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湘雅二院,湘雅二医院筋膜炎专家

简介:

中南大学湘雅二医院,始建于1958年,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的三级甲等综合医院。医院在复旦大学中国医院排行榜中综合实力排名全国第13位,荣获多项荣誉。医院拥有国家精神疾病医学中心,是国家紧急医学救援队依托单位,积极参与重大突发卫生应急事件的医学救援,如新冠疫情防控。医院在筋膜炎等疾病治疗方面具有丰富的经验和专业的治疗能力,拥有一支高水平的医疗团队,致力于为患者提供优质的医疗服务。医院秉承“救死扶伤,牺牲个人利益;勤俭办院,减轻病人负担;全心全意为人民服务”的宗旨,以高质量党建引领和保障高质量发展,为患者带来健康和希望。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

邹定全 副主任医师

系统掌握了疼痛性疾病的诊治方法,尤其对神经病理性疼痛(如三叉神经痛、带状疱疹及带状疱疹后神经痛、糖尿病周围神经病变性神经痛、腰椎手术后疼痛综合征、开胸术后疼痛综合征等)、癌症疼痛、脊柱源性疼痛(如颈源性头痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、盘源性腰痛等)、软组织痛(如肌筋膜炎、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、跟痛症、类风湿、强直性脊柱炎等)及多种难治性疼痛有独到见解,诊断治疗了大量疑难、顽固性疼痛病人。常用的治疗方法有:射频热凝及调节、神经电刺激、脊髓电刺激、蛛网膜下腔吗啡泵植入术、等离子消融、臭氧消融及局部注射、药物治疗、阻滞治疗、触发点治疗、椎间孔镜下椎间盘治疗等。

好评 100%
接诊量 10
平均等待 30分钟
擅长: 系统掌握了疼痛性疾病的诊治方法,尤其对神经病理性疼痛(如三叉神经痛、带状疱疹及带状疱疹后神经痛、糖尿病周围神经病变性神经痛、腰椎手术后疼痛综合征、开胸术后疼痛综合征等)、癌症疼痛、脊柱源性疼痛(如颈源性头痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、盘源性腰痛等)、软组织痛(如肌筋膜炎、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、跟痛症、类风湿、强直性脊柱炎等)及多种难治性疼痛有独到见解,诊断治疗了大量疑难、顽固性疼痛病人。常用的治疗方法有:射频热凝及调节、神经电刺激、脊髓电刺激、蛛网膜下腔吗啡泵植入术、等离子消融、臭氧消融及局部注射、药物治疗、阻滞治疗、触发点治疗、椎间孔镜下椎间盘治疗等。
更多服务
丁木亮 副主任医师

骨折、四肢复合型损伤及手外科各类疾病的诊治具有较为丰富的临床经验。

好评 100%
接诊量 43
平均等待 7小时
擅长:骨折、四肢复合型损伤及手外科各类疾病的诊治具有较为丰富的临床经验。
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欧阳正晓 主治医师

骨与软组织肿瘤,关节退变,人工关节置换

好评 -
接诊量 5
平均等待 -
擅长:骨与软组织肿瘤,关节退变,人工关节置换
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黄先哲 副主任医师

人工髋膝关节置换、翻修,膝关节退变保膝治疗,关节疾病的关节镜微创治疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:人工髋膝关节置换、翻修,膝关节退变保膝治疗,关节疾病的关节镜微创治疗
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凌林 副主任医师

骨与软组织肿瘤综合治疗以及骨转移瘤、骨延长、肢体矫形及髋膝关节的保髋保膝治疗等

好评 -
接诊量 13
平均等待 3小时
擅长:骨与软组织肿瘤综合治疗以及骨转移瘤、骨延长、肢体矫形及髋膝关节的保髋保膝治疗等
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李文钊 主治医师

足踝部外伤诊疗,扁平足、马蹄内翻高弓足等足部复杂畸形诊疗,拇外翻及足趾部畸形矫正,糖尿病足保肢等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:足踝部外伤诊疗,扁平足、马蹄内翻高弓足等足部复杂畸形诊疗,拇外翻及足趾部畸形矫正,糖尿病足保肢等
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黄添隆 副主任医师

髋膝关节置换及翻修术、微创治疗髋膝肩关节疾病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:髋膝关节置换及翻修术、微创治疗髋膝肩关节疾病
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刘骞 主治医师

髋膝骨性关节炎、微创治疗肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节韧带损伤、半月板损伤等。

好评 -
接诊量 2
平均等待 15分钟
擅长:髋膝骨性关节炎、微创治疗肩袖损伤、肩关节脱位、膝关节韧带损伤、半月板损伤等。
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王孝宾 副主任医师

儿童先天性脊柱侧凸,青少年特发性脊柱侧凸,成人脊柱畸形,脊柱后凸畸形,颈胸腰椎退行性疾病,脊柱脊髓损伤,脊柱感染,脊柱肿瘤等疾病的诊断与治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:儿童先天性脊柱侧凸,青少年特发性脊柱侧凸,成人脊柱畸形,脊柱后凸畸形,颈胸腰椎退行性疾病,脊柱脊髓损伤,脊柱感染,脊柱肿瘤等疾病的诊断与治疗。
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何桄旭 主治医师

创伤、关节炎,骨质疏松,骨科慢性损伤等疾病的诊断及治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:创伤、关节炎,骨质疏松,骨科慢性损伤等疾病的诊断及治疗。
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患友问诊

肩部疼痛,疑似筋膜炎,持续约7-10天,常盘核桃。
51
2024-11-27 09:21:57
脚后跟痛,疑为筋膜炎。
33
2024-11-27 09:21:57
足跟痛,疑似筋膜炎,询问治疗建议。
5
2024-11-27 09:21:57
70岁男性,出现筋膜炎引起的疼痛,曾使用多种止痛药效果不佳。
30
2024-11-27 09:21:57
篮球运动后脚跟外侧疼痛,走路疼痛加剧,休息后减轻。
41
2024-11-27 09:21:57
哺乳期手腕疼,手指关节酸,早上活动后缓解。
43
2024-11-27 09:21:57
韧带损伤后出现筋膜炎,寻求治疗建议。
58
2024-11-27 09:21:57
老公脚跟痛三年,已治疗多次,效果不佳。
34
2024-11-27 09:21:57
24岁患者咨询筋膜炎用药情况,无其他病史和过敏史。
14
2024-11-27 09:21:57
筋膜炎疼痛,咨询烤灯治疗方式。
69
2024-11-27 09:21:57

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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