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海门市人民医院跖筋膜炎专家

简介:

南通市海门区人民医院始建于1935年,是一所集医疗、教学、科研、预防保健为一体的现代化综合性医院。医院是复旦大学附属华山医院南通合作医院、南通大学教学医院,拥有国家级住院医师规范化培训协同基地等荣誉。医院设有国家级胸痛中心、南通市级创伤救治中心等,并连续六年荣登香港艾力彼全国县级医院综合实力50强榜单。医院在筋膜炎等筋膜疾病的治疗方面具有丰富的临床经验,拥有先进的医疗设备,如西门子Force双源CT、西门子3.0T磁共振等,并设有专业的筋膜炎治疗中心。医院秉承“厚德仁术、精诚至善”的院训,致力于为患者提供优质的医疗服务,是筋膜炎患者信赖的选择。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,跖骨,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

陈鑫磊 主治医师

擅长骨科常见疾病的诊断与治疗,尤其脊柱疾病,例如颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄,脊髓损伤的诊治。

好评 100%
接诊量 97
平均等待 -
擅长:擅长骨科常见疾病的诊断与治疗,尤其脊柱疾病,例如颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄,脊髓损伤的诊治。
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施凯兵 副主任医师

骨科,手足外科,运动医学,椎间盘突出,TFCC损伤,半月板损伤,交叉韧带损伤,肩袖损伤,肩周炎,拇外翻,平足症,跟痛症,四肢骨与关节损伤

好评 -
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擅长:骨科,手足外科,运动医学,椎间盘突出,TFCC损伤,半月板损伤,交叉韧带损伤,肩袖损伤,肩周炎,拇外翻,平足症,跟痛症,四肢骨与关节损伤
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患友问诊

患者询问久光贴是否可用于治疗跖筋膜炎,并咨询用药问题。患者患有高血压,想了解用药注意事项。
18
2024-11-15 13:57:31
患者因脚掌疼痛咨询医生,疼痛部位在脚掌画圈处,按压有痛感,外观无异常。患者男性35岁
66
2024-11-15 13:57:31
23岁女性备孕中,经常腿抽筋,想知道是否与钙缺乏有关并寻求解决方法。
63
2024-11-15 13:57:31
患者因母亲脚跟疼痛咨询医生,医生初步诊断为跖筋膜炎并给出治疗建议。患者女性60岁
50
2024-11-15 13:57:31
一位足部疼痛的患者,咨询可能的病情和治疗方法。患者男性50岁
37
2024-11-15 13:57:31
脚掌疼痛,疑似跖筋膜炎。
37
2024-11-15 13:57:31
36岁患者脚后跟疼痛,怀疑是筋膜炎,询问用药治疗方法。
21
2024-11-15 13:57:31
患者因脚底外侧疼痛咨询跖筋膜炎问题,长时间不动疼痛,活动开后缓解。医生询问了生活习惯并确认症状后,诊断为跖筋膜炎。患者男性33岁
22
2024-11-15 13:57:31
患者因腰疼咨询医生,曾骨折住院,现活动时酸疼。医生诊断为肌肉筋膜炎,给出治疗建议和生活调整建议。患者女性85岁
68
2024-11-15 13:57:31
我脚跟疼了七八天,下脚就疼,走多了更疼,想知道这是什么问题?患者男性20岁
4
2024-11-15 13:57:31

科普文章

不知道有没有对做脚比较排斥的宝宝!做客脚:从泡脚前置建构涂色做完真的治愈!脚部的前置处理终于让我摸透了!三个磨头就可以做出这样的前置啦!虽然很费时但是做的太干净了!!
💁🏻‍♀️本节内容brief【踝周稳定练习】四个方向的踝周训练,加强小腿肌肉和踝周稳定性😎练完踝周,可结合前几期视频的“大小趾下呀”“单腿稳定性站立练习”继续练习和巩固!➡️本节适用于:足弓塌陷足底筋膜炎崴脚康复后踝周缺乏稳定性等。➡️练习前准备:筋膜球!弹力带!小枕头!🌷感受与要点(细节!)▪️感受:胫骨前肌后肌腓肠肌等参与踝周训练的肌肉会慢慢游酸胀感,趾头参与感小(几乎0)▪️要点:🌱起初可以直接用脚练习,不加弹力带给予负重🌱每一次“出去”的动作要慢!!🌱每个方向2-3组,15次/组,每天1-2次。🌱累了就筋膜球放松,最后泡沫轴放松小腿。本系列的详细解说版就更新到此啦~谢谢大家的观看😘😘ps.我的足底运动康复课第四五节训练内容是一样的(均为训练踝周)所以合二为一出一期视频啦~
#跖筋膜炎
2
跖腱膜炎
视频来源于
足底筋膜炎自我康复方法
#跖筋膜炎
2
增强足底功能,减少运动损伤
✅如何确认是不是足底筋膜炎?1.足底疼痛,疼痛的特点是走路时感觉足底疼痛,休息时不痛或者是有轻微的疼痛。走路过多或运动过量时疼痛加重,也可以表现为久卧或久坐以后,下床或下地是足根部疼痛加重,稍微活动后疼痛有所减轻。2.用手按压足跟及其前方足底正中部有明显的压痛,局部筋膜紧张变硬。从外观上看足底部有轻度“肿”胀,但是皮肤不红不热🌈足底筋膜炎是一种常见的足部疼痛问题,主要是由于足底筋膜(跖腱膜)受到过度的牵拉,导致局部肌肉和筋膜的劳损,引起无菌性炎症。足底筋膜是一条沿着足部底下,从脚跟连到脚趾的结缔组织,它像一条弓弦支持着足弓,并在行走或跳跃时吸收体重及外力对身体产生的震荡和冲击。🌞症状1.足底和足跟部的疼痛,特别是晨起时或长时间不活动后2.压痛点常在足底近足跟处,疼痛可能持续存在3.行走过度时疼痛感加剧🌜常见原因1.体重超标步行过多或跳跃过多2.进入老年后足底筋膜退行性改变3.结构性问题,如扁平足高弓足或足跟肌腱过短4.小腿肌力不足5.不正确的跑姿或平衡能力6.不适的鞋子和硬地面跑步⭐如何解决1.物理方法:包括超短波电疗等,以及冰敷。2.足弓支撑:
跟腱炎足底筋膜炎是跑步人群最为常见的伤痛,特别是足底筋膜炎,在非运动人群中也非常普遍,尤其是女性。我曾患有较严重的足底筋膜炎,走路都受到影响,不得不做康复理疗,勾脚尖幅度不够脚部力量柔韧性不足被认为是导致的重要因素,视频中的动作是配合理疗的专业康复动作,不仅仅适用于跑步人群,所有人练习都非常有益。每天只要三分钟,刷个视频就练完啦。
训练趾短屈肌可以有效缓解脚底筋膜炎哦~
脚底酸酸胀胀的还有颗粒,这个脚我要好好按
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