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永靖县人民医院慢性龈炎专家

简介:

永靖县人民医院创建于1947年,坐落在黄河明珠之称的刘家峡水电站下游3公里处,向东距省城兰州市76公里向西南距州府临峡市90公里。50多年来尤其是在改革开放20多年来,县医院在各级政府的大力支持下,经过全院职工的共同努力,发生了巨大的变化。现已成为集医疗卫生、教学科研、计划生育技术指导、健康教育宣传为一体的“二级甲医院”,并荣获“文明医院”、“爱婴医院”的光荣称号。院,副高级职称人员5人,中级职称28人,初级职称104人,员士级10人,卫生技术人员142人,占总人数92%,全院共开设病床140张(其中门诊留观病床20张),开设外科、内科、儿科、妇产科、传染科、急诊科、五官科、口腔科、眼科、皮肤科、中医科、放射科、检验科及社区卫生服务门诊共18个临床及辅助科室,主要医疗设备有500Ma电视X光机、日本进口B超、纤维胃镜、支气管镜、多功能麻醉机、全自动生化分析仪、全血球记数仪、心电监护仪等32台(件)。年门诊量4万人次,年住院病人2300多人次,手术680多台,固定资产为780万元,事业基金175万元,年营业额400万元。医院各科室与专业组对常见病、多发病的诊治达到很熟练的水平,同时能完成一些较高技术难度的诊疗项目如:食道癌根治术、肝、脾破裂后分叶或全切术,多脏器功能障碍的抢救、心跳骤停的抢救与复苏;子宫瘤改良手术方式使用,慢性肝病诊疗新技术的开展等。使医院业务技术水平走在本地乃至省内同级医院的前列。随着国家三项卫生改革的进一步深化及西部大开发战略的实施,医院立足本职,放眼大局,身体力行“三个代表”,以病人为中心,满足广大群众卫生服务需求为出发点,强化医院管理,提高技术水平,改善就医环境,为永靖人民健康事业,向新的更高目标迈进。是一种由牙齿表面牙菌斑引起的、发生在牙龈组织的非特异性炎症,龈牙结合部堆积的牙菌斑及其中的有害物质长期作用于牙龈,口腔,局部治疗,局部用药,牙周炎,坏死性溃疡性龈炎,HIV感染相关性龈炎,0,X线检查,口腔检查,血液学检查,。

孔德珽 主治医师

擅长内科常见病,消化,呼吸,心血管,传染科会中西医结合治疗,小儿感冒,学胸片,心电图,超声,核磁,CT的读片

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科普文章

#牙龈炎#慢性龈炎#中龋
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刷牙是维护口腔健康的基本方法。正确有效的刷牙可以减少口腔中的细菌,清除食物残屑,降低龋病和牙龈炎的发生,同时避免对口腔软组织和牙体硬组织的损伤。刷牙的方法很多,各有特点,没有一种刷牙方法能适合所有的人。
 
儿童处于发育阶段,手的灵巧性受限,难以掌握复杂的刷牙技巧,我们推荐年幼的儿童学习掌握相对简单的圆弧刷牙法。
 
 
 
要领是:
 
1. 在闭口的情况下,牙刷进入牙齿外侧和颊部粘膜之间,刷毛轻轻接触上颌最后牙齿的牙龈区,用较快、较宽的圆弧动作,很少的压力从上颌牙龈拖拉至下颌牙龈;
 
2. 然后上、下颌前牙切端接触,从上颌到下颌牙齿外侧面作连续的圆弧形颤动,牙齿内侧面需单独往返颤动。
 
3. 每次牙刷放置的位置一般占 1-3 颗牙面的距离,每个部位至少刷 5-10 次。
 
4. 每次刷牙时间不少于 2 分钟。每天至少刷牙 2 次,晚上睡前刷牙更重要。
 
建议家长可以让儿童自己先刷一遍,再帮助他们检查指导一遍。这样既可以培养儿童自我口腔保健的良好习惯,又可以保证刷牙的效果。
 
有的儿童不愿意刷牙,家长就要求孩子每天多漱口代替刷牙,其实这是一个误区,因为漱口没有机械清洁作用,不能去除附着在牙面的菌斑,而且长期使用药物性漱口剂可能造成口腔中细菌种类和数量的失衡。对于 2 岁以下的儿童,家长可以用手指缠上清洁的纱布或用乳胶指套擦洗进行口腔清洁护理。

在日常生活中,很多人经常会出现牙龈肿痛、牙龈出血等症状。那么针对慢性牙龈炎,中医有什么好办法吗?

 

宋英宗推荐的消炎方

 

在《续名医类案》这本书里,记录了这么一段文字。这段文字的内容是什么呢?

 

说宋英宗这个人,他是宋朝的一位皇帝,也是宋神宗的父亲。这位皇帝虽然在位只有4年,比较可惜却又非常的幸运。可惜的是他体弱多病,执政第四个年头就病逝了。幸运的是,虽然他在位的时间很短,但是却做了一件非常了不起的大事。咱们今天读到的《资治通鉴》就是宋英宗的主要政绩之一。而且他和很多名人,像欧阳修、苏轼这些大名鼎鼎的文豪,当年都是给宋英宗打工的。

 

 

今天咱们主要疗说说宋英宗为什么会推荐一个牙齿的保健方呢?原因无他,只因为记载药方的这幅字写的很不错,被周公瑾的《云烟过眼录》给收录了。

 

宋英宗在这幅作品里写到:用生地黄、细辛、白芷、皂角等量,皂角要去了皮,这些药都放在一个陶瓷罐子里,周围用黄泥给封好口。然后放在炭火上,把五六斤炭都烧完,让罐子里的药材全都碳化。这时候再放进去甘草和僵蚕。早起和晚上睡觉之前拿这个粉末来刷牙,不但可以解决牙龈出血的问题,还能起到牢固牙齿的作用。

 

中医保健牙齿的方法

 

在中医理论体系当中,齿为骨之外候,体现了肾气的盛衰虚实,反映了人体的健康状态。

 

 

随着现代牙科的发展,很多人似乎已经忘了,中医也可以解决很多牙齿、牙龈的问题。比如用中医药治疗龋齿、牙龈肿、牙龈出血等相关问题。

 

从宋英宗的这个故事,我们可以看到,中医药治疗口腔问题还是很不错的。在生活中如何应用中医药给我们的牙齿做个深度的保健呢?

 

关于这个问题,其实我们也可以参考宋英宗先生。将中药碳化之后,研成粉末。用这个粉末来刷牙就是不错的方法。历代中医学家留下来很多中医牙齿保健方法,比如牢牙散。针对中老年人随着肾气渐渐虚弱,出现的牙齿松动问题。通过用牢牙散来刷牙,起到牢牙固齿的功效。

 

 

具体的方法也很简单,我们牙齿保健的药方粉碎成粉末,在刷牙的时候用牙膏蘸上少许粉末刷牙,既能够起到清洁牙齿,还能够做到牙齿保健的作用。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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