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中山医院,上海中山医院,复旦中山医院,上海市中山医院指节垫专家

简介:

复旦大学附属中山医院始建于1937年,是一家历史悠久、综合实力雄厚的国家卫生健康委预算管理单位。医院在关节疾病治疗方面具有卓越的专业能力,尤其是针对指节垫这一病症,拥有丰富的临床经验和先进的治疗技术。医院设有多个以疾病为中心的多学科临床诊疗中心,其中就包括指节垫诊治中心。医院拥有一支由国家级人才组成的医疗团队,在指节垫治疗领域取得了显著成果。医院致力于为患者提供严谨、求实、关爱的高质量医疗服务,为指节垫患者带来健康与希望。指节垫是指关节伸侧皮肤纤维性增厚,无自觉症状,病因不明,散在发生,常有家族史。临床表现为手足指(趾)间关节的伸侧出现扁平或隆起的局限性角化损坏,表面光滑或粗糙不平,发展缓慢。,病因不明,散在发生,常有家族史,手足指(趾)间关节的伸侧,本病无满意治疗方法。切除后有发生瘢痕增生的风险,应慎重,与职业性胼胝,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,体格检查,病理组织学检查,。

高露娟 副主任医师

痤疮及玫瑰痤疮、特应性皮炎、银屑病、慢性荨麻疹、疑难皮肤病及皮肤激光美容。

好评 100%
接诊量 4
平均等待 30分钟
擅长:痤疮及玫瑰痤疮、特应性皮炎、银屑病、慢性荨麻疹、疑难皮肤病及皮肤激光美容。
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吴杰 副主任医师

脱发、痤疮、白癜风、敏感肌肤等美容性皮肤病;色素痣、皮肤良恶性肿瘤的手术治疗;以及湿疹、疱疹、荨麻疹、银屑病、性病等各种皮肤科常见病、多发病。

好评 99%
接诊量 3479
平均等待 30分钟
擅长:脱发、痤疮、白癜风、敏感肌肤等美容性皮肤病;色素痣、皮肤良恶性肿瘤的手术治疗;以及湿疹、疱疹、荨麻疹、银屑病、性病等各种皮肤科常见病、多发病。
更多服务
胡东艳 副主任医师

皮肤病、性病的诊断与治疗。自身免疫性疾病(包括皮肌炎),皮肤血管炎、过敏性疾病,慢性荨麻疹的治疗。面部皮炎、玫瑰痤疮的护理及治疗。

好评 83%
接诊量 28
平均等待 -
擅长:皮肤病、性病的诊断与治疗。自身免疫性疾病(包括皮肌炎),皮肤血管炎、过敏性疾病,慢性荨麻疹的治疗。面部皮炎、玫瑰痤疮的护理及治疗。
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潘琳 主治医师

皮肤病与性病的临床诊断和治疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:皮肤病与性病的临床诊断和治疗
更多服务
徐欣植 主治医师

各类常见皮肤病如过敏性疾病、结缔组织病、皮肤美容等。

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:各类常见皮肤病如过敏性疾病、结缔组织病、皮肤美容等。
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患友问诊

患者手指上因频繁摩擦出现指节垫,影响美观,咨询处理方法。患者男性22岁
41
2024-11-03 22:12:55
手指上长了个硬邦邦的东西,半月左右,逐渐增大,咨询病情及治疗方案。患者男性27岁
15
2024-11-03 22:12:55
手指关节处有像茧子一样的硬块,不痛不痒。
67
2024-11-03 22:12:55
手指关节疼痛,按了疼不按不疼,疑似指节垫。患者男性13岁
48
2024-11-03 22:12:55
右手关节处有硬块,颜色浅,摸起来不太软,担心是白癜风,是否传染?患者女性24岁
32
2024-11-03 22:12:55
新发现指节垫,考虑摩擦刺激导致,无特殊不适,求治疗建议。患者男性27岁
28
2024-11-03 22:12:55
患者发现指节垫,寻求医生意见。医生询问病史并给出诊断建议。患者男性32岁
60
2024-11-03 22:12:55
孩子皮肤出现硬块快一年,无不适感,咨询治疗建议。患者男性16岁
24
2024-11-03 22:12:55
手上一处发黑位置,按着疼,持续有段时间,考虑是磕到未愈。患者男性25岁
42
2024-11-03 22:12:55
患者指节垫症状明显,询问治疗方法及效果,并提及手部夏季脱皮情况。医生解答关于液氮冷冻治疗的作用及建议。患者男性25岁
70
2024-11-03 22:12:55

科普文章

你的腿可能不是粗,而是膝超伸‼️如果你站着的时候大腿前面隆起,小腿后面隆起,那就是膝超伸,这种情况哪怕你只有90斤,腿也是巨粗无比🙅🏻‍♀️我今天就给大家分享一下我以前的模特老师教给我的几个动作,改善效果很明显哟🤩姐妹们赶紧收好跟着练👇🏻👇🏻👇🏻-🌈step1:双膝跪地,背部挺直脚趾回勾重心压住趾指关节(不要压在脚趾关节)坐下保持住,30s一组🌈step2:坐姿压垮,脚掌并拢双手压在膝盖处,感受大腿内侧拉扯向下压60s一组🌈step3:面朝地板,平躺在瑜伽垫上夹紧臀部,用力勾脚尖弯曲膝盖60s一组🌈step4:侧躺在瑜伽垫上,双腿贴紧,臀部发力,蚌式开合60s一组🌈step5:同样的动作,脚离地,蚌式开合,感受大腿外侧的发力60s一组🌈step6:平躺在瑜伽垫上,双腿弯曲,脚后跟着地大腿和臀部发力抬起上半身60s一组-每天睡前练习10分钟,拥有明星同款大长腿不是梦~
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网上教的定点握笔姿势大差不差,并且都是正确的方法。但是在实际操作过程中,会出现很多问题,因为每个人的手指长短不一,粗细不同,力量也有悬殊。所以在实际操作过程中,我们需要变通,在正确握笔姿势的基础上找到适合自己的姿势。毕竟只有适合的姿势才能更轻松的写好字。[派对R][一R][okR]捏捏笔时,食指的位置,在比拇指长—和拇指齐平,在这个范围自由移动,两个手指头不相连即可![举手R][二R]托中指起到承托的作用,笔托在第一个指关节内。也是可以在第一个指关节内自由移动到不费力的位置。[三R]靠[暗中观察R]笔杆靠在中指末关节内,可自由移动,不要去虎口,也不要去第一个关节处就OK啦[赞R],其实只要食指比拇指长一点,就不会落到虎口处哦[四R]垫无名指和小拇指弯曲,垫在纸面上,不伸出就[okR]popo老师在线下什么奇奇怪怪的握笔姿势都见识过,说实话大部分同学都能改过来,但仍有个别同学改不过来,老师跟你讲点大实话,姿势很好改,关键看你有没有以下意识:[拔草R]自知,自己知道握笔错了❌这个很重要,并且知道怎么改[向右R]坚持用正确的方法书写,虽然刚开始会很变扭,因为你之前错
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如果你站着的时候大腿前面隆起,小腿后面隆起,那就是膝超伸,这种情况哪怕你只有90斤,腿也是巨粗无比🙅🏻‍♀️这几个我从我模特老师那学来的动作,改善效果很明显!姐妹们赶紧收好跟着练👇🏻-🌈step1:双膝跪地,背部挺直,脚趾回勾,重心压住趾指关节,坐下保持住。30s一组✅🌈step2:坐姿压垮,脚掌并拢双手压在膝盖处,感受大腿内侧拉扯向下压。60s一组✅🌈step3:面朝地板,平躺在瑜伽垫上,夹紧臀部,用力勾脚尖弯曲膝盖。60s一组✅🌈step4:侧躺在瑜伽垫上,双腿贴紧,臀部发力,蚌式开合。60s一组✅🌈step5:同样的动作,脚离地,蚌式开合,感受大腿外侧的发力。60s一组✅🌈step6:平躺在瑜伽垫上,双腿弯曲,脚后跟着地,大腿和臀部发力抬起上半。60s一组✅-每天睡前练习10分钟,夏天就能get羡煞旁人的大长腿🤩!
为什么明明有足够的运动量,但身体线条依旧没有很大改变,甚至有的部位还变得更加粗壮了?其实这和我们的身体排列有着很大的关联。那究竟什么是身体排列呢?我们的身体是由骨头组成的一个整体,简单来说,身体排列是指关节之间的接触是否处于对位状态。如果身体排列出现错位,当我们运动时,肌肉和筋膜会产生过度的拉扯挤压,或浅层肌肉代替深层肌肉工作,形成我们常说的【代偿】,在身体代偿模式下,有力量的强壮肌群会代替薄弱肌群工作,这会使得本就具有高能力的粗壮肌肉变得更加强壮,而能力较弱的肌群在对比下显得更加弱小,在这样错误的排列和代偿下练习,反而会让我们的体型和体态去到一个更不好的方向。
#指节垫
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白白的就用它
幸亏我用了这个酒糟手膜嫩手真的没话说!![赞R]手部粗糙没光泽的,倒刺细纹明显的还经常做美甲导致关节黑的都可以试试这个便宜又大碗🥣的手膜呢真的很好用呢手膜到手打开盖子,是一股酒糟香味,很像超市卖的酒酿质地就像豆腐渣渣,又像冰淇淋,软软糯糯,冰冰凉凉敷在手上很是舒服[哇R]方法也很简单,真的是懒人方法先洗干净手,厚涂上一层手膜,戴上手套敷15分钟也不耽误玩手机哦[自拍R]时间到了洗干净,最后抹点护手霜哦
#指节垫
10
指节垫
小孩姐,下次我还相信你..
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