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浙江大学丽水医院、温州医科大学附属第五医院脚湿气病专家

简介:

丽水市中心医院(温州医科大学附属第五医院、浙江大学丽水医院)1971年筹建,1973年开诊区域性标杆医院。近年来,医院先后获全国五一劳动奖状、全国文明单位、浙江省首届十佳医院等百余项省级以上荣誉称号,国家三级公立医院绩效考核成绩均在10%以内。医院开放床位2100多张,临床医技及平台科室/研究中心69个,100多个特色专科、专家门诊,2022年门急诊病人200多万人次,出院病人近9万人次。医院拥有TOMO、PET-CT、ECT、滑轨CT+DSA、直线加速器、全飞秒激光、杂交手术室、CT7台(西门子ForceCT、飞利浦ICT等)、磁共振4台(PHILIPSngenia3.0T、西门子Aera1.5T超导型磁共振等)、数字减影心血管造影机5台等200余套先进医疗设备。医院曾开展心、肝、肾、骨髓及角膜移植,常规开展心脏直视手术、经皮冠状动脉介入治疗、心律失常射频消融、关节镜手术、脑缺血疾病支架植入和脑血管瘤介入治疗、颈动脉内膜剥离、复杂肝胆胰肿瘤切除、全飞秒近视激光手术等高难度手术,开展各种腔镜下微创手术达100余种,形成了以心脑血管、肿瘤、骨科、微创外科等市重点学科及精准诊断与微创治疗相结合的一体化前沿医疗体系。建设有国家高级卒中中心、胸痛中心等,心血管内科是国家临床重点专科建设项目,医学影像科是浙江省临床重点专科,心血管内科、晋外科学(肝阳胰外科是省级重点(扶植)学科,影像诊断与介入微创中心是浙江省重点实验室,建设有中国介入医学工程与生物技术研究院、温州医科大学影像诊断与介入微创研究所,心血管内科、骨科、肿瘤中心、眼科、神经内科、肾内科是浙江省浙中区域专病中心建设单位,心血管内科、血液内科、心胸外科是温州医科大学重点学科,心血管病学肿瘤学、骨外科学、神经病学是首批省市共建学科,心血管内科、普通外科学、肿瘤学、骨外科学、医学影像学、神经病学、护理管理学、眼科学、实验诊断学、消化病学、妇产科学、重症医学、肾脏病学、儿科学为市级重点(扶植)学科,心脑血管病综合防治、影像诊断与介入微创研究为丽水市重点科技创新团队,心血管系统疾病、恶性肿瘤、骨科疾病、神经系统疾病是丽水市临床研究中心;精准医学、胸腹部肿瘤综合诊治是丽水市重点实验室。医院承担全市的医疗及医院管理指导和疑难、急危重症救治任务,医疗服务覆盖整个丽水市,辐射金华、温州和福建闽北地区医院有高级专业技术人员643人,其中正高二级岗专家6人,国务院特殊津贴专家5人,全国先进工作者3人,全国优秀医院院长1人,全国优秀科技工作者1人,国家级百千万人才工程1人,国家有突出贡献中青年专家1人,浙江省科技创新领军人才1人,浙江省有突出贡献中青年专家3人,全国劳动模范3人,省劳动模范7人,省优秀科技工作者2人,省卫生高层次创新人才6人,省151人才9人,以及一大批在省内享有较高知名度的医学专家。医院承担着多所大学临床教学和研究生培养,是国家执业医师技能综合考试基地,是国家博士后工作站、浙江省博士后工作站、丽水市博士工作站。近5年来医院获国家、省市级科研项目436项,SCI论文近400篇,出版专著24本。医院重视内涵建设,持之以恒倡导精细化管理。2021年获“全国公立医疗机构经济管理年”优秀单位(全省仅2家)、省级医疗保障定点医疗机构示范点。先后出版《医院精细化管理实践》(第一版、第二版、第三版)《医院等级评审应评实践》《现代医院内部管理制度》《厕所革命实践》等专著。医院精细化管理理念和成绩得到省内外医院管理专家高度和广泛的认可,影响力不断扩大,每年来自全国10余个省的200余批次医院来参观学习医院已成为宣传和展示丽水的重要窗口。在新征程中,医院创新性地提出“中心医院·心中医院”的品牌战略,大力营造暖心贴心的家文化,努力提升职工幸福指数,为区域居民提供最合适的医疗服务、最悉心的人文关怀。中心医院人以站在江浙最高峰看世界的格局和胸怀,以团结的力量、奋进的姿态、创新的精神、务实的作风阔步向前,为全方位全生命周期护佑人民生命健康、打造中国地市级标杆医院、领航浙西南医学发展而努力奋斗!。

范大军 主任医师

眼表及眼前段疾病的诊断治疗,包括干眼症,角结膜疾病,泪道疾病,白内障,青光眼等。

好评 100%
接诊量 475
平均等待 1小时
擅长:眼表及眼前段疾病的诊断治疗,包括干眼症,角结膜疾病,泪道疾病,白内障,青光眼等。
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刘晓华 主任医师

待完善

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待完善
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楼建 副主任医师

化道肿瘤、肺癌等实体瘤的综合诊治等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:化道肿瘤、肺癌等实体瘤的综合诊治等
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卢晔芬 主任医师

癫痫

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平均等待 -
擅长:癫痫
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宋晶晶 副主任医师

各种肿瘤性疾病的介入微创综合治疗;肺结节经皮穿刺/磁导航引导下消融;实体肿瘤放射性粒子植入、消融治疗;各种原因导致的腔道狭窄的支架植入;急性出血性疾病的介入微创治疗等。

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:各种肿瘤性疾病的介入微创综合治疗;肺结节经皮穿刺/磁导航引导下消融;实体肿瘤放射性粒子植入、消融治疗;各种原因导致的腔道狭窄的支架植入;急性出血性疾病的介入微创治疗等。
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朱科军 主任医师

脊柱和骨质疏松相关疾病。

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擅长:脊柱和骨质疏松相关疾病。
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余琳玲 主任医师

重点开展记忆专病门诊。擅长痴呆、身心疾病、脑血管疾病等等诊治。获温州医学院优秀带教老师,主持及参加多项市 级课题,获丽水市自然科学优秀论文三等奖,省级以上杂志发表论文20余篇。

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擅长:重点开展记忆专病门诊。擅长痴呆、身心疾病、脑血管疾病等等诊治。获温州医学院优秀带教老师,主持及参加多项市 级课题,获丽水市自然科学优秀论文三等奖,省级以上杂志发表论文20余篇。
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杜德希 主任医师

各种恶性肿瘤的放疗(三维适形、调强放疗)、放化疗综合治疗和生物靶向治疗;各种疑难肿瘤的诊治和肿瘤个体化综合治疗。

好评 -
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擅长:各种恶性肿瘤的放疗(三维适形、调强放疗)、放化疗综合治疗和生物靶向治疗;各种疑难肿瘤的诊治和肿瘤个体化综合治疗。
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黄文君 主治医师

脊柱外科常见腰背痛,腰椎间盘突出疾病。

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擅长:脊柱外科常见腰背痛,腰椎间盘突出疾病。
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陈振中 主治医师

骨科相关疾病,腰背痛等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:骨科相关疾病,腰背痛等
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患友问诊

患者脚部起皮并感觉潮湿,咨询是否足癣。医生询问病史及症状后,考虑可能是脚部多汗或环境潮湿导致,建议暂时观察并换穿干爽鞋子。患者女性27岁
65
2024-09-18 07:09:25
35岁女性患者,脚心凉潮,手脚发麻,寻求原因和治疗方法。患者女性
5
2024-09-18 07:09:25
女孩希望通过泡脚除湿减肥,咨询药包选择。患者女性
45
2024-09-18 07:09:25
脚上起水泡和脱皮,瘙痒,医生建议用‘癣湿药水’。患者女性
53
2024-09-18 07:09:25
脚部干燥不痒,持续半年,有时用护肤乳可缓解。患者女性
54
2024-09-18 07:09:25
脚上有湿气,长水泡,蜕皮,烂脚丫,想了解是否可以用药水治疗。患者女性
64
2024-09-18 07:09:25
患者湿气较重,咨询足贴和泡脚祛湿效果,医生解答并给出相关建议。患者女性
55
2024-09-18 07:09:25
我脚上有红斑和瘙痒,可能是足癣,想知道如何治疗和护理?患者女性24岁
25
2024-09-18 07:09:25
脚湿气症状持续多年,曾使用多种软膏治疗,现咨询湿毒清胶囊的使用。患者女性
20
2024-09-18 07:09:25
孕期脚部干燥,未咨询医生自行用药。患者女性
36
2024-09-18 07:09:25

科普文章

#脚湿气病
4

通常而言的芒果还是有些偏温热,所以说有湿气的话不建议吃芒果。

#脚湿气病
6

湿气重那我们可以通过排多点小便,利尿祛湿,那比如说薏米绵茵陈,那这些就可以利尿祛湿,所以我们有很多的方法可以祛湿。

肾如果是有湿气,比较明显的特点就是看到下巴处会长痘,又或者是下巴处颜色灰灰暗暗的,这些都是有湿气的表现。 当体内有湿气时,除了药物的调补之外,记得不要吃榴莲、芒果、辛辣的食物等,这些东西要戒掉。戒掉了以后才能把湿气逐渐给化解掉。 为什么很多人肾有湿气的时候,补来补去效果都不好,就是因为不戒嘴,导致湿气无法排解。

#脚湿气病
1

医学科普

前面跟朋友们聊过湿气的产生,危害以及自我预防措施,今天的主题是湿气的治疗。
经常有湿气重的患者问喝薏米赤小豆汤可以祛湿吗?就我观察,薏米赤小豆有一定的祛湿作用,但是力量很弱,很多时候起不到治疗作用。那作为中医大夫是怎么治疗的呢?以我最近治疗的一例患者来说明。
该患者舌苔很厚(如图1),很明显湿气不仅重而且还很顽固,人也很不舒服,主要表现为大便不畅,不想吃饭,乏力等,治疗上我将健脾、运脾、化湿、燥湿、利尿等思路联合在一起开了一个综合处方,经过三周左右治疗舌苔基本就恢复正常了(图2),患者的不适症状也消失了。

所以,对于湿重的患者,其治疗不是单一的,仅靠单纯的利湿祛湿(如薏米红豆汤)是起不到多大作用的,必须多方面下功夫,才能对顽固的湿气有作用。

 

 

#脚湿气病
28025

判断体内有湿气的办法

#脚湿气病
14

很多人感觉自己湿气重,或舌苔厚,或频发湿疹,或肢体困重,或大便不成型,那么湿气重到底有哪些具体的表现呢?

首先湿气重的表现有哪些?

多形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,面油,多汗且黏,头重如裹湿布,乏力,肢体困重,痰多,常常发湿疹,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便不成型,粘马桶,苔厚腻,脉滑。   
 
易患糖尿病、中风、冠心病等疾病。   
 
对雨季及湿重环境适应能力差,很多人常居住环境多潮湿阴冷。   
 
怎么调理呢?
 
1.远离潮湿;阴雨季避湿邪侵袭;多户外活动;穿透气散湿的棉衣;常晒太阳。 
 
2.应长期坚持锻炼,如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐致密。   
 
要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神。   
 
3.少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如荷叶、白萝卜、葱、姜、红小豆等。
 
4.药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、黄芪、荷叶、车前子等。代表方平胃散,二陈汤,参苓白术散。 
 

4.中医调养及疗法:针灸、埋线、平衡火罐、刮痧等,

判定自测:

1.您感到胸闷或腹部胀满吗?

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

3.您腹部肥满松软吗?

4.您有额部油脂分泌多的现象吗?

5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

6.您嘴里有黏黏的感觉吗?

7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
 
胡新民
 | 主治医师
32秒前
 
原创 如何自测体内是否存在湿气?
进入盛夏时节,有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!什么是湿气?形象地说,湿是人体内的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。尤其盛夏时节,暑多挟湿,加之,南方”梅雨”季节来临,湿气尤重。
    体内湿气自己看不见摸不着,如何知道湿气重不重呢?有哪些简单的自测方法呢?下面介绍一下三种自测体内是否有湿气的简单方法。
1、检查水肿,用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有太多的肌肉,正常情况下摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。
2、检查手指根,看有无青筋
指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内有湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。
3、检查舌苔,黏腻必痰湿
如果舌苔颜色发白,或者由薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,感觉黏糊糊的,体内大多已经有痰湿了。
还有一点,如果早晨起来的大便比较黏,水冲不干净,那么痰湿已经找上你了。
体内湿气是一种亚健康状态,虽然一般人从外表看不出有啥明显异常,但是时刻影响着人体健康,严重者甚至可引发严重的疾病,建议及时到正规医院找专业的中医师明确诊断、辨证调理。如有需要调理,欢迎在线咨询或本人线下门诊就诊。
#脚湿气病
4

如何防止

  • 多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
  • 保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
  • 少食甜腻食物。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为“甜腻化湿”。
  • 避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。
  • 洗头时注意两点。在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
  • 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
#脚湿气病#湿热
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排除方法

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

1、赤小豆薏仁茶或粥

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

需要注意的是,薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。脾与湿气是对“好友”,脾虚了,湿气会加重;湿气重,又会异致脾虚。所以要祛湿,需要同时健脾。这一点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥,还是有湿气,很大地原因在于,本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说本身是脾虚湿盛,建议可以先将薏米炒到略微发黄,然后与红豆一起煮汤喝,可起到很好的健脾祛湿作用,而又不会增加寒气。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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