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南方医科大学第一临床医学院,增城区中心医院,南方医院增城分院,南方医院,广州市增城区中心医院,南方医院增城院区汗腺炎专家

简介:

南方医院系南方医科大学(原第一军医大学)第一附属医院、第一临床医学院,是一所集医疗、教学、科研和预防保健为一体的大型综合性三级甲等医院,全国百佳医院。医院创建于1941年,2004年8月随大学由军队移交广东省。 医院坐落在广东省广州市白云山东麓麒麟岗上,拥有广东省最大的花园式院区,曾被评为“全国部门造林绿化400佳单位”。现占地面积20.3万平方米,建筑面积45.8万平方米;展开床位2225张,医疗设备总值近10亿元;2010年门急诊量265万余人次,年收容量6.2万余人次。 医院设置专业学科52个,是临床医学博士后流动站;临床医学一级学科是博士学位授权学科,口腔医学一级学科为硕士学位授权学科。内科学(消化系病)是国家重点学科,外科学(骨外)是国家重点培育学科,消化内科、骨科、妇科、产科、检验科、病理科是国家临床重点专科,内科学、外科学、肿瘤学、影像医学与核医学等4个二级学科为广东省重点学科,消化内科、肾内科、感染内科、脊柱骨病外科、围产医学为广东省重点医学专科;器官衰竭防治研究实验室为教育部-广东省共建重点实验室,肾功能衰竭研究实验室、病毒性肝炎研究实验室、骨与软骨再生医学实验室、胃肠疾病实验室为省级重点实验室;有国家中药和西药临床试验机构各1个;2010年,广东省肾脏病研究所在医院挂牌成立。创办于改革开放之初的南方医院惠侨科(惠侨楼)先后收治87个国家和地区的10万余名海外各界人士,1995年被中央军委授予“模范医疗惠侨科”荣誉称号,并获主席亲笔题词嘉勉。 医院现有专业技术人员2981人,其中高级专业技术职务541人,博士研究生指导教师72名、硕士研究生指导教师114名,有115人担任省级以上学术团体主任委员和副主任委员职务,其中包括院士1人、国家杰出青年基金获得者1名、“新世纪百千万人才工程”国家级人选2名,有15人享受国务院政府特殊津贴。 医院在消化病诊治、肾病的综合治疗、血液病治疗、心血管病诊治、肿瘤综合、肾、肝及多器官联合移植技术、神经病学与颅脑外科、显微创伤外科、骨科技术、介入诊疗技术、大面积烧伤救治、重大突发事件的应急救治、整形美容、围产医学与辅助生殖、影像诊断、药学等方面形成明显的技术特色与优势。医院的远程医学会诊中心可与广东、云南、海南等省的150余家医疗卫生机构开展远程医学会诊。 医院每年承担着2500余名全日制本科生和1000余名全日制研究生的管理及培养任务;是全国首批八年制医学教育培养单位之一;卫生部首批专科医师培训基地、临床药师培训基地和人类辅助生殖技术培训基地;有国家精品课程1门、国家级特色专业3个;先后获国家教学成果二等奖1项、广东省教学成果一等奖1项;主编全国统编教材5部。 医院多次获国家“十一五”科技重大专项、国家自然科学基金广东省联合基金等重大课题资助;先后获国家科技进步二等奖8项,中华医学科技奖一等奖1项,有1人获广东省突出贡献奖、1人获“何梁何利奖”、10人获“丁颖科技奖”;自主研发的“全氟丙烷人血白蛋白微球注射剂”取得了国家生物制品i类新药证书;侯凡凡教授在新英格兰医学杂志上发表了我国大陆第一篇原创性论著,影响因子达51.296。 近年来,医院先后获得国家卫生部“2005-2007年度全国医院管理年活动先进单位”、“全国百姓放心示范医院”、“全国医院文化建设先进单位”、“中国医院管理协会科技创新奖”、“全国病历质量评比一等奖”等荣誉称号;连年被评为广州市医保aaa级单位和“广州市医保管理先进单位”。近年来,在抗震救灾、广州亚运等突发事件和医疗保障工作中均有出色表现,分别被中共中央、国务院、中央军委授予“抗震救灾英雄集体”称号,被第十六届亚运会组委会、广州2011年亚残运会组委会授予“广州市亚运会、亚残运会组委会先进集体”称号。。

赖梅生 副主任医师

痤疮(粉刺、聚合性痤疮)、糠秕孢子菌毛囊炎、带状疱疹(耳带状疱疹)、白癜风、黄褐斑、癣(脚癣、花斑癣、奶癣、红癣;疏风解毒、杀虫止痒)、丹毒、斑秃、扁平疣、跖疣、特应性皮炎、湿疹(手湿疹、乳房湿疹、口周湿疹、汗疱症;瘙痒、肤痒;润肤止痒、祛痒、祛风润燥)、荨麻疹(皮肤划痕症,包括急型、慢性、寒冷性、胆碱能性荨麻疹)、皮肤瘙痒症、银屑病、皮脂腺囊肿、多发性脂囊瘤、睑黄瘤、红血丝、激素依赖性皮炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹(梅毒、外阴溃疡、软下疳、花柳病;解毒)。

好评 99%
接诊量 407
平均等待 18小时
擅长:痤疮(粉刺、聚合性痤疮)、糠秕孢子菌毛囊炎、带状疱疹(耳带状疱疹)、白癜风、黄褐斑、癣(脚癣、花斑癣、奶癣、红癣;疏风解毒、杀虫止痒)、丹毒、斑秃、扁平疣、跖疣、特应性皮炎、湿疹(手湿疹、乳房湿疹、口周湿疹、汗疱症;瘙痒、肤痒;润肤止痒、祛痒、祛风润燥)、荨麻疹(皮肤划痕症,包括急型、慢性、寒冷性、胆碱能性荨麻疹)、皮肤瘙痒症、银屑病、皮脂腺囊肿、多发性脂囊瘤、睑黄瘤、红血丝、激素依赖性皮炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹(梅毒、外阴溃疡、软下疳、花柳病;解毒)。
更多服务
陈平姣 主治医师

银屑病、特应性皮炎、角化遗传性皮肤病、痤疮、面部敏感性皮炎等疑难皮肤病诊断治疗。色素异常性皮肤病(黄褐斑、雀斑、太田痣、毛表皮痣、白癜风等)、鲜红斑痣、血管瘤等损容性皮肤病及面部美白、去皱、嫩肤等面部年轻化的光电治疗。

好评 100%
接诊量 507
平均等待 2小时
擅长:银屑病、特应性皮炎、角化遗传性皮肤病、痤疮、面部敏感性皮炎等疑难皮肤病诊断治疗。色素异常性皮肤病(黄褐斑、雀斑、太田痣、毛表皮痣、白癜风等)、鲜红斑痣、血管瘤等损容性皮肤病及面部美白、去皱、嫩肤等面部年轻化的光电治疗。
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王思佳 主治医师

斑秃、雄激素性脱发、休止期脱发等脱发疾病,瘢痕疙瘩、痤疮瘢痕、萎缩性瘢痕等各类瘢痕疾病,面部皱纹、黄褐斑、痤疮、玫瑰痤疮等面部皮肤疾病,擅长面部年轻化、皮肤美容缝合、皮肤美容、肉毒素注射治疗,以及荨麻疹、特应性皮炎、银屑病、湿疹等皮肤疾病。

好评 100%
接诊量 27
平均等待 15分钟
擅长:斑秃、雄激素性脱发、休止期脱发等脱发疾病,瘢痕疙瘩、痤疮瘢痕、萎缩性瘢痕等各类瘢痕疾病,面部皱纹、黄褐斑、痤疮、玫瑰痤疮等面部皮肤疾病,擅长面部年轻化、皮肤美容缝合、皮肤美容、肉毒素注射治疗,以及荨麻疹、特应性皮炎、银屑病、湿疹等皮肤疾病。
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兰海梅 副主任医师

1、损容性皮肤病:痤疮、毛囊炎、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎、酒渣鼻、白癜风等。 2、皮肤美容:皮肤护理的指导和激光美容。 3、皮肤肿瘤等疑难病诊治。

好评 100%
接诊量 41
平均等待 -
擅长:1、损容性皮肤病:痤疮、毛囊炎、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎、酒渣鼻、白癜风等。 2、皮肤美容:皮肤护理的指导和激光美容。 3、皮肤肿瘤等疑难病诊治。
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许美年 主治医师

1.常见皮肤病:脂溢性皮炎、湿疹、特应性皮炎、毛囊炎、痤疮、寻常疣、跖疣、足癣等。2.性传播疾病:梅毒、尖锐湿疣、淋病、支原体感染、衣原体感染。3.皮肤浅表肿物的诊疗和切除。

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:1.常见皮肤病:脂溢性皮炎、湿疹、特应性皮炎、毛囊炎、痤疮、寻常疣、跖疣、足癣等。2.性传播疾病:梅毒、尖锐湿疣、淋病、支原体感染、衣原体感染。3.皮肤浅表肿物的诊疗和切除。
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黎倩 主治医师

太田痣,褐青色痣,雀斑,黄褐斑等色素增加性疾病,痤疮,激素依赖性皮炎。

好评 100%
接诊量 23
平均等待 1小时
擅长:太田痣,褐青色痣,雀斑,黄褐斑等色素增加性疾病,痤疮,激素依赖性皮炎。
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黄晓雯 副主任医师

感染性、炎症性皮肤病的诊治(痤疮;毛囊炎;癣;湿疹;特应性皮炎;荨麻疹;性病等)

好评 100%
接诊量 34
平均等待 -
擅长:感染性、炎症性皮肤病的诊治(痤疮;毛囊炎;癣;湿疹;特应性皮炎;荨麻疹;性病等)
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赖宽 主任医师

红斑狼疮、天疱疮、药疹、血管炎、银屑病、皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、各种色素性疾病、毛发疾病及性传播疾病

好评 100%
接诊量 272
平均等待 3小时
擅长:红斑狼疮、天疱疮、药疹、血管炎、银屑病、皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、各种色素性疾病、毛发疾病及性传播疾病
更多服务
杨鹏 主治医师

擅长:激光美容、痤疮、色素性皮肤病、性病、皮肤肿瘤等疾病的诊治。 对疑难病和少见病亦有研究。

好评 99%
接诊量 9.6万
平均等待 -
擅长:擅长:激光美容、痤疮、色素性皮肤病、性病、皮肤肿瘤等疾病的诊治。 对疑难病和少见病亦有研究。
更多服务
鹿洪艳 主治医师

痤疮、病毒疣等感染性皮肤病的光动力及激光诊疗;光老化、敏感性皮肤、鲜红斑痣等损容性皮肤病;面部年轻化;色素痣及皮肤肿瘤;银屑病、白癜风、天疱疮等免疫性皮肤病,以及湿疹、药疹、荨麻疹、脱发、毛囊炎、特应性皮炎等常见皮肤疾病

好评 -
接诊量 40
平均等待 -
擅长:痤疮、病毒疣等感染性皮肤病的光动力及激光诊疗;光老化、敏感性皮肤、鲜红斑痣等损容性皮肤病;面部年轻化;色素痣及皮肤肿瘤;银屑病、白癜风、天疱疮等免疫性皮肤病,以及湿疹、药疹、荨麻疹、脱发、毛囊炎、特应性皮炎等常见皮肤疾病
更多服务

患友问诊

腋下出汗严重,尤其在热天或运动后
6
2024-11-05 20:31:06
一侧皮肤红肿痒,尤其是在睡觉时压着的地方更明显,是否与夏季皮炎或汗腺炎有关?患者男性2岁7个月
30
2024-11-05 20:31:06
孩子皮肤痒、红、疼,冒白头。患者男性7岁
34
2024-11-05 20:31:06
夏季皮炎,瘙痒,抓后出现红道道,小红点。患者男性6岁
10
2024-11-05 20:31:06
患者膝盖和胳膊出现疑似痱子症状,咨询医生并寻求治疗建议。患者女性32岁
8
2024-11-05 20:31:06
患儿肚皮出现皮疹,疑似夏季皮炎(汗腺炎),需医生诊断与建议。患者女性4个月29天
65
2024-11-05 20:31:06
患者面临夏季皮炎与汗腺炎问题,寻求专业解答。关键症状包括面部及嘴边出现皮炎症状,特别怕热怕闷怕出汗。患者女性4个月1天
51
2024-11-05 20:31:06
患者乳头有粟丘疹两年,咨询病情及治疗方法。患者女性32岁
14
2024-11-05 20:31:06
身上起皮疹,痒痛,出汗时加重,手臂明显。患者男性32岁
2
2024-11-05 20:31:06
宝宝今天疹子严重了,早上还好。担心是夏季皮炎和汗腺炎,想了解治疗和护理建议。患者女性18天
30
2024-11-05 20:31:06

科普文章

汗腺炎也叫化脓性汗腺炎,主要以皮下结节、斑块、脓疱、溃疡等症状为主,建议结合医生的意见,通过一般治疗、外用药物、口服药物等方式治疗。

1.一般治疗:建议注意日常护理,保持皮肤干燥、清洁,避免摩擦、挠抓等刺激,导致皮肤损伤。

2.外用药物:继发细菌感染,导致局部红肿化脓,建议结合医生的意见给予外用抗感染的药物,如红霉素软膏、夫西地酸乳膏、盐酸米诺环素胶囊等,具有杀菌抗炎作用,可以促进感染消退。

3.口服药物:必要时配合口服药物,如四环素片、盐酸米诺环素胶囊、醋酸泼尼松片、异维A酸胶丸等,具有抗炎、抗渗出、免疫调节的作用。化脓性汗腺炎主要发生于腋窝、外生殖器及肛门周围等部位,建议疾病的早期到医院皮肤科进行诊断,遵医嘱给予治疗,对疾病的恢复有帮助。

腋下出汗红肿可能是因为个人卫生不佳,外伤,汗腺炎,多汗症等因素所导致的。

1.个人卫生不佳:如果患者经常不注意个人卫生,不洗澡,腋下出汗频繁,进而容易导致出现皮肤瘙痒等症状,即用手挠抓引起发红或者出血等情况。

2.外伤:若患者的腋下出现外伤等问题,即皮肤破损,出汗后进而容易引起刺激,可能会产生红肿等症状。 

3.汗腺炎:如果患者的腋下出汗较多,且不注意个人卫生可能会导致细菌滋生,进而导致患上汗腺炎,即出现胳肢窝出汗后红肿疼的症状。

4.多汗症:若患者患有多汗症,可能会因为环境温度高,交感神经兴奋,引起汗腺兴奋性过强,导致出现腋窝下汗腺代谢充沛,使腋下显著出汗增加,汗水刺激性,进而产生泛红、疼痛等不适感。

另外, 要注意的一点是,腋下出汗红肿的病因有很多,应积极就医,明确病因,对因治疗。

骨骼健康类目地图

一、增强骨质(钙)

分类

内容

年龄

  1. 从官方推荐摄入量来看: 中国营养学会推荐每日钙摄入量

  1. 从产品线来看: 多数钙产品全年龄段均可使用,部分品牌有针对不同年龄段的产品,需要by case去看,推荐产品见产品地图以及表格

症状

  1. 成人/中老年: 骨质疏松、佝偻驼背、牙齿松动、手足抽筋、食欲不振、牙齿松动
  2. 儿童青少年: 夜间啼哭、厌食、四肢抽搐、方颅、出牙延时、营养性佝偻病、XO型腿、身高发育迟缓、骨骼疼痛
  3. 孕妇: 妊娠高血压、小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动、关节骨盆痛

如何挑选

钙含量+有复合成分+易吸收(钙源+剂型)

  1. 钙含量:建议按年龄选择,见上表《钙参考摄入量》
  2. 复合成分:含维生素DK 的产品更有竞争力 此外可按需选择含其他 复合成分 的产品
    1. 促进钙吸收:维生素D3、维生素K2
    2. 其他成分:镁、锌、铜、铁、氨糖软骨素(中老年推荐)
  3. 吸收:口服液>液体钙>咀嚼片/片剂;有机钙>无机钙;(易吸收的钙源和剂型价格相对更高)
    1. 追求性价比 可选碳酸钙咀嚼片、碳酸钙胶囊剂(液体钙)
    2. 儿童、青少年、孕妇、老年肠胃脆弱吸收差的人群,推荐柠檬酸钙、乳钙、螯合钙

 

注意事项

  1. 如何使用/频次/: 请按照产品说明书服用,勿过量服用。
  2. 保管方式: 避光阴凉干燥处。
    • 胶囊剂如出现粘连可能是由于储存温差过大导致胶囊外壳粘连,属于正常现象,可将钙片放进冰箱冷藏后,用力摇晃瓶子分开或用小刀轻轻切割开即可,胶囊中的成分只要不流出不影响使用。
  3. 人群禁忌 胆结石、肾结石、膀胱结石的患者是不适合吃钙片的

使用效果

  1. 需要使用多长时间/多长时间可以见效: 保健食品可以长期使用,没有固定的疗程,以您的使用情况为准 。
  2. 如果没有效果可能存在什么问题: 由于每个人的体质以及吸收情况等不同,见效期也会因人而异,因此没有固定的见效期。建议您按照建议用量进行服用,对您的健康情况会有帮助或改善的
  3. 最佳服用时间: 人体的血钙水平在后半夜和清晨最低,所以钙剂的最佳服用时间是晚上觉前和清晨醒后,也可以在晚饭后一小时服用,减少胃肠刺激。服用钙制剂后可多喝水,一定程度上能增加钙的溶解度。

热门品牌

简介

钙尔奇

钙最大品牌,知名度高,产品线完整且专业,各年龄段的儿童、青少年、成人、中老年、孕妇都有针对性细分产品。性价比较高,爆款是针对中老年的金钙尔奇;成人通用的液体钙(钙+D)、铂金钙(钙+D+K);本年度新品是针对儿童的火箭钙(饮剂),客单价高

swisse

澳洲进口,偏高端,主打偏年轻的人群,小颗粒易吞服的柠檬酸钙(娘娘钙)

汤臣倍健

国产,知名度高,产品性价比高,主做18+成人通用和中老年线。

益节

专业氨糖品牌,主打红瓶氨糖钙,针对中老年群体

同仁堂

国产,性价比高。

哈药

盖中盖,国产,产品线完整,性价比高。

人群

分类

举例

儿童钙

性价比赛道

仁和 钙铁锌咀嚼片

同仁堂 钙铁锌口服液

小葵花 钙铁锌口服液

哈药 葡萄糖酸钙口服液

高端赛道

inne 竹节钙

星鲨 海藻钙

钙尔奇 儿童液体钙火箭钙(年度新品)

佰澳朗德 牛乳钙

成人通用

性价比赛道

九芝堂 液体钙胶囊(碳酸钙)

哈药 盖中盖钙D片(碳酸钙)

汤臣倍健 液体钙DK胶囊(碳酸钙)

汤臣倍健 钙DK片(柠檬酸钙)

健力多 钙维D片(碳酸钙)

高端赛道

乐力 氨基酸螯合钙

佰澳朗德 牛乳钙(羟基磷酸钙)

钙尔奇 经典成人通用液体钙(柠檬酸钙、D)

钙尔奇 铂金液体钙(柠檬酸钙、D、K)

swisse 娘娘钙(柠檬酸钙)

swisse 钙DK(柠檬酸钙)

旭福 钙镁(碳酸钙)

中老年

 

金钙尔 奇中老年钙

汤臣倍健 胶原蛋白软骨素钙片

益节 氨糖钙片 红瓶

二、 关节养护

分类

内容

氨糖是什么

氨糖的全称D-氨基葡萄糖,属单糖成分,可从蟹虾壳中萃取,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分。工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种,广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。

氨糖有什么作用

  1. 修复磨损关节软骨和组织功能。 氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分,能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织,从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时,对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤,也具有很好的修复作用。
  2. 保护关节软骨功能。 大量动物实验和临床观察证实,氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性,可直接保护关节软骨。
  3. 催生,补充关节滑液功能。 氨糖能刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨层面,减少磨擦,使关节部位灵活自如。

适用人群

  1. 年龄: 推荐30+以上人群使用
  2. 人群:
  • 关节磨损、有疾病者 :中老年人、体重大者、重体力劳动者、关节疾病患者
  • 久坐久站: 办公室白领、长期保持一个姿势工作者
  • 运动健身爱好者 :跑步(马拉松),户外(登山徒步自行车),舞蹈跳操,跳绳,足球篮球,跑酷滑板等

适用症状

适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。

如何挑选

  • 年轻、症状轻、以关节疾病预防为主的人群 :推荐基础氨糖(仅含有氨糖,或氨糖软骨素等成分较简单的产品),日服成本较低,入门友好
  • 关节活动量大,需要减轻运动损伤、预防关节疾病的人群 :推荐含有缓痛抗炎(MSM、乳香提取物)、润滑(透明质酸)成分的产品
  • 中老年人、关节不适感较严重的人群: 推荐含钙、含高浓度缓痛、抗炎、润滑成分的产品,并搭配骨胶原使用

使用上的注意事项

  1. 服用频次: 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异,请阅读具体药物说明书使用。
  2. 人群禁忌:
  • 孕妇和哺乳期妇女、儿童和青少年(18岁以下)、肾功能不全患者、虾蟹壳类的甲壳素过敏不宜服用氨糖。
  • 糖尿病、支气管哮喘、青光眼、心血管疾病患者宜在医生和药师的指导下服用氨糖。
  • 药物冲突:氨糖与部分药物合用时可能存在潜在药物相互作用,需要注意监测,建议在医生和药师的指导下服用。药物交互作用包含:华法林及沙班类的抗凝血药物,用来治疗癌症的药物(拓扑异构酶II抑制剂),以及对乙酰氨基酚。

使用效果

  1. 需要使用多长时间/多长时间可以见效: 服用周期为6个月到3年。不同症状的患者感受会存在差异,建议根据自身实际情况服用。此外,以下产品可享受【28天无感退】
  2. 如果没有效果可能存在什么问题:
    1. 服用时长不足。关节严重不适的患者建议长期服用氨糖,最低三个月起效,建议连续服用半年以上,可以长期服用。
    2. 氨糖对颈椎和腰椎病无用。氨糖对存在关节软骨磨损的情况都有用,但颈椎和腰椎没有软骨,是靠组织纤维连接的。
    3. 氨糖保健品属于膳食营养补充剂,不可代替药物

推荐品牌与sku

品牌

简介

益节 Movefree

美国进口,氨糖最大品牌,产品线完整丰富,产品好。含缓痛成分。

健力多(汤臣倍健)

国产品牌,汤臣倍健旗下主做氨糖的子品牌,主推含钙氨糖,针对中老年人群。不含缓痛成分

澳佳宝 Blackmores

澳洲进口,产品线较完整。偏高端,高端线含缓痛成分。

同仁堂

国产品牌,客单价低,高性价比。不含缓痛成分。

三、成长发育

成长发育类产品主要是以 氨基丁酸 赖氨酸 为主要成分的产品,此两种成分都属于氨基酸,都具有促进儿童身高成长的功效,因此归于成长发育类目。

分类

内容

什么是氨基丁酸

什么是赖氨酸

氨基丁酸: 氨基丁酸在临床上通常指γ-氨基丁酸,是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸,是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质,口服GABA在促进儿童身高成长、补充大脑营养、镇定抗焦虑、改善睡眠、调节血压等方面有良好的效果。

赖氨酸 :赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一,参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成,机体不能自身合成,必须从食物中补充。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低,且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸( 食品蛋白质中,按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸,缺乏会对特定的蛋白质合成目标造成影响 )。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义。

氨基丁酸、赖氨酸有什么用

氨基丁酸 :对于 儿童 ,复方γ-氨基丁酸通过 促进垂体增加分泌生长激素, 对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致矮小或偏矮小的 儿童长高 具有一定效果。此外,γ-氨基丁酸有利于促进脑细胞发育。

赖氨酸: 赖氨酸参与蛋白质的合成与代谢,与钙、铁等矿物质元素螯合形成可溶性的小分子单体,促进这些矿物质元素的吸收,从而促进骨骼生长。

适用年龄

4~17岁儿童、青少年

适用症状

身高发育缓慢、学习注意力不集中、情绪波动大、挑食偏食、不爱运动、体质弱免疫力不足

如何挑选

核心成分含量高+复配成分多+好吸收(粉剂/饮剂)

核心成分含量: 氨基丁酸/赖氨酸含量

助身高: 甘氨酸、谷氨酰胺、CBP(初乳碱性蛋白)、水解蛋黄粉、乳矿物盐、钙铁锌、乳清蛋白

助消化: 酸枣仁茯苓、氧化镁、CPP(酪蛋白磷酸肽)

助睡眠: 茶叶茶氨酸、GABA

助脑力: 藻油DHA、牛磺酸

护眼: 叶黄素

助免疫: 维生素矿物质

使用上的注意事项

饮食搭配: 建议多食牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶制品

使用频次: 不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异,请阅读具体药物说明书使用。

使用禁忌: 不建议超量服用。儿童的肝肾功能还没有完全发育成熟,过量服用会加重肝肾负担。氨基丁酸每日服用量不要超过500mg。

使用效果

需要使用多长时间/多长时间可以见效:

不同的产品成分含量、主打功效不同,建议根据产品推荐的服用周期服用

氨基丁酸服用后没有明显效果的原因:

  1. 儿童骨骺线已经接近闭合或者已经闭合。
  2. γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素 对于生长激素分泌正常、但发育较迟缓的儿童,γ-氨基丁酸通常没有明显疗效。
  3. 身高通常与遗传、性别、环境、饮食等因素有关。建议服用本品的同时,多吃蔬菜水果,奶,肉,蛋黄,豆制品,鱼类等富含蛋白质的食物,积极参加运动锻炼,并保持充足的睡眠。

品牌

简介

EZZ

澳洲,赖氨酸成长丸,主打长高+补脑+增强免疫,产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、钙镁锌及多种维矿,以及牛磺酸

Organic Garden 奥己

新西兰,高含量赖氨酸(610mg),主打长高,长高功效的产品成分较好,产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、CBP、钙镁锌

优普蓓

氨基丁酸,主打长高+体质,高含量氨基丁酸,复合乳清蛋白、牛磺酸、藻油、叶黄素、胆碱及多种维矿

安美奇

氨基丁酸+赖氨酸,主打高纯度氨基丁酸,复合藻油DHA叶黄素

QLANE

赖氨酸,主打身高、消化、睡眠、脑力、护眼、免疫 六效合一,产品力较好,天猫热卖

金蓓高

氨基丁酸 长高+助眠,复合酸枣仁、胶原蛋白肽,钙铁锌等

 

四、尿酸调节

分类

内容

适用年龄/人群

有降尿酸需求的患者均可服用;

饮食油腻、大鱼大肉、喝酒应酬、海鲜、火锅等高嘌呤食物爱好者

适用症状

尿酸高、高尿酸败血症、痛风患者,担心降酸药物副作用,购买降酸保健品。

如何挑选

核心成分含量:

芹菜籽提取物/鹅肌肽含量

其他复配:

酸樱桃提取物、杜松子提取物、姜黄提取物、益生菌、百里酚、抗坏血酸、类黄酮、钾质、玉米须、枸杞提取物

使用上的注意事项

饮食搭配:建议少食高嘌呤食品、高油高盐、以及海鲜产品,少饮酒

使用效果

建议购买多瓶装,按疗程服用

尿酸水平通常同个人体质、代谢、饮食习惯、生活习惯有关,建议在服用本品的同时,

  • 少食:高嘌呤食物,如动物内脏、火锅、贝壳类海鲜;含糖量高的食物,如饮料、甜品等;限制酒精摄入,尽量不饮酒。
  • 多食:新鲜水果、蔬菜,三餐多食谷物、豆类;多喝水,可适当喝不加糖的柠檬水、淡茶、咖啡、苏打水,有利于提高代谢排出尿酸;
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