哈尔滨市第一专科医院是哈尔滨市卫健委直属的集预防、医疗、教学、科研、康复为一体,精神心理并举,治疗预防并重的三级甲等专科医院。系齐齐哈尔医学院第九附属医院,北京大学精神卫生研究所(北京大学第六医院)和北京安定医院医疗合作单位,哈尔滨医科大学医学心理学硕士基地,哈尔滨工程大学和哈尔滨学院教学基地,担负着哈尔滨市及周边市县人民群众精神、心理疾病的防治任务。医院始建于1953年,占地面积3.1万平方米,业务用房3.9万平方米,建筑面积6万余平方米,编制床位900张,开放床位1250张。医院拥有3.0T核磁、64排128层CT、大型自动生化分析仪、无抽搐电休克治疗仪、经颅磁刺激治疗仪、脑电治疗仪、多导睡眠治疗、心理测查系统、DR、多导心电图机、多导睡眠仪、脑功能障碍治疗仪等价值数千万元的多种精神专科诊断及治疗设备。医院现有职工659人,其中在编职工348人,专业技术职工310人,正高级职称42人,副高级职称90人,硕博研究室66人。拥有一批学科带头人和技术骨干,现有国务院津贴、全国优秀精神科医师奖获得者、黑龙江省精神科重点领军人才梯队带头人张聪沛教授1人,省级重点学科后备带头人1人。医院设有精神科、心理科、抑郁症科、康复科、戒酒科等16个临床科室及ECT科、放射线科、物理诊断科、检验科等7个医技科室,10个精神、心理等教研室。医院按学科功能划分出医疗服务特色和学科发展新格局,即精神科病房以预防、诊治急重难精神病人为主;心理卫生中心以心理治疗、心理咨询、儿童青少年心理督导、睡眠医学治疗为主;哈尔滨市精神卫生防治办公室以全市精防公共卫生服务网络、残联救助及社会慈善资助项目、医院社区康复一体化医疗为主。医院于2020年10月开通互联网医院,设置儿少精神科、焦虑障碍科、老年精神科、强迫症科等9个科室,为患者提供线上问诊及复诊服务。失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。,精神压力,社会心理因素,某些慢性疾病等引起,心理,失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者,无论是原发还是继发,在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗,即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗.目前临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物。,1)继发性失眠。2)其他睡眠障碍,如夜惊、梦魇患者可有失眠,若有典型的夜惊和梦魇症状观则不考虑失眠症。3)一过性失眠障碍,1、忌吃发性食物。2、忌吃含高酪胺的食物。3、忌吃合成饮料,零食,忌烟酒。,相关检查:睡眠试验多导睡眠图检查脑电图多导睡眠图,。