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岳阳市一人民医院视轴矫正训练专家

简介:

岳阳市中心医院(原岳阳市一人民医院)始建于1964年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的三级甲等综合性医院。现有职工2663人,其中正高职称170人、副高职称572人、博士后1人、博士22人、硕士442人、硕士研究生导师12人,全国劳模4人,湖南省高层次卫生人才3人,湖湘名医6人,巴陵英才3人。医院分设中心医院新院区(在建)、东茅岭院区、珍珠山院区和金鹗山院区,编制病床共1929张,现开放床位2019张。全院共开设59个诊疗科目,其中临床类47个,医技类12个。开设住院病区62个,年门急诊量逾120万人次,年住院量逾9万人次,年手术量逾4万台次。医院现已成为湖南省区域医疗中心,是全国文明单位、全国卫生健康系统先进集体,拥有国家级高级卒中中心、胸痛中心、房颤中心、心衰中心,是国家住院医师规范化培训基地、国家药物临床试验机构、国际紧急救援网络医院、全国直升机医疗救援基地、国家卫健委脑卒中筛查与防治基地、全国骨膜牵张术培训基地、全国上消化道出血快速急救示范基地、全国健康管理示范基地、国家标准化心脏康复中心、国家乳腺癌规范诊疗质量控制中心,是湖南省全科医生转岗培训基地、中华医学会临床药师学员培训基地、中国康复医学会疼痛康复专科培训基地、中南大学湘雅医学院临床教学基地、中南大学湘雅医学院临床医学专业硕士研究生培训基地。2021年8月,湖南省政府明确支持将岳阳市中心医院建设成湘鄂赣省际医疗中心。岳阳市中心医院现有国家级重点(建设)专科1个(心血管内科),湖南省省级重点专科25个,岳阳市市委、市政府扶持建设临床重点专科5个(肿瘤防治中心、卒中中心、急诊急救中心、泌尿外科、医学影像诊断中心),市级重点专科11个,市重点实验室6个,市临床质量控制中心25个,市医学会专业委员会主委单位40个,市级护理专业委员会主委单位16个。市卫健委批准我院牵头成立岳阳市危重孕产妇救治中心、医学检验中心、血液净化中心、康复运动医学中心、消化病诊治中心、皮肤病诊治中心、心衰中心、房颤中心、医学影像远程诊断中心、远程心电诊断中心等14个市级诊疗中心。医院先后引进超高端GE256排CT、GE兼容型SPECT/CT、3.0T进口磁共振、ElektaInfinity直线加速器、Elekta三维后装治疗机、肿瘤综合治疗高聚焦超声治疗机(海扶刀)、蔡司全飞秒激光、移动ICU、3D数字高清内窥镜摄像系统、数字减影血管成像系统(DSA)及数字胃肠机、施乐辉数字高清关节镜、椎间孔镜、基因测序平台等高端医学诊疗设备。高层次专业人才、高端医疗设备助力高精尖复杂诊疗技术迅速提升,医院的ECMO(人工膜肺)、肾脏移植、干细胞移植、断肢断指再植、心脑血管介入诊疗、实体恶性肿瘤放化疗及免疫治疗、胸腹腔镜、关节镜等外科腔镜诊疗及血管微创介入技术均居湖南省乃至国内前列。未来,岳阳市中心医院将以“开新局、上水平”为总体思路,着力建设学科高地、人才高地、科研高地,全面推进医院高质量发展,奋力打造学术型、智慧型、人文型的现代化三级甲等综合医院,为建设实力强劲、省内一流的省级区域医疗中心而努力奋斗!。

张思维 副主任医师

小儿内科常见病多发病的诊治,特别擅长儿童内科危重症,呼吸系统,肾脏系统,循环系统等的诊治!对近期流行的传染病如手足口病,流感,麻疹,水痘,猩红热,肺结核等也有研究!

好评 96%
接诊量 1971
平均等待 -
擅长:小儿内科常见病多发病的诊治,特别擅长儿童内科危重症,呼吸系统,肾脏系统,循环系统等的诊治!对近期流行的传染病如手足口病,流感,麻疹,水痘,猩红热,肺结核等也有研究!
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杨振宇 主治医师

小儿疝气、隐匿性阴茎、包茎、阴茎包皮炎、肠套叠、阑尾炎、小儿帽状腱膜下血肿、头皮血肿、颅内血肿、脑肿瘤、脑外伤

好评 100%
接诊量 111
平均等待 15分钟
擅长:小儿疝气、隐匿性阴茎、包茎、阴茎包皮炎、肠套叠、阑尾炎、小儿帽状腱膜下血肿、头皮血肿、颅内血肿、脑肿瘤、脑外伤
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李兴 副主任医师

小儿泌尿外科,小儿普通外科。擅长包皮过长,包茎,疝气,腹痛,隐匿性阴茎,隐睾,尿道下裂,肾积水诊治

好评 100%
接诊量 32
平均等待 30分钟
擅长:小儿泌尿外科,小儿普通外科。擅长包皮过长,包茎,疝气,腹痛,隐匿性阴茎,隐睾,尿道下裂,肾积水诊治
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李芳 副主任医师

脑血管疾病,帕金森

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擅长:脑血管疾病,帕金森
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马艳 主任医师

脑血管病、癫痫、帕金森病等

好评 -
接诊量 3
平均等待 -
擅长:脑血管病、癫痫、帕金森病等
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闫建涛 主任医师

肾脏移植,男科

好评 -
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平均等待 -
擅长:肾脏移植,男科
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黄杨 主任医师

擅长急慢性肾小球肾炎、肾脏病理、肾病免疫学、血液透析、腹膜透析、泌尿系结石、危重症抢救等

好评 -
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擅长:擅长急慢性肾小球肾炎、肾脏病理、肾病免疫学、血液透析、腹膜透析、泌尿系结石、危重症抢救等
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刘亚 主任医师

癫痫

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平均等待 -
擅长:癫痫
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童业荣 主任医师

本人擅长呼吸科感染性疾病,支气管哮喘,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺气肿,和间质性肺病以及大内科常见病多发病。本人还擅长新冠病毒感染的诊断治疗,以及防治和预后等。

好评 99%
接诊量 2039
平均等待 -
擅长:本人擅长呼吸科感染性疾病,支气管哮喘,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺气肿,和间质性肺病以及大内科常见病多发病。本人还擅长新冠病毒感染的诊断治疗,以及防治和预后等。
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王欣宇 副主任医师

擅长泌尿外科腹腔镜技术擅长肾癌、肾上腺肿瘤、输尿管膀胱肿瘤、前列腺肿瘤的微创手术技术,擅长输尿管结石碎石、输尿管狭窄、前列腺增生微创技术,擅长肾移植手术及术后临床疾病处理

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接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长泌尿外科腹腔镜技术擅长肾癌、肾上腺肿瘤、输尿管膀胱肿瘤、前列腺肿瘤的微创手术技术,擅长输尿管结石碎石、输尿管狭窄、前列腺增生微创技术,擅长肾移植手术及术后临床疾病处理
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患友问诊

眼镜镜片正负1.0和1.5度数区分,患者已收到货。
27
2024-11-16 11:40:10
8岁儿童近视矫正镜使用,效果一般时如何处理。
56
2024-11-16 11:40:10
视力矫正训练,询问200度反转拍效果及注意事项。
2
2024-11-16 11:40:10
9岁女孩出现眼酸疲劳,视力检查显示左眼75度,右眼50度,需戴眼镜。
28
2024-11-16 11:40:10
患者询问红绿色弱矫正方法
28
2024-11-16 11:40:10
视力矫正镜度数选择疑问,验光后不确定应购买多少度数的眼镜。
56
2024-11-16 11:40:10
视力200度,询问色弱眼镜度数选择。
70
2024-11-16 11:40:10
左眼近视275度,散光75度;右眼近视300度,散光100度,想咨询散光隐形眼镜的度数。
13
2024-11-16 11:40:10
孩子患有弱视,想了解是否可以使用半透明镜片进行矫正。
28
2024-11-16 11:40:10
孩子11岁,假性近视,右眼75,左眼50,看电视眯眼。
7
2024-11-16 11:40:10

科普文章

#腰椎间盘疾患,伴有神经根病#腰椎间盘突出症?#视轴矫正训练#腰椎间盘突出症
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腰椎间盘突出患者往往因疼痛选择卧床休息,时间久了,腰背部肌肉出现酸痛,力量下降,就需要锻炼康复。即使进行了手术微创或开刀治疗,术后仍需要康复锻炼,那么可以做这些腰背肌的锻炼意义在哪里?

1)急性发作期

  • 功能锻炼主要是采用适应性牵拉运动和放松运动相结合,来缓解腰部肌肉痉挛、促进炎性渗出吸收、防止神经根粘连。

2)缓解期

  • 功能锻炼主要是加强腰背肌力量和改善腰腿功能的锻炼,起到代替腰围的作用。

3)腰椎间盘突出症的患者病史较长

  • 多数患者都有不同程度的肌肉萎缩或肌力下降,腰背肌力量减弱。通过活动加强肌肉的收缩能力。

4)在手术和手法复位、牵引结束

  • 患者又充分卧床休息后,适当进行功能锻炼,可加强腰背肌和后纵韧带的力量。

一:腰椎间盘突出症患者可做哪些运动锻炼,

腰椎间盘突出症患者的运动锻炼主要可以分为以下三类:

(1 )腰关节活动:

  • 即在不引起疼痛或不适的情况下尽量做腰部的伸屈动作,当伸屈范围增加到引起疼痛或不适时,再略微增加一些。其目的在于保持腰的活动性、减轻疼痛和提高腰关节功能。

(2 )静力锻炼:

  • 增强肌力从而促进能动关节的稳定性,良好的静力锻炼应该是等长运动,即使用(收缩)某些肌肉或肌群而不运动关节,其方法是保持关节不受压力,而运用肌肉力量去推拉某一固定的物体。

(3 )耐力锻炼:

  • 是活动量更大的运动,如散步、游泳、骑车、慢跑以及其他形式的运动。应当指出,耐力锻炼不仅是简单的增强体质,而且是腰椎间盘突出症治疗的一部分。

耐力锻炼最容易发生的问题是运动过度,可根据自己的情况,从距离、时间、重量等方面逐步升级。

值得注意的是,锻炼引起的疼痛持续时间如超过 2 小时,应注意减少运动量。

二:腰椎间盘突出症术后早期有哪些锻炼方法:

早期锻炼是指手术以后 2 周以内的功能锻炼。应鼓励患者早期进行功能锻炼,根据个人病情和体力,选择合适的锻炼方法和强度,由少量开始,逐渐增加。

(1 )俯卧抬头:

  • 取俯卧位,下肢伸直,双手向后放于身体两侧。用力使头部和上身抬起,至极限处停留 4-10 秒。

(2 )俯卧抬腿:

  • 取俯卧位,下肢伸直,双手可垫于颌下或向后放于身体两侧。在保持髋、膝关节伸直下用力抬高侧下肢,至极限处停留 4~10 秒。然后交换另一侧。主要锻炼腰背肌和臀大肌。

(3 )挺腹伸髋:

  • 取仰卧位,屈曲髋、膝关节,用足掌蹬住床面,然后挺腹伸髖,使腰部离开床面呈桥状,至极限处停留 4~10 秒。此动作主要锻炼腰背部和下肢肌肉。

以上动作均是每日早中晚各锻炼 3 次,每次重复 8-20 次。

三:腰椎间盘突出症的患者卧床休息时如何进行下肢肌肉的训练:

腰椎间盘突出症患者卧床不起,如果不加强下肢肌肉的锻炼,必然造成失用性肌萎缩,为患者今后的康复带来困难。椎间盘突出压迫神经者,还会引起下肢肌肉的失神经性萎缩。

下肢肌肉锻炼主要分为股四头肌的锻炼和胭绳肌的锻炼。

在卧床期间可以进行蹬腿训练:

  • 取仰卧位,尽量屈髋屈膝、足背勾紧,然后足跟用力向前上方踢出。踢出后将大小腿肌肉紧张一下,再放下还原。先做健腿后做患腿,两腿交替各做 20~30 次。

四:哪些运动不适合腰椎间盘突出症患者

对不适合于腰椎间盘突出症患者锻炼的运动项目不要选练,如打高尔夫球、网球、棒球、保龄球等都是偏用一侧肌肉,使左右肌肉失去平衡,椎间盘承受扭转力的运动。因此对刚刚痊愈的腰椎间盘突出症患者不太适合。

对抗类的球类运动,如足球、篮球、羽毛球、乒乓球等,因运动过程中腰椎的活动范围很难预料和预防,也不适合。

#缺乏身体锻炼的问题#心脏病康复#视轴矫正训练
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在现实生活中,早晨起来锻炼之前是否需要吃东西还是要分具体情况的。

如果只是做一些简单的锻炼,走一走散散步,或者是甩甩手这一类的话,空腹也可以做的。

如果是活动锻炼的强度比较大,比如说要跑一下,或者是打打篮球羽毛球这一类的话,还是少吃一点东西比较好,防止身体出现低血糖晕倒方面的问题。

但是吃了东西以后一般不能够立即就锻炼身体的,至少要间隔半个小时以上,这样的话对身体才是有好处的。

锻炼身体要把握好时间和强度,过犹不及,适当的活动锻炼对于身体是有好处的,但是不规律的锻炼,或者是强度过大的锻炼对于身体还是有害处的,所以要多注意这方面的问题。

早上起来锻炼一下身体还是有好处的,但是要多注意休息,也不要太劳累了。

#缺乏身体锻炼的问题#心脏病康复#视轴矫正训练
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锻炼个人注意力的方法一般有:一:制定计划表,努力使自己集中注意力做事情,不论是学习方面的还是工作方面的,制定计划能够帮助自己锻炼注意力,这样可以集中精力做某件事。二:去闹市或是菜市场看书,尤其是那种自己不太喜欢的书籍,就是让自己一直看书,而且不受周围环境的影响,最重要的是让自己心态放平和,坚持住,尽管很难,但是时间长了就好了。三:制定奖惩措施,如果自己做不到一定要惩罚自己,记性这种事情最容易让人注意力集中了,切记不能手软,要是下不了手还是找别人监督管理比较好。

 

#视轴矫正训练
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宝宝能够健康成长,是每个家长的心愿。0-1 岁是宝宝发育最快的时间,在此期间给予宝宝辅助练习,能够帮助他们更好地成长。

宝宝运动的发育顺序为:抬头、抬胸、翻身、坐起、站立、行走,家长们可以遵循发育规律给孩子稍稍提前练习,增加孩子的视觉、听觉、触觉等感知,以帮助他们更好地认识世界。

那么,现在就跟着南京市儿童医院儿童保健科康复治疗师-王谦倩,来看看应该给孩子做哪些训练吧。

01

0-3 个月:头颈部的控制

1. 让宝宝趴在床上,用他们感兴趣的物品吸引他们抬头看。

2. 在竖抱着宝宝的时候,稍微松开几秒对头颈部的支持,锻炼宝宝竖头的能力。

02

4-6 个月:锻炼翻身和坐

1. 翻身时,从正反两个方向均可练习。以俯卧到仰卧从右侧翻为例:先将宝宝的右侧手打开,使手臂和身体的角度大于 90°,一手扶着宝宝的左手,一手扶着宝宝的背引导他们翻身。

2. 当宝宝可以自己侧翻时,我们可以帮助他们用手支撑着从侧卧到坐起来。当宝宝有足够的力量抬起上半身时,我们可以帮助他们学习坐,可以用枕头让他们靠着,他们会用手支撑在两腿间保持平衡,逐渐地可以不用手撑着也能独立地坐好。

#日常生活活动[ADL]的训练#视轴矫正训练
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1

从宝宝出生起,就多为宝宝提供一些丰富的色彩。可以在宝宝的卧室里贴上一些彩色的装饰,在小床上用颜色温柔的床单和被套,充分利用色彩对宝宝的视觉刺激。

2

在宝宝两岁初识颜色的时候,采取是非法。例如,在看到几个颜色不同的球时,告诉宝宝“这个是红色,这个不是红色。”等宝宝不管看到几种颜色,都能分辨出红色时,再用相同的方法教另一个颜色,达到加强记忆的效果。

3

宝宝的学习是从具体到半具体再到抽象的过程,颜色对宝宝来说是抽象的。因此,在生活中宝宝经常接触的具体物品如:衣服、食物、玩具等,都是家长最好的教具。在引导宝宝学习颜色命名的时候,家长可以先告诉宝宝颜色的名称,例如指着宝宝的衣服说:“宝宝穿的是红色的衣服,真好看!”然后反复强化,把衣服脱下后,问宝宝红色的衣服在哪里。宝宝能够找到以后,再让宝宝说出衣服的颜色。

生活中,五光十色的环境激发着宝宝对颜色的认识兴趣。教宝宝认识颜色,可以帮助宝宝认识事物、发展智力和培养美感。掌握了正确的方法,再多一些耐心,宝宝慢慢就会认识这个五彩斑斓的世界啦。

#牙齿发育不全#视轴矫正训练
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范医生每天都20+左右的私信,发现大家在牙齿矫正方面存在非常多的误区。所以,我准备出一个系列笔记——“牙齿矫正误区大盘点”,专门分享一些关于牙齿矫正的常见误区。不知道小伙伴们是否期待呢?

 

下面是“牙齿矫正误区大盘点 #001”——牙套选择の5大误区

 

 

1-听说钢牙套力量大,效果更好

答案:并不是。
首先,矫正的力量并不是越大越好,而是需要在一个合适的方向施加合适的力,牙齿才会移动的更好。如果力量过大,或者施力的方向不对,甚至可能造成牙齿的损害。
其次,矫正的效果取决于医生的方案设计是否合理。需要医生对案例情况做出正确的判断,并且结合患者诉求,去设计从起点到终点的位置。

总之,关键在医生技术,如果正畸医生技术不过关,无论隐形牙套,还是钢丝牙套,都可能做坏病例。

 

 

 

2-多加力量,我想快点矫正

牙齿的移动是个生物过程,依靠牙槽骨的改建。而牙槽骨的改建需要时间。频繁的加力并不会使牙齿移动更快,反而容易造成牙根吸收、牙槽骨开窗开裂等并发症的风险增高。

所以,想要缩短疗程。范医生的建议是:
戴固定牙套的小伙伴要做到:
1.好好刷牙保证牙周健康。
2.尽量避免矫治器脱落,减少牙齿往复移动。
戴隐形牙套的小伙伴要注意:
1.好好刷牙(永恒真理)

2.好好戴牙套,好好咬咬胶。

 

 

 

3-钢丝牙套矫正速度更快?

答案:并不是。

影响矫正疗程的主要有以下几个方面:
1) 治疗难度。难度越大,疗程越长。
2) 矫正年龄。同样难度的病例,青少年一般要比成人更快一些。
3) 医生专业度。专业的医生会避免矫正过程中牙齿的往复移动,如果矫正走弯路,时间也就越长。
4) 患者的配合程度。如果患者在矫正过程中没有好好配合,不按时复诊,固定牙套反复脱落,隐形牙套不好好佩戴的话,矫正疗程也会变长。

至于是选择钢丝牙套,还是隐形牙套,并不会影响矫正疗程。

 

 

 

4-隐形牙套做不了复杂病例
并不是
复杂病例的矫正效果,取决于以下几个方面:
*医生技术。医生对病例的情况,要有非常详细严谨的诊断和设计,这和医生的专业水平相关。
*患者配合度。配合程度越高,效果会更贴合矫治方案。
*患者的牙周还有骨骼的条件。这决定了复杂病例到底能矫正到什么程度。

至于钢丝牙套,隐形牙套,都只是工具,都能达到目的。但是,隐形牙套和固定牙套都有各自擅长的病例类型。具体到每个单独的病例使用哪种牙套,不仅需要医生做详细判断和设计,也跟医生本身的技术有关。有的医生更习惯使用固定牙套,有的医生更擅长使用隐形牙套。

 

 

 

5-隐形牙套对医生技术要求不高

答案:并不是。

 

固定牙套戴上去之后,每个月都会通过观察,可以进行一些细微的调整。但隐形牙套是一个以始为终的治疗。正畸医生需要在起点的时候,就能非常准确的判断终点的情况,以及对过程中的每一步的变化进行预测。

 

而且,正畸医生把患者的资料发到发到牙套公司之后,它会返回第一版方案。但这个方案跟真正能够实施的最终方案之间有很大差距。需要医生根据正畸学的原理,进行修改,有的甚至要修改二三版才能够实际执行。

因为生产这第一版方案的人是技师,他们并不具有口腔医学专业的知识背景。他们可能只是临时培训了一段时间,会用这个软件排齐牙齿。如果你的主治医师不懂得怎么样去设计牙套的时候,可能回来的第一版方案就批准了。然后极有可能出现很大的问题。

所以牙套有时候看上去长得差不多,但实际上所内涵的牙齿移动的步骤,牙齿最终的结果是非常不一样的。如果隐形矫正想要做好的话,实际上是对正畸医生要求会更高。

总结:矫正时应该选择什么类型的牙套,在效果、速度、力量等上面就不要花费什么心思了,没有多大的区别。而且就算有差别,这个差别在牙齿矫正过程的整体占比中也不大。

 

范医生建议,主要考虑4个因素:
1、哪种矫治器在解决你的问题类型时有优势。例如隐形牙套在深覆合矫正、推磨牙向后等方面更具有优势。关于这点,可以和你的主诊医生多沟通。
2、对美观的要求。一些特殊的职业,像模特,或者《三十而已》中江疏影扮演的柜姐等,对个人形象有比较高的要求,建议使用隐形牙套。
3、牙周健康状况。一般牙套要佩戴2年左右的时间,如果本身牙周情况不太好,平时做口腔清洁也不太容易到位,还是建议隐形牙套。毕竟钢丝牙套有各种边边角角,难免清洁不到位,增加口腔健康的风险。

4、预算情况。这应该是选择牙套时,占比非常大的一个因素了。价格方面:传统金属托槽<陶瓷托槽<隐形牙套,根据自己的预算进行选择。另外,在私营诊所,一般都可以分期付款,这也很好帮助小伙伴们降低了经济压力。如果他们没有分期付款,没关系,都可以谈的,事在人为嘛~

 

总而言之,牙齿矫正过程中,医生技术才是起到决定作用的因素。所以,在前期资料收集阶段,医生的筛选甄别应该是小伙伴们花心思最多的地方。医生的学历、培训工作经历、擅长方向、过往病例、审美等等,务必全方位考察,务必选到靠谱专业,又和你审美相近,三观相合的医生。(毕竟要一起度过两年左右的时光,眼缘也很重要哦~)

️然后,无论是哪种矫正类型,无论价格高低,务必要按照自己的口腔状况选择适合自己的矫治器,积极配合主诊医生,才能达到更好的目的。

 

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