京东健康互联网医院
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南大附一,南大附一医院皮肤干燥性皮炎专家

简介:

1939年,一附院以一个小门诊部发韧于南昌沦陷与抗战反攻的苦难年代,为民族的存亡而生死救援。1945年抗战胜利,成为中正医学院附属医院,走上了综合医院的发展之路。1949年解放后,随着形势的需要,先后更名为南昌医学院、华中军区医学院、中南军区医学院、第四军医大学等学校的附属医院和第六军医大学教学医院、第173军医医院。1958年转业地方后,先后更名为南昌第一医院、江西医科大学附属医院、江西医学院第一附属医院。2005年8月江西医学院与南昌大学合并,医院更名为南昌大学第一附属医院。如今,南昌城市面貌日新月异,矗立于闹市街头的一附院也在变大变强。已成为占地面积近12万平方米的花园式医院,随着一座座医疗大楼的耸立,编制床位现已达到1600张,实际开放2000张的规模,拥有临床、医技科室45个,内科学科学学位博士点1个(涵盖8个三级学科博士点),外科学三级学科博士点1个(烧伤),临床医学专业学位博士点1个(涵盖所有临床专业二级学科),硕士点28个。2009年门诊量超过123万人次,日门诊量多时可达6000人次;住院病人近6.4万人次,平均住院率连续十年超过100%。其发展速度之快,规模之巨,与传统记忆中的一附院已有了天壤之别。基于大医精诚的理念,建院以来,一附院近百项高精尖技术填补国内、省内空白,荣获三项国家发明奖、两项省科技进步一等奖,实现江西医学界国家863计划主持项目零的突破,被卫生部批准为江西开展人体器官移植两家指定医院之一,被卫生部批准为江西开展试管婴儿技术的两家指定医院之一,被中华骨髓库指定为江西唯一一家非血缘造血干细胞移植定点医院。拥有省医学领先学科、领先建设学科14个、省高校重点学科6个,还拥有国家药物临床试验基地、卫生部内镜技术培训基地、中华疼痛学会第六临床中心、江西省烧伤中心、江西省消化系疾病诊疗中心、江西省小儿听力筛查与诊断中心、江西省影像专业质控中心、江西省消化病研究重点实验室、江西省高血压病研究所、江西省高校重中之重重点学科,其科研和技术实力雄居省内榜首。随着信息化建设步伐的加快,一附院在省内率先建立了电子病历和医生工作站系统、手术和麻醉信息管理系统,并与国家疾控中心信息系统成功对接,成为全国实现传染病和死亡病例网络直报的三家试点医院之一。医疗设备方面,拥有64层CT、3.0T磁共振、直线加速器、高档螺旋CT、GE四维彩超、VIVID7全息彩超、数字胃肠机等高精尖设备,在省内居于领先地位。一附院从来就是重视人才、重视科研、吸引人才、汇聚人才之地,在全省卫生系统20名高层次学术技术带头人中,这里就汇聚了12名,占到了60%。全院在职职工2106人中,拥有高职人才472人,29名享受国务院特殊津贴专家。一附院一贯秉承德高术精,福泽人民之院训,以人尽皆碑的医德医风,多次被评为全国卫生系统思想政治工作先进单位、全国教育系统先进集体、全国医院文化工作先进单位,为全国唯一一家拥有2名白求恩奖章获得者的医院,并涌现了全国先进工作者、全国五一劳动奖章获得者、全国优秀教师等一大批先进个人。2008年12月,总投资近10亿元、占地900亩、开放床位3200张的一附院象湖新城分院正式签约。分院建成后,美丽的象湖湖畔,一座布局、设备、环境堪称国内一流的医院将屹立在赣鄱大地上,那将是一幅更为绚烂的画卷。皮肤干燥症是一种以皮肤干燥为特征的皮肤病。其症状主要为皮肤干燥、糠状脱屑,伴全身瘙痒,洗澡后加重。本病可见于任何年龄,好发于双小腿伸侧,病情进展缓慢,常于冬季及干燥季节加重,年龄增长、气候变化、洗澡水过热或洗涤用品碱性强等,皮肤,药物治疗为主,必要时进行物理治疗、手术治疗,脂溢性角化症,饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果,多饮水。控制乳制品的摄入量。避免辛辣、高脂、高糖食物。少喝浓茶、咖啡。忌酒,体格检查,实验室检查,组织病理学检查,皮肤镜检查,。

孙翔 主任医师

擅长男性勃起功能障碍(阳痿)、早泄、前列腺炎、前列腺增生、性欲低下等男科疾病的诊疗,精索静脉曲张显微手术治疗,肾上腺肿瘤、肾肿瘤、膀胱肿瘤、阴茎肿瘤及睾丸肿瘤的微创手术治疗,肾结石、输尿管结石、膀胱结石的微创手术治疗及阴茎阴囊病变的手术治疗。

好评 100%
接诊量 1867
平均等待 1小时
擅长:擅长男性勃起功能障碍(阳痿)、早泄、前列腺炎、前列腺增生、性欲低下等男科疾病的诊疗,精索静脉曲张显微手术治疗,肾上腺肿瘤、肾肿瘤、膀胱肿瘤、阴茎肿瘤及睾丸肿瘤的微创手术治疗,肾结石、输尿管结石、膀胱结石的微创手术治疗及阴茎阴囊病变的手术治疗。
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祝金泉 主任医师

急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、食管炎、急慢性肠炎、溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎、胆囊结石胆囊炎、慢性肝炎、胃肠功能紊乱

好评 99%
接诊量 1861
平均等待 15分钟
擅长:急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、食管炎、急慢性肠炎、溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎、胆囊结石胆囊炎、慢性肝炎、胃肠功能紊乱
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马云青 主任医师

擅长病毒性肺炎、上呼吸道感染,气管支气管炎,慢支肺气肿,糖尿病,高血压,胃炎胃溃疡,胃肠炎,类风关,狼疮,干燥,强柱,硬皮病等

好评 100%
接诊量 1389
平均等待 15分钟
擅长:擅长病毒性肺炎、上呼吸道感染,气管支气管炎,慢支肺气肿,糖尿病,高血压,胃炎胃溃疡,胃肠炎,类风关,狼疮,干燥,强柱,硬皮病等
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胡根 副主任医师

肺部结节,肺部感染性疾病,间质性肺病,慢性支气管炎肺气肿,支气管扩张,支气管哮喘以及肺癌,睡眠呼吸暂停综合征等。

好评 100%
接诊量 2713
平均等待 1小时
擅长:肺部结节,肺部感染性疾病,间质性肺病,慢性支气管炎肺气肿,支气管扩张,支气管哮喘以及肺癌,睡眠呼吸暂停综合征等。
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熊英 主任医师

待补充

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:待补充
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杨丽霞 主任医师

擅长各型病毒性肝炎、自身免疫性肝病、肝衰竭、肝硬化、原发性肝癌、不明原因发热、败血症、中枢神经系统感染等疾病的诊治。

好评 99%
接诊量 378
平均等待 1小时
擅长:擅长各型病毒性肝炎、自身免疫性肝病、肝衰竭、肝硬化、原发性肝癌、不明原因发热、败血症、中枢神经系统感染等疾病的诊治。
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邹树峰 副主任医师

神经外科神经急重症方向,尤其擅长颅脑创伤脑出血、颅骨缺损修补、脑积水及昏迷促醒等神经外科手术和神经重症患者的监测治疗。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:神经外科神经急重症方向,尤其擅长颅脑创伤脑出血、颅骨缺损修补、脑积水及昏迷促醒等神经外科手术和神经重症患者的监测治疗。
更多服务
李有平 副主任医师

缺血性脑血管病,烟雾病,颈动脉狭窄,脑肿瘤、脑外伤、垂体瘤,小儿神外外科疾病等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:缺血性脑血管病,烟雾病,颈动脉狭窄,脑肿瘤、脑外伤、垂体瘤,小儿神外外科疾病等
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文丽生 主任医师

高血压、糖尿病、冠心病

好评 100%
接诊量 95
平均等待 -
擅长:高血压、糖尿病、冠心病
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胡茂荣 主任医师

擅长家庭心理和接纳承诺认知行为心理治疗,及对失眠,焦虑抑郁情绪,强迫症,进食障碍,躁狂抑郁情感性障碍及精神分裂症的早期识诊断和治疗

好评 100%
接诊量 115
平均等待 10小时
擅长:擅长家庭心理和接纳承诺认知行为心理治疗,及对失眠,焦虑抑郁情绪,强迫症,进食障碍,躁狂抑郁情感性障碍及精神分裂症的早期识诊断和治疗
更多服务

患友问诊

患者询问异维A酸软胶囊的副作用,并表达了对严重不良反应的担忧。患者女性
29
2024-10-18 12:56:00
我有出油的症状,想了解如何用药,是否需要避光,停药多久可以要孩子?患者男性27岁
5
2024-10-18 12:56:00
我有油性皮肤,想改善油光和毛孔粗大问题,询问茶树面膜精华的效果和安全性。患者女性
22
2024-10-18 12:56:00
胳膊肘、耳朵后面、腰和屁股缝出现干皮,瘙痒,不知病因。患者女性
57
2024-10-18 12:56:00
患者全身皮肤干燥,尤其是手脚和脸部,想知道这是什么病?有什么好的治疗方法?患者女性
58
2024-10-18 12:56:00
19岁女性患者有痤疮,想使用阿达帕林凝胶和丹参酮胶囊,担心是否对症和如何正确使用。患者女性
13
2024-10-18 12:56:00
脚后跟开裂出血,跑步时疼痛,可能是干燥性皮肤炎,需要治疗和注意生活习惯。患者女性
6
2024-10-18 12:56:00
宝宝皮肤敏感,使用新牌子沐浴露后出现干燥,如何选择合适的产品并进行皮肤保湿?患者女性
6
2024-10-18 12:56:00
鼻子两侧泛红干燥瘙痒,伴有白尖疙瘩。患者女性
36
2024-10-18 12:56:00
19岁男性在使用丽芙甲硝唑凝胶后出现轻微瘙痒,询问是否正常及如何处理。患者女性
42
2024-10-18 12:56:00

科普文章

#脸部痈#脱皮#干燥性皮炎
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脸部红肿干燥,脱皮刺痛,很有可能是单纯的皮肤敏感或者是玫瑰痤疮。首先要做的还是修复皮肤屏障,给它保湿。最好是使用天然的保湿剂,比如含有神经酰胺的润肤乳。神经酰胺或者含有玻尿酸、胶原蛋白润肤,相对来讲它的功效成分是单一的,是有实际修复皮肤屏障的作用。然后再针对病因进行治疗,如果是玫瑰痤疮,可以口服多西环素、羟氯喹,外用他克莫司乳膏就可以了。

#皮肤干燥症#皮肤干燥性皮炎
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维生素 b 可以治疗脂溢性皮炎、湿疹、脱屑性皮肤病、痤疮等,一般皮肤粗糙、长粉刺、被阳光晒伤时候都可以服用维生素 b 进行调理;皮肤干燥脱屑时,服用维生素 b 片也有一定的作用,服用维生素 b 片能起到一定的缓解作用,因为它可以调节新陈代谢,促进细胞的生长和分裂。

建议平时再多吃一些含维生素丰富的水果和蔬菜,为皮肤涂抹保湿性能好的护肤品,也可以缓解皮肤干燥、脱皮症状。

口服维生素 C 只是辅助提高免疫力,弥补体内维生素 C 不足的,对皮肤干燥没有什么效果的。而且口服用药经过吸收后,能到达皮肤的。

#皮肤干燥性皮炎#干燥综合征[舍格伦综合征]#皮肤干燥症
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秋天凉爽气温在逐渐下降,皮肤表面流失的水分会比较多,皮肤就会表现得粗糙暗淡。首先就是要及时补充水分,秋天每日喝水量要比其他季节多一些,保持皮肤的湿润度,但是仅仅靠喝水并不能完全解决皮肤缺水的问题。

辛辣刺激性的食物吃多了,皮肤干燥的机率也会增大。补充一些富含维生素A的食物,可以帮助锁住水分,维生素B2对皮肤和头发生成、健康也扮演重要角色,它无法在体内自行储存,因此需从食物或营养补充品来补充。

多吃富含维生素C的食物,保证每日三餐营养的同时,摄入足量的维生素C。多吃新鲜的蔬菜水果。维生素C能有效清除各种自由基与活性氧。同时,维生素C在胶原蛋白合成过程中起着重要的作用。因此,充足的维生素C是保证皮肤嫩滑有弹性的重要营养素。

#皮肤干燥性皮炎#皮肤干燥症
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最近很多人深受冬天的干燥困扰:
 
手呢,干得像老树皮;
嘴巴呢,涂再多唇膏还是无法挽救;
脱个衣服呢,噼里啪啦;

和男朋友牵个手,“妈耶,触电了”……

① 润好肺

肺主皮毛,肺照顾好了,皮肤自然滑嫩细腻,那么没养好呢,这皮肤就容易粗粗糙糙的。

so,冬天也别忘了做好润肺的工作。日常饮食方面,可以吃点杏仁、雪梨、银耳、莲藕、桔梗、玉竹等食物,像杏仁糊糊、银耳汤就不错;同时,要少吃辛辣的食物,避免损耗过多阴液。

② 外部保湿

久坐空调房或者暖气房的朋友,可以在室内放个加湿器或者绿色植物,以增加空气湿度。

 

还有,可以放一个护手霜在办公室,洗完手就涂;包包里也记得随身携带润唇膏。晚上睡觉前,可以涂个润肤乳,ps,冬天不要长时间地洗热水澡,会让身体脱水,变得很干燥。

在冬天里,内外兼修,方能对抗干燥,保持水润。

 

 

 

 

#皮肤干燥性皮炎
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局限性皮肤瘙痒大多与过敏、寄生虫或细菌感染等因素有关;全身性皮肤瘙痒大多与肝硬化、糖尿病、甲状腺疾病、肾病、恶性肿瘤等疾病有关,患者应警惕重视。

皮肤瘙痒分为全身性皮肤瘙痒和局限性皮肤瘙痒。

(1)全身性的皮肤瘙痒:可见于肝硬化、糖尿病、甲状腺疾病、肾病、恶性肿瘤等疾病而引起的首发现象,也可能由生活的环境、气候、温度等方面引起。应积极治疗原发病,疾病稳定或缓解之后瘙痒的症状也会随之缓解或消失。

(2)局限性瘙痒:与过敏、皮炎、寄生虫或细菌感染相关。患者应到正规医院进行过敏原检测,找出具体的原因,避免接触,防止复发。根据医嘱服用阿司咪唑、西替利嗪、氯苯那敏、赛庚啶等药物。如果全身瘙痒难忍,需要到医院寻找病因,然后进行针对性治疗。

此外,日常生活中,应生活规律,衣着松软,不要沐浴过勤。平时要避免用搔抓的方式止痒,防止皮肤破溃,引起感染。注意保湿护肤。

一、干性皮肤;
 
  表现特征:皮肤水份、油份均不正常,干燥、粗糙,缺乏弹性,皮肤的PH值不正常,毛孔细小,脸部皮肤较薄,易敏感。面部肌肤暗沉、没有光泽,易破裂、起皮屑、长斑,不易上妆。但外观比较干净,皮丘平坦,皮沟呈直线走向,浅、乱而广。皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象;干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种。
 
  保养重点:多做按摩护理,促进血液循环,注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜。注意补充肌肤的水份与营养成份、调节水油平衡的护理。
 
  护肤品选择:多喝水、多吃水果、蔬菜,不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳,注意周护理及使用保持营养型的产品,选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品、带保湿的化妆水。
 
  二、中性皮肤:
 
  表现特征:水份、油份适中,皮肤酸碱度适中,皮肤光滑细嫩柔软,富于弹性,红润而有光泽,毛孔细小,无任何瑕疵,纹路排列整齐,皮沟纵横走向,是最理想漂亮的皮肤。中性皮肤多数出现在小孩当中,通常以14岁以下发育前的少女为多。年纪轻的人尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少。这种皮肤一般炎夏易偏油,冬季易偏干。
 
  保养重点:注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。
 
  护肤品选择:依年龄、季节选择,夏天亲水性,冬天选滋润性,选择范围较广。
 
  三、油性皮肤:
 
  表现特征:油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、皮纹较深;外观暗黄,肤色较深、皮肤偏碱性,弹性较佳,不容易起皱纹、衰老,对外界刺激不敏感。皮肤易吸收紫外线容易变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮。
 
  保养重点:随时保持皮肤洁净清爽,少吃糖、咖啡、刺激性食物,多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力,注意补水及皮肤的深层清洁,控制油份的过度分泌,调节皮肤的平衡。
 
  护肤品选择:使用油份较少、清爽性、抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。白天用温水洗面,选用适合油性皮肤的洗面奶,保持毛孔的畅通和皮肤清洁。暗疮处不可以化妆,不可使用油性护肤品,化妆用具应该经常地清洗或更换。更要注意适度的保湿。
 
  四、混合性皮肤:
 
  表现特征:一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观(同时具有油性和干性皮肤的特征)。多见为面孔T区部位易出油,其余部分则干燥,并时有粉刺发生,男性80%都是混合性皮肤。混合性皮肤多发生于20-35岁之间。
 
  保养重点:按片油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理,在使用护肤品时,先滋润较干的部位,再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。
 
  护肤品选择:夏天参考第三项油性皮肤的选择,冬天参考第一项干性皮肤的选择。
 
  五、敏感性皮肤:
 
  表现特征:皮肤较敏感,皮脂膜薄,皮肤自身保护能力较弱,皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。
 
  保养重点:经常对皮肤进行保养;洗脸时水不可以过热过冷,要使用温和的洗面奶洗脸。早晨,可选用防晒霜,以避免日光伤害皮肤;晚上,可用营养型化装水增加皮肤的水份。在饮食方面要注意易引起过敏的食物。皮肤出现过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。
 
  护肤品选择:应先进行适应性试验,在无反应的情况下方可使用。切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品,并注意不要频繁更换化妆品含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用,而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品

对于女性而言,皮肤嫩滑有光泽是青春常驻的体现。而当皮肤随着生活与年龄的双重打磨逐渐出现粗糙、暗哑等问题时,女性朋友们往往会情绪低落。其实,无论是想防止皮肤的粗糙、暗哑,还是想预防皱纹过早的爬上脸庞,日常生活中的这4类食物就可以帮忙解决。

富含番茄红素的食物

番茄红素是一种广泛存在于植物中的天然色素,它的存在往往会使食物呈现红色或者暗红色,如西瓜、西红柿、南瓜、李子、桃、木瓜、葡萄、柑橘等常见食物中都含有丰富的番茄红素。番茄红素具有较强的抗氧化性和淬灭单线态氧的活性,能够通过物理或者化学的方式淬火单线态氧,进而捕捉到过氧化自由基。

番茄红素是目前已知的最有效的抗氧化活性物质,其抗氧化能力是β-胡萝卜素的3.2倍,是维生素E的100倍。此外,番茄红素还具有抗辐射、改善皮肤过敏症状的功效,能够有效防止外界辐射、紫外线等对皮肤的伤害。因此,经常吃富含番茄红素的食物,不但可以减缓皮肤衰老的速度,更可以减少紫外线对皮肤的灼伤,有效起到防晒、防色斑的作用。

富含优质蛋白的食物

人的皮肤中含有丰富的胶原蛋白,所以很多人都认为应该多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、猪皮等。但事实上,想要保持肌肤弹性应该吃的是富含优质蛋白的食物,如鱼、肉、豆、蛋、奶等,而非富含胶原蛋白的食物。蛋白质在进入人体后会经历一个分解成氨基酸然后再根据人体需要进行重组的过程,在这个过程中只有优质蛋白能被完全的利用起来。所以想要保持肌肤的弹性,应该保证足量优质蛋白的摄入而非胶原蛋白。

富含维生素C的食物

维生素C不但具有抗氧化、清除人体自由基等多种功能,对于阻断人体内黑色素形成、美白肌肤、促进胶原蛋白形成等也有重要意义。想要维持肌肤弹性,除了要足量摄入优质蛋白外,还应保证维生素C的摄入,新鲜的蔬菜水果都是维生素C主要的食物来源,日常饮食中应足量进食。

富含维生素A的食物

皮肤干燥会让人看起来尤其显老,而冬季恰恰是一个特别容易让人的皮肤干燥的季节,想要改善这种皮肤问题,日常膳食中不能缺少动物肝脏、鱼肝油、全奶、蛋黄等富含维生素A的食物和菠菜、雪里蕻、胡萝卜等富含胡罗素的食物。因为,维生素A作为一种脂溶性维生素,对于维护人体上皮组织细胞的健康有着十分重要的意义。当人们维生素A摄入不足或者缺乏时,人的表面层的细胞则会逐渐出现变扁、不规则等现象,人的皮肤也会变的干燥。想要改变皮肤干燥的问题,日常饮食中不能缺少富含维生素A的食物,否则就算用再多的保湿化妆品,也只是治标不治本,改变不了皮肤干燥的根本原因。

#皮肤干燥性皮炎#日晒伤#皮肤干燥症
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保湿产品种类很多,这里主要介绍水剂和霜剂的使用方法:

1.水剂:一般以喷雾的形式包装

  • 不要固定地正对着面部喷水,这样水雾汇聚成水滴,在面部流淌,容易弄花已经涂擦了的妆容。应离面部约 30cm,对着面部画圈移动喷雾。
  • 我们可以随身携带水剂,在不同场的场合都可以及时地使用,如日晒、空调房间、飞机上、甚至可以用于干燥的头发等。
  • 使用水剂喷雾后,不能让水在面部自然干燥,在水雾停留大约 20 秒后,将多余的水用纸巾吸掉。
  • 要配合膏、霜、乳剂使用,单用水剂很难锁住水分,过度使用水剂还会使皮肤变干燥。因为皮肤表面过多水分,不仅冲刷掉天然的皮脂膜,还会使水分从高湿度的皮肤表面向空气扩散。

2.霜剂:

  • 面部:可以先分别点涂保湿霜于额、两频、鼻背和下颌,然后用手均匀涂抹开。也可以先放在手心,双手相对按压均匀后,再涂抹到面部。
  • 全身:涂搽保湿霜,应在洗澡后快速毛巾搽干水滴后,趁着毛孔张开,皮肤还比较湿润时,立即搽保湿霜,以利于霜剂的渗透。先抹在手心,再由肢端向近心端涂抹,边涂抹边按摩。
  • 对病房的患者,护士可以用纱布将棉球包起来,成棒球状,蘸保湿霜全身均匀轻柔地涂抹;也可以戴上手套,将保湿霜放在手心后均匀地涂在皮肤上。
#皮肤干燥性皮炎#日晒伤
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1.吸湿剂( humectants ):“开源”

第一类吸湿剂原料,包括甘油、丙二醇、乳酸钠、尿素等一些小分子的物质,能够从环境中吸收水,补充从角质层散发丢失的水分。我们可以把吸湿剂原料的作用形象地理解为“开源”。这些物质从环境中吸收水的前提条件是,周围环境相对湿度大于皮肤表面的湿度,吸湿剂才容易从外界环境中吸收水分。在环境相对湿度很低,寒冷干燥、多风的秋、冬季节,从皮肤深层吸取来的水分,还会通过表皮蒸发散失,使皮肤更加干燥。这就是为什么越喷水,皮肤越干燥。因为皮肤喷水后湿度高于环境空气,水就很快蒸发到空气中了,皮肤反而会更干燥。

2.封闭剂( occlusion ):“节流”

是一些油脂性物质如:矿物油、凡士林、羊毛脂、牛油果油、可可脂、胆固醇、卵磷脂等,能在皮肤表面形成疏水性的薄层油膜,加固皮肤屏障的作用,阻止或延迟水分的蒸发和流失,我们将这种封闭作用比喻为“节流”。矿物油、凡士林都是从石油中提炼出来的,因为不透气,使用后易诱发粉刺、痘痘。也正是由于不被皮肤吸收,能在肌肤表面形成一道保护膜,使皮肤的水分不易蒸发散失。而且它极不溶于水,可长久附着在皮肤上,具有很好的保湿效果,十分适合干燥皮肤。

3.润肤剂( emollients ):“滋润”

通常是油性物质,包括从酯到长链醇的一大类化合物,主要起“滋润”皮肤的作用,如二异丙基二油酸、霍霍巴油、蓖麻油等。这些原料涂抹后能填充在干燥皮肤角质细胞间的裂隙中,使皮肤表面更光滑,涂抹性好,产品的感官性状更完美。它们还能提高乳、霜剂的洁白、光亮和细腻度,提高产品质量。霍霍巴油是从一种沙漠植物中提取的油脂,极易被皮肤吸收,清爽滋润、不油腻,是最佳的皮肤保湿油,它所形成的油膜与矿物油不同,透气性好。

4.“仿生”保湿原料:

是天然存在于皮肤的成分,如天然保湿因子:吡略烷酮羧酸、乳酸盐、尿素、氨基酸;

脂质屏障剂:神经酰胺、胆固醇硫酸酯、角鲨烯、游离脂肪酸;

生物大分子:透明质酸、硫酸软骨素。

护肤品中添加这类皮肤天然存在的原料,做出的成品与皮肤的相容性好,补充皮肤天然成分的不足,修复皮肤屏障,增强自身的保湿作用。

此外,还有一些天然原料如蜂蜜、芦荟,具有很好的保湿效果,也常常添加在保湿产品中。因其成分复杂,可能涉及以上多种保湿机理。

早泄,作为男性性功能障碍的一种常见类型, 不仅影响性生活质量,还可能对男性的心理健康造成负面影响。除了寻求专业医疗建议外, 合理的运动和生活方式也能在改善早泄症状方面发挥积极作用。以下是一些建议早泄患者尝试的运动方式: 

1.深呼吸与冥想练习:通过深呼吸和冥想来放松身心,减轻压力和焦虑。这些练习有助于调节呼吸频率,进而促进身体和心理的平静,提高自我控制能力。 

2.有氧运动:如慢跑、游泳等有氧运动,能够促进血液循环和新陈代谢,增强身体素质,同时有助于缓解压力。但请注意,运动强度不宜过大,以免增加身体的负担。 

3.提肛运动:又称凯格尔运动。这种运动能够锻炼盆底肌肉群,增强括约肌功能,对于提升性功能有一定的帮助。具体做法包括收缩肛门并坚持数秒,然后放松,如此反复进行。 

4.避免剧烈运动:虽然适当的运动对早泄有益,但剧烈运动可能导致身体过度疲劳, 反而加剧早泄症状。因此,建议选择适合

自己体能水平的运动方式,并控制运动强度和时间。 除了运动之外,早泄患者还应注意保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食以及避免过度自慰等不良行为。同时,积极配合医生的治疗建议,以期早日康复。

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