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大悟县人民医院落枕专家

简介:

大悟县人民医院创办于1951年,位于湖北省孝感市大悟县县城北经济开发区前进大道,是一所综合性医院[1]。2020年9月,获“湖北省抗击新冠肺炎疫情先进集体”称号。医院设有心血管及呼吸内科(内一)、神经及内分泌内科(内二)、感染性疾病科(内三)、消化及肾病内科(内四)、普通及泌尿外科(外一)、骨科及烧伤外科(外二)、神经及胸外科(外三)、肿瘤科、妇产科、儿科、新生儿科、重症医学科(ICU)、眼科、耳鼻喉科、健康管理科、康复科、病理科、放射科、检验科、心电科、超声科等临床和医技科室。2020年9月,获“湖北省抗击新冠肺炎疫情先进集体”称号。。

李昌洪 主治医师

关节创伤科,关节置换,难以愈合伤口。

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擅长:关节创伤科,关节置换,难以愈合伤口。
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患友问诊

颈椎疼痛一个月,右边疼痛明显。
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2024-11-24 23:08:08
落枕,脖子右侧和肩膀疼痛。
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2024-11-24 23:08:08
26岁男性,脖子疼一天,可能是落枕,买了筋骨贴贴了也没有好转,想知道如何缓解?
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2024-11-24 23:08:08
患者因落枕后出现肌肉疼痛,已尝试使用布洛芬冲剂,现咨询布洛芬缓释胶囊的止痛效果及用药注意事项。
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2024-11-24 23:08:08
43岁患者脖子和肩膀疼痛,风池穴也疼,疑似落枕,询问治疗和用药建议。
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2024-11-24 23:08:08
男性30岁,脖子落枕引起背部疼痛,贴膏药过敏,咨询对症药物和用药时间。
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2024-11-24 23:08:08
脖子落枕,想了解是否可以服用龙血竭片。
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2024-11-24 23:08:08
宝宝昨天突然脖子一侧不敢动,疑似落枕。
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2024-11-24 23:08:08
31岁患者落枕,脖子低头时难受,询问膏药治疗建议。
26
2024-11-24 23:08:08
患者落枕,颈部疼痛,询问用药及治疗方法。
69
2024-11-24 23:08:08

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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