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成都市红十字医院,成都市皮肤病性病防治研究所专家

简介:

成都市第二人民医院,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的国家三级甲等综合医院。始建于1892年,原名福音医院,后又称四川红十字会福音医院、仁济医院,是西医入川原点、四川红十字运动发源地和第一家红十字医院,也是四川大学华西医院的前身。为“全国文明单位”、全国总工会“模范职工之家”、全国卫生系统“卫生文化建设先进单位”、全国“改革创新医院”“改善服务创新医院”“改善医疗服务示范医院”“红十字模范单位”。医院共有庆云院区、龙潭院区、草市分部,编制床位2600张,全院职工3600余人,其中高级职称近550人,博士220人,博士后13人,硕士1100人;享受国务院、市政府特殊津贴、省市各级学术带头人及后备人选等55人次。现有国家临床重点专科建设项目1个(皮肤科),四川省临床重点专科3个(康复医学科、骨科、神经内科),四川省医学重点学(专)科9个(皮肤科、烧伤整形科、心血管内科、呼吸内科、骨外科、康复医学科、介入放射学、麻醉学、肿瘤学),成都市高水平临床重点专科1个(皮肤病学),成都市临床重点专科5个(心血管内科、呼吸内科、骨科、麻醉科、肿瘤科),成都市医学重点学科33个(皮肤科、烧伤科、内分泌科、麻醉科、护理学、康复医学科、老年病学、肝胆胰外科、介入放射学、疼痛科、神经内科、神经外科、肿瘤学、胸心外科学、医疗美容科、医学影像学、中医皮肤科、消化内科、儿科、普通外科(胃肠方向)、耳鼻喉科、检验科、皮肤病学、急诊医学科、肾病学、泌尿外科、病理科、药学、重症医学科、眼科、口腔科、妇产科、血液内科)。市级研究所2个(皮肤病性病防治研究所、烧伤研究所)。国家级诊疗中心8个(胸痛中心、卒中中心、心衰中心、房颤中心、消化系统肿瘤多学科协作组、前列腺癌诊疗一体化中心、脂肪性肝病诊治中心、高血压达标中心)、市级质控中心7个、省属适宜技术(慢病类)推广基地1个,2021年成为四川省人社厅博士后创新实践基地,2023年成为四川省皮肤与免疫疾病临床医学研究中心。医院是重庆医科大学附属成都第二临床教学培训中心、遵义医科大学成都附属医院,成都医学院·成都市第二人民医院医美学院,是遵义医科大学、成都中医药大学、西南医科大学、川北医学院、成都医学院等五所大学的硕士研究生联合培养点,是包括重庆医科大学、遵义医科大学、成都医学院、成都中医药大学、川北医学院等16所医学院校的培养基地,承担了硕士研究生、本科生、住培、专培、护培及省内外进修生的教学任务。医院是国家首批住院医师规范化培训基地,是四川省首批专科医师培训基地和护士规范化培训基地,是四川省和成都市继续教育培训基地,也是成都市全科医师转岗培训基地。年均在院各层次研究生、规培生、进修生、实习生共计2000余人次。医院拥有数字化手术室系统、PET/CT、回旋加速器、双源CT、医用电子直线加速器(LA)、核磁共振成像仪(MRI)等高端仪器设备。近年来,医院致力于开展高水平对外交流合作,主动融入国家“一带一路”建设,实施“成渝经济圈”战略,瞄准国际顶尖医疗机构或特色医疗机构,以专科合作、远程医疗协作等方式医院与丹麦VIA大学、以色列阿苏塔医疗中心、日本明治药科大学、中国医学科学院等国际国内院校共建研究平台、高端医疗人才培养基地、医学模拟教育培训中心和研究院、所,形成国际、国内合作网络,现为“中国医学科学院皮肤病医院成都疑难皮肤病会诊中心”“肿瘤放疗精准康复技术中心”。130年来,医院以廉洁、安全、稳定为基本,将患者看得了病、看得起病、看得好病作为医院最大的公益长期坚持,紧紧围绕“三满意一发展”办院思路,注重皮肤、烧伤、医美专科特色发展,着力打造神经、肿瘤、微创等多学科诊疗中心,以现代医院管理制度为抓手,以公立医院绩效考核为遵循,以医、教、研协同高质量发展为前进方向,努力建设全国一流、西南领先,人文传统深厚、学科特色鲜明、环境优美舒适的“百年仁济”知名品牌医疗联合体,全面形成支撑全省、引领西部、带动全国、链接全球的医疗健康保障中心势能,为“健康成都”建设贡献更大力量。。

李林 副主任医师

过敏性皮肤病(荨麻疹、皮炎、湿疹、过敏性皮炎、虫咬皮炎),性病(梅毒,尖锐湿疣,尿道炎,淋病,高危性行为咨询),痤疮(青春痘),银屑病(牛皮癣)、手足癣、带状疱疹、水痘、病毒疣、脱发、白癜风及儿童湿疹及尿布疹等。

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擅长:过敏性皮肤病(荨麻疹、皮炎、湿疹、过敏性皮炎、虫咬皮炎),性病(梅毒,尖锐湿疣,尿道炎,淋病,高危性行为咨询),痤疮(青春痘),银屑病(牛皮癣)、手足癣、带状疱疹、水痘、病毒疣、脱发、白癜风及儿童湿疹及尿布疹等。
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刘权 副主任医师

中毒,各种动物抓伤咬伤,急诊危重症的抢救治疗,内科常见急症包括:急性胸痛,急性腹痛,急性呼吸困难,急性卒中的救治。

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擅长:中毒,各种动物抓伤咬伤,急诊危重症的抢救治疗,内科常见急症包括:急性胸痛,急性腹痛,急性呼吸困难,急性卒中的救治。
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孙昌进 主任医师

全身实体肿瘤的精准诊断,放化疗、靶向免疫治疗及以上治疗手段的综合临床。尤其对难治性转移性肺癌、食管癌、头颈部鳞癌的放射外科及其综合诊疗具有相当高的造诣。

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擅长:全身实体肿瘤的精准诊断,放化疗、靶向免疫治疗及以上治疗手段的综合临床。尤其对难治性转移性肺癌、食管癌、头颈部鳞癌的放射外科及其综合诊疗具有相当高的造诣。
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刘艳 副主任医师

银屑病、白癜风、痤疮、玫瑰痤疮、颜面再发性皮炎、带状疱疹、湿疹、荨麻疹

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擅长:银屑病、白癜风、痤疮、玫瑰痤疮、颜面再发性皮炎、带状疱疹、湿疹、荨麻疹
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赵玲一 主治医师

擅长常见皮肤病及性病的诊治。如感染性皮肤病,包括丹毒、足癣、水痘、带状疱疹等细菌真菌病毒性皮肤病;以及各种变态反应性皮肤病,如急慢性荨麻疹、药疹、湿疹、多形红斑、日光性皮炎、过敏性紫癜等;其他类型的皮肤病,如银屑病、日光性角化、基底细胞癌等等;损容性皮肤病,如痤疮、雀斑、黄褐斑、太田痣等疾病。

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擅长:擅长常见皮肤病及性病的诊治。如感染性皮肤病,包括丹毒、足癣、水痘、带状疱疹等细菌真菌病毒性皮肤病;以及各种变态反应性皮肤病,如急慢性荨麻疹、药疹、湿疹、多形红斑、日光性皮炎、过敏性紫癜等;其他类型的皮肤病,如银屑病、日光性角化、基底细胞癌等等;损容性皮肤病,如痤疮、雀斑、黄褐斑、太田痣等疾病。
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韩晓宇 副主任医师

待补充

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擅长:待补充
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龚亮 副主任医师

痴呆与认知障碍,睡眠与情绪障碍。脑血管病。

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擅长:痴呆与认知障碍,睡眠与情绪障碍。脑血管病。
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路永红 主任医师

银屑病,皮炎湿疹,特应性皮炎,荨麻疹,斑秃,白癜风等免疫相关性皮肤病及雄激素性脱发,痤疮及玫瑰痤疮等损容性皮肤病,儿童皮肤病及感染性皮肤病

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擅长:银屑病,皮炎湿疹,特应性皮炎,荨麻疹,斑秃,白癜风等免疫相关性皮肤病及雄激素性脱发,痤疮及玫瑰痤疮等损容性皮肤病,儿童皮肤病及感染性皮肤病
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李庆 副主任医师

腰腿痛,腰椎间盘突出症,颈椎病,胸腰椎外伤、畸形,和股骨颈骨折,股骨头坏死,膝关节炎等疾病的诊断和治疗。

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擅长: 腰腿痛,腰椎间盘突出症,颈椎病,胸腰椎外伤、畸形,和股骨颈骨折,股骨头坏死,膝关节炎等疾病的诊断和治疗。
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郎红梅 副主任医师

从事临床工作20余年,擅长骨质疏松、糖尿病、高血压、肥胖、儿童生长发育等疾病的诊治。 骨质疏松,糖尿病,高血压,甲状腺疾病,痛风,更年期综合征,肥胖症,儿童生长发育等疾病的诊治。

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擅长:从事临床工作20余年,擅长骨质疏松、糖尿病、高血压、肥胖、儿童生长发育等疾病的诊治。 骨质疏松,糖尿病,高血压,甲状腺疾病,痛风,更年期综合征,肥胖症,儿童生长发育等疾病的诊治。
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患友问诊

科普文章

2024年第一个火出圈的,非哈尔滨莫属,大家都在这个巨大梦幻的冰雪世界里玩得不亦乐乎。

 

但是长时间在室外游玩之后,不少人却发现,手、脚、耳朵等外露部位长起了冻疮,又痒又痛,十分难受。

 

冻疮是皮肤浅层的冻伤。虽然不像冻伤一样需要立刻就医,但如果不及时治疗,出现化脓溃烂后,伴随着感染加重可能引发严重的截肢后果!

 

得了冻疮该怎么治疗?日常生活中又该如何做好预防工作呢?

 

冻疮的病因 与症状

 

寒冷是冻疮发病的主要原因。

 

与冻伤不同,冻疮实际上属于一种非冻结性冻伤,一般是由于皮肤接触到 10℃以下、冰点以上的低温,潮湿或冷暖急变时,局部小动脉发生收缩,时间长了之后,动脉血管麻痹扩张,造成静脉淤血,局部血液循环不良导致冻疮。

 

此外,缺乏运动、手足多汗、营养不良、鞋袜过紧、贫血、体重过轻等因素也可能加重冻疮。

 

 

在患冻疮后,通常表现为单个或多发的肿胀性鲜红或暗红色斑疹、丘疹或结节,常伴瘙痒或烧灼感,严重的话还会出现水疱和溃疡。

 

值得注意的是,长期或慢性的冻疮还可能会引起营养不良、水疱破溃或溃疡后继发感染、瘢痕形成或萎缩,冻疮引起的血管痉挛甚至还可能造成组织坏死。

 

冻疮更「偏爱」哪类人群?

 

同样处在寒冷的环境下,有的人会得冻疮,有的人反而不会,这是因为冻疮具有「特发性」,以下人群要特别注意。

 

女性:相较于男性,同年龄的女性对寒冷的适应性差,皮肤对寒冷的抵抗力低,因而更容易发生冻疮。

孩子:在接受寒冷刺激后,儿童皮下毛细血管会发生痉挛性收缩,引起局部血流障碍。组织营养不良,容易发生损伤,进而出现冻疮。

血液循环不佳的人群:久坐久站、穿紧身衣裤、缺乏运动,或患有心脏、血管疾病等,会导致末梢血液循环不佳,局部皮肤对寒冷的适应性也会很差,因而容易发生冻疮。

生活及工作环境潮湿的人群:湿冷环境下,人体局部血管的收缩与舒张功能更容易被破坏,对寒冷的耐受性较差,会促使冻疮形成。

 

出现冻疮要这样护理

 

轻度冻疮会导致皮肤干燥和脱屑,适当使用保湿霜或润肤乳,可减少皮肤干燥和瘙痒感。

 

避免过度磨擦冻疮部位,尤其是痒时不要用力搔抓,否则会加剧局部炎症和损伤,增加感染风险。

 

冻疮部位放在温水中浸泡,可帮助扩张血管,促进血液循环,并减轻冻疮引起的疼痛和不适感。水温最好不要超过37℃,如果过热会引起疼痛或损伤皮肤。

 

 

预防冻疮这样做

 

选择合适的保暖衣物对抵御寒冷天气至关重要。出门前,穿戴足够保暖的衣物,包括带有防风、防水功能的外套,并加穿保暖鞋、手套等。

 

「三明治」叠穿法可提供更好的保暖效果,但要选择透气性好的材料,以便汗水蒸发引起冻疮。

 

避免长时间、频繁暴露在寒冷环境下,尤其是手、脚、耳朵等容易冻伤的部位更要注意。如果必须在寒冷环境中工作或活动,尽量减少暴露时间,以免皮肤受到低温刺激。

 

 

多吃新鲜水果、蔬菜、坚果和全谷类食物等富含维生素C和维生素E的食物,促进皮肤健康,增强身体抵抗力。

 

寒冷时在户外尽量不吸烟,因为这样可能会促使人体热量丢失并减慢血液循环,从而加重血管痉挛。

冬季强冷空气活动频繁,断崖式降温让很多人猝不及防,保暖问题成了最「操心」的事。

 

当寒意逐渐渗入每个角落,我们应该如何全方位地保护自己免受严寒的侵袭呢?

 

身体各部位怕冷指数排行

 

这些部位,一定要注意,哪一个冷了问题都很大,再爱美也不能冻着这些位置!

 

 

这些疾病很可能是「冻出来」的

 

冰冷的气温下,一旦保暖措施不到位,真的是能直接把人冻出病。

 

心血管疾病

 

随着冬季气温变冷,很多人的血压会出现波动。高血压是诱发脑卒中的主要高危因素之一。

 

口眼歪斜、看东西有重影、一侧上肢或腿没有力量或是说话说不清楚,都可能是脑卒中的表现。

 

呼吸道疾病

 

受天气影响,支原体肺炎、流感、支气管炎等呼吸道疾病也会进入高发期。抵抗力低的人群更容易患病。

 

 

此外,气温骤降时,患有哮喘、慢性支气管炎的患者,容易病情反复或加重。

 

关节病

 

肌肉和柔韧性在冬季时较差,对关节的保护力度减弱,可能诱发腰痛、肌肉痉挛等。

 

如果运动中稍有不慎,还会造成关节损伤及骨折。

 

老年人在寒冷天气应尽量减少出行,室外锻炼时,要尽量避开结冰的路面,室内运动也要充分进行准备活动。

 

皮肤病

 

「短裙+长靴」看似把腿包得严严实实,但寒气仍会透过衣裙缝隙渗进来刺激皮肤,容易引起下肢静脉血管血流不畅,从而出现冻疮。

 

冻疮多见于儿童、女性和末梢循环不良者,好发于手指、手背、脚趾、足跟等肢体末端处,呈蚕豆大红色肿块。

 

「保暖神器」助你健康过冬

 

天气虽冷,但保暖有法。遵循「内外原则」,让你温暖且健康一冬天。这些「保暖神器」你准备好了吗?

 

外原则:穿搭保暖

 

● 多层次穿着

 

 

分层穿搭是应对温差变化的有效策略。

 

内层服装吸湿排汗(秋衣秋裤),中间层保暖(毛衣、针织衫等),外层防风(羽绒服、棉衣、羊毛大衣等),有助于在白天时适应较高温度,夜晚保持温暖。

 

● 重要部位保暖

 

头部、手部和脚部等部位是体温散失最快的部位,做好这些部位的保暖,有助于减少热量流失,可以选择精油暖膝贴、发热护腰或艾草足贴等保暖佳品来御寒。

 

如果想要兼顾美貌与温暖,可以选择披肩、塑形护腰等保暖佳品。

 

此外,泡脚也能更好促进血液循环、安稳入睡,市面上的足浴泡脚包就是个不错的泡脚搭档。

 

内原则:营养补充

 

在寒冷的季节保持温暖,除了厚厚的外套,还需要补充必需营养素。

 

维生素C、维生素D和锌等营养素可以改善人体免疫系统、循环系统和消化系统,在寒冷的冬季,让身体得到滋补,远离各种疾病。

 

 

● 维生素C

维生素C可以促进白细胞的产生,增加免疫系统,保护身体不受病毒和感染的损害。

 

冬天寒冷干燥,对皮肤来说是非常不利的。维生素C可以增强血管壁,减少炎症并促进胶原蛋白的生成,而胶原蛋白是健康皮肤的必需蛋白质。

 

人类无法合成维生素C,需要依靠食物来获得。维生素C可以在多种食品中找到,包括橙子、芹菜以及柠檬。

 

● 维生素D

维生素D对骨骼健康很重要,因为身体对钙的吸收需要维生素D。若是缺乏,可能会引起睡眠问题、疲劳、抵抗力低下甚至情绪障碍。

 

很多食物中都含有维生素D,如苹果、橙子、西红柿以及土豆等。

 

● 维生素E

寒冷干燥的天气很容易使皮肤脱水并受到刺激,补充维生素E可解决这一问题。

 

维生素E有助于滋润皮肤,从而防止干燥,而且维生素E具有天然的抗氧化特性,这对皮肤健康都是非常有益的。

 

除此以外,维生素E还可以促进血液循环,增强造血功能,改善免疫系统的健康。富含维生素E的食物有很多,如苹果、柠檬、猕猴桃等。

 

● 锌

锌可以平衡激素,对血管至关重要,甚至在蛋白质合成和碳水化合物分解中也发挥着作用。

 

此外,锌对于视力也是很重要的。锌缺乏症与一系列症状相关,从痤疮等皮肤问题到抵抗能力差。

 

锌可以从食物中获得,南瓜籽、腰果以及牡蛎等食物的锌含量都是很高的。

 

为了保持健康,让免疫系统发挥最佳作用,需要补充必需的营养素。

 

这些营养素不仅可以帮助身体抵抗细菌和病毒,还可以促进皮肤健康,让人保持良好的精神状态。

 

 

此外,冬季饮食宜温热,通过饮食方式御寒也是个不错的选择。

 

早晨外出前,宜先喝些牛奶、豆浆、红枣粥等饮品以暖和身体,多选含有优质蛋白质和有防寒保暖作用的食品,如瘦肉、鱼、鸡、蛋类与豆制品等。

 

大熊猫已在地球上生存了至少800万年,被誉为 “中国国宝”和“活化石”,是世界生物多样性保护的旗舰物种。为了保护它们,有一群人专职从事野生大熊猫的保护工作。他们靠双腿丈量大熊猫生活的山地,在人迹罕至的野外巡护、监测,不仅饱受毒蛇毒虫的袭扰,还不得不承受野外工作带来的腰膝骨伤,甚至还要面对部分山区特有的地方性疾病。这群坚强而又阳光的“熊猫守望者”,默默奉献着自己的汗水与青春,却很少受到社会的关注。

 

为了给大熊猫保护地的一线巡护员提供健康关爱,帮助他们降低职业疾病发生率,为他们提供健康安全保障,今年10月,京东健康联合京东公益物爱相连、京东金融订单公益、中华社会救助基金会,联合发起 “熊猫守望者关爱计划”。

 

 

目前,该计划已得到大宝、海氏海诺、奥乐V三个爱心品牌的大力支持。首批捐赠的包括护膝、膏贴、氨糖、急救包、止血药、冻疮膏、跌打损伤喷雾等健康产品在内的近2千件物资,正在陆续发往位于四川省的大熊猫国家公园唐家河片区,后续将委托北京青野生态执行发放工作。

 

在很多人看来,帮助保护熊猫的人,就是在保护大熊猫。为了让更多人有机会参与其中,本次行动还专门开通了面向社会的公益参与渠道——在上述三个爱心品牌的京东自营店铺中,用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品,就将有1笔善款捐赠给“熊猫守望者关爱计划”。大家也可以在京东APP上搜索“熊猫守望者”,直达专属页面参与活动,为更多一线巡护员持续提供健康关爱。

 

京东健康相关负责人表示,本次行动不仅是对大熊猫保护地一线巡护员的关爱,也是对环保事业的助力。未来,京东健康将链接更多爱心力量,持续探索京东健康公益模式的广度和深度,为守护民众健康、人与自然和谐发展贡献更多力量。

可通过判断发病原因、观察病发部位、观察临床症状区分湿疹和冻疮。

1.发病原因:湿疹是一种慢性、非传染性的皮肤炎症,可能由遗传、免疫系统问题、环境刺激或过敏等多种因素引发,一年四季均可发病。而冻疮则是由于低温暴露导致的局部皮肤损害,好发于冬季。

2.病发部位不同:湿疹可以发生在全身的任何部位,尤其是在干燥、弯曲部位(如手腕、膝盖弯曲处、肘部)常见。而冻疮则常见于面部、手指、脚趾等易受寒冷暴露的部位。

3.症状表现不同:湿疹的典型症状包括瘙痒、红斑、皮肤炎症、干燥和脱屑等。冻疮的症状包括麻木、刺痛感、红斑、水肿、冷触感和肤色变化等。

需要注意的是确切诊断湿疹或冻疮需要由医生进行评估和诊断,如果有上述症状,需咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。

#冻疮#慢性湿疹#汗疱疹
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一般情况下夏天不会长冻疮,可能是温度变化刺激、不适当的换季、高温度环境等因素所导致。

1.温度变化刺激:冻疮溶液发生于寒冷的季节,通常是由寒冷引起的局部皮肤炎症损害。如果经常出入于冷库等环境,从寒冷的环境进入温暖环境,温差对皮肤产生强烈的刺激,导致手指出现冻疮。

2.不适当的换季:春秋季节温差及温度的变化较大,温度骤然变化,因防寒措施不足手脚容易受寒,也是诱发冻疮的主要原因。

3.高温度环境:夏季天气比较温暖,经常处于高温环境可能导致皮肤损害,可表现为皮肤干燥、皲裂,出现类似冻疮的症状被误以为是冻疮。

综上所述,夏季很少出现冻疮,如果出现皮肤损害,建议到医院皮肤科就诊,了解是否与其他疾病如手癣、慢性湿疹、汗疱疹等有关,建议遵医嘱进行相关检查,明确原因后积极配合医生治疗。

治疗冻疮的药物主要包括外用药物和内用药物,如常用的冻疮软膏、红霉素软膏、烟酰胺等。

1.外用药物:主要以消炎、消肿和促进循环为主。对于没有破溃的皮损,可以外用维生素E软膏或冻疮软膏等进行治疗,其中维生素E外用具有抗氧化和润肤、止痒作用,冻疮软膏可促进局部皮肤血液循环,止痒止痛。对于出现破溃皮损的患者,避免创口感染,可外用抗生素软膏治疗,如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。

2.内用药物:可以口服扩血管药物帮助扩张血管、改善微循环、增加血流量,缓解症状,如常用的烟酰胺、硝苯地平、双嘧达莫等。

不过每个患者病情不同,体质不同,所以治疗药物也不同,需及时到医院就诊,在医生指导下选择合适的药物进行治疗。

#寒冷性荨麻疹#冻疮
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碰冷水手脚过敏考虑为寒性荨麻疹、雷诺现象、冻疮等因素导致。1.寒性荨麻疹:是由寒冷刺激等物理因素引起的疾病,主要临床表现为局部皮肤出现红斑、风团或肿胀,伴有不同程度的瘙痒,也可泛发并累及到口腔黏膜。所以当患者手脚碰到冷水就容易出现过敏反应。2.雷诺现象:是一种因为血管神经功能紊乱而引起的肢端小动脉痉挛性疾病,在寒冷或情绪紧张等刺激下,可导致手指(趾)小动脉痉挛,进而出现以阵发性四肢肢端对称的间歇性发白、紫绀、潮红为临床表现。所以部分患者在接触到冷水后,可能会出现红斑等类似过敏反应的现象。3.冻疮:是由寒冷引起的局限性、淤血性以及炎症性皮肤疾病,可导致手脚一碰冷水就出现瘙痒以及疼痛、红斑等症状,容易和过敏反应混淆。导致碰冷水手脚过敏的原因比较多,建议患者尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

冻疮可以在药店可以买到比如喜疗妥,喜疗妥其实也是治疗静脉炎的疾病。因为长冻疮了以后冻伤,其实很多是累积到血管的,血管本身是有一些坏死或者是受伤的。喜疗妥本身对静脉性血栓炎有一定的修复效果。还有比如可以网上买冻疮膏的,现在很多冻疮膏可以用一下,这是外用的药。如果外用药效果不是特别好,建议上医院,可以让医生开一点活血化瘀的口服药,加一点小剂量的激素。

冻疮的治疗有主要有以下两种方法:一、治疗冻疮首先要注意保暖,可以擦像喜辽妥这类活血化瘀的药物。二、采用民间的偏方,比如辣椒煮水来泡脚泡手,因为里面产生的辣椒素可以治疗冻疮,也可以用辣椒丁泡手脚。

11月29日至12月1日,今冬第四场寒潮来袭,东北将成为降温、降雪的中心,局地降温超10℃,或再现大暴雪。同时,12个省会级城市最低气温将创今年下半年以来新低。

 

 

参考文献:中国天气网

 

这股寒潮影响范围广、降温剧烈,不吹不黑,绝对是有实力冻“哭”你。

 

 

随着寒潮冷空气的席卷而来,小编也是要叮嘱大家多注意身体健康,因为一些疾病开始在这个时期伴随寒潮“趁虚而入”。

 

冬季低温,血管容易收缩,从而容易诱发心脑血管疾病,比如:心梗、高血压等疾病。

 

而一些慢性疾病,比如慢阻肺也易在这个季节复发。

 

气温骤降,人体受到寒冷刺激,再加上气候干燥,人体的抵抗力变弱,这就给细菌病毒侵入提供了可乘之机,所以呢就容易造成流感、水痘、风疹、流行性腮腺炎等传染病的传播。

 

寒潮的到来会导致什么疾病呢?

小编每年到了这个时候,那妥妥的会生一次病。这是为什么呢?

 

在寒潮来临的时候,哪些疾病容易被诱发呢?

 

天气变冷,温度在短时间急剧变化,这就会引起人的身体做出相应的反应,即所谓的-应激反应。

 

所以寒潮天气很容易会引发或加重高血压、冠心病等多种心脑血管疾病和上呼吸道感染(特别是风寒感冒)、肺炎、哮喘(特别是儿童哮喘)、慢性阻塞性肺疾病等疾病的发生。

 

那么接下来,小编就从中挑选几个多发的疾病重点说一说

 

 

上呼吸感染的疾病,是在这个时段里最高发的一类疾病。

 

哮喘

 

在冬天,若不注意预防,是会很容易患上哮喘,同理,如果得了哮喘还不注意护理,会使病情加重的。

 

特别是儿童,因为自身免疫力较低,在接触冷空气、感冒后、剧烈运动后、甚至情绪波动后都会出现哮喘发作。

 

 

此时儿童往往会出现咳嗽、气喘、咳痰、胸憋等症状,要赶快去医院进行治疗哦。

 

但在这寒冷的天气里,哮喘患者建议做好充分的预防准备,好过发生症状才做准备来得更实在一些。

 

下面小编总结了一些小方法,帮助哮喘人群抵御寒潮的侵袭。

 

1.外出戴口罩,不但是防疫的要求,还可以防止过冷的空气长驱直入引起气管痉挛;

2.在雾霾天气里减少出行或不出门,有条件的在家使用空气净化器净化空气;

3.关注天气预报,及时增减衣物,一般你穿什么衣服,小孩就穿什么衣服就可以了,不要把孩子弄成粽子一样的,非常容易感冒;

4.如果有吸烟的家长尽量戒烟,若实在不能戒烟的,要记住不要在家里吸烟(包括厨房里和阳台上、厕所里);

 

感冒

 

这个时段下,如果大家不注意气温的变化,很容易造成风寒感冒的发生。

 

 

头痛,是风寒感冒的典型临床表现,其它时候还可以表现为鼻塞、无汗,通常在没有先兆症状的时候,会直接进入头疼发作期。

 

严重的时候还会出现全身酸痛,头疼剧烈等表现。那难受的劲想想都痛苦。

 

为了能不让自己感冒,一定要做好预防准备。

 

1.在日常生活中,应该注意保暖,穿适合的睡衣睡觉,避免被窝的温度跟室温差别太大。

2.换季或者变天时,要关注天气变化,及时增添衣物,做好防寒准备,不要为了所谓的风度,让疾病有可乘之机。

3.平时要加强锻炼,可以进行慢跑或散步,还可以打打球之类的,有助于提高免疫力,减少感冒的几率。

 

寒潮将至,慢性疾病该注意什么呢?

 

你知道什么慢性疾病需要在寒潮来临的时候需要注意吗?

 

冻疮病人、心血管疾病患者、呼吸道疾病患者、消化道溃疡和贫血病人等都是需要重点关注的人群。

 

跟上诉讲的寒潮引起的疾病有些类似,因为突然的寒冷到来,人体受到寒冷的刺激,加上免疫力较弱。患有慢性疾病的人可能因为寒潮的到来没能做好预防,疾病复发或加重。

 

所以一定要注意,寒潮要来了。要提前做好准备哈!

 

冻疮

 

如果以前就患有冻疮,如不加强防护,很容易在气温骤降时造成旧疾复发,特别是面部、手与脚部的冻疮。冻疮的痛,小编深有体会呀。

 

 

它主要表现为:皮肤出现小片红色边界清楚的区域,用手按压可褪色,往往发痒。皮肤发生肿胀、并且有烧灼感。严重的人还会出现水疱或皮肤溃疡。还会很疼。

 

那么该怎么预防呢? 小编已经总结好了

 

1、要保持适当的室内温度,注意保暖,保证充足的休息。

2、尽量避免将皮肤直接暴露在寒冷的环境中。外出可以戴上手套、帽子、耳罩等保暖衣物。如果鞋袜、衣服潮湿要及时更换。

3、加强锻炼,使血液循环,从而提高身体对寒冷的适应力。比如搓手、跺脚等简单的小动作。

4、冻疮没有破溃且有瘙痒时,尽可能避免搔抓,以防破溃继发感染,出现破溃时请及时到医院皮肤科就医。

 

心血管疾病

 

由于人体遭受寒冷刺激,血管收缩,血压升高,心脏的细胞在这时候可能会出现缺氧。寒冷还会使血液浓度增加,使血液粘稠度增高,容易造成血栓形成。这些因素使冠心病、高血压病人的心绞痛、心肌梗死、中风的发生率明显上升。所以很危险呀!

 

 

为了避免心绞痛、心肌梗死、中风的发生,小编也总结了一些注意事项:

 

1.吸烟是心血管疾病的诱因之一,香烟里的尼古丁会引起血压升高、心律加快、心脏细胞耗氧量增加,还会使得血液携带氧的能力下降,加重了心脏细胞的缺血,导致心梗的发生。所以我们更应该戒烟、少酗酒、保证充足的睡眠、少熬夜、清淡饮食。

 

2.现代年轻人很多都长期缺乏运动,心脏储备能力低下,超负荷运动时,很容易导致“心梗”的发生。所以呢我们平时应该增加运动,适当进行一些散步、慢跑、有氧操等,增加心功能。但冬天最好避免剧烈运动,并注意在运动前进行准备运动,运动时做好保暖工作。

 

3.新一轮的寒潮即将到来,心血管疾病患者应随时注意天气变化,做好防寒保暖工作,避免“冻”到心脏。如果室内外温差较大,我们回到屋内可以缓慢脱掉衣帽,切记不要忽冷忽热。心血管疾病患者更应该按时服药,若身体感到不适,要及时前往医院进行就医。

 

参考文献:
[1]张云. 寒潮对三城市居民死亡的影响[D].中国疾病预防控制中心,2014.
[2]梁木.寒潮来袭  谨防疾病[J].家庭中医药,2010,17(11):1.
[3]钟堃,刘玲,张金良.北京市寒潮天气对居民心脑血管疾病死亡影响的病例交叉研究[J].环境与健康杂志,2010,27(02):100-105.
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