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惠州市妇幼保健计划生育服务中心、惠州市儿童医院、惠州市妇产医院脚湿气病专家

简介:

惠州市第一妇幼保健院(惠州市妇幼保健计划生育服务中心、惠州市儿童医院、惠州市妇产医院)坐落在“岭南名郡”惠州市惠城区河南岸街道演达四路5号,是惠州市委市政府投资建设的民心工程重点项目,是市直属非营利性妇幼保健医疗机构,是一所集医疗、保健、教学、科研等功能为一体的三级甲等妇幼保健院,是广东省普通高等医学院校教学医院、深圳大学临床医学部教学医院。医院为公益二类事业单位,现有在岗职工908人,卫生专业技术人员743人,其中高级人才143人。拥有省市专业学会任主委、副主委、常委领军人才28人,惠州市名医2人。2022年,门诊接诊817627人次,住院服务24661人次,住院分娩8654人次,2017—2022年连续六年住院分娩人数全市第一。医院占地面积26142.5平方米,建筑面积56812平方米;床位设置500张,目前开放433张,硬件设施完善,仪器设备齐全。医院以儿童保健部、孕产保健部、妇女保健部、计划生育服务部“四大部服务模式”运作。医院开设儿科、新生儿科、小儿外科、儿童保健科、儿童神经康复科;产科、产前诊断科;妇科、妇女保健科、乳腺外科;综合外科、内科(ICU)、中医科、皮肤科、营养科、眼科、耳鼻喉科、口腔科等33个临床及医技科室,设置市名医工作室2间。此外,医院还设立特诊中心,为有特殊需要的人群提供温馨舒适方便快捷的一站式医疗健康服务。建院至今,医院综合实力不断提升。目前是国家爱婴医院、母婴友好医院、全国第一批镇痛分娩试点医院、中国妇幼保健协会婴幼儿养育照护指导中心规范化建设单位,建成省儿童早期发展示范基地、省孕产保健特色专科、省新生儿保健特色专科,是市重症(危重)孕产妇和重症(危重)新生儿救治中心,市儿童手足口病重症病例定点收治单位,成为惠州市产科质量控制中心和新生儿科质量控制中心的牵头单位,以及惠州市首家“专科助产士临床实践培训基地”,是市3岁以下婴幼儿照护服务指导中心,开设惠州市唯一一家特需儿童接种门诊。拥有9个重点专科,包括市临床重点专科:妇科、产科、新生儿科、儿科、小儿外科、产科(危重症救治专科);市重点亚专科、交叉整合型学科产前诊断中心、儿科(手足口收治示范病区);省指令性任务建设的紧缺亚专科新生儿科(危重新生儿救治中心)。惠州市第一妇幼保健院积极承担全市妇幼公共卫生职能,认真履行市级妇幼保健机构职责,统筹协调全市妇幼保健服务工作,为妇女儿童提供优质的妇幼健康服务。全面推进区域基本公共卫生服务妇幼项目、妇女儿童群体保健、高危孕产妇和高危儿童等重点人群管理工作,打造了高质量妇幼公共卫生服务体系,工作取得显著成效,推进妇幼项目开展的“两争两抓”惠州经验享誉省内。近年来,医院接连荣获全省公立医院党建“四有”工程示范点、广东省妇幼健康文化特色单位、广东省模范职工之家、惠州市先进基层党组织、惠州市抗击新冠肺炎疫情先进集体、惠州市文明单位等荣誉称号,党建品牌“书记成长课堂”获评第二批市直机关优秀党建品牌。2023年2月在第三届广东省新生儿复苏技能竞赛中我院团队斩获一等奖。知重负重,踔厉前行。惠州市第一妇幼保健院将全面贯彻落实党的二十大精神,坚定不移地按照市委市政府和市卫生健康局的决策部署,积极发挥市级妇幼保健院引领作用,切实加强妇幼健康服务体系建设,持续提升妇幼健康服务能力,奋力在谱写妇幼新篇章上迈出新步伐、取得新成效、展现新气象,全力以赴推动惠州妇幼健康事业高质量发展。。

陈泽凯 副主任医师

湿疹、荨麻疹、特应性皮炎、痤疮、带状疱疹、脱发等皮肤常见疾病诊治;特别擅长皮肤外科:包括皮肤良恶性肿瘤(痣、表皮囊肿、脂肪瘤、基底细胞癌等)、甲病(甲沟炎、甲黑线、甲下血管球瘤等)、白癜风表皮移植、腋臭、包皮环切、瘢痕美容修复等手术;熟练尖锐湿疣、血管瘤、鸡眼等表皮赘生物的激光治疗;同时对果酸换肤、光子嫩肤、面部色斑、疤痕病变等皮肤年轻化管理及医美激光操作有丰富的临床经验。

好评 99%
接诊量 10w+
平均等待 15分钟
擅长:湿疹、荨麻疹、特应性皮炎、痤疮、带状疱疹、脱发等皮肤常见疾病诊治;特别擅长皮肤外科:包括皮肤良恶性肿瘤(痣、表皮囊肿、脂肪瘤、基底细胞癌等)、甲病(甲沟炎、甲黑线、甲下血管球瘤等)、白癜风表皮移植、腋臭、包皮环切、瘢痕美容修复等手术;熟练尖锐湿疣、血管瘤、鸡眼等表皮赘生物的激光治疗;同时对果酸换肤、光子嫩肤、面部色斑、疤痕病变等皮肤年轻化管理及医美激光操作有丰富的临床经验。
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吴妍妍 副主任医师

擅长普外科泌尿外科烧烫伤,乳腺外科肛肠科男性不孕不育阳痿早泄. 甲状腺肿瘤甲亢甲减小儿外科常见病诊断及治疗,小儿包皮过长包茎手术治疗

好评 100%
接诊量 7
平均等待 1小时
擅长:擅长普外科泌尿外科烧烫伤,乳腺外科肛肠科男性不孕不育阳痿早泄. 甲状腺肿瘤甲亢甲减小儿外科常见病诊断及治疗,小儿包皮过长包茎手术治疗
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钟小燕 副主任医师

早孕,胚胎停育,宫外孕,阴道炎,贫血,人工流产,孕期出血,先兆流产,先兆早产,妊娠期糖尿病,妊娠期高血压疾病,孕期保健,前置胎盘等

好评 99%
接诊量 2378
平均等待 15分钟
擅长:早孕,胚胎停育,宫外孕,阴道炎,贫血,人工流产,孕期出血,先兆流产,先兆早产,妊娠期糖尿病,妊娠期高血压疾病,孕期保健,前置胎盘等
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骆文敏 住院医师

儿科常见病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:儿科常见病
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王芳 主治医师

唐氏筛查报告解读,地中海贫血咨询,孕前咨询,各类介入性产前诊断穿刺术等

好评 100%
接诊量 94
平均等待 -
擅长:唐氏筛查报告解读,地中海贫血咨询,孕前咨询,各类介入性产前诊断穿刺术等
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患友问诊

脚部湿气重,想了解泡脚祛湿的方法和疗程。
1
2024-11-06 09:29:15
脚上起水泡和脱皮,瘙痒,医生建议用‘癣湿药水’。
31
2024-11-06 09:29:15
脚湿气重,疑似感冒,询问藿香正气水是否适用。
40
2024-11-06 09:29:15
洗澡后脚部干燥脱皮,穿拖鞋也会脱皮。
15
2024-11-06 09:29:15
脚部皮肤干燥起皮一个月,未用药,咨询治疗方案。
66
2024-11-06 09:29:15
脚湿气症状持续多年,曾使用多种软膏治疗,现咨询湿毒清胶囊的使用。
35
2024-11-06 09:29:15
我每天在教室穿袜子,脚部出汗多且有异味,想请教医生如何改善?
61
2024-11-06 09:29:15
湿气重,想了解泡脚祛湿药包和贴的使用方法及饮食建议。
6
2024-11-06 09:29:15
我有脚背湿疹,想知道是否可以使用这款产品?
13
2024-11-06 09:29:15
脚部起水泡和红斑,痒得厉害,疑似脚湿气。
42
2024-11-06 09:29:15

科普文章

#脚湿气病
5

通常而言的芒果还是有些偏温热,所以说有湿气的话不建议吃芒果。

#脚湿气病
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湿气重那我们可以通过排多点小便,利尿祛湿,那比如说薏米绵茵陈,那这些就可以利尿祛湿,所以我们有很多的方法可以祛湿。

肾如果是有湿气,比较明显的特点就是看到下巴处会长痘,又或者是下巴处颜色灰灰暗暗的,这些都是有湿气的表现。 当体内有湿气时,除了药物的调补之外,记得不要吃榴莲、芒果、辛辣的食物等,这些东西要戒掉。戒掉了以后才能把湿气逐渐给化解掉。 为什么很多人肾有湿气的时候,补来补去效果都不好,就是因为不戒嘴,导致湿气无法排解。

#脚湿气病
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医学科普

前面跟朋友们聊过湿气的产生,危害以及自我预防措施,今天的主题是湿气的治疗。
经常有湿气重的患者问喝薏米赤小豆汤可以祛湿吗?就我观察,薏米赤小豆有一定的祛湿作用,但是力量很弱,很多时候起不到治疗作用。那作为中医大夫是怎么治疗的呢?以我最近治疗的一例患者来说明。
该患者舌苔很厚(如图1),很明显湿气不仅重而且还很顽固,人也很不舒服,主要表现为大便不畅,不想吃饭,乏力等,治疗上我将健脾、运脾、化湿、燥湿、利尿等思路联合在一起开了一个综合处方,经过三周左右治疗舌苔基本就恢复正常了(图2),患者的不适症状也消失了。

所以,对于湿重的患者,其治疗不是单一的,仅靠单纯的利湿祛湿(如薏米红豆汤)是起不到多大作用的,必须多方面下功夫,才能对顽固的湿气有作用。

 

 

#脚湿气病
28565

判断体内有湿气的办法

#脚湿气病
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很多人感觉自己湿气重,或舌苔厚,或频发湿疹,或肢体困重,或大便不成型,那么湿气重到底有哪些具体的表现呢?

首先湿气重的表现有哪些?

多形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,面油,多汗且黏,头重如裹湿布,乏力,肢体困重,痰多,常常发湿疹,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便不成型,粘马桶,苔厚腻,脉滑。   
 
易患糖尿病、中风、冠心病等疾病。   
 
对雨季及湿重环境适应能力差,很多人常居住环境多潮湿阴冷。   
 
怎么调理呢?
 
1.远离潮湿;阴雨季避湿邪侵袭;多户外活动;穿透气散湿的棉衣;常晒太阳。 
 
2.应长期坚持锻炼,如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐致密。   
 
要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神。   
 
3.少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如荷叶、白萝卜、葱、姜、红小豆等。
 
4.药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、黄芪、荷叶、车前子等。代表方平胃散,二陈汤,参苓白术散。 
 

4.中医调养及疗法:针灸、埋线、平衡火罐、刮痧等,

判定自测:

1.您感到胸闷或腹部胀满吗?

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

3.您腹部肥满松软吗?

4.您有额部油脂分泌多的现象吗?

5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

6.您嘴里有黏黏的感觉吗?

7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
 
胡新民
 | 主治医师
32秒前
 
原创 如何自测体内是否存在湿气?
进入盛夏时节,有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!什么是湿气?形象地说,湿是人体内的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。尤其盛夏时节,暑多挟湿,加之,南方”梅雨”季节来临,湿气尤重。
    体内湿气自己看不见摸不着,如何知道湿气重不重呢?有哪些简单的自测方法呢?下面介绍一下三种自测体内是否有湿气的简单方法。
1、检查水肿,用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有太多的肌肉,正常情况下摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。
2、检查手指根,看有无青筋
指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内有湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。
3、检查舌苔,黏腻必痰湿
如果舌苔颜色发白,或者由薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,感觉黏糊糊的,体内大多已经有痰湿了。
还有一点,如果早晨起来的大便比较黏,水冲不干净,那么痰湿已经找上你了。
体内湿气是一种亚健康状态,虽然一般人从外表看不出有啥明显异常,但是时刻影响着人体健康,严重者甚至可引发严重的疾病,建议及时到正规医院找专业的中医师明确诊断、辨证调理。如有需要调理,欢迎在线咨询或本人线下门诊就诊。
#脚湿气病
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如何防止

  • 多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
  • 保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
  • 少食甜腻食物。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为“甜腻化湿”。
  • 避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。
  • 洗头时注意两点。在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
  • 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
#脚湿气病#湿热
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排除方法

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

1、赤小豆薏仁茶或粥

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

需要注意的是,薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。脾与湿气是对“好友”,脾虚了,湿气会加重;湿气重,又会异致脾虚。所以要祛湿,需要同时健脾。这一点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥,还是有湿气,很大地原因在于,本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说本身是脾虚湿盛,建议可以先将薏米炒到略微发黄,然后与红豆一起煮汤喝,可起到很好的健脾祛湿作用,而又不会增加寒气。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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