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陕西省友谊医院,陕西省建筑中心医院脾虚专家

简介:

西安医学院第三附属医院位于西安市碑林区友谊西路277号,其前身是西北行政委员会建筑工程职工医院,始建于1953年,于2019年12月由原陕西省友谊医院整体划转成为西安医学院直属第三附属医院,经过70年的发展,现已成为一所集医疗、教学、科研、预防保健和社区医疗服务为一体的综合性国有非营利性医院。1996年国家卫生部授予“三级乙等医院”和“爱婴医院”。国家卫健委先天性结构畸形救助项目定点医疗机构;陕西省、西安市城乡居民医保定点医院;陕西省、西安市职工医疗保险定点医院;商业保险定点医院;西安市残疾人联合会残疾人精准康复评估与服务定点医院;城乡居民医保跨省异地就医即时结算定点医院;陕西省卫健委“癌症规范化治疗示范病房”医院;陕西省首批医联体牵头医院;陕西省退役军人健康服务示范单位;西安市卫健委首批健康示范医院;碑林区精神卫生指导中心。承担西安医学院等院校的临床实习教学任务。设有临床医技专业科室41个、临床护理单元16个。设有胸痛中心、卒中中心、眩晕诊疗中心、康复医学中心、血管通路中心;优势学科有微创外科(腔镜外科)、血液净化室、精神心理科、小儿骨科、康复医学科、消化病优势学科、肿瘤科、神经内科、呼吸内科、心血管内科、变态反应科等。医院先后荣获全国百姓放心医院,陕西省卫生厅颁发的“陕西省万名医生支援农村卫生工程先进集体”;陕西省卫健委医疗卫生对口帮扶贡献奖;西安市人民政府颁发的“市级文明单位”、“西安市园林式单位”;陕西省医疗保险管理中心“省级医保管理先进单位”;西安市卫健委“优质护理服务示范工程先进病区”、“银龄行动先进集体”、“医院感染监测先进集体”;碑林区卫健局“结核病防治先进集体”、“母婴保健专项技术服务先进单位”等荣誉称号。。

关心乔 主治医师

擅长内科系统疾病的治疗;颈肩腰腿疼的治疗;面瘫、失眠、三叉神经痛、带状疱疹的中医治疗;脑卒中后治疗,骨科术后疼痛、腱鞘炎、网球肘(肱骨外上髁炎)足底筋膜炎、肩周炎、耳鸣的治疗;消化系统疾病的治疗以及妇科疾病的治疗。

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擅长:擅长内科系统疾病的治疗;颈肩腰腿疼的治疗;面瘫、失眠、三叉神经痛、带状疱疹的中医治疗;脑卒中后治疗,骨科术后疼痛、腱鞘炎、网球肘(肱骨外上髁炎)足底筋膜炎、肩周炎、耳鸣的治疗;消化系统疾病的治疗以及妇科疾病的治疗。
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刘卓锋 主治医师

待补充

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擅长:待补充
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王刚 主治医师

中医内科,中医妇科,中医儿科,中医皮肤科

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接诊量 62
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擅长:中医内科,中医妇科,中医儿科,中医皮肤科
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吕晨航 住院医师

擅长利用中医、针灸、中西医结合方法治疗月经不调,功能出血,感冒、不寐(失眠)、痤疮、脱发,慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等多种妇科,内科,皮肤科疾病。

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擅长:擅长利用中医、针灸、中西医结合方法治疗月经不调,功能出血,感冒、不寐(失眠)、痤疮、脱发,慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等多种妇科,内科,皮肤科疾病。
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患友问诊

孩子15岁,脾虚便秘,目前使用人参健脾片,询问干酵母片是否适用。
64
2024-11-06 12:38:11
46岁,脾虚气血不足,舌头胖大有齿痕,中间有裂纹,白舌苔,偶尔黄色舌苔,胃口好饿得快。
15
2024-11-06 12:38:11
我有脾虚和房颤,想咨询一下能否服用振源胶囊。
38
2024-11-06 12:38:11
腹泻,脾虚
28
2024-11-06 12:38:11
26岁男性,湿气重,大便不成形
68
2024-11-06 12:38:11
八个月婴儿半夜弓腰哭闹,食欲不振,疑似脾虚。
7
2024-11-06 12:38:11
10岁儿童,长期脾虚积食,大便不规律。
9
2024-11-06 12:38:11
舌苔白裂纹,牙齿有印,大便不干净,没力气三个月。
61
2024-11-06 12:38:11
气短、脾虚多年,想了解党参加枸杞加黄氏片泡水是否可以改善症状。
39
2024-11-06 12:38:11
肚子痛,疑似脾虚肝郁。
53
2024-11-06 12:38:11

科普文章

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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