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海南省人民医院阴虚专家

简介:

海南省人民医院经过百年的历史积淀和淬炼,现已发展成为集医疗、急救、科研、教学、预防、保健、康复于一体的全省规模最大、综合实力最强的首家“三级甲等”综合性医院和省直属公立医院,为保障琼州大地百姓健康做出了突出的历史贡献,也为步入国内大型综合性医院的先进行列,走上与国际接轨的征程奠定坚实的基础和创造良好的条件。全院职工4494人,高级职称854人,硕博人员979人,卫生部(卫计委)有突出贡献的中青年专家1名,享受政府特贴专家9名,省有突出贡献的优秀专家20名,省领军人才31名,省拔尖人才54名,省“515第一层次”人才工程19人。2020年9月,医院4个团队获评海南省“双百”团队。总建筑面积约36万平方米,共有2个院区,秀英院区与观澜湖南院区(建设中),开放床位近3000张,南院预计开设1000张。医院现有75个临床医技科室,1个临床医学研究院,2个临床医学研究中心。有6个国家重点建设专科,8个省重点学科,32个省级重点专科。打造了肝胆病学、心脑血管病介入、医学影像学、泌尿腔镜技术、老年病学、康复医学等一批具有影响力的优势学科群。大力推进高级卒中中心、胸痛中心、创伤中心、中毒中心、房颤中心、危重孕产妇救治中心、危重新生儿救治中心等7个中心建设。。

杨长青 主治医师

擅长中医经方治疗临床常见病、多发病、疑难病,如感冒、发热、咳嗽、哮喘、中风、眩晕、头痛、失眠、心悸、胸痹、胃痛、腹胀、腹泻、便秘、颈腰腿痛、男科、妇科、肿瘤、虚弱、不明原因发热等。

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擅长:擅长中医经方治疗临床常见病、多发病、疑难病,如感冒、发热、咳嗽、哮喘、中风、眩晕、头痛、失眠、心悸、胸痹、胃痛、腹胀、腹泻、便秘、颈腰腿痛、男科、妇科、肿瘤、虚弱、不明原因发热等。
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患友问诊

怕热、欲望强,睡觉出汗,胸口出汗。
66
2024-11-19 11:27:02
鼻孔喘气热,出手汗脚汗,持续一个月,疑似阴虚。
27
2024-11-19 11:27:02
27岁,阴虚,腰膝酸软,手脚畏寒怕冷,睡前燥热,手心出汗。
1
2024-11-19 11:27:02
18岁青年,脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,阴虚。
55
2024-11-19 11:27:02
经常放屁、肚子大、出汗多、房事时间短、睡眠质量差,怀疑是湿气重和阴虚。
10
2024-11-19 11:27:02
冬季夜尿频多,腰膝酸软,小肚子坠涨,盗汗严重。
38
2024-11-19 11:27:02
24岁青年出现自汗、遗精症状,腰部疼痛,禁欲后症状加重。
37
2024-11-19 11:27:02
腰膝酸软、怕冷、出汗、舌苔硬、口干舌燥、乏力。
33
2024-11-19 11:27:02
患者询问阴虚、阳虚的症状及用药问题。
6
2024-11-19 11:27:02
阴虚和阳虚症状咨询,30岁,阴虚和阳虚具体症状是什么?
63
2024-11-19 11:27:02

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男人阴虚可以从以下几个方面进行调理:
 
一、饮食调理
 
1. 多吃滋阴食物:如银耳、百合、雪梨、桑椹、甲鱼、海参等。这些食物具有滋阴润燥的作用,有助于改善阴虚体质。
2. 避免辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、生姜、大蒜等,这些食物容易伤阴,加重阴虚症状。
3. 控制饮食量:避免暴饮暴食,以免加重脾胃负担,影响消化吸收功能。
 
二、生活习惯调整
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,早睡早起,避免熬夜。熬夜会耗伤阴液,加重阴虚症状。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如太极拳、瑜伽、散步等,避免过度运动和剧烈运动。适度运动可以促进气血运行,增强体质。
3. 节制房事:避免过度性生活,以免耗伤肾精,加重阴虚症状。
 
三、情志调节
 
1. 保持心情舒畅:避免情绪波动过大,如焦虑、抑郁、愤怒等。不良情绪会影响脏腑功能,加重阴虚症状。
2. 学会放松:可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情,缓解压力。
 
四、药物调理
 

服用具有滋阴补肾、滋阴降火的药物,适用于阴虚火旺引起一系列症状。

需要注意的是,药物调理应在医生的指导下进行,根据个人体质和病情选择合适的药物。同时,调理阴虚需要长期坚持,才能取得良好的效果。

#焦虑症#阴虚#肌病
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湿疹焦虑代谢性疾病萎缩性胃炎......很多阴虚体质的瘦人也会得很多胖人才得的代谢性疾病。如果再加上c型性格(过于掩饰隐忍的性格),就会得很多难缠的疾病。所以认识体质,认识自己就更为重要,接下来几集将从生活起居用药几方面聊聊,阴虚体质的人该如何养生?阴虚 湿疹 焦虑
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