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成都中医药大学附属康复医院,成都中医药大学康复临床医学院,四川省康复医院眼疲劳专家

简介:

四川省八一康复中心(四川省康复医院)是“5·12”汶川特大地震后由中央军委决策、原中国人民解放军四总部援建的一所现代化三级公立康复医院,是成都中医药大学附属康复医院和康复临床医学院。医院位于成都市温江区医学城内,总占地185亩,建筑面积7万平方米,开放床位800张。医院现有职工800余人,其中专业技术人员620余人,博士、硕士近100人,高级职称95人。先后获批“天府青城计划天府名医”1人、四川省学术和技术带头人后备人选2人,四川省卫生计生委学术技术带头人1人,四川省卫生健康领军人才1人,四川省中医药管理局学术和技术带头人后备人选1人,各级学会专委会主任委员5人,副主任委员22人。配有室内医用水疗基地、卡伦康复系统、上下肢康复机器人和假肢矫形器激光3D打印系统等大中型现代化仪器设备。医院康复学科齐全,聚焦“一老一小”康复需求,设有骨关节、视听、脊髓、心肺、中医等康复学科,老年认知障碍康复水平居全国前列。建成了水疗、辅具和神经康复3个省级重点学科,以及系统化的听障康复体系。单独开设了功能评定,物理、作业、言语吞咽治疗等10余个康复治疗亚专科。医院是中国科学院自动化研究临床研究基地,国家脑立体定向微创机器人手术临床基地,中国康复医学会继续教育培训基地,中国康复医学会吞咽障碍康复专科培训基地,中国康复医学会手功能康复专科培训基地,中国康复医学会水治疗专科培训基地,中国康复医学会科普基地,四川省康复医学会记忆与认知障碍康复培训基地;四川省康复医学会阿尔茨海默病及认知障碍康复专委会主委单位,四川省康复医学会老年照护专委会主委单位,中国康复辅助器具协会会员单位,全国残疾人康复和专用设备标准化技术委员会会员单位;是四川省残疾人辅助器具资源中心,国家辅助器具西南区域中心,国家西南区域假肢中心。医院目前为成都中医药大学附属康复医院及康复临床医学院,与大连理工大学、广西中医药大学、暨南大学等20余所高等院校建立了教学合作关系。我们未来可期!在康复医学迎来加速发展的大背景下,医院迎来了高质量发展的历史机遇期和政策窗口期。为此,医院已明确“一个战略目标”+“五个一流学科”,全面强化医院康复服务能力建设的中心任务,即:加快创建国家康复医疗西部中心;全面建设神经康复医学中心、儿童康复医学中心、骨伤康复医学中心、老年康复医学中心和国家辅具西南资源中心等五个康复学科。同时,大力发展心肺、肿瘤及重症等新兴康复学科;积极落实国家中医药传承创新发展意见,推动中医药在康复中的广泛应用。医院坚持“人民至上、生命至上”,以人民健康为中心,坚持康复主责主业、医康一体的发展理念,响应党中央“建设健康中国”号召,不辱使命、不负时代,凝心聚力、砥砺奋进,为提高全省乃至全国病患的康复服务能力,展现新作为,创造新辉煌!视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

尹雯 主治医师

眼表疾病,白内障,青光眼,眼底病,屈光疾病

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擅长:眼表疾病,白内障,青光眼,眼底病,屈光疾病
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患友问诊

眼睛干,用眼过度,使用手机多,开始重视。
31
2024-11-13 05:07:34
眼疲劳,想咨询适合青少年假性近视的眼药水。
53
2024-11-13 05:07:34
视力下降,眼疲劳,怀疑黄斑变性。
8
2024-11-13 05:07:34
23岁女性,因熬夜学习导致眼睛酸。
46
2024-11-13 05:07:34
长时间看电脑,出现眼干眼涩,疲劳,想了解缓解方法。
21
2024-11-13 05:07:34
40岁女性,经常看手机电脑,眼睛疼,无干涩症状。
70
2024-11-13 05:07:34
15岁女生,晚上学习眼睛酸。
40
2024-11-13 05:07:34
经常感觉眼睛疲劳,用电脑手机后更明显,有时眼睛痒痛,洗澡时眼睛会红。
48
2024-11-13 05:07:34
35岁患者,近期用眼较多,出现眼干眼涩,对花粉过敏,无其他用药史。
18
2024-11-13 05:07:34
眼疲劳,眼睛干涩、痒,模糊,咨询七叶洋地黄双苷滴眼液的使用。
58
2024-11-13 05:07:34

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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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