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湖北医药学院附属东风医院,东风公司总医院,东风汽车公司总医院跖筋膜炎专家

简介:

国药东风总医院,位于湖北省十堰市,是一所集医疗、教学、科研、防保、康复、急救为一体的大型综合性国家三级甲等医院。医院拥有丰富的临床经验和先进的技术设备,在治疗筋膜炎等疾病方面具有显著的专业实力。医院设有多个临床科室,其中骨科、皮肤科、内分泌科等在筋膜炎治疗方面具有丰富经验,能够为患者提供全面、精准的诊疗服务。医院购置了3.OT磁共振、256层螺旋CT等高端设备,为筋膜炎的早期诊断和精准治疗提供了有力保障。国药东风总医院始终坚持以患者为中心,致力于为患者提供优质、高效的医疗服务,助力筋膜炎患者早日康复。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,跖骨,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

王小武 副主任医师

老年性关节炎,股骨头坏死,膝关节半月板损伤,膝关节交叉韧带损伤,肩周炎,肩袖损伤,四肢骨折

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擅长:老年性关节炎,股骨头坏死,膝关节半月板损伤,膝关节交叉韧带损伤,肩周炎,肩袖损伤,四肢骨折
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患友问诊

右脚脚背疼痛三天,患者曾进行高抬腿和波比跳运动。可能是运动引起的局部筋膜炎。患者男性35岁
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2024-11-18 14:53:14
肩部活动有异响,肌肉酸痛一周,长时间用电脑工作。咨询可能的疾病及治疗方法。患者男性27岁
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2024-11-18 14:53:14
患者单侧脚部不适,疑似局部筋膜炎,寻求医生咨询并询问膏药是否有效。患者男性26岁
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2024-11-18 14:53:14
患者因肩膀不适一周,活动时感觉内部错动,手臂肌肉酸痛。之前医生提到可能是局部筋膜炎。同时患有慢性咽炎并正在服用相关药物。询问肩部问题是否与慢性咽炎药物冲突。患者男性27岁
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2024-11-18 14:53:14
腿痛四天,活动时疼痛,不负重时正常,有筋包。患者男性50岁
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2024-11-18 14:53:14
生育后女性,工作压力大,睡眠不足,饮水少,面部长痘和黑头粉刺,夜间抽筋,求助于医生。
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2024-11-18 14:53:14
每天早上起来脚底疼,走一会就好了,坐时间长了突然起来走步脚底也会疼,走一会也不疼了,想知道这是什么问题?患者男性31岁
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2024-11-18 14:53:14
我脚掌经常疼痛,尤其是在走路时,去年也有过类似情况,做了检查但不是痛风。最近吃了身痛逐瘀汤,出现了头晕和拉肚子的副作用,脚掌还是疼痛。请问可能的原因和治疗方法?
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2024-11-18 14:53:14
我在广场骑电动摇摆牛后,手臂肌肉疼痛,不能正常活动,已经在家休息了几天,但仍然感到疼痛,尤其是在做某些动作时。请问是否需要用药?患者男性36岁
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2024-11-18 14:53:14
脖子疼,昨晚开始,仰头或右转头时疼痛加剧。患者男性20岁
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2024-11-18 14:53:14

科普文章

不知道有没有对做脚比较排斥的宝宝!做客脚:从泡脚前置建构涂色做完真的治愈!脚部的前置处理终于让我摸透了!三个磨头就可以做出这样的前置啦!虽然很费时但是做的太干净了!!
💁🏻‍♀️本节内容brief【踝周稳定练习】四个方向的踝周训练,加强小腿肌肉和踝周稳定性😎练完踝周,可结合前几期视频的“大小趾下呀”“单腿稳定性站立练习”继续练习和巩固!➡️本节适用于:足弓塌陷足底筋膜炎崴脚康复后踝周缺乏稳定性等。➡️练习前准备:筋膜球!弹力带!小枕头!🌷感受与要点(细节!)▪️感受:胫骨前肌后肌腓肠肌等参与踝周训练的肌肉会慢慢游酸胀感,趾头参与感小(几乎0)▪️要点:🌱起初可以直接用脚练习,不加弹力带给予负重🌱每一次“出去”的动作要慢!!🌱每个方向2-3组,15次/组,每天1-2次。🌱累了就筋膜球放松,最后泡沫轴放松小腿。本系列的详细解说版就更新到此啦~谢谢大家的观看😘😘ps.我的足底运动康复课第四五节训练内容是一样的(均为训练踝周)所以合二为一出一期视频啦~
#跖筋膜炎
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跖腱膜炎
视频来源于
足底筋膜炎自我康复方法
#跖筋膜炎
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增强足底功能,减少运动损伤
✅如何确认是不是足底筋膜炎?1.足底疼痛,疼痛的特点是走路时感觉足底疼痛,休息时不痛或者是有轻微的疼痛。走路过多或运动过量时疼痛加重,也可以表现为久卧或久坐以后,下床或下地是足根部疼痛加重,稍微活动后疼痛有所减轻。2.用手按压足跟及其前方足底正中部有明显的压痛,局部筋膜紧张变硬。从外观上看足底部有轻度“肿”胀,但是皮肤不红不热🌈足底筋膜炎是一种常见的足部疼痛问题,主要是由于足底筋膜(跖腱膜)受到过度的牵拉,导致局部肌肉和筋膜的劳损,引起无菌性炎症。足底筋膜是一条沿着足部底下,从脚跟连到脚趾的结缔组织,它像一条弓弦支持着足弓,并在行走或跳跃时吸收体重及外力对身体产生的震荡和冲击。🌞症状1.足底和足跟部的疼痛,特别是晨起时或长时间不活动后2.压痛点常在足底近足跟处,疼痛可能持续存在3.行走过度时疼痛感加剧🌜常见原因1.体重超标步行过多或跳跃过多2.进入老年后足底筋膜退行性改变3.结构性问题,如扁平足高弓足或足跟肌腱过短4.小腿肌力不足5.不正确的跑姿或平衡能力6.不适的鞋子和硬地面跑步⭐如何解决1.物理方法:包括超短波电疗等,以及冰敷。2.足弓支撑:
跟腱炎足底筋膜炎是跑步人群最为常见的伤痛,特别是足底筋膜炎,在非运动人群中也非常普遍,尤其是女性。我曾患有较严重的足底筋膜炎,走路都受到影响,不得不做康复理疗,勾脚尖幅度不够脚部力量柔韧性不足被认为是导致的重要因素,视频中的动作是配合理疗的专业康复动作,不仅仅适用于跑步人群,所有人练习都非常有益。每天只要三分钟,刷个视频就练完啦。
训练趾短屈肌可以有效缓解脚底筋膜炎哦~
脚底酸酸胀胀的还有颗粒,这个脚我要好好按
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