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佛山市南海区中医院落枕专家

简介:

广东省中西医结合医院位于广东省佛山市南海区桂城南五路16号,占地面积56165平方米,建筑面积143605平方米,始建于1993年,是佛山市医保定点单位。。

潘荣 副主任医师

疼痛诊疗,麻醉咨询

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:疼痛诊疗,麻醉咨询
更多服务
黄辉文 副主任医师

擅长中西医结合治疗四肢骨折、关节退行性变、骨性关节炎等骨科常见病。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:擅长中西医结合治疗四肢骨折、关节退行性变、骨性关节炎等骨科常见病。
更多服务
陈嘉恒 主治医师

疼痛治疗,临床麻醉,重症监护

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:疼痛治疗,临床麻醉,重症监护
更多服务

患友问诊

落枕疼痛,询问洛索洛芬钠片使用方法。
8
2024-11-27 14:37:23
脖子落枕,疼痛,有嘎巴声,想了解洛索洛芬钠贴剂是否适用。
18
2024-11-27 14:37:23
落枕,手臂酸疼,疑气血瘀阻引起头晕。
61
2024-11-27 14:37:23
落枕,脖子疼痛,有轻微麻木感。
30
2024-11-27 14:37:23
落枕3天,寻求药物缓解。
8
2024-11-27 14:37:23
男性30岁,脖子落枕引起背部疼痛,贴膏药过敏,咨询对症药物和用药时间。
2
2024-11-27 14:37:23
34岁女性患者落枕,询问止痛方法和用药安全问题。
31
2024-11-27 14:37:23
落枕,颈部痛,不能转头
3
2024-11-27 14:37:23
落枕引起脖子酸胀,手臂和锁骨内也疼痛,想了解如何选择万通贴剂。
29
2024-11-27 14:37:23
落枕,询问药物推荐及注意事项。
60
2024-11-27 14:37:23

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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