海南省人民医院，历经百年沉淀，现已发展成为海南省规模最大、综合实力最强的“三级甲等”综合性医院。医院设有75个临床医技科室，其中包括腰扭伤治疗专业。医院拥有6个国家重点建设专科、8个省重点学科、32个省级重点专科，尤其在肝胆病学、心脑血管病介入、医学影像学等领域具有显著优势。此外，医院大力推进高级卒中中心、胸痛中心等7个中心建设，为腰扭伤患者提供全方位、高水平的诊疗服务。作为省直属公立医院，海南省人民医院始终秉承“为人民健康服务”的宗旨，为琼州大地百姓健康保驾护航。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。