动时对血管壁造成的压力持续高于正常水平。高血压若不及时控制,可能引发严重的并发症,如脑卒中、心肌梗死和肾功能衰竭等。下面,我们将从高血压的诊断、预防、饮食及锻炼注意事项四个方面进行详细科普。
 
一、高血压的诊断
 
高血压的诊断主要通过测量血压来完成。常用的诊断方法包括:
 
诊室血压测量:在医疗单位(如医院、社区诊所)进行,患者需在安静状态下休息5分钟以上,然后测量血压。高血压的诊断标准为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
 
家庭自测血压:使用上臂式电子自动血压计,在家中多次测量。高血压的诊断标准为收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHg。
 
24小时动态血压监测:通过佩戴动态血压监测仪,记录全天血压变化。高血压的诊断标准为全天平均收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg,白天(7点至22点)≥135/85mmHg,夜间(22点至次日7点)≥120/70mmHg。
 
为了准确诊断高血压,通常需要连续多天、不同时间多次测量血压,并结合患者的病史、生活习惯等信息进行综合判断。
 
二、高血压的预防
 
高血压的预防主要从以下几个方面入手:
 
合理调整饮食结构:控制每日摄入食物的总热量,低盐、低脂饮食,增加优质蛋白质、膳食纤维的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。
 
适度运动:根据自身情况选择合适的运动方式,如散步、慢跑、骑自行车等有氧运动,每周至少进行150分钟中等强度的运动。
 
定期监测血压:特别是对于肥胖、超重、有高血压家族史的人群,应定期监测血压并记录,以便及时发现并控制血压升高。
 
保持心态平衡:避免长期精神紧张和压力过大,保持愉悦的心情,注意劳逸结合。
 
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都是高血压的危险因素,应尽早戒烟并限制酒精摄入。
 
三、高血压的饮食注意事项
 
限制盐的摄入:每日盐摄入量不应超过5克,尽量选择低盐或无盐食品。
 
控制胆固醇的摄入:减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、油炸食品等。
 
增加膳食纤维的摄入:多吃富含膳食纤维的食物,如糙米、全麦面包、蔬菜和水果等。
 
控制饮酒:高血压患者应避免饮酒或限制饮酒量,以免加重血压负担。
 
选择低脂食品:尽量选择低脂的蛋白质来源,如瘦肉、鱼类、豆类和低脂奶制品等。
 
四、高血压的锻炼注意事项
 
进行有氧运动:如散步、快走、慢跑、骑自行车等,有助于改善心肺功能并降低血压。
 
控制运动量:高血压患者应避免高强度运动,以免引起血压波动。建议选择轻到中度的运动量,并根据自身情况适时调整。
 
咨询医生:在开始锻炼前,高血压患者最好咨询医生意见,确保锻炼方案安全有效。
 
监测血压:在锻炼前后监测血压变化,如有异常应及时调整锻炼计划或就医。
 
避免低血压反应:服用降压药物的患者在锻炼时应特别注意,以免因药物作用导致低血压反应。
 
综上所述,高血压的诊断、预防、饮食及锻炼注意事项对于控制血压、预防并发症具有重要意义。希望大家能够重视高血压问题,积极采取措施保持健康的生活方式。

高血压对身体的多个器官和系统都可能造成危害,具体包括:

①对血管的损害:高血压会加重全身小动脉硬化,使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损;形成动脉粥样硬化,容易造成血管出、血栓;还可形成动脉瘤,一旦血压骤升,血管瘤破裂即有生命危险。

②对心脏的损害:血压偏高使心脏负荷加重,易发生心室肥大,进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律失常。

③脑部疾病:高血压与脑卒中关系密切,近50%的脑卒中与高血压有关。高血压既可以引起脑梗死,又可以增加脑出血的危险,血压越高,卒中风险越高。脑卒中一旦发生,相当一部分人会遗留后遗症,大大降低生活质量。

④肾脏损伤:长期高血压可导致肾脏损伤。可造成肾功能衰竭。

⑤眼部损害:长期高血压可导致眼底血管损害,眼底小动脉狭窄、出血、渗出和进行性视神经乳头水肿,会使视力下降。

⑥对老年人认知功能的损害:高血压会引起脑损害,可能加速老年人记忆力及其他认知能力的丧失,而且随着年龄的增加而加重,主要表现为日常生活能力降低、性格改变、认知障碍等。

二高血压患者为什么不能停药?

①自行停药停药,可导致血压反弹,血压波动大,容易造成血管,心脑肾靶器官损害,严重可导致脑出血、主动脉夹层、急性肾衰竭、急性心衰等,致死率及致残率较高,严重影响患者的生活质量。

②停药后可导致血压波动大,出现头晕,心慌,乏力等不适,影响患者日常生活。

 

 

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