深圳市宝安中医院（集团）是一所集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体的综合性国家三级甲等中医医院（集团），属公立医院，由原深圳市宝安区中医院集团化发展而成。目前宝安区中医院（集团总院）为广东省中医名院，广州中医药大学非直属附属医院，广州中医药大学第七临床医学院，全国中医住院医师规范化培训主基地，全国百强中医医院（32名），国家标准化心脏康复中心，国家级胸痛中心，国家级卒中中心，广东省胸痛中心，全国第二批中医医院中医药文化建设试点单位，全国第三批治未病预防保健服务试点单位，广东省中医治未病试点单位，广东省中医经典病房建设试点单位，广东省百家文明医院。宝安区中医院始建于1988年，坐落于深圳西部的宝安区，毗邻粤港澳大湾区。2015年，宝安区委、区政府以宝安区中医院为龙头，组建深圳市宝安中医院（集团），规划建设由“1总院、5下设医院、50家社区健康服务中心”组成的三级诊疗体系，打造“预防、治疗、康复、养老”四位一体的中医药服务模式，建成智慧化、现代化的先行示范中医医院集团。经过多年建设，目前集团拥有“1总院（宝安区中医院）、2下设医院（针灸医院、燕罗医养融合医院）、18家社康中心”，社康中心遍布新安、西乡、福永、松岗、沙井、燕罗等街道，基本形成覆盖全区的中医药服务网络。截至2023年3月1日，医院拥有在职职工1883人，其中博士后8名，在站博士后4名，博士55名，硕士343人，高级职称295名，享受国务院特殊津贴专家1名，享受深圳市特殊津贴专家1名，省名中医11名，市、区名中医10名，博士生导师3名，硕士生导师49名。培养造就了尹建平、金远林、宋银枝等省级名中医、业内领军人物；同时，引进中国工程院院士、国医大师石学敏教授团队、深圳市医疗卫生“三名工程”广东省中医院国医大师禤国维教授皮肤研究团队、符文彬教授针灸学团队、刘旭生教授中医慢病管理团队（护理），广州中医药大学刘中秋教授中药制剂开发及转化药学研究团队、北京中医药大学东直门医院商洪才研究员循证中医药团队（心血管病科），并建立多个名老中医工作室。医院设有床位945张，临床科室47个，医技科室11个。其中国家中医临床重点专科1个（康复科），省中医名科1个（康复科），省高水平临床重点专科1个（康复科），省级中医临床重点专科1个（骨伤科），省级中医重点专科10个（康复科、骨伤科、糖尿病科、儿科、针灸科、心血管病科、老年病科、皮肤科、治未病中心、中药临床药学），市级中医临床重点、特色专科11个（康复科、糖尿病科、心血管病科、儿科、骨伤科、肝病科、妇科、肛肠科、针灸科、中医护理、内分泌科），省级示范社康中心1个（宝文社康），中医类别全科医生规范化培养基地1个（凯旋社康）。为进一步凸显专科优势，打造专科专病，中医特色优势明显的品牌项目，医院遴选了11项中医优势病种，包括针灸科项痹病（颈椎病）、脾胃病科胃脘痛病（慢性胃炎）、康复科腰痛病/痹病（腰椎间盘突出症）、心血管病科胸痹心痛病（冠状动脉粥样硬化性心脏病）、糖尿病科痛性消渴病痹病（糖尿病痛性周围神经病变）、脑病科中风病(急性缺血性脑卒中)、肿瘤科肺癌病（肺癌）、骨科二区膝痹病（膝关节骨性关节炎）、妇科不孕症(不孕证)、推拿科筋瘤病（小儿斜颈）、骨科一区胸腰椎压缩性骨折（骨折病）。在坚持走中医药为主的特色发展之路的同时，医院紧抓现代医学技术，实现中医药技术强硬，现代医学技术领先的发展局面，目前我院可开展3.0T磁共振3D-ASL技术诊断缺血性脑卒中的临床应用、胶囊内窥镜检查、连续性静脉血液滤过、新型冠状病毒感染核酸检测、射频消融治疗等多项先进手术及检验检查技术。医院高度重视科教工作。现为国家级中医住院医师规范化培训主基地、广州中医药大学第七临床医学院、广州中医药大学研究生培养基地、多家中医药高等院校教学医院，广东省及深圳市博士后创新实践基地，石学敏院士中医（针灸）临床医学研究实验室、宝安区针灸临床研究中心挂靠单位。作为临床医学院，医院拥有占地面积1000㎡的基础科学研究公共平台中心实验室，设有专职科研人员12人，包括出站博士后4名、在站博士后5名等。同时，组建了13个以PI为核心的科研团队；拥有占地面积1000㎡的技能培训中心，提升住培学员临床应对能力及专业技术水平。椎间盘突出是指椎体之间的椎间盘弹性变差,被压扁或者被破坏后向周边喷出、突出或脱落,发生这些病变后会压迫椎管里的神经和神经根,导致这些神经发生病变,产生疼痛，椎间盘突出症的基本原因是椎间盘退变和异常承载。在椎间盘退变的基础上,只要有可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,造成髓核突出。，脊柱，药物治疗，扭伤，1、少食油腻、辛辣刺激性食物。 2、戒烟禁酒,避免影响机体恢复。，血常规、X线、CT，。