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济南铁路中心医院,山东中医药大学第二附属医院跖筋膜炎专家

简介:

东中医药大学第二附属医院(山东省中西医结合医院)始建于1904年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健于一体的大型综合性三级甲等医院。医院以中西医结合为特色,荣获多项荣誉称号,是山东省首家省属中西医结合医院。医院拥有37个临床科室,10个医技科室,专注于筋膜炎等疾病的治疗与研究。医院设有筋膜炎专科,拥有一支由国家级高层次中医、中西医结合人才组成的专业团队,致力于为患者提供高效、精准的治疗方案。医院还设有国家临床重点专科和国家重点学科,致力于筋膜炎等疾病的深入研究,为患者提供优质的医疗服务。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,跖骨,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

李波 副主任医师

主要从事小儿骨科、骨科创伤、矫形专业,擅长四肢骨折手法整复及手术治疗、四肢畸形矫正治疗,尤擅儿童长骨干骨折的闭合复位弹性髓内针治疗、大年龄青少年骨折的带锁髓内钉技术、肱骨髁上骨折闭合复位经皮穿针固定、儿童骨骺损伤及后遗症的治疗、髋内翻的截骨矫形、肘内翻的截骨矫形、膝内外翻的八字板生长调控术、肢体不等长延长术、儿童特发性股骨头坏死 “早期包容”治疗、先天性马蹄内翻足的早期手法按摩、石膏矫形技术(潘赛提技术)、发育性髋脱位的保守及手术治疗以及其他儿童骨病及畸形的治疗。

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擅长:主要从事小儿骨科、骨科创伤、矫形专业,擅长四肢骨折手法整复及手术治疗、四肢畸形矫正治疗,尤擅儿童长骨干骨折的闭合复位弹性髓内针治疗、大年龄青少年骨折的带锁髓内钉技术、肱骨髁上骨折闭合复位经皮穿针固定、儿童骨骺损伤及后遗症的治疗、髋内翻的截骨矫形、肘内翻的截骨矫形、膝内外翻的八字板生长调控术、肢体不等长延长术、儿童特发性股骨头坏死 “早期包容”治疗、先天性马蹄内翻足的早期手法按摩、石膏矫形技术(潘赛提技术)、发育性髋脱位的保守及手术治疗以及其他儿童骨病及畸形的治疗。
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李毅 副主任医师

从事骨科专业近35年,对创伤骨科、脊柱外科、关节外科常见病、多发病的临床诊断及手术治疗、保守治疗具有丰富的临床经验,对于相关专业的疑难杂症亦有较高的诊疗水平,收到病患的一直好评。

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擅长:从事骨科专业近35年,对创伤骨科、脊柱外科、关节外科常见病、多发病的临床诊断及手术治疗、保守治疗具有丰富的临床经验,对于相关专业的疑难杂症亦有较高的诊疗水平,收到病患的一直好评。
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郭奥林 住院医师

骨与关节损伤及骨质疏松性疾病

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擅长:骨与关节损伤及骨质疏松性疾病
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患友问诊

患者脚部肿胀持续一年,伴有偶发性疼痛,疼痛程度不严重。患者女性55岁
43
2024-11-15 13:53:23
我从事长白班站岗工作,脚疼已经持续很长时间了,尤其是在4、5号位置。请问可能是什么问题?患者男性32岁
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2024-11-15 13:53:23
我一走路就疼,休息一晚上就好点,脚面有点肿,已经有一年多了,之前脚后跟磕碰过一次,去年夏天台阶磕碰的,没当回事,最近疼得厉害。患者男性36岁
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2024-11-15 13:53:23
患者因肩膀不适一周,活动时感觉内部错动,手臂肌肉酸痛。之前医生提到可能是局部筋膜炎。同时患有慢性咽炎并正在服用相关药物。询问肩部问题是否与慢性咽炎药物冲突。患者男性27岁
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2024-11-15 13:53:23
患者因脚底外侧疼痛咨询跖筋膜炎问题,长时间不动疼痛,活动开后缓解。医生询问了生活习惯并确认症状后,诊断为跖筋膜炎。患者男性33岁
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2024-11-15 13:53:23
脚趾头按压疼痛,前段时间减轻后又加重,平时带孩子、走路和站立较多,穿洞洞鞋,可能是趾跖关节炎或跖筋膜炎的症状。患者女性25岁
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2024-11-15 13:53:23
我经常发火,白天一动就出汗,汗出多就脚抽筋,想知道龙胆泻肝丸的效果如何?
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2024-11-15 13:53:23
右脚脚背疼痛三天,患者曾进行高抬腿和波比跳运动。可能是运动引起的局部筋膜炎。患者男性35岁
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2024-11-15 13:53:23
我最近在跑步,脚底内部疼痛,特别是走路时,想知道是否有骨头问题?患者男性36岁
69
2024-11-15 13:53:23
脚后跟疼痛半年以上,摸起来有肿块,平时走路六七千步,做一些比较舒缓的操,之前拍片子显示尿酸正常,想了解可能的病因和治疗方法。患者女性53岁
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2024-11-15 13:53:23

科普文章

不知道有没有对做脚比较排斥的宝宝!做客脚:从泡脚前置建构涂色做完真的治愈!脚部的前置处理终于让我摸透了!三个磨头就可以做出这样的前置啦!虽然很费时但是做的太干净了!!
💁🏻‍♀️本节内容brief【踝周稳定练习】四个方向的踝周训练,加强小腿肌肉和踝周稳定性😎练完踝周,可结合前几期视频的“大小趾下呀”“单腿稳定性站立练习”继续练习和巩固!➡️本节适用于:足弓塌陷足底筋膜炎崴脚康复后踝周缺乏稳定性等。➡️练习前准备:筋膜球!弹力带!小枕头!🌷感受与要点(细节!)▪️感受:胫骨前肌后肌腓肠肌等参与踝周训练的肌肉会慢慢游酸胀感,趾头参与感小(几乎0)▪️要点:🌱起初可以直接用脚练习,不加弹力带给予负重🌱每一次“出去”的动作要慢!!🌱每个方向2-3组,15次/组,每天1-2次。🌱累了就筋膜球放松,最后泡沫轴放松小腿。本系列的详细解说版就更新到此啦~谢谢大家的观看😘😘ps.我的足底运动康复课第四五节训练内容是一样的(均为训练踝周)所以合二为一出一期视频啦~
#跖筋膜炎
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跖腱膜炎
视频来源于
足底筋膜炎自我康复方法
#跖筋膜炎
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增强足底功能,减少运动损伤
✅如何确认是不是足底筋膜炎?1.足底疼痛,疼痛的特点是走路时感觉足底疼痛,休息时不痛或者是有轻微的疼痛。走路过多或运动过量时疼痛加重,也可以表现为久卧或久坐以后,下床或下地是足根部疼痛加重,稍微活动后疼痛有所减轻。2.用手按压足跟及其前方足底正中部有明显的压痛,局部筋膜紧张变硬。从外观上看足底部有轻度“肿”胀,但是皮肤不红不热🌈足底筋膜炎是一种常见的足部疼痛问题,主要是由于足底筋膜(跖腱膜)受到过度的牵拉,导致局部肌肉和筋膜的劳损,引起无菌性炎症。足底筋膜是一条沿着足部底下,从脚跟连到脚趾的结缔组织,它像一条弓弦支持着足弓,并在行走或跳跃时吸收体重及外力对身体产生的震荡和冲击。🌞症状1.足底和足跟部的疼痛,特别是晨起时或长时间不活动后2.压痛点常在足底近足跟处,疼痛可能持续存在3.行走过度时疼痛感加剧🌜常见原因1.体重超标步行过多或跳跃过多2.进入老年后足底筋膜退行性改变3.结构性问题,如扁平足高弓足或足跟肌腱过短4.小腿肌力不足5.不正确的跑姿或平衡能力6.不适的鞋子和硬地面跑步⭐如何解决1.物理方法:包括超短波电疗等,以及冰敷。2.足弓支撑:
跟腱炎足底筋膜炎是跑步人群最为常见的伤痛,特别是足底筋膜炎,在非运动人群中也非常普遍,尤其是女性。我曾患有较严重的足底筋膜炎,走路都受到影响,不得不做康复理疗,勾脚尖幅度不够脚部力量柔韧性不足被认为是导致的重要因素,视频中的动作是配合理疗的专业康复动作,不仅仅适用于跑步人群,所有人练习都非常有益。每天只要三分钟,刷个视频就练完啦。
训练趾短屈肌可以有效缓解脚底筋膜炎哦~
脚底酸酸胀胀的还有颗粒,这个脚我要好好按
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