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上海市卢湾区香山中医医院,香山中医医院阴虚火旺专家

简介:

香山中医院坐落在繁华的淮海中路商业街南侧香山路上,东侧与孙中山故居和复兴公园毗邻,是一所以中医为主、中西医结合的全民所有制医院。创建于一九八五年,占地面积2000平方米,建筑面积4800平方米,开设病床102张,门诊科室设置齐全,被国家中医药管理局评定为二级甲等中医医院,连续三届的区精神文明单位。医院医技力量雄厚,人才荟萃。全院医技人员中30%以上具有高中级技术职称,有全国500个名老中医之一、上海骨伤科八大名家之一、现任名誉院长施维智老专家,有国家级专家、从事中药大黄研究多年的焦东海主任医师,还有一批具有一定知名度的名老中医应诊。坚持发扬中医特色和中西药结合的医疗方针,开设了23个专病专科门诊,如腰间盘突出症、骨刺、胃病、降脂减肥、整骨推拿、青少年助长等专科都具有一定的社会影响,医院日门诊量达到800人次以上。香山中医院坚持以科技兴院的方针大力加强中医的科学研究,设有骨伤科和中西医结合科两个研究室,有两项科研成果获得部级科技进步奖,多次获市、区级科技成果奖,出版医学专著8本,发表学术论文150余篇,中西医结合科、施氏伤科被批准为市级医学领先专科,降脂减肥专科被批准为上海市减肥医疗协作中心。香山中医院拥有彩色B超多普勒诊断仪、日本田中500毫安X光机、纤维内窥镜、全自动生化仪等多种检测、治疗设备,基本能满足临床和科研的需要。香山中医院是上海中医药大学及上海市中医学校的临床实验医院,与美国普士顿大学医学院及上海中医药大学国际针灸培训中心建立了教学关系,每年接待多批国内外实习和进修生,弘扬了祖国医学,促进了学术交流。。

吴家良 主治医师

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2024-11-18 10:29:21
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2024-11-18 10:29:21
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2024-11-18 10:29:21
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2024-11-18 10:29:21
湿气重,内火旺,便秘,更年期症状,寻求中医治疗建议。
46
2024-11-18 10:29:21
我经常白天出汗,睡前也会觉得燥热,手脚心热,口干。请问这是什么原因?能否用地黄丸知柏来改善?
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2024-11-18 10:29:21

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您好,除了服用药物之外,您养成健康的生活习惯,康复才会快一些。医生给您的调理类似于您请家政打扫房间,您养成良好的卫生习惯,房间才能保持干净。以下为您提供详细的生活建议,您根据您的情况选择。

饮食方面:服用药物期间饮食清淡一些,别吃太多辛辣油腻及生冷食物。

脾虚者:多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。

湿气重者:多吃冬瓜、海带、葱、萝卜、金橘等具有辛温燥湿、淡渗利湿和化痰散结的食物。少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。最好戒酒。

湿热重者:多吃赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、荸荠、西瓜、藕等食物。少吃牛羊肉、韭菜及火锅、烹炸、烧烤等食物。尽量戒烟忌酒。

阳虚者:多吃牛肉、羊肉、韭菜、辣椒、芫荽、生姜、胡椒、花椒等温阳之品,少吃黄瓜、西瓜、冬瓜、梨、荸荠、莴苣等生冷寒凉食物,少饮绿茶。

阴虚者:多吃瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜、芝麻、百合、荸荠等甘凉滋润之品。

瘀血者:多吃山楂、黑大豆、海带、紫菜、胡萝卜、橙、桃、李、醋等。

二.情绪及运动方面:保持情绪的平稳,少思虑,情绪不好不仅仅指发脾气,爱想事,胡思乱想,情绪不平稳,工作及生活压力大都算。

情绪不好的人建议每天散步2-3次,每次20分钟,散步的时候放空脑袋,什么也不想。最好每天能拿出半个小时静心,做什么放松做什么。

散步的时候坚持敲打胆经。

睡前泡脚20分钟,点按涌泉穴3-5分钟。涌泉穴位于足底前三分之一,有引火下行,补肾安神的功效,是人体强壮大穴。太冲、行间穴是人体的出气筒,情绪不好的人可以点揉改善情绪。

四、不要熬夜。中医认为晚上11点之后就是熬夜,晚上十一点后是阴入于阳,阴阳相交产生气血津液。熬夜损耗着人体的精、气、神。长期熬夜导致人体阴阳失调,形成阴虚火旺的体质,且正气就如灯油一样减少,就会产生各种不适症状。

 

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