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中山大学附属第二医院,孙逸仙纪念医院眼疲劳专家

简介:

中山大学孙逸仙纪念医院(中山大学附属第二医院)为国家卫生健康委属(管)医院,创建于1835年,是我国第一家西医医院,中国西医学和西医教育的发源地,至今已有188年历史。伟大的革命先驱孙中山先生曾以“逸仙”之名在此学医并从事革命运动。医院屡创祖国西医史上多个第一,如:第一例眼疾手术、卵巢切除术、膀胱取石术、乙醚麻醉术、病理解剖术,第一张X光片,第一本中国医学杂志,第一间西医学堂,第一位中国医学留学生等。解放后,一批全国著名的医学家、医学教育家如林树模、陈耀真、谢志光、钟世藩、秦光煜、陈心陶、周寿恺、毛文书、陈国桢等投身这里,培养了大批医学人才,使其成为祖国西医学的人才摇篮,为中国医学事业作出了巨大的贡献。百年传承,医院现已发展成为一所集医疗、教学、科研和预防保健为一体的大型综合性三级甲等医院。目前,医院共有三个院区,一个门诊部,包括:北院区、南院区、深汕院区(深汕中心医院)及南校园门诊部。花都院区正在建设中,海珠湾院区正在筹建中。医院现有职工逾5400人,其中:中国科学院院士1人,973首席科学家1人,国家杰青6人,国家优青7人,国家级海外人才引进计划8人。正高级职称221人,副高级职称392人。在职博士生导师149人,硕士生导师369人;现有国家级学会、协会正副主委83人次,省级学会/协会主任委员55位。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

张一弛 副主任医师

擅长白内障,眼底疾病,青光眼,结膜炎,干眼,视疲劳等疾病的治疗

好评 100%
接诊量 17
平均等待 1小时
擅长:擅长白内障,眼底疾病,青光眼,结膜炎,干眼,视疲劳等疾病的治疗
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陆希 住院医师

擅长结膜炎、干眼、睑板腺囊肿、高度近视、糖尿病视网膜病变、视网膜脱离等常见眼科疾病的诊治。

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擅长:擅长结膜炎、干眼、睑板腺囊肿、高度近视、糖尿病视网膜病变、视网膜脱离等常见眼科疾病的诊治。
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王梅 主任医师

甲状腺相关眼病,青光眼,白内障,视光

好评 100%
接诊量 31
平均等待 -
擅长:甲状腺相关眼病,青光眼,白内障,视光
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患友问诊

47岁患者咨询叶黄素的用法和对近视的缓解作用。
1
2024-11-15 08:48:24
长时间看电脑,出现眼干眼涩,疲劳,想了解缓解方法。
60
2024-11-15 08:48:24
眼干涩、疼痛,有时有红,工作用眼多,晚上玩手机,睡眠不足。
41
2024-11-15 08:48:24
眼睛干涩、视力模糊,伴有近视。患者男性23岁
45
2024-11-15 08:48:24
眼部有红血丝,夜间看手机时明显,白天用眼过多后眼睛不适。
65
2024-11-15 08:48:24
眼疲劳干涩半年,使用人工泪液效果不佳,考虑更换为玻璃酸钠。
29
2024-11-15 08:48:24
眼睛干涩,使用海露眼药膏缓解症状,咨询用药是否可以停药。
30
2024-11-15 08:48:24
结膜炎患者,眼部疲劳,想用人工泪液缓解。
67
2024-11-15 08:48:24
眼疲劳和异物感,偶尔干涩,使用诺氟沙星滴眼液两个月略有改善。
36
2024-11-15 08:48:24
27岁,眼睛干涩,有点疼,伴有红血丝。
29
2024-11-15 08:48:24

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护眼必备,缓解眼疲劳的小妙招
以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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