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南华大学附属长沙中心医院咬指甲专家

简介:

长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)是一所集医疗、急救、保健、康复、科研、教学为一体的三级甲等综合医院,设有本部和北院。医院本部位于长沙市韶山南路与二环线新中路立交桥交界的要冲地带;北院位于长沙市湘春路长春巷2号。医院占地面积达180亩(其中北院15亩),建筑面积13.03万平方米,资产总值达14.57亿元人民币。医院学科齐全,技术力量雄厚,现有在职职工2871人,其中享受国务院特殊津贴1名,国家卫生健康行业经济管理领军人才1名,湖南省“百人计划”人才1名,湖南省卫生健康高层次人才医学学科带头人1名、医学学科青年骨干人才1名,湖南省普通高校青年骨干教师1名,长沙市卫生健康高层次人才4名,长沙市卫技、高职系统引进紧缺急需和战略性人才6名。博士生导师2人,硕士生导师63人,博士81人,硕士649人;高级专业技术人员582人,中级专业技术人员1284人。编制床位2363张实际开放床位数1922张,开设临床医技科室81个,国家临床重点专科培育项目2个,省临床重点专科(含建设项目)25个,市临床重点专科10个,市医学重点学科2个,市级质量控制中心10个,获批长沙市急性胸痛中心、长沙市危重孕产妇救治中心、长沙市儿童急救中心、长沙市急性中毒救治中心、肿瘤生物治疗中心、脑卒中中心。设有长沙市老年医学研究所、长沙市结核病学研究所、长沙市肿瘤研究所、长沙市微生物研究所、长沙市呼吸病研究所和南华大学耳鼻咽喉科学研究所。为中国胸痛中心、中国心衰中心、国家级高级卒中中心、中国房颤中心、中国高血压达标中心、国家卫健委脑卒中筛查与防治示范基地医院、国家药物临床试验基地、国家临床药师培训基地、国家自然科学基金依托单位、国家卫计委病理远程会诊与质控试点单位、国家流感哨点监测医院、国家级标准化心脏康复中心建设单位、国家抗结核新药引入和保护项目示范中心、中国防痨协会科研转化基地、北京结核联盟常务理事单位、抗结核新药耐药监测项目点、急性上消化道出血救治快速通道救治基地、中南大学湘雅医学院硕士生培养基地、中南大学国家级大学生校外实践教育基地、国家卫计委第一批住院医师规范化培训基地、南华大学硕士生培养基地、湖南中医药大学硕士培养基地、湖南省基层医疗机构全科医生转岗培训基地、湖南省专科护士临床实践技能培训基地。建院以来,医院综合实力快速提升,现日平均住院病人2300余人,日平均门诊近4000余人次。医院紧跟国际、国内技术前沿,积极引进新技术、新项目,呼吸与危重症医学科、结核科(长沙市肺科医院)、泌尿外科、儿科、心血管内科、骨科、普外科、肿瘤科、急诊医学、老年医学科等专业成为区域内具有较高影响力的专科。结核病诊治有近90年历史,在全国有很大的影响力,结核病诊疗中心的中药治疗耐药肺结核、内外科联合诊治骨关节结核、幼儿结脑颅高压Omaya囊植入、含贝哒喹啉方案治疗耐药结核长/短程方案等诊疗技术处于国内先进水平,获批“中国防痨协会医学转化创新基地”,在结核病防治方面的科学研究及成果转化获“官方认证”;耳鼻咽喉头颈外科人工耳蜗植入术、鼻内镜下鼻颅底、鼻眼相关手术、高选择性翼管神经切断术等诊疗技术处于省内先进水平;泌尿外科在中南地区首家开展的输尿管软镜技术以及双脉冲钬激光碎石技术处于国内领先水平,并率先在市级医院中推出日间手术;普外科开展的双镜联合胃肠肿块切除,双镜联合血管镜取栓,胆道子母镜取石等技术,在省内处于领先水平;脊柱外科开展的高难度颈椎、强直性脊柱炎后凸畸形后路截骨、斜外侧腰椎融合技术、单侧双通道脊柱内镜技术等手术和关节外科开展的肩、肘、髋、膝、踝等关节的关节置换及关节镜下手术、穿支皮瓣修复严重皮肤软组织缺损、骨盆骨折通道螺钉技术,达到国内先进水平;医院在肿瘤治疗方面建立了手术、放疗、化疗、靶向治疗、生物治疗、介入治疗、中药治疗的多学科联合治疗体系,特别是针对恶性肿瘤的“三精放疗”技术,明显提高了肿瘤患者的生存期;呼吸病诊疗中心开展的经支气管镜冷冻肺活检术达到国内先进水平,擅长肺部疾病的鉴别诊断、呼吸危重病诊治、慢阻肺与肺部感染性疾病诊治、胸部介入诊断和治疗、难治性气胸的治疗等,呼吸与危重症医学科顺利通过国家验收;内分泌科成功获授牌为国家标准化代谢性疾病管理中心(MMC);作为脑卒中筛查防治基地,开展了脑卒中的所有治疗技术项目,如颈动脉内膜剥脱术、颅内动脉支架等,特别是脑梗塞急性期溶栓治疗,极大地提高了脑卒中患者的救治成功率和生存质量,获得了良好的社会效益。作为中国胸痛中心,借助“长沙市胸痛中心急救网”平台,与30家基层医院建立协作关系,促进了区域急性胸痛救治水平共同进步与提高。医院在加强业务建设的同时,大力实施“科技兴院”战略。于2013年成立中心实验室,拥有10名专职科研人员,其中博士7名,有博士后经历2名,购入双光子激光共聚焦显微镜,建立了较完备的细胞生物学、免疫生物学、分子生物学实验技术平台。医院近五年承接各级科研课题两百余项,其中国家自然科学基金项目8项。医院完成了国家“十一五”重大专项《中医药治疗肺结核临床科研基地建设》,并作为责任单位承担和完成了国家十二五科技重大专项课题—《中药多方多途径多耐药及广泛耐药肺结核临床研究与方案筛选》(课题编号2013ZX10005004)。国家十一五课题成果项目—中医药治疗肺结核临床研究与应用获得长沙市科技进步奖一等奖,为近三十年来市直医疗单位首家获得此殊荣的医疗机构。共获湖南省医学科技奖7项、湖南省中医药科技奖3项。2012年医院检验科成功通过了国家ISO15189医学实验室验收。药物临床试验机构共承接218项临床研究,《黄连素在制备治疗急性髓系白血病的药物中的应用》《异莲心碱在制备靶向抑制AKT激活的药物中的应用》《诊断报告符合度检测方法、装置、计算机设备和存储介质》《一种疫苗接种车及其车顶折叠篷》获国家发明专利。医院信息管理高速高效,院内网络实现三核心架构,主干光纤达到万兆、千兆到桌面,中心机房部署有动环监测、视频监控等智能系统,采用服务器虚拟化等先进技术。除HIS、EMR、PACS、LIS系统外,还上线了移动护理、心电系统、手麻系统、输血系统、合理用药、供应室追溯系统、排队叫号系统等。在全省率先引进全自动发药机、全自动摆药机,使患者取药更轻松、快捷。医院以优美的环境、先进的设施、优质的服务和优良的技术水平赢得了良好的社会口碑,获得全国百姓放心示范(百佳)医院、全国模范职工之家、卫生部医院改革创新奖、2018年度“进一步改善医疗服务行动计划”表现突出奖,”国家卫计委医政医管局“改善医疗服务创新医院”、国家卫计委“后勤管理创新医院”、国家卫计委改善医疗服务行动计划三年总结评比“2015-2017年改善服务先进典型-加强人文关怀示范医院”“”全国绿化模范先进单位、全国医院感染监测先进单位、全国综合医院中医药工作示范单位、全国健康管理示范基地、中国创伤救治联盟创伤救治中心建设单位、“医院人文建设实践基地”(2018.3.9-2021.3.8),国家卫生计生委脑卒中筛查与防治基地(2018.5-2021.4)、“脑心健康管理师团队一等奖”、医院顺利通过“中国胸痛中心”认证(2017.12-2020.11),被香港艾力彼医院管理研究中心评为“2017中国医院竞争力•省会市属/计划单列市医院100强(第19名)。医院荣获湖南省“2015-2017年全省改善医疗服务行动示范医院”、湖南省医院管理年活动先进单位、省优质护理服务先进单位、湖南省医疗执业先进单位、湖南省临床用药监测先进单位、湖南省文明单位等荣誉称号。。

刘达 副主任医师

哮喘,支气管炎,肺炎,肺气肿,肺癌等

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擅长:哮喘,支气管炎,肺炎,肺气肿,肺癌等
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谢齐放 副主任医师

擅长儿童呼吸系统疾病的诊治,如支气管哮喘、慢性咳嗽、肺炎及支气管镜技术等

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擅长:擅长儿童呼吸系统疾病的诊治,如支气管哮喘、慢性咳嗽、肺炎及支气管镜技术等
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王伟明 副主任医师

鼻咽癌,食管癌,胃癌,结肠癌,直肠癌,乳腺癌,肺癌,下咽癌,淋巴瘤,宫颈癌,肝癌,脑胶质瘤,放疗,化疗,免疫治疗,靶向治疗

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肖智权 副主任医师

痴呆 帕金森

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苏霁清 副主任医师

擅长头颈部肿瘤、肺癌、乳腺癌、食管癌、结直肠癌等瘤肿瘤的放化疗及免疫靶向的综合治疗

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唐建生 副主任医师

头晕、头痛、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内感染、失眠等

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刘麟 副主任医师

待补充

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柴琴 副主任医师

胸部肿瘤,尤其是肺癌的个体化治疗

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张贻宇 副主任医师

糖尿病甲亢等内分泌代谢性疾病

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擅长:糖尿病甲亢等内分泌代谢性疾病
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李嘉 主任医师

擅长儿童呼吸系统疾病、感染性疾病、过敏性疾病及儿童急救、危重症的救治。对慢性咳嗽、支气管哮喘、过敏性咳嗽等常见疾病及重症感染、危重患儿营养支持、呼吸支持有丰富的临床经验。

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擅长:擅长儿童呼吸系统疾病、感染性疾病、过敏性疾病及儿童急救、危重症的救治。对慢性咳嗽、支气管哮喘、过敏性咳嗽等常见疾病及重症感染、危重患儿营养支持、呼吸支持有丰富的临床经验。
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患友问诊

孩子11岁,嘴唇干裂,经常拔皮,喜欢啃指甲。
63
2024-11-18 12:29:57
七岁儿童咬指甲、挑食,想咨询补锌疗程。
25
2024-11-18 12:29:57
3岁儿童手脱皮,咬指甲一年,无其他症状。
10
2024-11-18 12:29:57
宝宝5岁,厌食、咬手指,怀疑缺锌,如何正确补充?
5
2024-11-18 12:29:57
9岁儿童咬指甲,挑食只吃肉蛋,如何改善?
66
2024-11-18 12:29:57
13岁男孩,咬指甲,想咨询如何补脑营养,改善注意力不集中。
27
2024-11-18 12:29:57
孩子9岁,经常啃指甲,指甲常年不用剪,记忆力不好。
29
2024-11-18 12:29:57
6岁半儿童总是咬手指甲,甲都光秃秃的了,想了解用药和生活建议。
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2024-11-18 12:29:57
14岁孩子经常咬手指甲,手指甲都被咬光了,想知道原因和解决方法。
62
2024-11-18 12:29:57
8岁儿童总是啃咬指甲,可能与缺钙与锌、咬甲癖、强迫症、情绪障碍等有关,尝试改变习惯和情绪调节后效果不明显,寻求专业医生的帮助。
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2024-11-18 12:29:57

科普文章

孩子总爱咬指甲 ,家长一定要重视!可能是咬甲癖

       3-4个月后的婴儿生理上有吮吸的要求,常自吮手指尤其是拇指以自慰。这种行为常发生在饥饿时和睡前,多随年龄增长而消失。
 
但有时小儿因心理上得不到满足而精神紧张、恐惧焦急,未获父母充分地爱,又缺少玩具、音乐、图片等视听觉刺激,孤独时便吮拇指自娱,渐成习惯,直至年长时尚不能戒除。
 
长期吮手指可影响牙齿、牙龈及下颌发育,致下颌前凸、齿列不齐,妨碍咀嚼。
 
咬指甲癖的形成过程与吮手指癖相似,也系情绪紧张,情感需求得不到满足而产生的不良行为,多见于学龄前期和学龄期儿童。对这类孩子要多加爱护和关心,消除其抑郁孤独心理。
 
当其吮拇指或咬指甲时应将其注意力分散到其他事物上,鼓励儿童建立改正坏习惯的信心,切勿打骂讽刺,以避免产生自卑心理。
#忧虑#咬指甲#咬颊
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5 岁的小乐也不知道什么时候开始咬指甲,家人教育过、打过、骂过。但是孩子咬指甲的情况反而越来越重。看来单纯的采取指责或者惩罚患儿是无效的,反而会使病情更加严重。那么用什么办法改正孩子咬指甲呢?

首先要积极找出孩子咬指甲的病因。

如果是由于孩子紧张、忧虑、压力大的原因造成的,消除造成小儿紧张的一切因素是预防和治疗的关键。父母对患儿以鼓励为主,正面教育,耐心说服教育,进行行为限制的同时,调动患儿克服不良习惯的积极性。 千万不要威胁、打骂,否则由于逆反心理,她会咬得更厉害。

第二,当孩子出现咬指甲时,家长要通过分散孩子的注意力,让他参加娱乐活动,让孩子的嘴和手被占住。从而终止他吃手动作。比如:和她谈话、唱歌、让他穿珠子、搭积木、插拼图等等。

第三,通过厌恶疗法(不主张,可以尝试)。可以在手指上涂上异味(辣味、苦味),涂上特殊的颜色,使她啃起来味道不好,或见到颜色后,克制自己不吃,这种方法有时也有效果。

第三,补充维生素和微量元素锌,避免手指倒刺,也能减轻孩子咬手。

上面说了一些关于孩子咬指甲的知识,希望能帮到大家。年轻的宝妈们一定要注意孩子是否有咬指甲这种习惯,如果存在,也不要着急责骂孩子,要及时做好心理疏导以及治疗,以免造成不良后果。

#咬指甲#咬颊#抑郁
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我们发现有一些小孩,不由自主咬指甲,对于咬指甲会对身体产生什么危害呢?

第一,孩子咬指甲,渐渐地,孩子的指甲直接就秃了,甚至会出血,阻碍孩子手指甲的生长。影响宝宝指甲的发育,有时候造成指端感染。

第二,影响孩子个人形象,不单是咬指甲这种行为,当时的形象不好,一旦指甲被咬的秃秃的,孩子的小手指甲一伸出来,都是光秃秃的,外人看到后,心里也会不舒服,肯定会有损孩子的个人形象。

第三,孩子经常口咬指甲,时间长了对颌面部和牙齿发育都有不良影响。

第四,影响孩子健康,病从口入。

孩子将手放进嘴里咬,而手很脏,什么东西都接触,如果不注意手卫生,当然不可能孩子在每次咬指甲前会将手洗干净。所以孩子很容易在咬指甲的时候,将病菌带入口中,病从口入,造成胃肠炎,很容易影响孩子的身体健康。

第五,长期咬指甲,不纠正,会诱发孩子心理疾病。

我们知道很多孩子喜欢咬指甲,是因为孩子心理情绪紧张、难过、抑郁、自卑、压力大的时候,都会不由自主去咬指甲,他们通过咬指甲,来缓解自己的各种负面状态和压力。有这样行为的孩子,久而久之,很容易就会诱发心理疾病,比如抑郁症,强迫症。如果早期发现后不去干预、治疗,这种行为时间长了,形成固有行为,很难再去改正的。

#抑郁#咬指甲#咬颊
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孩子咬指甲的原因有很多,比如口欲期没有得到满足,后期通过咬指甲补偿。比如心理因素,孩子紧张,压力大,自卑可以通过咬指甲得到心理安慰。还有就是微量元素缺乏有关导致的异食癖。因此说小儿咬指甲有时候还是与缺微量元素有关的。

第一,比较常见的可能考虑是缺锌和缺铁,通常缺锌会导致厌食、异食癖,比如啃指甲、吃泥土等等。缺铁可以引起缺铁性贫血,也可以引起异食癖,喜欢吃一些奇怪的东西。也可导致不自主的啃手指,吃指甲。

第二,当然咬指甲还可以由于精神心理因素引起的,可能孩子有这一方面的强迫症,家长要及时的给孩子正确的引导,进行心理治疗。不要恐吓,训斥孩子,否则孩子更产生紧张焦虑的情绪,加重这种行为。

第三,除了缺锌缺铁引起孩子异食癖造成咬指甲,还有缺钙的话,孩子的指甲质地会软或脆弱,指甲容易受损,对于受损的指甲孩子有时候通过咬指甲来修理。因此咬指甲也可能与缺钙有关。

如果发现小孩经常有咬指甲的这种现象,建议最好是带孩子到医院进行详细检查,做个微量元素的检测,从而以便对症治疗。

在治疗上在纠正孩子咬指甲的习惯以耐心说服和鼓励为主,平时多给孩子补锌。积极预防孩子缺锌,如果缺铁,及时给予补铁和维生素 C 的治疗。补充锌以三代锌最好,硒锌宝属于第三代补锌制剂,富含蛋白锌,蛋白硒,蛋白碘等微量元素,对治疗孩子咬指甲有非常好的效果。

咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖,是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯,多见于 3~6 岁儿童,男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失,少数顽固者可持续到成人。

为什么会咬指甲

造成咬指甲的原因

  • 出现这种现象常与精神紧张有关,在生活节奏改变比如孩子入托、入学时孩子特别容易出现紧张,在生病时也容易诱发此症,部分小儿由于模仿他人而形成。具有内向、敏感、焦虑素质等性格特点的小儿容易患此症。部分患儿诱因不明。

孩子表现为反复咬指甲。轻者仅啃咬指甲,严重者可将每个指甲咬坏,甚至咬坏指甲周围的皮肤,少数小儿还咬脚趾甲。部分儿童常伴有其他行为问题,如睡眠障碍、多动、焦虑、紧张不安、抽动障碍、吸吮手指、挖鼻孔等。症状顽固者夜间也出现咬指甲行为。

咬指甲的心理分析

咬指甲并不是小孩的专利,很多成人也会咬指甲的经历。在心理学上来说,其实啃咬指甲,有时反映出一种心理情绪。往往与情绪紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪有关。

我们在不经意间咬指甲,如果有意识的注意一下,就会知道,一般来说我们都是在紧张焦虑的情绪状态之下,不由自主的去咬指甲。法国研究人员进行了一项民意测试以检查什么人爱咬指甲和咬指甲是在什么情境下。研究显示,法国人爱咬指甲大都与他们的工作有关。26%以上的人称,在考虑与他们工作相关的事情时爱咬指甲。奇怪的是,购物是咬指甲的第二个原因:咬指甲可能代表作抉择的折磨。考虑经济形势和对父母和孩子的关注排为第三。

也就是说,我们咬指甲,是因为我们有压力,通过咬指甲来放松压力,同时我们考虑一些难以决择的问题时,也会咬指甲。

心理学家认为,咬指甲来缓解压力是由于在小时候这种行为被强烈的提醒,来源于父母强烈的提醒,“咬指甲”这个行为,可能反倒被保留下来,甚至越演越厉害,那么慢慢这个行为就成了这个孩子一个固定的情绪的一个释放和一个关系的再现。惩罚也可以强化,一个孩子因为一件事情被骂被打,这可能是一种强化,这种强化就会让他这个行为变本加厉。这种行为可能延续到成年。

怎么改正咬指甲的毛病

咬指甲的预防和治疗

首先要消除造成小儿紧张的一切因素是预防和治疗的关键。父母对患儿以鼓励为主耐心说服教育,调动患儿克服不良习惯的积极性。多让小儿参加娱乐活动,转移其注意力。当孩子出现咬指甲时,家长要分散孩子的注意力,讲故事等。养成良好卫生习惯,经常修剪指甲。用苦味或辣味剂涂搽指甲等强制方法效果差。频繁出现可到医院进行矫正,行为矫治疗法如强化济、消退法、厌恶法等常能收到良好的效果。一般由医生根据患儿具体情况设计出行为治疗方案,由家长协助实施,同时给予支持性心理疗法。行为疗法的效果取决于医生、家长和患儿三方面的密切配合,并要持之以恒。

随着孩子的长大,尤其在儿童期往往会出现,有些孩子出现咬指甲的习惯,这个问题是一种在儿童期发病率较高的心理运动功能障碍。

孩子咬指甲的原因是很多的。父母由于工作原因,对孩子关爱不够,家里关系紧张,或者对一个新环境适应困难,都能使孩子感到紧张、焦虑不安而出现咬指甲的行为,时间一长便养成了不好的习惯;同伴的缺失也会成为一种咬指甲的诱因,现在的家庭独生子女多,家居环境也多是楼房,邻居之间缺乏交流沟通,孩子更不能会有玩伴,从学校回来就是呆在家里一个人写作业,一个人玩耍,一个人看电视,没有必要的童年伙伴和游戏,缺乏趣味性,便不自觉的就会咬起指甲来;小孩子在一次无意间咬指甲得到快感后,就会反复地去咬,这时如果父母及其监护人不及时的制止,也会发展成为习惯性行为;咬指甲可以转移和分散在一些痛苦和不舒服感上的注意力,如果这种不舒服感长期存在,小孩子就会反复地咬指甲,时间长了咬指甲也就成了一种习惯;另外同伴之间的模仿,也是咬指甲行为产生的一个重要的因素。

儿童的咬指甲行为不仅影响身体健康,同时也是儿童内心紧张、焦虑、压抑、自卑感以及敌对感的表现,所以及早的进行防治是非常必要的。这就要求做父母的平时要多与孩子进行沟通,多花时间在孩子身上,打造一个温馨的亲子氛围。

在换了一个陌生的环境时要给孩子多点关注,多给孩子一些时间让他去亲近自己的同伴,给孩子一个健康、快乐、完整的童年。同时还要教孩子勤剪指甲,养成良好的卫生习惯。

父母对孩子的关爱是无私的,在给与孩子丰富的物质基础上,也要充分的去关怀孩子心灵深处的需求,平时多的给孩子些关心和关注,做孩子的好朋友,多点耐心多与孩子进行沟通,帮助他们攻克他们小小心灵深处的一个个小堡垒,给他们创造一个健康快乐的童年。 每个孩子都是一个可爱的天使,在带给父母无尽的欢乐和满足的同时也需要父母的用心呵护,精心地培育。

#咬指甲#磨牙#便秘
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一、宝宝吃指甲概述
宝宝生长发育过程中不是一帆风顺的,生长发育过程中除了正常生长发育现象,还可以出现不良习惯或者异常生长发育现象,如有的宝宝生长发育过程中可以出现挑食,偏食或者厌食,可以出现便秘,夜啼,出汗等不适,还会存在宝宝吃指甲这种现象,宝宝吃指甲怎么回事呢?这是本次话题科普的主要内容。
二、宝宝吃指甲怎么回事呢?
1. 宝宝吃指甲的第一个可能原因是一种心理安慰,宝宝有的出生后不久就出现吃指甲,这种情况多见于饥饿或者是一种心理安慰。
2. 宝宝吃指甲的第二个可能原因是出牙时,这个可能是出牙出现牙痒需要磨牙,除了吃指甲,还可以出现流口水,低热,食欲不好等其他表现。
 
3. 宝宝吃指甲的第三个原因可能存在营养缺乏如存在铁剂或者锌的缺乏,除了吃指甲,还可以表现为贫血,抵抗力低,食欲不好,面色及口唇发白,还可以出现吃纸,墙壁等不适,可以通过化验血清铁和锌确定,根据结果给予相应的补充铁剂或者锌制剂。
 
4. 宝宝吃指甲的第四个原因可能是焦虑的一种缓解方法,这种情况多见于上幼儿园或者小学与看护人分别导致紧张,情绪不安,焦虑,吃指甲可以缓解改善这种不适。
 
5. 宝宝吃指甲的第五个原因可能是存在肠道寄生虫,除了吃指甲,还可以出现腹痛,皮疹,面黄肌瘦等症状,可以通过化验大便寄生虫确定。

    指甲无月牙,或有竖纹,或有分叉,或有白斑,或凹凸不平,或质脆易断等,临床都见到过,发现都有一种不好的生活习惯,就是经常熬夜。

    熬夜对身体的伤害是全方位的。其中之一就是耗伤肝血,而指甲主要依靠肝血的濡养。长期熬夜,肝血不足,爪甲失养,会出现上述各种问题,不是短时期能形成的。

     不少人竟然不知道几点入睡算熬夜,或者认为 12 点之前入睡就不是熬夜,其实,超过 10: 30 入睡就是熬夜,11 点是最后一道防线。最晚 11 点之前睡着,不至于对身体造成太大影响,不能再晚!

    出现指甲异常之后,要想恢复正常,就必须避免熬夜,并长期坚持,不能间断,需要经过一段时间,才能逐渐好转恢复。

#咬指甲#指甲皮真菌病
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灰指甲经过治疗后,不注意还可能再次感染,一般趾甲癣的再度感染率较指甲癣的高,促使再次感染灰指甲的原因大致有以下几个方面:1、再次感染:灰指甲治愈,但没有同时治愈手足癣,导致指(趾)甲再次被感染,是造成灰指甲复发的重要因素。2、巩固:有的灰指甲患者,在指(趾)甲快完全恢复正常形态时,即以为治愈,便停止了用药,没有巩固用药一段时间,也会产生复发。3、甲营养不良:因患有其它疾病等原因,引起甲营养不良,使甲板自身防御治病真菌的能力下降,而使指(趾)甲复发。4、外伤:再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起的灰指甲复发,这种情况也有。5、化学物质刺激:长期接触汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质,改变了正常皮肤甲板表面的酸碱度和防御能力,而导致复发。

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