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南昌大学第四临床医学院胸椎肌腱端病专家

简介:

南昌大学第四附属医院始建于1946年,2020年新增第二名称“南昌大学附属康复医院”,现已发展集一所融医疗与护理、医学教学、医学研究、预防保健、卫生医疗人员培训和卫生技术人员继续教育、医养结合涉老护理服务和培训为一体的省直三级甲等综合性医院。下辖1个向塘分院、3个社区卫生服务中心、4个社区卫生服务站。医院座落在英雄城南昌市中心地段,毗邻八一广场、南昌火车站,占地面积2.35万平米,建筑面积3.9万平米。医院开放床位675张,固定资产总值达2.97亿元,拥有核磁共振、64排螺旋CT、直线加速器、大型C臂数字X减影线机、DSA血管造影机、关节镜、腹腔镜、全自动生化仪、全数字化彩色超声诊断仪等高精尖设备。医院致力于建设省内一流的数字化医院,信息系统覆盖了医院管理和病人就诊的各环节,建成了全院医疗信息共享体系,是江西省第一批电子病历省级试点医院、第一批挂牌的互联网医院。医院人才实力雄厚。院本部共有职工920人,卫生技术人员804人。拥有高级职称193人,博士生导师6人,硕士生导师25人,获国务院政府特殊津贴专家1人,获国际护理界最高荣誉南丁格尔奖章1人,全国五一劳动奖章2人,全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进个人1人,江西省卫生计生突出贡献中青年专家2人,省卫生系统学术和技术带头人培养对象7人,省高校中青年学科带头人1人,省高校中青年骨干教师2人,江西省名中医2人。医院专科特色凸显。设有呼吸与危重症医学科、神经内科、消化内科、内分泌科、肿瘤内科、普外科、泌尿外科、骨科、脑瘫外科、重症医学科、妇产科、儿科等35个临床科室,15个医技科室,诊断治疗水平均达到省内先进水平。现有国家级临床药师培训基地1个,国家住院医师规范化培训基地专业4个,江西省药事管理质量控制中心1个,为国家药物临床试验机构。消化内科获评省级重点学科,为国家卫健委消化专科临床药师培训基地。医院卒中中心为国家“综合卒中中心”,已纳入江西省卒中急救地图。肝胆外科三镜联合治疗胆石症、微创治疗复杂性肝内胆管结石省内领先,是江西省研究型医院学会内镜外科分会主委单位。口腔科单纯锥度固位(无螺丝)种植系统国内领先。体检科在全省具有较高的知名度和影响力。康复医院获评国家临床重点专科建设项目、江西省康复医学临床研究中心、江西省医学领先学科、江西省中医药重点研究室;获批江西省中西医结合康复中心、针刀微创重点研究室,针刀微创治疗与康复、密集型银质针疗法处于国内、省内领先水平,是江西省针刀重点专科、全国脑瘫针刀微创治疗与康复示范基地。医院医疗技术精湛。熟练开展游离空肠通道式胆道口成形术、“SPR手术及脑瘫肢残矫治康复系统工程”、“三镜”联合微创治疗肝胆管结石技术、腔镜下结肠癌根治术、腹腔镜下巨脾切除术、腹腔镜下贲门周围血管离断术、胰腺癌根治术、脊髓型颈椎病前后路手术、中西医结合治疗腰椎管狭窄和股骨头坏死技术、骨关节镜手术、经皮肾镜钬激光碎石术、急性脑血管病卒中单元治疗、小针刀及密集针治疗颈肩腰腿痛、胶囊胃镜、经皮椎间孔镜下髓核摘除术等数十项区域省内领先诊疗技术。医院教研成果丰硕。常年担任研究生、本科生和进修生的临床教学任务。近年来,我院获得国家自然科学基金26项(面上4项、青年2项、地区20项),获得省部级科研项目80余项,获得市厅级项目600余项,共发表核心期刊240余篇,SCI论文100余篇。每年从二年级本科生中选拔优秀学生进入学院“青苗计划”,自2015年项目实施以来,共培养优秀本科生33人,本科生以第一作者身份发表SCI收录论文26篇。超过90%的入组学员毕业后顺利进入全国排名前十的双一流高校继续深造,其中近50%的同学进入专业排名前三的高校。医院(四临学院)办学风气优良:学院始终坚持以立德树人为导向,把人才培养质量放在首位,对学风建设工作紧抓不放,近年来考研录取率4次全校第一,3次第二,1次第三,录取“211”以上学校的占89%,多名学生被北京大学、北京协和医学院、复旦大学、上海交通大学、四川大学等“985”大学录取。2020年、2021年考研录取率连续名列全校第二、医学部第一。医院就医就诊便捷。医院为省本级企业职工·机关事业单位医保定点医院、省本级(全国·省内)异地就医定点医院、中国铁路南昌局集团有限公司企业补充医保定点医院、南昌市城镇职工·机关事业单位医保定点医院、南昌市城乡居民医保定点医院、南昌市工伤康复定点医院、省卫健委干部保健定点医院,满足各类医保患者就医需求。医院提供即时结算、门诊特殊病待遇资格办理等便捷服务,连续多年被评为江西省基本医疗保险A级定点医疗机构。医院秉承“厚德、求精、打拼、和谐”的办院理念,坚持“大医精诚、关爱生命”的医院宗旨,全天候为群众提供“安全、高效、质优、便捷”的医疗服务。胸椎肌腱炎是临床上常见的腰肌无菌性炎症,肌腱是位于骨骼肌两端的索状致密结缔组织,便于肌肉附着和固定。,遗传因素和免疫因素,脊柱,药物治疗,手术治疗,强直性脊柱炎,1、少食油腻、辛辣刺激性食物。 2、戒烟禁酒,避免影响机体恢复。,体格检查、影像学检查、实验室检查、特殊检查,。

孙国锋 副主任医师

心绞痛,心肌梗死,冠心病介入,高血压病和心律失常,高脂血症,高尿酸血症,心力衰竭的诊治。

好评 99%
接诊量 3.1万
平均等待 15分钟
擅长:心绞痛,心肌梗死,冠心病介入,高血压病和心律失常,高脂血症,高尿酸血症,心力衰竭的诊治。
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王金金 主治医师

擅长心血管疾病康复、高血压、冠心病、高脂血症、冠心病心脏支架及搭桥术后心脏康复,高血压及康复,心律失常诊断及康复,高脂血症等诊疗及康复,各种心血管疾病康复指导。

好评 99%
接诊量 2.3万
平均等待 15分钟
擅长:擅长心血管疾病康复、高血压、冠心病、高脂血症、冠心病心脏支架及搭桥术后心脏康复,高血压及康复,心律失常诊断及康复,高脂血症等诊疗及康复,各种心血管疾病康复指导。
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涂国胜 副主任医师

冠心病,高血压,心律失常,心功能不全,疑难心脏病,遗传心脏病

好评 99%
接诊量 1210
平均等待 11小时
擅长:冠心病,高血压,心律失常,心功能不全,疑难心脏病,遗传心脏病
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赵宇 副主任医师

冠心病,高血压,心律失常及心力衰竭。

好评 99%
接诊量 3572
平均等待 -
擅长:冠心病,高血压,心律失常及心力衰竭。
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刘晓静 主任医师

待补充

好评 100%
接诊量 46
平均等待 -
擅长:待补充
更多服务
曾竹青 副主任医师

内分泌专业的疾病,包括甲状腺疾病、糖尿病、垂体等内分泌病等。尤其擅长于糖尿病并发症及甲亢,甲减的诊治,具体有糖尿病急性并发症酮症酸中毒、高渗性昏迷的抢救技术,慢性并发症中糖尿病肾病,糖尿病视网膜病变及糖尿病足的规范化诊治。

好评 100%
接诊量 105
平均等待 -
擅长:内分泌专业的疾病,包括甲状腺疾病、糖尿病、垂体等内分泌病等。尤其擅长于糖尿病并发症及甲亢,甲减的诊治,具体有糖尿病急性并发症酮症酸中毒、高渗性昏迷的抢救技术,慢性并发症中糖尿病肾病,糖尿病视网膜病变及糖尿病足的规范化诊治。
更多服务
阙维敏 副主任医师

呼吸系统常见病多发病

好评 100%
接诊量 11
平均等待 -
擅长:呼吸系统常见病多发病
更多服务
余国珍 副主任医师

擅长心脑血管疾病、慢阻肺等老年疾病及风湿免疫病的诊治。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长心脑血管疾病、慢阻肺等老年疾病及风湿免疫病的诊治。
更多服务
陈媛 副主任医师

各种眼底病的诊断和治疗,尤其是糖尿病性视网膜病变、高血压性视网膜病变、视网膜静脉阻塞、老年性黄斑变性、视网膜裂孔等疾病的诊治;各种眼底病的视网膜激光光凝术治疗及眼底血管荧光造影检查,眼睑内外翻矫正术、翼状胬肉切除伴自体角膜缘干细胞移植术或羊膜移植术、玻璃体视网膜等眼科手术

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:各种眼底病的诊断和治疗,尤其是糖尿病性视网膜病变、高血压性视网膜病变、视网膜静脉阻塞、老年性黄斑变性、视网膜裂孔等疾病的诊治;各种眼底病的视网膜激光光凝术治疗及眼底血管荧光造影检查,眼睑内外翻矫正术、翼状胬肉切除伴自体角膜缘干细胞移植术或羊膜移植术、玻璃体视网膜等眼科手术
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潘永平 主任医师

感染性疾病(包括各种传染性疾病)、不明原因发热、败血症、各种肝病(主要是病毒性肝炎、各类肝硬化)

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:感染性疾病(包括各种传染性疾病)、不明原因发热、败血症、各种肝病(主要是病毒性肝炎、各类肝硬化)
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患友问诊

今晚开始胸部疼痛,想了解可能的原因和止痛药的使用。患者女性
51
2024-09-14 17:05:31
半年腰椎不适,后转为胸椎疼痛,询问可能疾病及治疗方法。患者女性48岁
42
2024-09-14 17:05:31
全身多处淋巴结肿大,背部疼痛,胃部不适,担心淋巴瘤。患者女性27岁
53
2024-09-14 17:05:31
后背疼痛,长时间,疑似胸椎骨增生。患者女性
4
2024-09-14 17:05:31
患者背部胸椎疼痛,有时疼痛严重,有时缓解。寻求专业诊断和建议。患者男性7岁
14
2024-09-14 17:05:31
上胸椎疼痛,颈椎僵直有退行性改变,疼痛不持续但在特定动作时明显,伴有胸闷。已做心电图、骶髂关节dr和肺心脏CT检查。患者男性26岁
66
2024-09-14 17:05:31
胸椎疼痛三天,颈部不适,疑患颈椎病和胸椎疼痛。患者男性37岁
47
2024-09-14 17:05:31
胸椎陈旧伤疼痛,仰卧缓解,已就诊。患者女性
55
2024-09-14 17:05:31
患者因胸椎疼痛寻求治疗,咨询使用贴剂的适用性和安全性,特别是在哺乳期间的使用。患者女性
57
2024-09-14 17:05:31
患者背部持续疼痛一个月,按压时疼痛加重,最近抱娃较多。体检有颈椎生理性变直,无其他病史。患者男性36岁
36
2024-09-14 17:05:31

科普文章

凯格尔运动,也被称为提肛运动,是一种专门针对盆腔底部肌肉的锻炼方法。每天进行凯格尔运动,身体可能会经历以下积极的变化:

1. 盆底肌肉力量的增强
 
增强支撑性:凯格尔运动通过收缩和放松盆底肌肉群,可以显著增强这些肌肉的力量和耐力。这种增强的力量有助于提升盆底肌的稳定性和支撑性,对日常生活中的动作如站立、跳跃等提供更好的支撑。
改善性功能:对于男性和女性而言,增强的盆底肌肉力量都可以提高性功能和性生活质量。
 
2. 尿失禁的改善
 
减少尿失禁症状:长期进行凯格尔运动能够增强盆底肌肉的力量,提高尿道的控制力,从而减少尿液的不自主流出,有效改善尿失禁的症状。
 
3. 痔疮的预防
 
促进肛周血液循环:凯格尔运动在收紧盆底肌肉的同时,也能促进肛周血液循环,缓解肛门压力,从而预防痔疮的发生。
 
4. 前列腺的保护(针对男性)
 
预防前列腺疾病:凯格尔运动能够促进盆腔内组织血液循环,避免前列腺过度充血,从而保护前列腺,预防前列腺相关疾病的发生。
 
5. 子宫下垂的防止(针对女性)
 
提高子宫支撑能力:凯格尔运动能够增强盆底肌肉的力量和耐力,提高子宫的支撑能力,减少因盆底肌肉松弛而导致的子宫下垂风险。
 
6. 阴道紧致度的提升(针对女性)
 
促进阴道紧致:凯格尔运动在收缩耻骨尾骨肌的同时,也可以使耻骨阴道肌随之收缩,增加阴道肌肉的弹性,从而在一定程度上达到缩阴的效果。但需要注意的是,阴道的紧致程度还与遗传、年龄、生殖经历等因素有关,因此凯格尔运动的缩阴效果可能因人而异。
 
7. 心理健康的改善
 
提升自信心:随着盆底肌肉力量的增强和尿失禁等问题的改善,个体可能会感到更加自信和舒适,从而提升心理健康水平。
 
注意事项
 
确保动作正确:在进行凯格尔运动时,应确保动作正确,避免过度使用腹部或臀部肌肉发力,以免影响训练效果。
持之以恒:凯格尔运动的效果需要时间和坚持才能显现,因此建议每天进行练习,并持之以恒。
咨询专业人士:如果在进行凯格尔运动过程中出现任何不适或疼痛,应立即停止训练并咨询医生或专业人士的建议。
 
综上所述,每天进行凯格尔运动可以带来多方面的身体变化,包括增强盆底肌肉力量、改善尿失禁、预防痔疮、保护前列腺(男性)、防止子宫下垂(女性)、提升阴道紧致度(女性)以及改善心理健康等。然而,这些变化的效果因人而异,并且需要长期坚持才能显现。
#精子、精液异常
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精液是黄色的情况可能由多种原因引起,包括正常生理现象和病理因素。以下是一些可能的原因及相应的处理建议:

正常生理现象
 
禁欲时间过长:长期不射精或禁欲时间过长,精液在精囊内储存时间较长,可能因氧化作用而发黄。这是正常的生理现象,无需特殊处理,恢复规律的性生活后通常会恢复正常。
 
病理因素
 
生殖系统感染:如前列腺炎、精囊炎等炎症疾病,可能导致精液变黄,并伴有难闻的腥臭气味、尿频、尿急、尿痛等症状。此时,应及时就医,在医生指导下使用抗生素等药物治疗,如头孢呋辛酯、环丙沙星、左氧氟沙星等。
 
精液中含血:如果精液中有血液成分,也可能呈现黄色。这种情况需要进行止血治疗,并在医生指导下使用相关药物,如卡巴克洛、维生素K3等。
 
精子畸形或不液化:精子畸形率高或精液不液化也可能导致精液发黄。部分黄疸人群由于体内血清胆红素升高,也可能使精液黄染。这类情况需要针对具体原因进行治疗,如使用人血白蛋白、还原型谷胱甘肽片等药物,或进行其他针对性治疗。
 
改善建议
 
改变生活习惯:避免长时间坐着、缺乏运动等不良生活习惯,定期锻炼,保持良好的作息和饮食习惯。
 
饮食治疗:注意饮食结构,避免过多摄入油炸类、烧烤类等不健康食物,适当多吃些西红柿、苦瓜、青豆等富含维生素和矿物质的食物。
 
心理治疗:如果精液发黄与近期压力过大、精神紧张等因素有关,建议保持放松的心态,适当休息,避免过度劳累。
 
就医检查:如果精液发黄持续存在或伴有其他不适症状,建议及时就医,进行相关检查以确定具体原因,并在医生指导下采取针对性治疗。
 
总之,精液发黄可能是正常生理现象,也可能是病理因素所致。在出现精液发黄的情况时,应根据具体情况进行判断和处理,必要时及时就医。
射精无力可能由多种因素导致,以下是一些可能的原因:
 
生理原因:
良性前列腺增生术后的患者,由于尿道括约肌的功能受到影响,可能出现射精无力的现象。
髓损伤、糖尿病、酒精中毒等也可能导致神经病变,进而影响射精功能,造成射精无力。
   
生活习惯与环境因素:
长期熬夜、作息不规律可能导致身体疲惫,从而影响性功能,使射精变得无力。
长时间穿着紧身裤、久坐等也可能影响生殖器官的血液流通,进而诱发射精无力。
   
精神心理因素:
心理压力过大、焦虑、抑郁等负面情绪可能对性活动产生负面影响,包括射精无力。
对性知识的缺乏或误解也可能导致在性生活中出现障碍,如射精无力。
   
其他因素:
频繁的性生活或手淫可能导致性反应减弱,从而出现射精无力。
某些药物的使用,如治疗高血压的盐酸酚苄明片,也可能引起射精障碍和性欲减退。
 
综上所述,射精无力的原因多种多样,可能与生理、生活习惯、精神心理等多方面因素有关。如果经常出现射精无力的症状,建议及时就医检查,以便找出具体原因并采取相应的治疗措施。同时,保持良好的生活习惯和心态,加强锻炼,增强体质,也有助于改善射精无力的现象。

同房时勃起功能障碍可能由多种原因导致,以下是一些常见原因:

心理因素:紧张、焦虑、恐惧等负面情绪可能导致勃起功能障碍。在同房时,心理压 力和紧张情绪可能会影响性欲和勃起功能。此时,需要调整心态,放松心情,必要时可寻求心理咨询师的帮助。
 
生理因素:某些疾病如糖尿病、高血压等可能导致勃起功能障碍。此外,随着年龄的增长,男性的性功能也会逐渐下降。如果怀疑有生理问题导致勃起功能障碍,请及时就医检查并咨询专业医生。
 
生活方式:不健康的生活方式,如长期熬夜、缺乏运动、过度饮酒等,也可能对性功能产生负面影响。建议保持健康的生活方式,规律作息,适当运动,避免过度饮酒。
 
缺乏性经验或技巧:对于缺乏性经验和技巧的人来说,同房时可能会因为紧张或不熟悉而出现勃起功能障碍。此时,可以与伴侣多沟通,共同学习和探索,以提高性生活质量。
 
需要注意的是,偶尔一次的勃起功能障碍并不代表一定患有疾病,可能与当时的状态、环境等因素有关。然而,如果长期反复出现勃起功能障碍,且影响到性生活质量,建议及时就医检查并咨询专业医生以明确病因并采取合适的治疗方法。同时,与伴侣的沟通和理解也是非常重要的。
 
请注意:以上内容仅供参考,不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况,切勿盲目用药或治疗,如遇病情变化或感觉任何不适,建议您及时向专业人士求助,可线上咨询医生,或者去线下医疗机构就诊。
西地那非吃了后,可能会出现头疼的症状。这主要是由于西地那非在扩张海绵体血管的同时,也会影响到机体其他的血管,特别是心脑血管。当全身血管扩张后,脑部的供血相对较少,因此可能出现头晕、心慌、头疼等症状。此外,西地那非还可能刺激脑部神经,引起偏头痛,且由于脑部供血不足,头疼可能会更加明显。
 
然而,需要注意的是,头疼并不是西地那非服用后的必然反应,其发生率和严重程度因人而异。部分人群可能对西地那非较为敏感,而另一些人则可能没有明显的不适感。
 
如果服用西地那非后出现头疼症状,建议采取以下措施:
 
休息:头疼时,适当休息有助于缓解症状。
补充水分:多喝水有助于促进药物代谢,减轻药物对身体的刺激。
观察症状:如果头疼症状轻微且短暂,一般不需要特殊处理。但如果症状持续加重或伴有其他不适症状(如恶心、呕吐、视力模糊等),应及时就医。
 
此外,为了避免或减少头疼等不良反应的发生,建议在医生的指导下合理使用西地那非。不要自行增加药量或改变用药方式,以免对身体造成不必要的损害。同时,对于存在心脑血管疾病、肝肾功能不全等特殊情况的患者,应谨慎使用西地那非,并在医生的指导下进行用药调整。

在植入阴茎假体后,患者可能需要进行一些康复锻炼来帮助身体恢复和提高性功能。然而,具体的锻炼方法应该根据医生的建议进行,因为每个人的恢复情况都是不同的。一般来说,以下是一些建议的锻炼方式:

 
盆底肌肉锻炼:这种锻炼可以增强阴茎和盆底肌肉的收缩能力,提高性功能的持久力和强度。常见的锻炼动作包括凯格尔运动和提肛运动。
   
有氧运动:有氧运动如散步、慢跑和游泳等可以促进全身血液循环,间接增强阴茎的血液供应,从而提升勃起功能。同时,这些运动还有助于控制体重和血脂,预防心血管疾病。
 
请注意,以上内容仅供参考,并不构成专业医疗建议。在进行任何锻炼之前,患者应咨询医生的意见,并确保按照医生的建议进行锻炼。此外,如果患者有任何不适或疑虑,应及时就医并遵循医生的治疗方案。
 
另外,我也要强调,性生活的质量不仅仅取决于阴茎的硬度,还与情感联系、沟通、相互理解和尊重等因素密切相关。因此,患者在追求身体健康的同时,也应注重与伴侣之间的情感交流和相互支持。
大家知道,药物是用来治病的,但是,如果药物使用不当,也会致病。
         
其中须提一下的是以下几点:
1、自行用药
病人凭自己的认知或外界宣传,不辨阴阳寒热、虚实过敏宜忌,自行长期大量服用,则易导致胃肠功能紊乱。
 
2、重叠用药
几种疾病,就诊于数个科室,则一次得服多种药物,使得胃肠不适。
 
3、不规范用药
药物有服用要求,但疏于病患不遵医嘱,或首诊负责制落实不到位,均可造成长期大量用药,造成胃粘膜损伤、肝肾功能损伤。
         
综上所述,要避免药物伤胃,一定要谨遵医嘱,杜绝自行用药,以身试药,并按医嘱,及时复诊,将服药后的情况,如实报告接诊医师。避免因就诊的费时而要求医生加倍开处同一方药,或自行一方转配数个疗程服用。医生则要加强整体观念,多学科配合,注意配伍禁忌,不重复用药,避免不规范用药,避免不审症状体征而随意转方。要重视小儿和老年病人的用药剂量,做好药敏和不良反应的传报。
         
相信医患协力,药物伤胃那些事是能够避免的。
       
一己管见,欢迎指正。

关节稳定性

#男性勃起障碍
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关于“喝酒可以他达拉非吗”这个问题,需要明确的是,他达拉非是一种治疗男性勃起功能障碍的药物,其使用需要遵循一定的注意事项。
 
首先,从药物相互作用的角度来看:
他达拉非和酒精都可能对神经系统产生影响,具有兴奋神经的作用。当两者同时使用时,这种作用可能会叠加,影响神经系统的正常功能,从而可能产生不良反应。 
酒精还可能与他达拉非中的某些成分发生反应,降低药物的药效,甚至可能产生对人体有害的物质,对身体健康造成威胁。 
 
其次,从药物使用安全性的角度来看:
他达拉非在服用期间,通常不建议饮酒。这主要是为了避免与酒精产生不良反应,影响患者的身体健康。 
特别是当饮酒量较大时,酒精对身体的刺激作用会增强,可能导致血管扩张、心率加快等不良反应,这些反应与他达拉非的作用相叠加,可能进一步增加心脏负担和血压降低的风险。 
 
然而,也有观点认为:
少量喝酒后可以吃他达拉非片,因为酒精对该药物的代谢没有太大影响。但这并不意味着可以随意饮酒,因为即使少量酒精也可能影响药物的疗效和安全性。 
 
综上所述,为了确保药物的安全性和有效性,建议在服用他达拉非期间避免饮酒。如果确实需要饮酒,应咨询医生或药师的建议,并根据具体情况调整药物剂量或暂停药物使用。同时,也要注意控制饮酒量,避免过量饮酒对身体健康造成损害。
 
此外,还需要注意的是,他达拉非的使用应在医生的指导下进行,患者应严格按照医嘱用药,避免自行调整药物剂量或更改用药方式。如果出现任何不适症状或不良反应,应及时就医并告知医生自己的用药情况。
正常使用避孕套是确保避孕效果和预防性疾病传播的重要步骤。以下是关于如何正常使用避孕套的详细指南:
 
一、选择适合的避孕套
规格选择:根据个人阴茎勃起时的大小选择合适的避孕套型号,通常有特小号(29mm)、小号(31mm)、中号(33mm)和大号(35mm)四种规格。避免选择过大或过小的避孕套,以免导致脱落或破裂。 
品质检查:购买正规品牌、品质合格的避孕套,并检查包装及有效期。避免使用过期或包装破损的避孕套。 
 
二、使用前的准备
清洗双手:使用避孕套前需彻底清洗双手,保持手部卫生。 
检查避孕套:小心撕开包装,避免用指甲或利器划破避孕套。检查避孕套是否有破损或漏气情况,如有异常应更换新的避孕套。 
 
三、正确佩戴避孕套
确定正反面:观察避孕套的佩戴后能否顺利展开,卷边向外是正面。如果无法展开证明佩戴错误,需更换方向或换一个新的避孕套。 
排出空气:用拇指和食指轻轻挤出避孕套前端小袋中的空气,避免空气在性交时膨胀导致避孕套破裂。 
佩戴避孕套:在阴茎勃起后,将避孕套套在阴茎上,边推边套至阴茎根部。确保避孕套完全覆盖阴茎,并保留前端的空间供贮存精液用。 
 
四、性交过程中的注意事项
全程使用:在性交开始前就戴上避孕套,确保在整个性交过程中都有避孕套的阻隔。不要中途才戴上避孕套,以免避孕失败。 
避免滑落:如果避孕套部分滑落,应立即将其套回原位。如果滑落过多或无法套回,应更换新的避孕套。 
 
五、性交结束后的处理
正确取出:射精后,在阴茎仍坚挺时用手按住避孕套底部,同时小心地将阴茎从阴道中抽出。避免精液从避孕套末端流出或避孕套脱落。 
检查避孕套:取下避孕套后检查是否有破损或漏液情况。如有异常,需采取紧急避孕措施。 
妥善处理:将使用过的避孕套打结处理后再扔进垃圾桶,避免精液四处流窜。同时保持局部卫生,进行必要的清洗。 
 
六、其他注意事项
避免误用:不要将避孕套置于贴身口袋或靠近其他热源,以免橡胶老化影响使用效果。 
正确使用润滑剂:避孕套只能使用水基润滑剂。避免使用凡士林、液体石蜡等油性润滑剂,以免增加避孕套的脆性导致破裂。 
储存条件:避孕套应保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆,即使在保质期内也不应再使用。 
 
通过遵循以上步骤和注意事项,可以确保避孕套的正常使用效果,从而达到避孕和预防性疾病传播的目的。
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