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汕头市中心医院代谢综合征专家

简介:

汕头市中心医院,国家首批三级甲等医院,于2021年通过三甲复审,连续多年获得国家三级公立医院绩效考核成绩A。医院在代谢紊乱疾病治疗方面具有显著优势,拥有先进的PET-CT、3T核磁共振等高端设备,以及经验丰富的医疗团队。医院设有代谢性疾病管理中心,专注于代谢紊乱疾病的诊断与治疗,成功救治大量患者。此外,医院还承担着粤东地区代谢紊乱疾病的诊疗培训工作,为患者提供全方位、高水平的医疗服务。汕头市中心医院,为您的健康保驾护航!代谢紊乱,是身体的一种状态,是机体对物质的消化、吸收、排泄出现病理性,不协调的供需不平衡的状态,机体代谢不平衡,全身,饮食治疗,运动治疗,对症治疗,药物治疗,无,合理饮食,尿常规,血常规,。

洪丽如 住院医师

消化系统疾病(如慢性胃炎、炎症性肠病、消化性溃疡肝胆疾病、消化道肿瘤)及代谢综合征、营养不良、肿瘤及围手术期等的医学营养治疗。

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擅长:消化系统疾病(如慢性胃炎、炎症性肠病、消化性溃疡肝胆疾病、消化道肿瘤)及代谢综合征、营养不良、肿瘤及围手术期等的医学营养治疗。
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患友问诊

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科普文章

中链脂肪酸的神奇代谢之旅
尝试改善代谢,这个方法有效!
提升基础代谢的秘密方法分享

在现代健康领域,NMN(烟酰胺单核苷酸)逐渐成为了一个热门话题。作为一种重要的辅酶前体,NMN在细胞能量代谢和DNA修复中扮演着关键角色。

 NMN的健康益处

 1. 抗衰老作用

NMN被广泛认为是抗衰老的“明星”成分。随着年龄的增长,体内的NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)水平逐渐下降,而NAD+是参与细胞能量代谢和修复的重要分子。NMN作为NAD+的前体,能够有效提升体内NAD+的水平,从而改善细胞功能,延缓衰老过程。一些研究表明,补充NMN可以改善老年小鼠的代谢功能和生理状态,这为人类的抗衰老研究提供了重要的理论基础。

 2. 改善代谢健康

NMN在改善代谢健康方面也展现出积极的效果。研究发现,NMN能够提高胰岛素敏感性,帮助调节血糖水平,从而对抗2型糖尿病和肥胖等代谢性疾病。此外,NMN还能够促进脂肪代谢,减少脂肪堆积,改善身体成分。这对于现代人群中普遍存在的代谢综合征问题,提供了潜在的解决方案。

 3. 增强运动能力

NMN的补充还被认为可以提升运动能力。研究表明,NMN能够提高肌肉细胞的能量水平,增强运动耐力和恢复能力。这对于运动员以及日常锻炼者来说,都是一个重要的好处。通过补充NMN,运动者可以在更短的时间内获得更好的训练效果,减少疲劳感,提高锻炼的积极性。

 4. 保护神经系统

NMN在神经保护方面的作用也逐渐受到关注。研究发现,NMN能够促进神经细胞的生长和修复,有助于减缓神经退行性疾病的进程,如阿尔茨海默病和帕金森病。通过提升NAD+水平,NMN对神经细胞的代谢和功能维护起到了积极作用,从而保护大脑健康。

 5. 促进心血管健康

心血管疾病是全球主要的健康威胁之一。研究表明,NMN能够改善心脏功能,降低血压,增强血管弹性。这些效果使得NMN在心血管健康维护上展现出潜力,尤其适合中老年人群。

 适用人群

 1. 中老年人

随着年龄增长,体内NAD+水平的下降是不可避免的。因此,中老年人群是NMN补充的主要受益者。通过补充NMN,可以帮助他们改善代谢、增强体力、延缓衰老过程。

 2. 代谢性疾病患者

对于患有2型糖尿病、肥胖或其他代谢综合征的人群,NMN的补充能够帮助改善胰岛素敏感性和血糖控制,促进整体健康。

 3. 运动爱好者

运动员和健身爱好者可以通过NMN提升运动表现,增强耐力和恢复能力,从而更好地实现运动目标。

 4. 神经系统疾病高风险人群

那些家族中有神经退行性疾病病史的人群,补充NMN可能有助于保护神经系统,降低发病风险。

NMN作为一种新兴的健康补充剂,展现出多种潜在的健康益处,尤其是在抗衰老、改善代谢、增强运动能力和保护神经系统等方面。在考虑补充NMN时,建议咨询专业医生,以确保适合自身的健康状况。通过科学合理的方式,NMN或许能成为我们追求健康生活的有力助手。

#代谢综合征
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专家介绍: 湖北省中医内分泌学会副主任委员,中华医学会武汉分会内分泌专业委员会常务委员,中国中西医结合学会委员,湖北省糖尿病学会委员,湖北省医学会医疗事故鉴定专家库成员。曾在美国斯坦福大学读博士后,期间导师就是代谢综合征的提出者Reaven教授,在他的指导下开始代谢综合征的研究。回国后30多年一直从事这个相关领域的临床和科研工作。

一、中医对代谢综合征病因病机的认识

代谢综合征,我国成人患病率为 31.1%。中医学根据其临床症状,将其归于中医“肥胖”、“肥满”、“湿阻”、“消渴”、“眩晕”等范畴。

病因:

主要病因是 多食少动,绝大多数多数患者 过食肥甘厚味、脾胃受损、脾运失调,加之身体活动太少,导致水谷精微不得运化,留滞机体。 与遗传有关,少数患者 先天禀赋不足,水谷精微的转运功能较弱。·或有情志不遂,少数患者肝气郁结,肝郁乘脾,脾失健运。

  病机:

脾失健运,津液运化失常,聚液而成痰,痰湿中阻,气机不畅,血脉瘀阻,郁而化热, 造成虚损,导致其它病变。

二、代谢综合症的中医治疗

1 、五大证型VS中药治疗思路

1 )脾虚湿困证

主要症状表现:神疲乏力,气短,四肢倦怠,头重如裹,腹胀纳呆,舌淡,苔白腻,脉沉或滑。 治法:健脾益气,化湿利水。用六君子汤加减。

2 )肝胃郁热证

主要症状表现:面色隐红,口干,口苦,口臭,多饮多食,急躁易怒,两胁胀满,小便黄赤,大便干结,舌质红,苔黄,脉弦实有力。治法:开郁清热。 用大柴胡汤加减。

3 )痰湿内蕴证

主要症状表现:形体肥胖,胸脘痞闷,肢体困重甚或酸痛,困倦思 睡,面色晦垢,口黏,舌质淡,舌体胖大,苔厚腻,脉滑。治法: 化痰降浊。用温胆汤加减。

4 )痰瘀互结证

主要症状表现:形体肥胖,胸闷,气短,头晕,胸痛,心悸,口干不欲饮,面色晦暗,皮肤粗糙,舌紫暗或有瘀点,苔腻,脉弦滑或结代。治法:燥湿化痰,活血化瘀。用二陈汤合桃红四物汤加减。

5 )脾肾阳虚证

主要症状表现:形体肥胖,面白无华,肌肤甲错,畏寒肢冷,动则气喘,下肢水肿,纳差,小便清长,便溏,舌暗淡,苔薄白,脉沉细或缓。可伴颜面或下肢肿胀。治法:温补脾肾。用四君子汤合肾气丸加减

2 、代谢综合症的外治手法

根据患者的身体状况和耐受程度,可选择下列1-3种治疗方法, 外治可以疏通全身经络, 调整气血阴阳,激发人体自我调节能力, 改善人体脏腑功能。

三、中医治疗代谢综合征的典型医案:

1 )患者基础病史

2023 年4月10日,袁先生来门诊请文教授诊治,33岁,从读高中开始发胖,大学毕业后参加工作,整天用电脑办公,少动,吃外卖食品为主,近5年体重进一步增加,头晕,乏力,口渴,大便黏稠。

2 )患者基础指标数据

舌淡、边有齿痕和瘀点,苔厚腻微黄, 脉弦,血压: 160/110 mm Hg,身高:179cm,体重:119kg,腰围:102cm。血生化指标检查:空腹血糖:6.8 mmol/L,餐后 2 小时血糖: 8.9 mmol/L, 甘油三酯 :4.05 mmol/L,总胆固醇:5.79,肾功能中的尿酸:595 umol/L,肝功能中的谷丙转氨酶:143 U/L,谷草转氨酶:71 U/L,以上指标均高于正常;而高密度脂蛋白胆固醇:0.82 mmol/L,低于正常。彩超示:中度脂肪肝。

3 )诊断及治疗思路

代谢综合征,肥胖、高血压、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝、糖代谢异常。中医证型属于脾虚湿困、兼有郁热和血瘀 ,治法:健脾化湿,解郁清热,活血祛瘀。

4 )中药处方组方

党参10g、 白术10g、法半夏 9 g、陈皮10g、茯苓 12g、苍术10g、黄柏10g、丹皮10g、川牛膝 12g、柴胡10g、枳实10g、天麻10g,等。 1日1付,水煎2次,分2次服(嘱患者合理饮食、增加身体活动和运动)。

5 )患者复诊及康复记录

2023 年5月9日

治疗1月后,头晕、乏力缓解,口渴减轻,大便转正常。查体:血压:140/90 mm Hg,体重:115kg(较1月前减少4kg),腰围:98cm。复查上述生化指标:谷丙转氨酶:66 U/L(较以前降低、但是仍高于正常),尿酸:455 umol/L(较以前降低、但是仍高于正常),而高密度脂蛋白胆固醇:0.85 mmol/L(较以前升高、但仍低于正常),其余指标均转正常。嘱继续服用中药1月。

2023 年6月9日

治疗2个月之后,复诊:患者无不适,查体:血压:135/85 mm Hg,体重:110kg,腰围:95cm。复查上述生化指标:肝功能转正常,尿酸进一步降低:402 umol/L,而高密度脂蛋白胆固醇:0.89 mmol/L(较以前又有升高、但仍低于正常)。嘱患者再服中药1月。

2023 年7月10日

治疗3月后复诊:患者无不适症状,精力充沛。查体:血压:130/80 mm Hg,体重:106kg,腰围:91cm。即:治疗3个月后,血压降至正常,体重减少13kg(减轻10.9%),腰围减少11cm,复查血生化指标:血糖、血脂、肝功能和肾功能全部恢复正常。嘱患者可以停止服用中药,坚持合理饮食,如果是坐着工作、时隔1小时左右活动身体,每天体育运动1小时。

2023 年8月25日

电话随访患者,患者说体重较7月10日又减少3kg,血压正常,复查血生化指标保持在正常水平,复查了彩超:提示已转为轻度脂肪肝。仍嘱患者坚持合理饮食和运动,坚持继续减肥。袁先生在文教授的治疗和医学常识的宣教指导下,获得了很好的疗效。

 

自我认知的能力很重,修炼自我对健康的观念意识,健康与财富的对等
在这炎炎夏日,很多朋友可能会感觉到身体的变化,尤其是代谢变慢。代谢低会给我们的健康和生活带来不少困扰,今天就来看看代谢低的六大表现,看看你中招了吗?🌿三伏天是调整代谢的好时机,大家可以通过合理饮食规律作息适当运动来提高代谢,保持健康的生活状态。🌟来三伏天跟着贝美妈咪越调越健康,让我们一起度过一个健康有活力的夏天吧!
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