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课堂上的随堂讲，哈哈！很有意思，不需要知道，但是真的很有意思pneumonoultramicroscopicsilicovolcanoconiosis（共有45个英文字母）[ˈnju：mənəuˌʌltrəˌmaikrəsˈkɔpikˈsilikəvɔlˈkeinəkoʊnɪ'oʊsis]（医）肺尘病矽肺病（更准确来说是火山的灰尘引起的肺尘病矽肺病）

2021年吉林大学353卫生综合656回忆版真题

白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。2.解渴利尿白菜干甜味较淡热量也较低，含有β-胡萝卜素铁镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。3.通利肠胃过炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。4.促进消化白菜能促进肠壁蠕动帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效，也能预防矽肺（由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维化的一种疾病，以呼吸短促为主要症状)乳腺癌肠癌等疾病。西兰花是一种蔬菜还有丰富的营养物质，是一种保健蔬菜。从中医角度来讲，西兰花可以补肾填精益肾健骨，还可以补脾和胃。可以应用于一些气虚脾弱失眠健忘的患者。海带：1降压2降脂3．抑制肿瘤4．提高免疫力5降糖6．利尿消肿7预防心脑血管病8．消除乳腺增生9．护发10．补钙11．美容12．减肥豆腐中含有的皂苷，清除体内自由基，具有显著的抗癌活性，具有抑制肿瘤细胞的生长，抑制血小板聚集，抗血栓的功效。1牛奶的替代品豆腐的营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐是最好的代替品。

灵芝最早见于《神农本草经》，古人根据灵芝的颜色不同将芝类分成赤芝黑芝青芝白芝黄芝紫芝六种。灵芝药性平和，具有益气血，安心神，健脾胃的功效，主治虛劳，心悸，失眠，头晕，神疲乏力，久咳气喘，冠心病，矽肺，胂瘤等疾病。建议在医生药师指导下选用灵芝。灵芝传统多入煎剂，或研末服用，或泡酒，现代研究认为，破壁打粉应用更有利于灵芝孢子中各种氨基酸。等有效成分的充分利用，所以临床更多采用粉剂直接冲服。若自行煮水服用，则将灵芝切成小块或片状，小火炖煮2小时后即可。灵芝的鉴别包括传统的性状鉴别和现代的成分鉴别，需要经验丰富的专业人士或借助现代药物分析和鉴定技术进行，大众很难辨别灵芝的真伪优劣，建议选择可靠的渠道购买灵芝，或寻求资深药师进行鉴别。

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