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四川成都市运动创伤研究所落枕专家

简介:

四川省骨科医院(成都体育医院、成都运动创伤研究所)始建于1958年,是中国第一所体育医院、中国第一所三级甲等中医骨科医院、全国中医医院中唯一一所经中国奥委会授予的“国家队运动员指定医院”。四川省骨科医院致力于建立专科实力最强的区域性骨伤专科医疗中心(四川省中医运动医学中心、儿童骨科医疗中心、老年骨科医疗中心、骨与关节退变性疾病医疗中心、骨科微创诊疗中心),按照“一院两区”模式,精细化管理,科学化发展,努力建设布局合理、环境优美、功能齐全、中医药特色突出、技术和服务俱佳的精品专科医院。。

任波 主治医师

小儿骨折、关节脱位、关节滑膜炎、X型腿、O型腿、柔韧性扁平足、手足多指并指等畸形、脊柱侧弯、发育性髋关节脱位、骨肿瘤、骨髓炎、小儿骨科其他疾病

好评 100%
接诊量 78
平均等待 -
擅长:小儿骨折、关节脱位、关节滑膜炎、X型腿、O型腿、柔韧性扁平足、手足多指并指等畸形、脊柱侧弯、发育性髋关节脱位、骨肿瘤、骨髓炎、小儿骨科其他疾病
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张文举 副主任医师

擅长足踝部骨折诊治;拇外翻、平足、高弓足畸形矫正;足踝部创伤后遗症的矫形;踝关节运动损伤的微创治疗及康复;青少年平足的诊治;足踝部慢性疼痛的诊治,糖尿病足的诊治。

好评 99%
接诊量 204
平均等待 30分钟
擅长:擅长足踝部骨折诊治;拇外翻、平足、高弓足畸形矫正;足踝部创伤后遗症的矫形;踝关节运动损伤的微创治疗及康复;青少年平足的诊治;足踝部慢性疼痛的诊治,糖尿病足的诊治。
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李强 主治医师

膝关节疼痛,膝关节扭伤,膝关节前后交叉韧带损伤及断裂,膝关节内外侧半月板损伤及撕裂,髌骨脱位,膝关节脱位,膝关节骨关节炎

好评 100%
接诊量 4
平均等待 1小时
擅长:膝关节疼痛,膝关节扭伤,膝关节前后交叉韧带损伤及断裂,膝关节内外侧半月板损伤及撕裂,髌骨脱位,膝关节脱位,膝关节骨关节炎
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陈果 主治医师

擅长关节创伤、退行性病变、畸形、感染和骨坏死等疾病的诊断及相关保守治疗、微创治疗、阶梯化治疗、个体化治疗、保髋保膝治疗、关节置换和关节翻修等。合并糖尿病、高血压、慢阻肺、冠心病、帕金森病等内科疾病老年患者的关节置换和术后加速康复。

好评 99%
接诊量 130
平均等待 2小时
擅长:擅长关节创伤、退行性病变、畸形、感染和骨坏死等疾病的诊断及相关保守治疗、微创治疗、阶梯化治疗、个体化治疗、保髋保膝治疗、关节置换和关节翻修等。合并糖尿病、高血压、慢阻肺、冠心病、帕金森病等内科疾病老年患者的关节置换和术后加速康复。
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患友问诊

51岁女性患者经常落枕,脚站久了会胀,吃中草药效果不明显,询问治疗方法。
51
2024-11-07 14:37:39
5岁儿童落枕一天,询问是否可以使用成人药贴治疗?
22
2024-11-07 14:37:39
脖子落枕,疼痛,有嘎巴声,想了解洛索洛芬钠贴剂是否适用。
24
2024-11-07 14:37:39
哺乳期22岁女性,落枕疼痛。
65
2024-11-07 14:37:39
落枕两天,局部疼痛,无用药史,50岁。
37
2024-11-07 14:37:39
20岁患者肩胛骨左侧酸疼,刚刚出现,询问落枕的治疗方法和注意事项。
10
2024-11-07 14:37:39
13岁儿童脖子落枕后脖子疼,医生开具洛索洛芬凝胶。
31
2024-11-07 14:37:39
脖子疼,落枕,无法活动
3
2024-11-07 14:37:39
落枕,需要推荐适合的产品。
54
2024-11-07 14:37:39
落枕疼痛,询问手三里刺激方法及恢复时间
31
2024-11-07 14:37:39

科普文章

落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
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