靠手淫入睡可能会带来一些潜在的危害，包括身体和心理两个层面。以下是对这种行为的详细分析：

手淫十几年可能会对身体和心理健康产生一定的影响，但具体影响因人而异。以下是一些建议，以帮助应对这个问题：

在门诊和网上，经常遇到患者专门找到我诊治性功能问题。

一般是这样的，大夫，我早泄，大夫，我阳痿，大夫，我不敢过性生活了，大夫我手淫太频繁了，都是手淫导致的……

今天就和朋友们简单讨论一下手淫的问题。

性欲望一般在青春期就会出现，很多人自这个时候开始，就解锁了新技能——手淫。手淫本质和遗精及性生活一样，都是排精过程，只不过梦遗是被动排，手淫及性生活是主动排精。手淫对体能的消耗肯定不及性生活对体能的消耗，这是确定无疑的。排精后可以让人感到轻松愉悦，而欲望得不到排解反而会烦躁不安。所以，在没有条件进行性生活的时候，适度手淫是完全没有问题的。只是错误信息误导，认为手淫有害甚至邪恶。

虽然适度手淫可取，但是出现早泄阳痿默默忍耐是不可取的。而是要到正规医院，找到专业经验丰富的专业医生，找到真正的原因，根据具体情况，查找病因，规范治疗，如此才能尽早逆转治愈，重拾生活信心。

阳痿早泄往往存在器质性病变或者心理问题，不要让手淫背锅，进而掩盖了背后真实的病因从而延误诊治。

祝大家生活愉快，也很高兴为患者朋友服务。

手淫和性生活本身对身体的影响并没有明显的差异，关键在于如何管理和控制这两种行为。

手淫应该怎么做

错误的手淫行为本身并不会直接导致任何疾病或问题，但过度手淫或不正确的性行为可能会对身体和心理产生一定的影响。以下是一些可能的影响：

男人动手太多，生殖器会不会变小？

不少男性总是控制不住自己，经常有人问我，动手多了会不会变小？其实，要看年龄，对于青少年男性，用手过于频繁，容易影响生长激素的分泌，如果生长激素分泌不足，会影响男性生殖器官的发育。

对于成年人来说，身体已经发育成熟了，经常用手虽说不会出现实质性的变小，但如果用手太频繁，重力过度，会引起男人肾气不足，气血亏虚，在硬度和时间上出问题。勃起不够充分，阴茎不够障碍，在视觉上看起来就小了。