四岁孩子被喂成糖尿病，七岁孩子因为糖尿病住进ICU抢救！
一提到糖尿病，是不是脑海里浮现的都是大爷大妈的面孔。确实，病房里绝大部分的患者都是五六十岁的大爷大妈，也有部分四十来岁的年轻人以及一些血糖控制不好的孕妈妈。
但是，现在儿童得糖尿病的数量在逐年上升。
最新流行病学调查（流调数据）表明，中国1型糖尿病（T1DM）的发病率约为1.01/10万人年2。我国人口基数庞大，总体患者人数众多，特别是近20年间，15岁以下儿童发病率增加近4倍。目前，中国儿童及青少年T1DM数量及每年新发病例位居全球第四位。
看到这个调查是不是很吃惊，是不是一下子就感觉糖尿病在自己身边？
糖尿病
不要以为不是自己孩子就一点都不担心这个事情！糖尿病的趋势越来越低龄化，这些事情其实就发生在我们身边！
最近，7岁的小敏（化名）有些反常：她经常口渴，300ml的一杯水，咕嘟咕嘟几口就喝完了。喝水多，难免去厕所也多。有几次，她竟然还尿床了。她的精神也不太好。即使看到爱吃的红烧鱼，也没有食欲，人很快就瘦下来了。 起初，父母以为她感冒了，没有太在意。可是，过了十多天，小敏的“感冒”不仅没有好转，反而越来越糟糕：她的呼吸急促，时不时还头晕、胸闷。一张嘴说话，还有一股烂苹果味。于是，父母带着她到当地医院做了检查。拿到检查结果，医生眉头皱起来： “孩子得了糖尿病，很严重，要住院”。当时，小敏父母愣住了，有点不敢相信。他们赶紧带着孩子，去深圳市儿童医院复查。没想到，还没到医院，孩子的意识就有些模糊，还说起胡话。夫妻俩心跳加速：真出大事了！ 一到医院，小敏就被送进重症监护病房（ICU）抢救。拿到病危通知书，夫妻俩还有点懵：“怎么会这样？孩子明明好好的？”
几个小时后，也有一个4岁的糖尿病孩子，被紧急送进了ICU。
诊断结果显示：两个孩子的血糖水平都有明显升高。尤其是小敏，血糖水平竟然达到了45.8mmol/L（毫摩尔/升），比正常范围高出近10倍！
更严重的是，他们的尿糖和尿酮体也呈阳性。这意味着，两个孩子都出现了糖尿病酮症酸中毒！
好在，两个孩子命大！经过医护人员几天几夜的对症治疗，最终他们都化险为夷。目前，他们正在接受后续治疗。
儿童糖尿病
世界卫生组织（WHO）发布的糖尿病类型分为4种：即Ⅰ型糖尿病，Ⅱ型糖尿病，妊娠糖尿病，其他类型糖尿病，还有糖尿病带来的各种合并症。而儿童糖尿病一般常见Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病。
Ⅰ型糖尿病：即胰岛素依赖型糖尿病，临床上儿童糖尿病90%以上为Ⅰ型糖尿病。临床症状：起病急，部分患儿常因感染或饮食不当而诱发。典型表现：三多一少症状，即多饮、多尿、多食和体重减轻。
Ⅱ型糖尿病：儿童Ⅱ型糖尿病起病缓，患儿往往没有口渴、多饮、多尿、不明原因的消瘦等典型的糖尿病症状，有的只是在检查血糖后才知道患了糖尿病。近年来，儿童Ⅱ型糖尿病呈明显上升趋势，特别是肥胖儿童这种趋势更明显。
儿童糖尿病的病因和发病机制尚未完全阐明，通常认为是遗传易感性和环境因素共同作用的结果。其中胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷是其病因特征。其他危险因素包括：Ⅱ型糖尿病家族史，母亲曾患妊娠糖尿病、低体重出生儿、不良生活方式等。
儿童糖尿病的发病原因
1、遗传
糖尿病患者中带病生存者增多，造成的群体基因库的变化，进而使儿童糖尿病的患病人数增加。此外，有研究表明，亚洲人体内有一种能使人身体产生更多热量的基因，原本与人的饮食习惯、食物的消化是相对平衡的，一旦饮食习惯改变，进入体内的热量大大增加，超过了基因的负荷，不能将热量分解，则易出现肥胖，使后代患上糖尿病的几率大大增加。
2、肥胖
儿童糖尿病发病率目前正处于逐年上升的趋势。儿童和青少年糖尿病增多，最主要原因仍是肥胖儿童急剧升高，导致以前成年人“专属”的2型糖尿病在青少年儿童当中也屡见不鲜。 目前我国肥胖儿童正以每年8%的速度增长。遗传在肥胖发病中仅起着一个易发的作用，肥胖的形成与后天的饮食、活动、生活习惯以及家庭与社会的心理因素等相互关系更为密切。儿童糖尿病可以说是由儿童肥胖直接导致的，而儿童肥胖症是由于家长给孩子制造的不健康或不合理生活方式所引起的，包括喜欢吃高糖、高脂肪、高热量的食物，饮食丰富但不均衡，营养元素单一等。
3、缺乏运动
缺乏运动是导致儿童消耗热量过少的主要原因。近年来儿童体力活动的逐渐减少，正常体重的儿童发生肥胖的可能性也在不断增加，一旦发生肥胖，以后参加运动的积极性会降低，将更难恢复到正常体重，造成恶性循环，为儿童糖尿病的发生提供了良好机会。
拒绝变成小糖人
不想让孩子变成小糖人
平时得养成这3种习惯
2型糖尿病的出现，与饮食和运动有着直接的联系。
说白了，其实就是吃与运动。
如何「健康的吃」？
①最好跟这几类食物说拜拜~
拜拜甜甜圈，珍珠奶茶方便面.......
快餐、膨化食品、煎炸类食品、含糖饮料......
这些食品都是孩子们喜欢吃的，尤其是学龄期的孩子，凑一堆，偷吃辣条能快乐一下午。
但就是因为饮食不均衡，脂肪摄入过多，多余的能量转化为脂肪贮存在体内，长期就会导致肥胖。
②多吃这几类食物
鉴于孩子还都处于生长发育的阶段，所以推荐：低脂肪、低糖类和高蛋白、高微量营养素、适量膳食纤维素食物。
多吃新鲜蔬菜和水果（不推荐果汁或蔬菜汁），适当多吃玉米、小米、燕麦片和全麦粉等粗粮等等。
③不要忽视某些饮品的隐形糖
可乐、雪碧、汽水等碳酸类饮料，也是孩子们的最爱。
但它们恰恰又是糖的重灾区。
碳酸饮料含糖量约10%左右，一听355毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克。
假设每日摄入两罐碳酸饮料，就有320千卡能量。
连续三个月就多摄入28800千卡能量，相当于增加脂肪4.1公斤。
家里吃饭，最好选择固定的地点和时间。
不要忽略进餐，尤其是早餐。
吃饭时不要看电视。
让孩子动起来
比如：晨跑、散步、做操等等，每天至少能坚持30分钟。
运动可以促使脂肪分解，减少胰岛素分泌，使脂肪合成减少，蛋白质合成增加，促进肌肉发育。
随着孩子年龄增大，学业任务增多，这方面可能就会逐渐拉下来。
但为了孩子的身体健康，每天1小时左右的户外运动，我们还是给孩子吧~
定期做体检
定期体检是早期发现儿童糖尿病的主要手段。
尤其是肥胖与有糖尿病家族史的宝宝。
建议定期进行身高、体重、血压、血脂、血糖的检查。
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