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广东省应急医院经前期紧张综合征专家

简介:

75载峥嵘岁月,风雨兼程。广东省第二人民医院(广东省应急医院)坐落在珠江南畔,毗邻广州新城市中轴线,紧靠广州人工智能和新一代信息技术巨头汇聚之地——琶洲,经历了辽沈战役、湘赣战役、广东战役,抗美援朝、八·六海战、对越自卫反击战,在抗击非典、新冠肺炎疫情中白衣执甲、勇敢逆行,一路走来,与中华民族同呼吸共命运。五岭之南,风骚独领。1947年,东北民主联军第7纵队野战医院诞生了,医院随着四野的南下一路烽火硝烟,直至驻扎广州。1998年,医院集体转业,由解放军177医院更名为广东省177医院。几经曲折,步履蹒跚。2004年,乘着抗击“非典”战役重大胜利的春风,广东省人民政府决定将医院划归广东省卫生健康委直属管理,更名为广东省第二人民医院,全国首个省级应急医院——广东省应急医院诞生了!作为一所流淌着红色血脉的医院,医院始终秉承着部队的优良传统与军人特有的作风,全心全意为人民服务。2011年,我院医学救援队被卫生部指定为全国六支国家级应急医学救援队之一,翻开了医院又好又快发展的崭新篇章。2013年,叶选平亲笔挥毫题写了“广东省第二人民医院、广东省应急医院”院名。2014年,作为省二医管理的一类事业单位——广东省传统医学与运动伤害康复研究所正式成立,吹响了医院科技强院的号角。2014年,建成全国首家互联网医院。2017年,我们迎来了医院发展史上第三个里程碑,在第70届世界卫生大会上,我院应急医疗队获得世界卫生组织的授旗,正式成为中国国际应急医疗队。这意味着我院放眼全球,走向世界,肩负国家使命,传递大义与大爱。2020年,我院跃上新台阶,成建制接收民航广州医院,成为医院民航院区。2021年,入选广东省高水平医院建设单位,我院以高层次人才支撑学科发展,全力推进科技强院、人才强院战略。作为引领医改的新概念医院,我院正朝着“一体两院区、多分院”的发展方向,大步迈进。2003年抗击“非典”,我院仅用17个小时建立“非典”病区,共收治疑似病例215例,确诊86例,无一例病人因“非典”死亡,无一病人交叉感染,无一位医务人员感染,获得“全国卫生系统抗击非典先进集体”等一系列荣誉。2020年,阻击新冠、勇挑重担。我院在“医院救治、力援湖北、转战机场、支援北京、援守香港”五线作战,再创无一例转危重症、无一例死亡、无一例院内感染的“三无”成绩。我院率先建立的感控督导员制度,迅速在全国推广应用。2021年,守护广州,再战南粤。我院充分发扬“应急先锋”本色,先后去到广州荔湾、东莞、深圳、珠海、中山等地,全力支援全省核酸采样,高效完成核酸采样任务。2022年是医院建院史上最具挑战的一年,经受住了从未有过的考验。派出80名队员和4台大型装备,赴海南开展抗疫工作,被海南援琼指挥部誉为援琼“尖刀连”;全院投入广州本土战疫,首次启用国家重大疫情救治基地,承担起广州定点医院1/3床位的救治任务,成为广东抗击疫情“生力军”。不平凡的历程,造就了不平凡的医院,一如川流不息的珠江,一路汇川纳河,越发波澜壮阔。目前,医院设置了86个业务科室、55个专业,编制床位1730张,拥有琶洲、民航两大院区,先后成立了广东省第二人民医院阳山医院、广东省第二人民医院肇庆医院、广东省第二人民医院云浮医院。2021年以来,我院建成了国家重大疫情救治基地,成为了国家神经系统疾病医学研究中心分中心、国家呼吸医学中心协同医院。2023年,我院医学影像科(放射影像科、超声科、核医学科、介入血管科)、妇科(生殖健康与不孕症)获批国家临床重点专科建设项目。十四五期间,我院新增骨科(关节骨科、创伤骨科、脊柱骨科、显微修复骨科)、整形外科、心血管内科、神经内科、呼吸内科、普通外科(胃肠外科、肝胆胰疝外科、甲状腺乳腺外科)、胸外科7个广东省省级临床重点专科建设项目。十二五期间,我院拥有创伤显微外科、腔镜外科、康复医学科、产科、新生儿科、普通外科、急诊科、传染病科、心胸外科9个省级临床重点专科。构建了传统医学与运动伤害康复研究所、临床流行病与方法学中心、医学人工智能研究所、应急医学4大研究平台;精心打造了创伤救治、生殖与围产、腔镜外科、精准肿瘤等4大优势学科群;精心培育了健康管理(体检)中心、全国首个胸壁外科、生殖医学中心、神经外科、风湿免疫科、传统医学科等特色专病专科。其中,生殖医学中心位居华南地区第一梯队,试管婴儿临床妊娠率、成功率长期稳定在较高水平;全力建设具有省二医应急特色的卒中中心、胸痛中心、创伤中心、重症孕产妇救治中心及危重儿童和新生儿救治中心。作为广东省首批博士工作站、广东省高等医学院校教学医院、中山大学博士后流动站科研基地、暨南大学附属广东省第二人民医院,南方医科大学、广东医科大学、南华大学、广东药科大学、广东工业大学研究生培养基地,我院现有国家杰青1名,博士生导师、硕士生导师120名,全日制在读研究生300余人,国家和省级学会主委、副主委81人,全院高级职称人员682人,博士、硕士935人。3000多名白衣天使,扬医道以传继,沐春风而芳菲。作为WHO国际应急医疗队、全国首家省级应急医院,我们毅然挑起历史的使命,成为引领卫生应急事业的发展龙头。2015年5月,我院作为中国政府唯一医疗机构派出紧急医学救援队代表国家出征马来西亚,圆满完成东盟地区论坛第四次救灾演习参演任务,得到国家卫健委和省卫健委的高度肯定。2017年5月26日,在瑞士日内瓦第70届世界卫生大会上,时任世界卫生组织总干事陈冯富珍授予我院国际应急医疗队队旗和证书。医院秉科技之光,筑方便患者就医之道。医院建成了全国首家网络医院、全国首家智慧医院、全国首个大健康管理平台、全国首家全场景智能医院、全国首个智慧家庭病房。2022年8月5日,在医院建院75周年之际,我院建设全国首个智慧家庭病房,打造“没有围墙的医院”,为慢性病患者、老年人、残疾人等人群,营造智能、轻松、舒适的居家疗养空间,提供个性化、精准的智慧健康服务,实现了智慧居家医疗、居家护理和居家康复一体化。2021年3月1日,我院携手华为共同打造全国首家全场景智能医院,实现了全场景智能“从0到1”的突破,开启智慧医院建设的新时代。2019年,我院完成了全省首次端到端双向5G+4K远程手术直播,是5G在广东首次正式应用于医疗实践,为远程医疗带来了创新性的变化。2018年4月,我院全面建设智慧医院,通过建立一套智慧的医疗信息网络平台体系,让患者用较短的等疗时间、支付基本的医疗费用,就可以享受到安全、便利、优质的诊疗服务。强化医德医风、优化医疗服务、美化就医环境,医院各项工作得到了国家、省市各级领导的亲切关怀和社会群众的充分肯定。2003年以来,我院获得“全国卫生系统抗击非典先进集体”“全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进集体”“广东省先进基层党组织”“广东省抗击新冠肺炎疫情先进集体”“全国五一劳动奖状”“全国五四红旗团委”“2011年度全国医院改革创新奖”“改善医疗服务创新医院”“中国最佳医院管理团队众星成城奖”“国家级节约型公共机构示范单位”“广东省文明单位”等荣誉,锻造了全国先进典型王玲、邢锐、黄东、王文林、孙瑞琳,聚集了世界顶级的胚胎学家、国家杰青、973首席科学家孙青原教授以及全省医学领军人物欧湘红、李天旺、江桂华、罗盛康、向国安、高鹏、贺京军、叶泽兵、温炬、孟琼、吴茂盛、张辉、张青、黎国威等一大批优秀专家团队。广东省第二人民医院汇珠水之灵、云山之气,激发着力量,蕴藏着希望,省二医人用那柳叶刀般锐利的改革目光、起死复生的回春妙手,抡起了医院新一轮改革发展的大斧,努力打造具有鲜明应急特色,贴近人民群众医疗健康需求,广东一流的智慧型、创新型、研究型高水平医院。月经紊乱是指与月经有关的多种疾病,包括月经的周期、经期、经量、经色、经质的改变以及痛经、闭经、经前期紧张综合症等伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种病症的总称,下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,卵巢黄体功能欠佳,生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常等,女性生殖器官,饮食调养,宫颈息肉、子宫内膜增生、子宫肌腺症、子宫肌瘤、子宫颈癌、子宫内膜癌等,均可引起月经过多,不建议吃辛辣刺激的东西,如辣椒、泡椒等,也不要吃寒凉的食物,血常规检查、激素水平检测、凝血功能、血小板的黏附功能与聚集功能检查、测BBT,择时作内膜或血孕酮测定,宫腔镜、腹腔镜、B型超声、子宫动脉造影检查。,。

魏峰 副主任医师

睡眠障碍,神经心理,脑血管病,神经重症,神经介入,头晕和眩晕,癫痫,其他神经科常见疾病

好评 100%
接诊量 3
平均等待 15分钟
擅长:睡眠障碍,神经心理,脑血管病,神经重症,神经介入,头晕和眩晕,癫痫,其他神经科常见疾病
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徐贵升 副主任医师

擅长于因肩关节炎,肩周炎,肩袖损伤等需要肩关节镜微创治疗、保守治疗、康复运动疗法治疗等;因髋关节炎,股骨头坏死,股骨颈骨折,髋关节发育不良、髋关节撞击等需行髋关节置换、微创髋关节镜,股骨头减压保髋或者保守,康复运动疗法治疗等;因骨性膝关节炎、退行性膝关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎、绒毛结节性关节炎、关节僵硬黏连需要行膝关节置换、单髁置换、胫骨高位截骨(HTO)保膝、关节镜清理保养、关节松解、保守康复运动疗法等治疗;因运动损伤、意外伤引起肩袖损伤、关节盂唇裂伤、肩关节脱位、肩关节不稳等需要行肩关节镜微创治疗;因运动、车祸、工伤、意外引起的膝关节半月板裂伤、前后交叉韧带断裂、内外侧副韧带损伤需行微创膝关节镜下半月板缝合、前后交叉韧带重建、侧副韧带重建等微创手术;因髌骨脱位、髌骨不稳、髌骨支持带带损伤需要行髌骨支持带微创修复重建手术;因外伤、意外、车祸、工伤等引起骨盆、股骨颈、股骨粗隆间、股骨干,股骨远端关节内骨折,胫骨平台骨折,胫骨粉碎性骨折,胫骨远端骨折,内外踝骨折,跟骨粉碎性骨折,肱骨头、外科颈粉碎性骨折、桡骨远端骨折等需行微创钢板螺钉内固定术;踝关节三角韧带,距腓前韧带,踝关节不稳,踝关节撞击等踝关节疾患需行踝关节镜微创治疗;因外伤或者运动损伤引起的跟腱断裂经皮穿刺微创缝合修复术;儿童或者青少年平底足、拇外翻、内八字或者外八字的矫正治疗;不同年龄段的的膝关节内外翻(O形或者X形腿)及足部拇外翻的微创矫正或者关节置换术;髋关节发育不良的保髋或者关节置换术;颈椎病、颈椎间盘突出及腰椎间盘突出的运动康复治疗;特别擅长应用人工智能、机器人、3D打印技术辅助骨科手术治疗。

好评 100%
接诊量 137
平均等待 15分钟
擅长:擅长于因肩关节炎,肩周炎,肩袖损伤等需要肩关节镜微创治疗、保守治疗、康复运动疗法治疗等;因髋关节炎,股骨头坏死,股骨颈骨折,髋关节发育不良、髋关节撞击等需行髋关节置换、微创髋关节镜,股骨头减压保髋或者保守,康复运动疗法治疗等;因骨性膝关节炎、退行性膝关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎、绒毛结节性关节炎、关节僵硬黏连需要行膝关节置换、单髁置换、胫骨高位截骨(HTO)保膝、关节镜清理保养、关节松解、保守康复运动疗法等治疗;因运动损伤、意外伤引起肩袖损伤、关节盂唇裂伤、肩关节脱位、肩关节不稳等需要行肩关节镜微创治疗;因运动、车祸、工伤、意外引起的膝关节半月板裂伤、前后交叉韧带断裂、内外侧副韧带损伤需行微创膝关节镜下半月板缝合、前后交叉韧带重建、侧副韧带重建等微创手术;因髌骨脱位、髌骨不稳、髌骨支持带带损伤需要行髌骨支持带微创修复重建手术;因外伤、意外、车祸、工伤等引起骨盆、股骨颈、股骨粗隆间、股骨干,股骨远端关节内骨折,胫骨平台骨折,胫骨粉碎性骨折,胫骨远端骨折,内外踝骨折,跟骨粉碎性骨折,肱骨头、外科颈粉碎性骨折、桡骨远端骨折等需行微创钢板螺钉内固定术;踝关节三角韧带,距腓前韧带,踝关节不稳,踝关节撞击等踝关节疾患需行踝关节镜微创治疗;因外伤或者运动损伤引起的跟腱断裂经皮穿刺微创缝合修复术;儿童或者青少年平底足、拇外翻、内八字或者外八字的矫正治疗;不同年龄段的的膝关节内外翻(O形或者X形腿)及足部拇外翻的微创矫正或者关节置换术;髋关节发育不良的保髋或者关节置换术;颈椎病、颈椎间盘突出及腰椎间盘突出的运动康复治疗;特别擅长应用人工智能、机器人、3D打印技术辅助骨科手术治疗。
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屈满英 副主任医师

擅长呼吸系统常见病,多发病的诊治,尤其是结核病,感染性疾病,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管扩张,肺部肿瘤的诊治和鉴别诊断。

好评 100%
接诊量 31
平均等待 -
擅长:擅长呼吸系统常见病,多发病的诊治,尤其是结核病,感染性疾病,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管扩张,肺部肿瘤的诊治和鉴别诊断。
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李瑾 主治医师

不孕症,反复自然流产,月经不调,人工授精,试管婴儿,输卵管造影,输卵管积水的诊治

好评 100%
接诊量 22
平均等待 2小时
擅长:不孕症,反复自然流产,月经不调,人工授精,试管婴儿,输卵管造影,输卵管积水的诊治
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卢健军 副主任医师

帕金森病,运动障碍疾病,头晕,头痛,脑血管病,神经免疫性疾病

好评 100%
接诊量 100
平均等待 -
擅长:帕金森病,运动障碍疾病,头晕,头痛,脑血管病,神经免疫性疾病
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熊漫 主治医师

食管炎、胃炎、胃溃疡、胃出血、胃癌、肠息肉、肠炎、便秘、腹痛、腹泻、肠癌、肝炎,乙肝、肝硬化、感冒、发烧等。

好评 99%
接诊量 250
平均等待 30分钟
擅长:食管炎、胃炎、胃溃疡、胃出血、胃癌、肠息肉、肠炎、便秘、腹痛、腹泻、肠癌、肝炎,乙肝、肝硬化、感冒、发烧等。
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李桂花 副主任医师

帕金森

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:帕金森
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徐汪洋 主任医师

擅长颈/腰椎间盘突出症、颈/腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、退行性腰椎疾病、颈椎病、脊柱肿瘤、脊柱骨折脱位、脊髓损伤、脊柱感染性疾病等的诊治,尤其擅长腰椎疾病的微创手术治疗。

好评 100%
接诊量 70
平均等待 -
擅长:擅长颈/腰椎间盘突出症、颈/腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、退行性腰椎疾病、颈椎病、脊柱肿瘤、脊柱骨折脱位、脊髓损伤、脊柱感染性疾病等的诊治,尤其擅长腰椎疾病的微创手术治疗。
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徐谷根 主任医师

糖尿病、肥胖症、甲亢、痛风、不孕、月经紊乱、生长发育障碍及疑难杂症等疾病诊治,成功治愈了近千例肥胖患者。徐谷根主任简介   广东省第二人民医院内分泌科和糖胖病逆转中心主任,主任医师、教授、研究生导师,学科带头人。   毕业于原中国人民解放军第三军医大学,致力于内分泌领域的工作数十年,在糖尿病、甲状腺疾病、痛风、不孕不育、月经紊乱、儿童生长发育障碍、高血压病、骨质疏松、衰老、垂体等疾病方面有着丰富的临床经验,特别是在肥胖及2型糖尿病的治疗及基础理论方面有深入的研究,创立了“XG溯源系统减肥及降糖法”,已成功治疗了近万例病人,吸引了国内外众多患者前来就医。运用“五位一体”的疗法治疗糖尿病足取得了较好的疗效,保肢率在95%以上。运用“甲状腺结节的一体化综合治疗”的方法治疗甲状腺结节,使许多患者免受手术治疗的痛苦,受到患者的广泛好评。   主持编写了<<真的可以告别肥胖与糖尿病>>、《应急医学》等多部专业书籍。现为《现代医学杂志》 、《中华临床医师》等杂志编委。   社会任职:现担任广东省医院协会糖尿病管理专业委员会、省糖胖病逆转专业委员会主任委员,省医学会糖尿病学分常委、广东省中西医学会肥胖与体重管理专业委员会、甲状腺专业委员会、广东省医疗行业协会伤口管理分会副主委等。 执业追求:认真对待每一名患者,努力让患者得到最合理的治疗。 人生目标:改变糖尿病终身服药的治疗模式,让患者少吃药.不吃药,是我人生最大的幸福和梦想!  

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擅长:糖尿病、肥胖症、甲亢、痛风、不孕、月经紊乱、生长发育障碍及疑难杂症等疾病诊治,成功治愈了近千例肥胖患者。徐谷根主任简介   广东省第二人民医院内分泌科和糖胖病逆转中心主任,主任医师、教授、研究生导师,学科带头人。   毕业于原中国人民解放军第三军医大学,致力于内分泌领域的工作数十年,在糖尿病、甲状腺疾病、痛风、不孕不育、月经紊乱、儿童生长发育障碍、高血压病、骨质疏松、衰老、垂体等疾病方面有着丰富的临床经验,特别是在肥胖及2型糖尿病的治疗及基础理论方面有深入的研究,创立了“XG溯源系统减肥及降糖法”,已成功治疗了近万例病人,吸引了国内外众多患者前来就医。运用“五位一体”的疗法治疗糖尿病足取得了较好的疗效,保肢率在95%以上。运用“甲状腺结节的一体化综合治疗”的方法治疗甲状腺结节,使许多患者免受手术治疗的痛苦,受到患者的广泛好评。   主持编写了<<真的可以告别肥胖与糖尿病>>、《应急医学》等多部专业书籍。现为《现代医学杂志》 、《中华临床医师》等杂志编委。   社会任职:现担任广东省医院协会糖尿病管理专业委员会、省糖胖病逆转专业委员会主任委员,省医学会糖尿病学分常委、广东省中西医学会肥胖与体重管理专业委员会、甲状腺专业委员会、广东省医疗行业协会伤口管理分会副主委等。 执业追求:认真对待每一名患者,努力让患者得到最合理的治疗。 人生目标:改变糖尿病终身服药的治疗模式,让患者少吃药.不吃药,是我人生最大的幸福和梦想!  
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许光 副主任医师

脑血管

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擅长:脑血管
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患友问诊

孕妇想咨询谷维素片的用药安全性及副作用。患者女性
15
2024-09-19 06:53:14
我有月经不规律、痛经和经前期综合征的症状,可能是排卵机能障碍引起的,持续了几个月。请问如何治疗和改善?患者女性
57
2024-09-19 06:53:14
经前期紧张综合征症状咨询,药师提供专业解答及用药建议。患者女性
16
2024-09-19 06:53:14
咨询药流适应症及使用时间,询问是否属于药流,并关注用药注意事项。患者女性
43
2024-09-19 06:53:14
我近期头晕,快来月经了,血压低,血糖未检查,想知道是否可以吃眩晕片或补血药。患者女性
16
2024-09-19 06:53:14
月经前10天胸部肿胀疼痛,月经后不疼,乳腺结节三级,想知道是否可以服用小金片?患者女性
11
2024-09-19 06:53:14
习惯性流产,想了解倍美力片的用药方法和注意事项。患者女性
21
2024-09-19 06:53:14
嘴上咬破易起溃疡,经期前会头疼,想咨询增强免疫力方法。患者女性
47
2024-09-19 06:53:14
阴道瘙痒6天,月经未至,之前也有类似情况。患者女性
69
2024-09-19 06:53:14
30岁女性患者因考试前焦虑、失眠,寻求治疗和用药建议。患者女性
11
2024-09-19 06:53:14

科普文章

#经前紧张综合征
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经前紧张综合征是指在月经来临前一周左右,女性出现一系列身体和情绪上的不适症状,可通过饮食调整、锻炼、压力管理等方法进行缓解。

1.饮食调整:增加富含纤维的食物摄入,如全谷类、水果和蔬菜,有助于缓解经前紧张综合征的症状。同时,减少咖啡因、盐和糖的摄入也可起到一定缓解作用。

2.锻炼:适度的身体活动可以释放压力和焦虑,改善心情,并缓解经前紧张综合征的症状。有氧运动、瑜伽、散步等都是良好的选择。

3.压力管理:学习应对压力的技巧,如深呼吸、冥想、放松训练等,有助于减轻紧张和焦虑。一旦出现经前紧张综合征的现象,可通过以上方法进行自我调节,如果症状持续加重,则需尽快到医院就诊,在医生指导下进行合理治疗。

#经前紧张综合征
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经前莫名烦躁是怎么回事?

#经前紧张综合征#急躁
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经前期烦躁是指在月经来临前的 1-2 周时间内,女性出现情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁等症状。这些症状可能会对女性的日常生活和工作造成一定的影响。

经前期烦躁可能与女性月经周期中激素水平的变化有关,尤其是雌激素和孕激素的水平下降。

治疗经前期烦躁的方法包括药物治疗和非药物治疗。以下是一些常用的治疗方法:

  • 心理治疗:如认知行为疗法、行为治疗、心理动力治疗等,可以帮助女性应对情绪波动和焦虑等问题。
  • 药物治疗:如抗抑郁药、抗焦虑药、口服避孕药等,可以缓解经前期烦躁的症状。但请注意,这些药物必须在医生的指导下使用,并且可能会有一些副作用和风险。
  • 生活方式调整:如保持规律的作息时间、增加运动量、改善饮食习惯等,可以缓解经前期烦躁的症状。
  • 中药治疗:如当归、川芎、白芍等,可以缓解经前期烦躁的症状,但必须在医生的指导下使用。

总的来说,经前期烦躁是一种常见的女性生理问题,如果您有这种情况,请及时向医生咨询,以便得到正确的诊断和治疗。同时,女性可以通过生活方式调整、心理治疗等方法,积极应对经前期烦躁的症状。

作为中招的90%女性,该怎么办?
今天,一位年轻的女士问我 :“我为什么每次月经前两天会就会出现情绪特别低落,对什么事都觉得看不过去,特别容易生气。孩子声音大一点也会烦的不要不要的。”我告诉她这是经前期综合征在作祟。和她一样大姨妈出现之前总要烦一烦,注意力难以集中、疲劳、睡眠不好的女性不在少数。接下来我从三部分来讲解个人对女性那几天的心理问题。

    经期前情绪低落可能与心理问题有关
第一部分
有数据表明,有九成的女性在一生中经历过这样的状况。
这种经前出现的坏脾气和身体不适,月经来后,症状消失或者是明显减轻的问题我们将其称之为经前期综合征。特别严重的经前期综合征在最新的精神病评定标准中将其和抑郁症归为一类,称之为经前期烦躁障碍。
经前期综合征的症状纷繁复杂,有人统计过这些症状超过100种,其中包括头痛,乳房胀痛,肚子痛,腰痛,关节痛,肌肉痛、容易发脾气,情绪低落,喜欢吃甜食,容易和周围的人发生冲突……

               经前期综合征纷繁复杂
第二部分
医学上通常认为经前期综合征,与心理失调,激素失衡等多种因素有关。妇科医生更愿意将问题归结为体内激素失衡、营养素缺乏造成心身反应;而精神科医生和心理学家更多地认为是心理失衡造成了体内激素失衡。作为一名具有内科、精神科和临床心理学三重背景的心理医生我认为不同的女性经前期综合征的发生原因有所不同,有的是生理问题造成的心理问题,有的是心理问题造成的生理障碍,所以要解决这个问题,需要心身两个方面的评估。

从心与身得交互角度来评估经期前女性存在的问题

不过作为一名心理医生,在本文中我还是更倾向于和大家聊一聊经前期综合征的心理原因。
1.有些女性的经前期综合征可能与她初潮时对月经的不理解,或者对女性身份的不接受,或者讨厌月经带来的麻烦有关。
这种错误的思维模式导致她每次来月经的时候都郁闷一阵子,可能会导致她中对月经产生固化的厌倦情绪。久而久之,在月经来潮时,身体就会自动自发地产生各种身体和心理的不适。
2. 也有的女性经前的不适,与正在发生的情绪问题有关。一些女性朋友如果在经前和家人发生了冲突,或者是之前工作的压力过大,接近经期因为激素变化就特别容易发生经前期综合征。

    激素变化就特别容易发生经前期综合征
第三部分
1.从临床心理角度上看,要预防经前期综合征,需要给自己减减压。
比较常用的减压方式,包括运动、放松训练、音乐、艺术创作、手工制作等不同的方法。
其中最有效的改善情绪功能的运动方式是瑜伽、太极剑、普拉提等运动。在这些运动中,不仅运动本身可以提升内啡肽,提升细胞间神经递质的浓度,而且可以通过在运动中深而缓慢的呼吸直接降低女性的心身压力。

               减压能预防经期综合征
每天坚持做至少十分钟的放松训练,也可以使训练者学会有意识地控制自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,增强适应能力,调整因过度紧张而造成的生理心理功能失调。书法、绘画、手工制作也有助于宣泄情绪,降低抑郁焦虑等不良情绪对身心的影响。
2.此外,饮食对我们的心理和生理影响也非常大,维生素B6的缺乏,可能会导致紧张、易怒、烦躁、失眠的情绪问题。所以适当的补充维生素B6也会有效地改善症状。
3.含有咖啡因的饮食也会让人出现烦躁及头痛,对导致焦虑和恐慌的问题更加敏感。降低含咖啡因的饮食的摄入,也会降低经前期综合征的发生率。

  经期综合征严重的时候,记得找心理医生
最后,如果你的问题已经不仅仅是经前期综合征,而是到了经前期烦躁障碍的程度,严重的影响了你的工作学习人际交往,那么你就有可能会需要心理医生帮你开一些药物。
与通常的抑郁症不同,经前期烦躁患者仅仅需要在黄体期服用抗抑郁的药物,也能有效地改善你经前各种情绪波动以及睡眠障碍等问题。
大家好,我是史欣鹃心理医生,致力于焦虑、抑郁、强迫、恐惧、睡眠等问题的治疗与科普,非常乐于帮助大家,如果你觉得还不错,请关注我吧。
#经前紧张综合征
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经前期综合征是一组生理、心理和行为发生改变的综合征,开始于月经周期前2-4天,月经开始后很快缓解,症状始于月经周期的黄体期,其发病机制尚不清楚。可能的病因包括黄体期维生素B6缺乏、前列腺素和醛固酮分泌过多。然而,PMS最可能的主要决定因素是伴有雌激素相应分泌增加的卵巢功能紊乱!

 
 
#月经紊乱#痛经#经前紧张综合征
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黄体酮可以将子宫内膜从增殖期转变为分泌期,为孕卵的植入提供了有利条件。植入后胎盘形成,可降低妊娠子宫的兴奋性,维持妊娠状态,它可以促进乳房发育和准备母乳喂养。黄体酮胶囊可以通过对下丘脑的负反馈抑制黄体前叶、黄体生成素的释放,使卵泡不能成熟、并抑制卵巢的排卵过程。

黄体酮的作用

  • 黄体酮是由卵巢黄体分泌的天然黄体酮,它对雌激素刺激的体内子宫内膜具有显著的影响,是维持妊娠的必要条件。
  • 黄体酮胶囊的作用是治疗因黄体酮缺乏引起的功能障碍,由排卵功能障碍引起的月经紊乱,痛经和经前期综合症等。

怀孕吃黄体酮胶囊对胎儿的影响

首先,目前很多孕妇都在使用黄体酮胶囊,黄体酮已逐渐被认为是一种激素。黄体酮用于治疗先兆流产、以及不排卵,其效果在女性患者中逐渐传播,被误认为是保胎的良药。目前,补充黄体酮的主要方法有饮食补充,不过膳食补充黄体酮需要较长的时间,而且效果有限。另外,通过药物补充黄体酮,就是通过服用黄体酮胶囊,还有一种方式就是注射黄体酮补充剂。

其次,黄体酮最常见的补充方法是药物,即黄体酮胶囊的使用。黄体酮胶囊是一种处方药,需要在医生的指导下服用。因此,黄体酮不应该由患者擅自服用,必须要注意黄体酮胶囊的副作用。另外,黄体酮主要用于调节月经和维持女性怀孕的作用,防止胎儿受到影响,很多女性对黄体酮不是很熟悉,擅自服用黄体酮胶囊,很多时候黄体酮是用于治疗先兆流产的,如果服用大量黄体酮,会导致胎儿畸形。服用黄体酮的剂量一定要注意,最好在医生的指导下服用,否则会对身体产生副作用。

结论

综上所述,我们了解了怀孕吃黄体酮胶囊对胎儿有影响。黄体酮在保胎方面的作用是有限的。它对于由黄体分泌物中缺乏黄体酮引起的先兆流产是有效的。但是,有必要先确定是否是由于缺乏黄体酮,如果确实是因为黄体酮缺乏,有可能会导致流产,孕妇最好及早到医院进行检查,在医生的指导下服用黄体酮胶囊。

易疲劳,易怒,失眠,焦虑,抑郁,情绪爆发,注意力难以集中,对光或声音的敏感度提高——

据流行病学调查,多达 75%的女性在经前或者期间会出现这些情绪症状。

 

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这些症状被统一纳入经前期综合症 PMS(Premenstrual syndrome)。这个名词由一位叫凯塔琳娜·多尔顿(Katharina Dalton)的英国医生在 1953 年提出,她认为这些症状是因为雌激素和黄体酮的波动。这也是大多数人对 PMS 的理解,认为情绪的爆发都是激素变化的锅。

 

但其实,目前还没有研究能够证实经前障碍和激素水平之间的相关性(Figueira and Dias ,2012 )。PMS 仍然缺乏一个严谨的生物学解释。

 

另外,PMS 的症状有很大的个体差异,之前编辑部聊起这个话题,每个人的频率、时间和症状都是不同的。有人会提前一周出现症状,有人则是前一天才会有感觉;有人只有遇到难搞的事情才会有症状,有人只要到了时间就会出现症状…

 

2014 年发表在《妇女与健康》的一项研究调研了 30 个不同经济水平、种族和教育背景的女性,发现经期的情绪症状缺少一种能被总结的普遍性:

 

我现在没有(PMS ),但我以前有过。

我的 PMS 是随机的,不定期的。

 

也正是因为原因不明,症状复杂,有人怀疑 PMS 是一种文化病症,也就是说这些症状的产生并不是来自生物因素,而是社会文化:社会怎么看待“月经”,怎么理解”女性气质“,这才是构成 PMS 的原因。

 

在上面提到的研究中,30 位女性除了填写“月经困扰问卷”(MDQ,Moos,1991),还接受了性别角色量表(Bem,1978 )的测量,来评估个体行为和性别刻板印象的一致性程度。结果发现,那些试图实现理想化女性角色(温柔、安静、井井有条)的女性往往会把自己的情绪归因于”经前期综合症“,从生物学的因素解释自己的痛苦。

 

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她们会认为自己经前出现的急躁、健忘、混乱、抑郁,都是不符合自己理想中的女性气质的。为了寻求心理安慰,她们更倾向于把这些问题归因于经期综合症:这不是真正的我,我只是生病了。

 

关于“PMS 是否存在”的争论中,我自己比较认同的一个观点是:承认女性在月经前后的情绪困扰,但不要将它病理化(Tamara Kayali Browne,2014 )。

 

这意味着,当这些症状出现,我们需要重视和解决自己的不适,而不是给自己贴上“疾病”的标签。

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经前期综合征的发生与心理压力大小紧密相关,压力大的妇女,最易患经前期综合征。心理压力过多、焦虑值过高的妇女是经前期综合征的易发人群,心理压力导致经前期综合征的原因是心理压力造成的内分泌失调而引发出了病症。
心理治疗对经前期综合征的影响
经前期综合征的心理治疗的研究目前学术界研究甚少,有研究认为通过心理疏导、情绪调适以及寻求家庭支持帮助,有助于妇女经前期综合征的改善。根据妇女经前期综合征患者存在不良适应性应付方式,故在治疗中应进行心理干预,可借心理治疗来帮助克服经前期综合征。可以通过培养良好个性和心理治疗为主要治疗方式来达到治疗目的。增加解决问题应付方式的有效成分,如应付技巧训练、生物反馈训练、放松训练及合理化情绪疗法等,对经前期综合征患者很有帮助。
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社会心理因素对经前期综合征发生的影响

情绪对经前期综合征的影响

并不是所有的育龄妇女都表现有经前期综合征的症状,究其原因,还与妇女的情绪有关。有研究认为,经前期综合征的严重程度与情绪因素有关,当患者情绪紧张时,会使症状加重。妇女在月经前与经期经常会烦躁、抑郁或易激动,这些情绪变化会影响内分泌功能。而紧张则直接使醛固酮分泌增加,产生水、钠储留出现水肿,于是经前期综合征就产生了。妇女对月经出血的异常反应造成的恐惧、担心、害怕等情绪,会增加她们对经前主诉和适应不良性逃避习性的易感性,并进一步演化成每月定期的焦虑、抑郁、躯体不适和行为无能(behavioralincompetence )症状。不良情绪会加重和诱发妇女经前期综合征,而妇女经前期综合征又会通过更加不良的情绪反应表现出来。

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古代中医学中无经前期综合征病名,但有如“经前发热”、“经前烦躁” 等的论述。现代中医妇科常将此类症状统称为“月经前后诸证”。其临床表现症状众多、复杂,如经行头痛、发热、吐衄、口糜、浮肿、咳喘、情志异常等。另如经后泻水、抽搐、呃逆、唇青、肿胀、痒症等虽较少发生,但在古籍及现代临床都有所见。根据古人认识结合现代临床实际,目前认为月经前后诸证之所以随月经周期发作,与经期气血盈虚变化及体质有密切关系。
1、肝郁气滞型:经前乳房胀痛,似有硬结或有块,小腹胀痛连及两胁,烦躁易怒,或精神抑郁,善叹息,甚或狂躁不安,失眠,或头痛剧烈,或肢体肿胀,苔薄白,脉弦或弦滑。治法:疏肝理气。方药:柴胡疏肝散加味。柴胡15g,白芍20g,枳壳l0g,川芎l0g,香附15g,甘草10g,陈皮l0g,郁金15g。乳房胀痛为主加路路通15g,王不留行15g;乳房胀痛有结节者加橘核15g,夏枯草15g,穿山甲15g;若肝郁化火致头晕头痛者,减香附、陈皮,加菊花15g、黄芩15g、钩藤15g、代赭石30g;若肢体肿胀者,可加泽兰15g,泽泻15g,槟榔15g;若狂躁不安者加磁石30g,琥珀25g,石菖蒲15g。
2、血瘀型:经前经期头痛剧烈,或腰膝关节疼痛,得热痛减,遇寒痛甚,或经行发热,腹痛或肢体肿胀不适,按之随手而起,常伴月经量少或行而不畅,经色紫暗有块,舌紫暗或尖边有瘀点,脉弦涩。治法:理气活血,化瘀通络。方药:血府逐瘀汤加减。桃仁15g,红花15g,川芎l0g,赤芍15g,牛膝l0g,柴胡15g,枳壳15g,甘草l0g,益母草20g,当归20g,生地15g,丹参15g。若肢体肿胀者加泽兰15g,泽泻15g,大腹皮15g;若身痛明显,加桂枝159,鸡血藤15g。
3、血虚型:经期或经后头晕头痛,心悸少寐,神疲乏力,或身痛麻木,肢软,或发热,形寒自汗,少气懒言,或风疹频发,皮肤瘙痒,面色不华,肌肤枯燥,月经量少,色淡质稀,舌质淡红,苔白,脉细弱。治法:益气养血。方药:八珍场。熟地25g,白芍15g,当归20g,川芎l0g,党参25g,白术15g,云苓l0g,甘草l0g。若经行身痒起风疹者加首乌20g,防风15g,荆齐15g。
4、脾虚型:经行面浮肢肿,腹胀纳减,便溏,或经行前后头晕沉重,胸闷泛恶,月经量多,色淡质稀,舌淡红,苔白滑,脉濡滑或沉缓。治法:健脾温阳利水。方药:苓桂术甘汤加味。茯苓20g,桂枝15g,自术25g,甘草l0g,黄芪20g。若经行泄泻者加山药25g,扁豆15g,莲子肉15g,薏苡仁15g;若浮肿为主者加泽泻15g,巴戟天15g,猪苓15g,防己15g。
5、肾阳虚型:经行面浮肢肿,腰膝酸软,便溏,畏寒肢冷,尿少,月经量多,色淡质稀,舌淡苔白,脉沉迟。治法:温肾助阳利水。方药:真武汤加味。白术15g,茯苓15g,白芍15g,附子15g、生姜l0g,巴戟天20g,泽泻l0g,仙茅15g,仙灵脾15g。若浮肿为主可加防己15g,桂枝15g;泄泻为主者加补骨脂20g,吴茱萸15g,肉豆蔻15g,五味子15g。
6、肾阴虚型:经行或经后潮热,盗汗,头晕目眩,腰膝酸软,或乳房作胀,或口舌糜烂,口燥咽干,或音哑,五心烦热,月经常先期,量少色红,或经期延长,舌质红,少苔,脉细数。治法:滋肾育阴。方药:左归丸。熟地25g,山药20g,山茱萸15g,枸杞15g,牛膝lOg,菟丝子25g,鹿角胶15g,龟胶15g。心烦失眠加枣仁15g,柏子仁15g,龙骨25g;经行口糜者加知母15g,黄柏15g,五味子15g;头痛甚者加枸杞子20g,菊花15g;月经先期加女贞子15g,旱莲草15g。
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