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唐山市中医院胃火炽盛证专家

简介:

唐山市中医医院始建于1972年,目前医院拥有东、西2个院区(康庄道东院区、国防道西院区),是一所集医疗、教学、科研、预防、保健和康复为一体,能中、能西、能中西医结合的具有综合救治能力的现代化综合性中医医院、三级甲等中医医院、全国示范中医医院,是华北理工大学非隶属附属医院、北京中医药大学东方学院、河北中医药大学教学医院。医院是国家级中医住院医师规范化培训基地(中医),国家级医师资格(中医类别)实践技能考试基地,华北理工大学硕士研究生创新基地,河北省区域中医(肛肠病专科)诊疗中心建设单位和河北省中医经典病房建设试点单位(内分泌专业)。治未病科是国家中医药管理局第三批治未病试点单位,检验科被纳入京津冀检验结果互认医疗机构。医院编制床位900张,设有28个临床科室,17个医技科室,住院病区34个,社区服务站4个;现有员工人数1192名,其中,正高职称人员117人,副高职称人222人,博士学位7人,硕士学位161人。现有全国中医肛肠学科名专家1人,河北省名中医5人,唐山名老中医2人,唐山市名中医5人,唐山市名医8人、名护5人;全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师4人,全国老中医药专家学术经验继承工作继承人15人,河北省老中医药专家学术经验传承工作指导老师7人,河北省老中医药专家学术经验继承工作继承人17人,全国优秀中医临床人才6人,河北省优秀中医临床人才18人,河北省优秀中医临床人才中药专业3人。拥有国家级名老中医传承工作室3个,河北省名中医传承工作室4个;国家临床(中医专业)重点专科1个(肛肠科),国家中医药管理局“十五”“十一五”“十二五”中医重点专科3个(心血管科、肛肠科、肾病科);河北省中医药管理局重点学科建设科室1个(肛肠科),河北省中医药管理局重点专科8个(肾病科、肺病科、老年病科、脾胃病科、护理部、内分泌科、治未病科、脑病科);唐山市市级重点专科7个(脾胃病科,肺病科,骨伤科,脉管科、肿瘤科、康复科、急诊科),唐山市名科7个(肛肠科、肾病科、心血管科、脑病科、内分泌科、脾胃科、肺病科)。经过几代中医人的励精图治,唐山市中医医院医疗学术水平、综合诊治能力和医疗服务质量,已在国内、省内中医药系统享有较高声誉,与北京中医药大学东直门医院、北京中医药大学第三附属医院、天津中医药大学第二附属医院、中国中医科学院广安门医院等京津医院建立了合作关系。挂牌成立了“国医大师李佃贵传承工作室”,中国中医科学院广安门医院“花宝金名中医传承工作室”,成立了以北京望京医院朱立国院士团队为中坚力量的省级院士工作站,与国际武术大师、国家级非遗传人吴连枝、唐山市八极拳协会联合成立了“吴连枝大师医体融合工作室”,与京津冀中医药协同发展肿瘤重点专科联盟牵头单位中国中医科学院广安门医院签约,加入京津冀中医药协同发展肿瘤重点专科联盟。组建了以唐山市中医医院为总院,唐山市二级中医医院和乡镇卫生院、民营医院为成员的“唐山市中医医疗集团”,中医医疗集团成员单位“抱团”发展中医国粹,整合设备、人才、技术等资源,形成集团优势,促进分级诊疗,为唐山广大群众提供更安全、方便、有效、价廉的优质医疗服务。医院秉承初心,践行医者仁心,勇担社会责任,在抗击新冠肺炎疫情中,积极发挥中医药在疫情防控和救治工作中的独特优势与特色,广大医护人员不惧危险、冲锋在前,在抗疫斗争中挑大梁、扛重担,为守护人民群众的生命安全和身体健康贡献中医人的力量。涌现出“河北省抗击新冠肺炎疫情先进集体”(内科系统)和“河北省抗击新冠肺炎疫情先进个人”等省、市抗疫先进集体和个人。医院追求医术精益求精、服务热情周到、信誉诚信可靠,先后荣获全国创建文明行业先进单位、全国卫生系统先进集体、全国百姓放心示范医院、中国医院百强院、国家优秀中医临床人才研修项目先进管理单位;河北省先进基层党组织、河北省文明单位、河北省医药卫生系统先进集体、河北省示范中医院、河北省医德医风示范医院、河北知名品牌单位、河北省中医药文化建设示范医院建设单位、河北省基层工会规范化建设“先进单位”、河北省学雷锋志愿服务优秀志愿服务社区(站点)、河北省护理工作先进集体等荣誉称号。2020年,市委、市政府作出重大决策,由市财政投资,对市中医医院进行迁址新建。迁建项目选址在唐山新城,占地面积105.9亩,编制床位1200张,建筑面积18.5万平方米,总投资15.51亿元。新医院建成后将努力打造在京津冀具有区域性品牌影响的中医诊疗服务中心、中医康复中心、中医药科研教学培训中心和中医药信息化互联网示范医院。。

梁军霞 副主任医师

中医治疗头晕、头痛、失眠、面瘫、帕金森、中风、痤疮、带状疱疹

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擅长:中医治疗头晕、头痛、失眠、面瘫、帕金森、中风、痤疮、带状疱疹
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刘坤 副主任医师

各种肾脏疾病、糖尿病、高血压和心脑血管疾病

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擅长:各种肾脏疾病、糖尿病、高血压和心脑血管疾病
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李向团 副主任医师

男科疾病、泌尿系统疾病、消化系统疾病,情志类疾病。

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擅长:男科疾病、泌尿系统疾病、消化系统疾病,情志类疾病。
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张佑 副主任医师

毕业于河北医科大学临床医学系,一直从事呼吸内科专业,擅长支气管炎,肺炎,支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,肺癌,胸腔积液。

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擅长:毕业于河北医科大学临床医学系,一直从事呼吸内科专业,擅长支气管炎,肺炎,支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,肺癌,胸腔积液。
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王兰玉 副主任医师

擅长高血压病,冠心病,心律失常,心衰,脑梗塞,脑供血不足,糖尿病等常见病多发病的诊断治疗

好评 99%
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擅长:擅长高血压病,冠心病,心律失常,心衰,脑梗塞,脑供血不足,糖尿病等常见病多发病的诊断治疗
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方芳 副主任医师

冠心病 高血压 心理失常 心衰

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擅长:冠心病 高血压 心理失常 心衰
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赵民利 主任医师

心内科主任医师,三甲医院临床经验。熟练掌握内科常见疾病的诊断和治疗方法,熟悉内科重大疾病的诊断治疗流程,熟悉内科系统最新进展,精通心电图诊断。在心血管疾病诊治方面具有丰富的临床经验,擅长于心血管内科常见病、多发病及各种心血管急危重症的诊治及抢救,如冠心病(心绞痛、心肌梗死)、高血压病、风湿性心脏病、先天性心脏病、心律失常、心力衰竭、心肌疾病等疾患的诊断及治疗。

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擅长:心内科主任医师,三甲医院临床经验。熟练掌握内科常见疾病的诊断和治疗方法,熟悉内科重大疾病的诊断治疗流程,熟悉内科系统最新进展,精通心电图诊断。在心血管疾病诊治方面具有丰富的临床经验,擅长于心血管内科常见病、多发病及各种心血管急危重症的诊治及抢救,如冠心病(心绞痛、心肌梗死)、高血压病、风湿性心脏病、先天性心脏病、心律失常、心力衰竭、心肌疾病等疾患的诊断及治疗。
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康鹏 住院医师

擅长治疗泌尿系感染、前列腺增生、慢性前列腺炎、男性性功能障碍、男性不育、青春发育延缓、男性传染性疾病、男科包皮手术等疾病的诊治!

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擅长:擅长治疗泌尿系感染、前列腺增生、慢性前列腺炎、男性性功能障碍、男性不育、青春发育延缓、男性传染性疾病、男科包皮手术等疾病的诊治!
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王秀莹 主治医师

擅长治疗内分泌失调,糖尿病,甲状腺疾病,甲减,甲亢,亚甲炎,类风湿关节炎,干燥综合征,代谢综合征,痛风,失眠,多梦,头痛,眩晕,慢性胃炎,腹泻,便秘 ,心慌心悸,月经紊乱,疲劳综合征,咽痛,发热,咳嗽等疾病及亚健康状态调理

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擅长:擅长治疗内分泌失调,糖尿病,甲状腺疾病,甲减,甲亢,亚甲炎,类风湿关节炎,干燥综合征,代谢综合征,痛风,失眠,多梦,头痛,眩晕,慢性胃炎,腹泻,便秘 ,心慌心悸,月经紊乱,疲劳综合征,咽痛,发热,咳嗽等疾病及亚健康状态调理
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陈天星 住院医师

心脑血管疾病防治

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擅长:心脑血管疾病防治
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患友问诊

口臭持续多年,刷牙后仍存在。患者女性
43
2024-10-18 13:03:38
患者主诉嘴巴异味和小肚子经常胀,医生初步判断可能是胃火旺盛引起的,并提供了外贴产品作为辅助治疗方法。患者女性
69
2024-10-18 13:03:38
舌苔干燥发黄,胃火旺盛,易发火患者女性
61
2024-10-18 13:03:38
胃火旺盛,口臭严重,伴有消化不良,肚子胀气。患者女性
53
2024-10-18 13:03:38
孩子28个月大,有胃火积食症状,医生建议使用藿香清胃颗粒。患者女性
59
2024-10-18 13:03:38
消化不良,脘腹胀满,不思饮食,口苦口臭,舌头发黑,咨询藿香清胃胶囊使用。患者女性
32
2024-10-18 13:03:38
口臭一个月,无其他不适症状。患者女性
16
2024-10-18 13:03:38
湿热、脾虚痰湿、胃火炽盛,想了解八正颗粒、牛黄清胃丸和玉屏风颗粒能否同时使用。患者女性
54
2024-10-18 13:03:38
出汗多、便秘半年,疑似心胃火盛。患者女性
13
2024-10-18 13:03:38
患者询问清胃散的功效,自述消化不良、胃火旺盛等症状。患者女性
12
2024-10-18 13:03:38

科普文章

#胃火炽盛证#胃热壅盛证
235

1、多吃水果可以去胃火

  • 比如菠萝,梨,黄瓜,西红柿,生菜,马蹄。
  • 在北方的有些人可能没有马蹄,这样的话就可以用吃另外几种。
  • 注意西西红柿不是那种很小的西红柿,是大的那种蔬菜西红柿。
  • 小西红柿吃多了并不好。
  • 黄瓜也是蔬菜黄瓜,不是那种水果黄瓜。
  • 吃菠萝的时候,把皮去掉,将菠萝切成片,再放入盐水中浸泡五六分钟,这样可以去除菠萝的酸,吃起来也健康些。

2、喝粥也可以去胃火

  • 但是粥不是白粥。是绿豆粥。
  • 在早上喝的话效果会好点。
  • 前一天晚上在睡觉之前把绿豆放在碗里泡。如果是三个人的家庭的话,大概泡 15 到 30 克的绿豆就可以。
  • 泡的水是凉水不是温水也不是热水。
  • 第二天早上早点起来,把大米洗干净放在砂锅里,导入绿豆,加水,水满过锅里那些料的五六公分就可以。
  • 再用慢火熬半个小时到四十分钟,好熬到绿豆开口了为止。
  • 在喝粥的时候加点盐在粥里喝起来更健康。

3、胃火需要常喝温水

除此之外,常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮回圈,还能冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长,比较不会口臭。

即使常呆在冷气房的人,水分蒸发较少,一天也要喝 1300 左右,流汗时更要多喝。

上火时适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。

不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮,例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。

体内毒素过多

  我们每天都要吃饭,每时每刻都要呼吸,因为环境和自身的问题,我们的体内难免会堆积很多有害的物质,比如说农药残留、添加剂、激素等等。如果我们体内的毒素过多的话,我们的胃就容易上火。如果你有便秘的症状,而且大便呈现出黑色,那就说明你体内的毒素已经超标了。体内毒素超标的危害有很多,不仅仅会产生胃上火的症状,还会导致各种疾病,同时也会加速身体衰老。

食用辛辣湿热的食物

  胃火过旺属于肠胃方面的疾病,一般来说,胃病大多数都是吃出来的。像胃火就是经常食用辛辣和温热的食物所导致的,比如说羊肉、狗肉。寒冷的冬天到了,很多人都爱吃火锅,而吃火锅免不了要点羊肉,经常吃羊肉火锅势必导致胃火过旺。

  经常熬夜

  随着生活节奏的加快,熬夜已经不是年轻人的专属,很多中年人也喜欢熬夜。晚睡晚起是很多人的通病,但是对我们的身体伤害很大。很多人都有这样的感受,熬夜过后,会觉得嘴巴里有味道,这就是胃火过旺的表现。

#幽门螺旋杆菌感染
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各位朋友注意了,生吃大蒜并不能杀死幽门螺杆菌。

骨髓穿刺检查到底痛不痛?

一、作息紊乱
 
1. 日夜颠倒
- 现代年轻人的生活方式常常存在日夜颠倒的情况。比如在夜间进行娱乐活动,白天睡觉。肾脏在夜间需要得到充分休息来维持正常的藏精等功能。长期日夜颠倒,肾脏得不到应有的休养生息,就如同机器长期不停运转却没有保养一样,会逐渐损耗肾精,导致肾虚。
2. 睡眠时间不足
- 很多年轻人由于工作繁忙、娱乐活动多等原因,长期睡眠不足。睡眠是人体恢复元气、补充肾精的重要时间。如果长期睡眠不足,肾脏无法在睡眠中得到气血的滋养和肾精的补充,久而久之就会出现肾虚症状,如精神疲倦、记忆力减退等。
 
二、不良生活方式
 
1. 纵欲过度
- 在性观念较为开放的当下,一些年轻人在性生活方面不加以节制。中医认为,肾主生殖和藏精,过度的性生活会使肾精大量外泄。如果长期纵欲,肾脏藏精功能会受到严重影响,就像一个仓库不断地往外搬东西却没有补充,最终会导致肾虚,表现为腰膝酸软、性功能障碍等。
2. 滥用药物和保健品
- 年轻人往往追求快速解决健康问题或提升身体机能。部分人会滥用药物和保健品。例如,有些年轻人为了减肥服用一些成分不明的减肥药,这些药物可能含有对肾脏有损害的物质。还有一些人为了增强性功能而随意服用壮阳药,这些药物多为热性,长期滥用会耗伤肾阴,导致肾虚。
 
三、社会环境影响
 
1. 竞争压力大
- 社会竞争日益激烈,年轻人面临着巨大的升学、就业、职场竞争压力。长期处于这种高压环境下,人体会产生应激反应,导致内分泌失调等情况。从中医角度来看,这种长期的压力会影响人体的气血运行和脏腑功能。肾为五脏之根,压力会间接影响肾脏,使肾的阴阳平衡被打破,进而引发肾虚。例如,很多年轻人在备考、项目攻坚等压力情境下,会出现脱发、失眠等可能与肾虚相关的症状。
2. 环境污染
- 现代社会存在着空气污染、水污染、土壤污染等诸多环境问题。年轻人长期暴露在这样的环境中,污染物可能通过呼吸、饮食等途径进入人体。比如,大气中的有害颗粒、水中的重金属等,这些物质进入人体后可能会在肾脏中累积,损害肾脏的正常结构和功能,导致肾脏气血运行不畅,从而引发肾虚。

成人咳嗽一般按病程可分为三类:

急性咳嗽(<3周)、亚急性咳嗽(3-8周)和慢性咳嗽(>8周)。

一、急性咳嗽

1、普通感冒

有白细胞升高、咽部脓苔、咳黄痰和流黄脓涕或绿脓涕等细菌感染证据,可根据当地流行病学史和经验选用口服青霉素类(阿莫西林)、第一代头孢菌素(头孢拉定)、大环内酯类药物(利君沙)或喹诺酮类药物(沙星类)。

2、急性气管—支气管炎

一般咳嗽 10 天以上,细菌、支原体、肺炎衣原体等感染的概率较大。首选新大环内酯类(红霉素或阿奇霉素)或青霉素类药物,亦可选用头孢菌素类或喹诺酮类等药物。美国疾病控制与预防中心推荐服用阿奇霉素 5 天,克拉霉素 7 天或红霉素 14 天。多数病人口服抗生素即可,症状较重者可肌内注射或静脉滴注给药,少数病人需根据病原体培养结果指导用药。


 二、亚急性咳嗽

1、感染后咳嗽:以病毒性感冒引起的咳嗽最为常见。常为自限性,不必常规使用抗菌药物治疗。

2、迁延性感染性支气管炎:部分患者由于抵抗力低下、排痰不畅、细菌耐药等原因,细菌在支气管内不能被及时有效清除,病程迁延超过 3 周,致病细菌常为流感嗜血杆菌和肺炎链球菌、肺炎支原体、肺炎衣原体等,建议进行抗感染治疗,疗程一般 1~2 周甚至更长时间。

其中,肺炎支原体和肺炎衣原体引起的 ,可使用大环内酯类或喹诺酮类抗菌药物治疗。由革兰阳性球菌引起的迁延性感染性咳嗽可使用阿莫西林或者头孢菌素类药物。

 

三、慢性咳嗽

1、上气道咳嗽综合征/鼻后滴流综合征是:引起慢性咳嗽的最常见病因之一,其基础疾病以鼻炎、鼻窦炎为主。

其中慢性鼻窦炎患者鼻窦分泌物细菌培养以金黄色葡萄球菌或表皮葡萄球菌、肺炎球菌为主,多数情况下为定植菌,可能与急性发作有关。细菌性鼻窦炎多为混合感染,建议抗生素应用应覆盖革兰阳性菌、阴性菌及厌氧菌,急性发作者应用 ≥ 2 周,慢性者酌情延长使用时间。常用药物为阿莫西林/克拉维酸 、头孢类或喹诺酮类。

2、咳嗽变异性哮喘、嗜酸性粒细胞性支气管炎、胃食管反流性咳、变应性咳嗽等慢性咳嗽的治疗中,均不应使用抗菌药物。

3、慢性支气管炎:简称慢支,是气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。病毒、支原体、细菌等感染是慢性支气管炎发生发展的重要原因之一。病毒感染以流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒为常见。细菌感染常继发于病毒感染,常见病原体为肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌和葡萄球菌等。

急性加重期的治疗主要是控制感染,多依据病人所在地常见病原菌经验性选用抗生素,一般口服,病情严重时静脉给药。如左氧氟沙星、罗红霉素、阿莫西林、头孢呋辛等,如果能培养出致病菌,可按药敏试验选用抗生素。有文献提出,可选择莫西沙星作为慢性支气管炎急性发作时的主要治疗药物。

4、支气管扩张 :支气管扩张症患者出现急性加重合并症状恶化,即咳嗽、痰量增加或性质改变、脓痰增加和 (或) 喘息、气急、咯血及发热等全身症状时,应考虑应用抗菌药物。但仅有脓性痰液或仅痰培养阳性不是应用抗菌药物的指征。

急性加重期开始抗菌药物治疗前应送痰培养加药敏试验,在等待培养结果时即应开始经验性抗菌药物治疗。急性加重期初始经验性治疗应针对这些定植菌,根据有无铜绿假单胞菌感染的危险因素和既往细菌培养结果选择抗菌药物

无铜绿假单孢菌感染高危因素的患者应立即经验性使用对流感嗜血杆菌有活性的抗菌药物,对有铜绿假单孢菌感染高危因素的患者,应选择有抗铜绿假单胞菌活性的抗菌药物,既往无痰培养结果的中重度支扩患者,因国内支扩患者铜绿假单胞菌分离率最高,应常规覆盖铜绿假单胞菌,选择具有抗铜绿假单胞菌活性的药物

还应根据当地药敏试验的监测结果调整用药,并尽可能应用支气管穿透性好且可降低细菌负荷的药物。临床疗效欠佳时,需根据药敏试验结果调整抗菌药物,并即刻重新送痰培养,有条件可行支气管镜下灌洗及刷检取样进行微生物培养。急性加重期抗菌药物治疗的最佳疗程尚不确定,建议疗程为 14 d, 轻度急性加重的支扩患者可适当缩短疗程。

5. 气管-支气管结核引起的慢性咳嗽,则需要长期使用抗结核药物规范治疗。

 

小结

咳嗽的基础病因繁多,治疗方案依据病因不同而不同。其中多种疾病所致的咳嗽,使用抗菌药物不仅无法治疗疾病,反而可能造成肝肾功能等损害。所以,一方面医生面对咳嗽患者时需通过仔细询问病史和查体获取病因诊断线索,进而选择相关化验检查,从而明确病因诊断,进行针对性治疗。

 

参考文献: [1] 陈凯, 梁翠菲. 咳嗽的全科诊断策略. 中国全科医学. 2021. 24(13): 1707-1710,1716.

 

检测幽门螺旋杆菌感染,抽血、呼气试验、胃镜检查哪种更准确呢?

尿蛋白 3 个加号的患者应避免以下高嘌呤食物:
 
一、动物内脏
 
1. 肝:如猪肝、牛肝、鸡肝等,不仅嘌呤含量高,而且富含胆固醇等,会加重肾脏负担。
 
2. 肾:猪肾、羊肾等,嘌呤含量极高,对尿蛋白患者的肾脏功能恢复不利。
 
3. 心:猪心、牛心等动物心脏也属于高嘌呤食物范畴。
 
二、海鲜类
 
1. 贝类:如扇贝、生蚝、蛤蜊等,嘌呤含量较高,且可能引起过敏反应,加重肾脏损害。
 
2. 虾类:包括对虾、基围虾等,虾中的嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,增加肾脏排泄负担。
 
3. 部分鱼类:如沙丁鱼、凤尾鱼等属于高嘌呤鱼类,应避免食用。而一些淡水鱼如鲤鱼、鲫鱼等,可适量食用,但也不能过量。
 
三、肉类
 
1. 浓肉汤:经过长时间熬煮的肉汤,嘌呤含量会大幅增加,不适合尿蛋白患者饮用。
 
2. 卤肉:在卤制过程中可能加入较多的调味料,且卤肉本身嘌呤含量也不低。
 
3. 火腿等加工肉类:这些加工食品通常含有较高的盐分和添加剂,也可能增加肾脏负担,同时嘌呤含量也相对较高。
 
四、其他
 
1. 豆类及豆制品:如黄豆、绿豆、黑豆等豆类以及豆腐、豆浆等豆制品,虽然富含蛋白质,但嘌呤含量也较高,患者应谨慎食用。
 
2. 香菇等菌类:香菇、平菇等菌类食物嘌呤含量较高,应尽量避免。
 
尿蛋白 3 个加号的患者在饮食上要严格控制高嘌呤食物的摄入,以减轻肾脏负担,促进病情的稳定和恢复。同时,应遵循医生和营养师的建议,制定合理的饮食计划。
如果健康体检发现尿蛋白 3 个加号,可从以下几个方面进行诊治和生活调整:
 
一、诊治方面
 
1. 进一步检查
 
• 24 小时尿蛋白定量:明确一天中蛋白的丢失量,有助于判断病情严重程度。
 
• 肾功能检查:包括血肌酐、尿素氮、肾小球滤过率等,评估肾脏功能。
 
• 肾脏超声:检查肾脏结构有无异常。
 
• 自身抗体、免疫球蛋白、补体等检查:排查自身免疫性疾病引起的肾脏损害。
 
• 必要时进行肾穿刺活检:明确肾脏病变的具体类型,为制定精准治疗方案提供依据。
 
2. 明确病因治疗
 
• 若为原发性肾小球疾病,可能需要根据病理类型使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗。
 
• 若是由糖尿病、高血压等引起的继发性肾脏损害,应积极控制原发病,如控制血糖、血压达标。
 
• 感染引起的,需积极抗感染治疗。
 
二、生活注意事项
 
1. 饮食方面
 
• 低盐饮食:减少盐的摄入,有助于控制血压,减轻肾脏负担。一般每日盐摄入量应控制在 3 至 6 克。
 
• 优质低蛋白饮食:适量摄入瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白质,但要控制总量,避免加重肾脏负担。可根据肾功能情况,在医生指导下确定每日蛋白摄入量。
 
• 避免高嘌呤食物:如动物内脏、海鲜、啤酒等,防止尿酸升高加重肾脏损害。
 
2. 生活习惯
 
• 注意休息:避免过度劳累,保证充足睡眠,有利于肾脏恢复。
 
• 适当运动:可选择散步、太极拳等轻度运动,增强体质,但避免剧烈运动。
 
• 戒烟限酒:减少对肾脏的不良刺激。
 
• 预防感染:注意个人卫生,避免感冒、呼吸道感染、尿路感染等,感染可加重肾脏损害。
 
3. 定期复查
 
• 遵医嘱定期复查尿常规、24 小时尿蛋白定量、肾功能等指标,及时调整治疗方案。
 
总之,发现尿蛋白 3 个加号应引起重视,及时就医,明确病因并进行规范治疗,同时注意生活方式的调整,以保护肾脏功能。
60岁男人性生活的频率,可能是1周1次,也可能频率更高一些或者更低一些,具体频率涉及多个因素,建议根据自身情况而定。若频繁性生活引起身体不适,建议及时就医。
 
随着年龄的增长,男性的生理功能会发生一系列变化,包括性激素水平的下降、血管弹性的减弱以及肌肉力量的减退等,这些变化可能会直接影响到性能力和性欲。重要的是,60岁男人应该根据自己的身体状况来合理安排性生活,确保性活动不会给自己带来额外的健康风险。
 
每个人的生理需求都是不同的,即使是同一年龄段的人,其性欲也可能存在较大差异。有些人可能仍然保持较高的性欲,每周1-2次性生活比较合适。而其他人则可能因为生理原因而性欲减弱,可能每周1次或者2周1次比较合适。
 
心理状态对性生活的影响不容忽视。60岁男性可能面临着退休、子女离家、丧偶或伴侣健康问题等生活变化,这些都可能对其心理健康产生影响,进而影响到性生活的频率和质量。建议保持良好的心态、积极应对生活变化,若心理状态比较好,每周1次性生活是没有问题的。
 
伴侣之间的沟通和理解是维持和谐性生活的重要因素。双方应该坦诚地讨论各自的期望和需求,并共同努力寻找适合双方的解决方案。在伴侣关系中,情感的连接同样重要,有时候亲密的行为不仅仅是性交,还包括拥抱、亲吻等其他形式的亲密接触。
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