首先，如果是出现了这些症状，像不能控制的嗜睡或者是有瘫倒或猝倒的表现，另外还有比如睡前的幻觉，还有醒来之后睡瘫的表现，要尽早的去到医院。

 

第二个发作性睡病目前来说诊断比较好诊断，到医院来做个睡眠检查，就能够确诊这个病，所以容易确诊。

 

第三个发作性睡病现在也能治，用药之后就会有一个明显的改观。

 

第四个就是这个病得有长期治疗的准备和决心，因为这个病不是一两天就可以治好，可能需要治疗几年的时间。

 

第五个要注意的是，如果有猝倒这样的经历的病人，不要从事一些危险的作业，还有不要到危险的地方去，比如说高楼，还有河边，还有海边等尽量不要去。

 

再有最后一点要告诉得发作性睡病的人，不要害怕，现在随着科学的发展，治疗手段会越来越多，而且愈后，治疗的效果也越来越好。

发作性睡病的患者，他们能不能够进行运动呢？

 

可以进行运动。

 

因为这样的病人他还有一个特点，就是因为他吃完饭就睡觉，他不活动，就会造成体重的增加，所以很多的发作性睡病的人都会是一个小胖子或者是大胖子，有的甚至体重长得非常快。

 

另外一个他有食欲素的缺乏，这样一个表现也会导致他睡眠的一些问题。

 

食欲素缺乏之后会导致神经内分泌的紊乱，导致他一是吃的会比较多，二是吃完了以后他又不活动，这样就会导致他体重的增加。

 

所以发作性睡病的病人，一个是要对睡眠治疗，第二个是如果能活动，还要进行适当的体育的锻炼、体育活动，不活动的话，体重就会增加，所以体育活动，甚至说规律的体育活动是必须的。

 

发作性睡病患者能不能游泳？会不会游泳的时候睡着了就有危险？

 

游泳是不能去的，因为一但睡着了或者猝倒发作了会造成危险。

 

做体育活动一定要做比较安全的，比如说像慢跑，别做有对抗性的这样的一些活动。

 

因为对抗性的，比如说一生气，然后又开始发作了，或者是对抗性的一高兴，比如投球我中了，踢足球我中了一高兴然后又瘫倒了。

 

所以尽量不要做那种激烈的，容易引起情绪波动的体育活动，比方可以做一些比较缓和的没有对抗性的这样的体育活动。

 

发作性睡病的患者，他在饮食上面有没有需要注意的？

 

饮食原则应特别注意，因为这样的病人容易吃得多，吃完以后不活动，所以在饮食上一定要避免吃那些高碳水化合物的，高脂的一些食物。

 

还有像咖啡，那种兴奋的物质，酒，这些都不要去喝。所以对这种病人而言，就是要避免吃那些高碳水化合物和高脂的食物，要戒烟限酒。

 

第三个还要适当的活动，最好是规律的活动，活动时当然不要选择那些高对抗性的危险的体育活动。

 

比如说游泳，对他是不适合的，比如像慢跑，可能更适合这样的病人来做。

一大类发作性睡病首先要解决他睡的问题。睡的问题是用兴奋剂，比如说可以用利他林、莫达菲尼这样的药物来进行治疗，叫做促醒剂，也叫精神兴奋剂，让他保持一个兴奋的状态。你需要的时候吃，不需要就不吃了。

比如说学生在放假期间就可以不吃，上学期间就可以吃。

工作也是这种状态，工作期间你就可以吃，如果不工作，你也可以用这种规律的小睡来进行解决。

还有一大类就是解决晚上的症状，晚上的症状主要是睡的不好，还有就是有入睡前的幻觉，入睡后醒来之后的睡瘫。

这些表现可以用药来进行治疗，可以用小剂量的氯米帕明来治疗，半片或者一片。它主要的作用是抑制我们的 REM 睡眠。

因为发作性睡病之所以出现幻觉，其实是一个梦境的一种感觉，所以梦境主要发生在 REM 期。所以把 REM 期给抑制住了之后，就会改善。

还有一个情况就是猝倒了，也可以用药物进行治疗。

药物治疗的选择主要是有氯米帕明或文拉法辛来治疗，但是这些药的使用都是用小剂量，不需要很大的剂量。

近日，在海南陵水共发现5例登革热病例，当地回应，由蚊虫叮咬引起，不会人传人

已出现“人传人”！近日，“我可以吃几个瑞士卷？”成为女生们问她们老公最多的一个问题。事情的起因是，一个宝妈买了8个#瑞士卷# ，女儿2个，儿子2个，老公2个，最后剩2个宝妈想吃，结果老公一顿教育，要宝妈懂事点，把瑞士卷留给孩子吃！宝妈感叹她不配吃瑞士卷，太卑微了！这一事件引发女网友们的讨论，于是，她们纷纷拷问自己的老公：咱们家瑞士卷怎么分？

警惕！“死亡游戏”再现校园？家长称孩子捡回一条命 医生提醒严重者意识丧失，危及生命，近日，湖南益阳，有学生家长表示，一种“死亡游戏”流行校园。该游戏被称为《梦回大唐》或《死亡三秒》。其孩子在游戏后，迅速晕倒，并曾发出尖叫满脸冷汗，直到第二天还感觉头痛头晕。据悉，该游戏曾在美国流行一时，多名青少年因此丧生。鉴于此类游戏对青少年身心健康有害，教育主管部门曾下令，坚决制止此类游戏在学生中传播、蔓延。据此前报道，湖南省第二人民医院神经外科二病区主任刘少波介绍，“死亡游戏”压迫心脏、抑制呼吸导致回心血量减少，大脑的血液和氧气相应减少。严重者导致意识丧失、全身脏器功能停止等，直接危及生命。

　　【健康科普】矮小症有什么症状表现?矮小症通常是由于患者的软骨发育不良引发的一种疾病，多是由于体内的内分泌失调或者缺乏生长激素造成。患者的垂体前叶缺少促性腺激素导致生长激素分泌不足，因此患者在生长发育期间，明显慢于同龄人，主要表现为骨骼、躯体生长速度迟缓，且在成年后体型仍有可能和儿童一样，但是皮肤还是会存在一定的衰老现象，还有可能出现性器官发育障碍，但是智力一般处于正常水平。矮小症的具体表现可以归纳如下：

　　身材矮小：

　　矮小症最直观的表现是身材矮小，儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的两个标准差，或身高每年增长低于4～5cm。

　　患儿虽生长落后，但身体各部比例均匀，和其年龄相符，智能发育正常。

　　生长速度缓慢：

　　3岁以下婴幼儿增长速度小于7厘米/年。

　　3岁至青春期前，增长速度小于3-5厘米/年。

　　青春期增长速度小于5-6厘米/年。

　　骨成熟延迟：

　　骨龄落后于实际年龄2岁或2岁以上，但与其身高年龄相仿，骨骺融合较晚。

　　代谢异常：

　　矮小症可能伴随代谢异常，如甲状腺功能减退引起的矮小症，可能表现为生理功能低下。

　　特殊面容和体态：

　　不同类型的矮小症可能伴随不同的特殊面容和体态。例如，甲状腺功能减退引起的矮小症可能表现为头大智力低下、面色发黄、面部臃肿、眼距增宽、眼裂小、鼻梁塌平等。

　　先天性脊椎骨骺发育不良性矮小症可能表现为躯干和颈部缩短，四肢缩短，而手、足的大小与正常人相似。

　　骨骼发育不良性矮小症可能外观呈不匀称性矮小，即患儿的躯干与四肢长短不成比例。

　　其他伴随症状：

　　部分颅内肿瘤引起的矮小症患者可表现为头痛、呕吐、视野缺损等颅内压增高和视神经受压迫的症状。

　　染色体病引起的矮小症可能伴随身体色素沉着较多，颈部比正常孩子扁、宽，胸廓无乳腺发育，较厚，呈盾状胸，双上肢过度外旋等特征。

　　家族性矮小：

　　家族性矮小症是一种特殊的矮小症类型，患儿的下丘脑、垂体无明显病灶，但生长激素分泌功能不足，其原因不明。

　　矮小症有什么症状表现?家长在发现孩子存在异常情况时，一定要及时进行就诊，便于患者早日康复。如果怀疑孩子可能患有矮小症，应及时咨询专业医生进行诊断和治疗。

食物过敏是个非常常见而头疼的事情，为什么会发生呢?这主要见于几类情况；

一类主要是小孩:年龄越小，越容易出现食物过敏，因为小孩的肠道黏膜不完整，肠道菌群不稳定，消化吸收能力差，食物大分子物质进入后不容易消化成小分子化合物，某些食物蛋白就成为抗原或半抗原激发免疫反应，引发食物过敏，可以表现为皮炎湿疹，过敏性鼻炎，哮喘或消化道过敏等。

另一类情况是遗传信息带来的，如果母亲及父亲饮食不注意，胃肠问题，菌群失调，就可能把不好的菌群等带给婴幼儿，中医讲”父母有热，必遗热于儿”，如母亲有便秘，父亲肠胃不好如腹泻，母亲第一胎剖腹产，第二胎剖腹产更糟糕，则婴儿出生后肠道也有问题，也会出现便秘腹泻等，也会有消化不良，容易发生对食物过敏如牛奶，鸡蛋，面食，豆制品，海鲜等过敏或食物不耐受。

第三类，怀孕母亲患有过敏性疾病等或怀孕期间打过抗生素，这类母亲常常胃肠环境不好，或婴儿早产，肠黏膜等器官发育不良，婴幼儿也容易发生食物过敏等。

第四类，婴幼儿饮食结构不合理，家长过度强调蛋白质补充，牛奶鸡蛋肉类等补充过度，吃的过饱，或偏食，甜品饮料辛辣刺激油腻饮食吃的过多，导致不容易消化吸收，在胃肠道产生腐败，肠道酸化，菌群失调，导致免疫失衡，出现某些食物过敏。

第五类，自小到大，饮食习惯不好，吃的过多过饱，甜品饮料辛辣刺激油腻饮食吃的过多，熬夜，饮酒过度，经常应用抗生素，或服用损坏胃肠黏膜或肠道菌群的药物，就很容易引发胃肠道菌群失调，如感染胃幽门螺杆菌等，出现食物过敏或不耐受等。以食物不耐受问题较多，也常常容易被人忽视，除引发皮肤过敏如荨麻疹，湿疹，鼻炎哮喘，可能还有消化道或其他器官的疾病，但很多人不认为与食物过敏或不耐受有关。

第六类多半是服用药物或保健品或生活地域环境发生改变，饮食结构发生改变，喜欢甜品饮料等，或随着年龄增大，胃肠道消化吸收功能退化或菌群老化，也可能有某些食物过敏，以食物不耐受为多。

除了这些情况外，喉中有痰，不明原因咳嗽，有异物感，有反酸，腹痛，腹胀，大便异常如大便不成型，稀溏，便秘腹泻或大便黏马桶，或胃口非常好，吃的多，总有饥饿感的人，或者容易上火，得毛囊炎，口腔溃疡或单纯疱疹的人，往往胃肠道有问题，发生食物不耐受或过敏的概率要高一些。

 

年轻男士亟待身心减压 破除“障碍”，中山大学附属第一医院男科发现，性功能障碍合并有精神心理问题的男性约占60%。医生指出，对于男性而言，性功能障碍也是全身健康的“晴雨表”，需要做慢病管理。例如，患者王先生因生活压力大导致性功能障碍，经情绪、心理治疗后才得改善。同时，研究还表明性功能障碍与心血管疾病、代谢疾病等息息相关。年轻、轻症男性可通过及时治疗、改变生活方式等好转。

广东省人民医院神经科副主任医师何池忠表示，很多人以为卒中（中风）是“老年病”，其实青年人患卒中并不少见。何池忠援引世界流行病学数据指出：全世界每4个人中，就有1个人一生当中会患卒中；在中国，每5个人中就有2个人一生当中会患上卒中，比例达4成。世界上每6秒钟就有1人死于卒中，每6秒钟就有1人因卒中而致残。卒中的可怕之处在于发病急，进展迅速，直击脑循环，患者会出现肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等，严重者导致死亡。因此卒中被称为威胁健康生活的“头号杀手”。世界卒中组织最新指出，90%的卒中是可以避免发生的。医生建议，可通过体育运动的力量来预防和战胜卒中。很多研究表明，体育运动本身就可以有效降低卒中风险，还能帮助控制体重、血压、血糖等卒中重要危险因素；另一方面，发生卒中后，体育运动、康复训练促进患者功能恢复，改善患者的肢体功能和认知功能，还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力。

缺觉带来困倦是次要的，最主要的危害是会使人长期处于应激状态，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等的发病风险。英国萨里大学发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周，人体就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能。