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一汽总医院,吉林大学第四医院免疫力低下专家

简介:

一汽总医院始建于1953年,历经多年发展,现已成为吉林省一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等医院。医院拥有国家级副主任委员、各级学会任职主任委员、副主任委员等多位资深专家,在老年病科、消化内科、心内科等国家临床重点建设专科领域具有显著优势,并设有国家药物/器械临床实验机构。医院老年病科、消化内科、心内科为国家临床重点建设专科,同时为吉林省重点专科,致力于为广大患者提供优质的诊疗服务。近年来,医院在治疗各类疾病方面取得了显著成果,特别是对于老年病、消化系统疾病、心血管疾病等,具有丰富的临床经验和先进的治疗技术。医院医疗设备先进,设有国际医疗服务诊疗中心、急救中心、影像中心等,为患者提供全方位的医疗服务。。

吕雁 副主任医师

眼睑整形,上睑下垂,眼袋,倒睫,眼睑皮肤松弛,青光眼、翼状胬肉、眼外伤修复术等手术。

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擅长:眼睑整形,上睑下垂,眼袋,倒睫,眼睑皮肤松弛,青光眼、翼状胬肉、眼外伤修复术等手术。
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郭珈彤 副主任医师

耳、鼻、咽、喉科的急症处理,常见病和多发病的系统诊治 中耳炎,鼻炎,扁桃体炎,咽炎,喉炎,声带息肉,声带小结

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擅长:耳、鼻、咽、喉科的急症处理,常见病和多发病的系统诊治 中耳炎,鼻炎,扁桃体炎,咽炎,喉炎,声带息肉,声带小结
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谷洋 副主任医师

肝胆外科

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戴玮鑫 副主任医师

擅长冠心病介入治疗,心内科常见病、多发病及心内科急危重症的诊治

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擅长:擅长冠心病介入治疗,心内科常见病、多发病及心内科急危重症的诊治
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高鹏 副主任医师

心血管内科

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擅长:心血管内科
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刘平 副主任医师

关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出,骨质疏松等骨科疾病的诊断和治疗,尤其在关节镜、脊柱微创技术,四肢、关节部位骨折诊断治疗有一定的研究。

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擅长:关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出,骨质疏松等骨科疾病的诊断和治疗,尤其在关节镜、脊柱微创技术,四肢、关节部位骨折诊断治疗有一定的研究。
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张文彬 副主任医师

心内科常见病多发病的诊治

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擅长:心内科常见病多发病的诊治
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吴丽红 副主任医师

危重症救治

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马可 副主任医师

肾内,呼吸,心内,消化,内分泌等

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擅长:肾内,呼吸,心内,消化,内分泌等
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徐宝林 主任医师

脑血管病、脊髓病、肌肉病变、周围神经病、中枢神经系统感染

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擅长:脑血管病、脊髓病、肌肉病变、周围神经病、中枢神经系统感染
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患友问诊

我免疫力低,体寒,经常熬夜,爱吃甜食和油腻食物,想知道如何通过营养补充改善?患者女性
51
2024-09-18 23:22:47
患者近期频繁感冒,伴有疲劳和乏力,询问如何提高免疫力和西洋参的使用方法。患者女性
42
2024-09-18 23:22:47
39岁男性患者,希望通过保健品提高肾脏功能和免疫力,询问产品的功效和副作用,以及是否可以在服用期间饮酒。患者女性
24
2024-09-18 23:22:47
我最近感到身体虚弱,脖子里有很多小肉球,经常出汗,想知道这是什么问题?患者女性
22
2024-09-18 23:22:47
患者身体虚弱,头发早白,寻求补肝肾滋阴明目产品的健康和营养咨询,并询问是否需要配合其他食材一起使用。患者女性
47
2024-09-18 23:22:47
患者想提高免疫力和增强体质,考虑使用营养补充产品,担心会增加脂肪含量,并询问是否需要搭配其他的运动或饮食计划。患者女性
14
2024-09-18 23:22:47
孩子4岁,经常生病,可能营养不良,过敏体质,对小麦和大豆过敏,想提高免疫力。患者女性
42
2024-09-18 23:22:47
我平时蔬菜水果吃得不多,想知道多种维生素矿物质片的使用方法和注意事项,是否需要长期服用?患者女性
48
2024-09-18 23:22:47
30岁成年人体虚多汗、易感冒,食欲不振,寻求中药调理方法。患者女性
24
2024-09-18 23:22:47
30岁哺乳期女性,脚踝和胳膊肘反复出现硬块,想知道是否有适合哺乳期的药物可以缓解症状?患者女性
57
2024-09-18 23:22:47

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
4
如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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