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滨州医学院附属医院肠功能紊乱专家

简介:

滨州医学院附属医院开诊于1977年10月;1995年5月被确认为三级甲等医院,成为第一轮次评审全国最年轻的三甲综合医院,也是当时鲁北地区唯一的三级甲等医院;2015年12月成为山东省首批7家省级区域医疗中心之一;2020年7月与滨州医学院第一临床医学院合署。2021年12月医院以优异成绩通过新一轮医院等级评审。建院以来坚持医疗、教学、科研并重,各项事业实现了又好又快发展,牢固确立了在黄河三角洲地区的医疗、教学、科研、康复和急救中心地位。医院占地面积13.3万平方米、业务用房建筑面积31.4万平方米,固定资产总额29.61亿元;拥有第四代达芬奇手术机器人、超高端螺旋CT、3.0T磁共振、PET-CT、医用回旋加速器等百万元以上专业设备242台(件),医疗仪器设备总值13.33亿元。医院现编制床位2852张,2022年在完成疫情防控和医疗救治任务的同时,实现总诊疗人次163.41万,出院人次12.92万,手术台次8.04万。医院狠抓医疗质量管理,提高诊疗服务水平,积极推进技术发展,肝胆胰肿瘤联合血管切除肝圆韧带重建技术、常温非体外循环下胸腹主动脉替换术、健侧颈7神经移位术治疗中枢性偏瘫、全内镜下颅内动脉瘤夹闭术、3D打印与精准治疗等新技术新项目应用于临床;大力倡导自主创新,培育发展人工智能、医学机器人、手术无痕、超显微外科、组织与器官移植、脏器功能支持、3D打印与精准治疗、干细胞与基因治疗、快速康复、肿瘤早诊早治新模式10类先进医疗技术,在疑难、危重、复杂、少罕见疾病诊治方面居黄河三角洲区域领先地位;全面推进“六大中心”建设,持续优化院内多学科协作及急危重症患者救治流程,获批国家高级卒中中心、国家级胸痛中心、省创伤中心、省危重孕产妇救治中心、省癌症规范化诊疗病房、区域危重儿童和新生儿救治中心。医院(学院)遵循医学教育规律和人才成长规律,充分发扬传、帮、带的优良教学传统,设有临床医学、儿科学、眼视光学3个本科专业,同时承担口腔医学、医学影像学、护理学等19个本科专业2000余名医学生的见习实习教学工作;有国家级一流本科专业1个、国家级高等学校特色专业1个、省级特色专业1个、省级一流本科专业3个,省级实验教学示范中心1个,国家一流本科课程2门,省精品课程及一流课程8门,继续教育数字化优质课程2门;作为临床医学学科建设牵头单位,获批省高校“高水平学科”建设学科;有3个一级学科硕士学位授权点,30个二级学科硕士学位授权点;有全国优秀教师1人,省级教学名师、优秀教师、师德标兵5人,省高校黄大年式教师团队1个;目前本科生2498人、研究生616人;近五年来,承担国家级科研项目18项、省部级科研项目63项、厅局级科研项目137项;获得山东省科技进步奖、医学科技奖、高等学校科学技术奖14项,其他厅局级科技成果63项;发表论文3000余篇,SCI收录论文300余篇,获批发明专利217项、实用新型专利177项。医院(学院)现有国家临床重点专科建设项目2个、省临床重点专科22个、省临床精品特色专科3个、省中医药临床重点专科2个、省孕产期保健特色专科1个、省医药卫生重点学科2个、省医药卫生重点实验室1个、省高等学校重点实验室1个、省教育厅高等学校国际合作联合实验室1个、省临床医学研究中心分中心6个;有4门学科进入2022年度中国医院科技量值(STEM)百强榜医院;是国家卫生健康委脑卒中筛查与防治基地医院、国家消化道早癌防治中心联盟单位、国家骨科手术机器人应用中心创建单位、全国首批消化道肿瘤MDT试点医院、全国首批加速康复外科(ERAS)骨科试点医院、全国首批肺癌规范诊疗质量控制试点单位、全国首批肝癌规范诊疗质量控制试点单位、全国“间质性肺疾病规范化诊疗中心建设”优秀单位、全国首批手功能康复专科培训基地。现有高级职称770人,博士、硕士1544人,硕博导师225名;有享受国务院政府特殊津贴专家4人、“泰山学者”等省级重点人才项目获得者15人,“渤海英才·杰出贡献专家”等市级人才项目获得者72人。成功获批博士后科研工作站。医院是国家住院医师规范化培训基地、国家临床药师培训基地、国家全科医师临床培养基地、国家万名护理人才培训基地、山东省医师变更执业范围培训定点机构、山东省康复医师转岗培训定点医院、山东省乡镇全科医师规范化培训基地、山东省康复医师培训基地、滨州市乡村医生培训基地;现有26个国家级住院医师规范化培训基地,2个省级继续教育培训基地;充分发挥省级区域医疗中心作用,医院与40余家基层医疗机构构建医联体及协作医院单位,牵头成立了35个黄河三角洲区域专科联盟并覆盖区域300余家医疗单位,免费培训乡村医生9000余名,提高了区域内基层医疗机构的医疗技术和管理水平。与美国、澳大利亚、新加坡、英国等多个国家的医院和学术机构建立了长期友好联系,400余名专业技术与管理人员赴境外学习,100余名国际知名专家来院访问。医院积极承担社会责任,完成重大事件救助任务和医疗保障近百次,获批“2022年北京冬奥会医疗保障单位”;在新冠肺炎疫情防控工作中,选拔4批医疗队伍共25名队员奔赴湖北防疫前线,2人次担任省派医疗队队长和省专家组组长,成功治愈滨城区首例新冠肺炎确诊病例,荣获“山东省抗击新冠肺炎疫情先进集体”荣誉称号,43人次获得“全国抗击新冠肺炎疫情先进个人”“全国优秀共产党员”“全国先进工作者”“全国优秀共青团员”等国家、省、市级荣誉;援青、援疆、援渝和援外工作受到国家和省卫健委表彰和高度评价;荣获山东省首批帮扶成效突出“业务院长”选派单位。积极参与公益慈善事业,“天使救心”工程受到中央电视台等多家媒体报道,“天使之旅”志愿服务项目获全国最佳志愿服务项目。现有国家级青年文明号1个,省级青年文明号11个和市级青年文明号12个。主动服务地方社会发展,荣获“‘富强滨州’建设奋斗攻坚奖先进集体”称号。作为山东省现代医院管理制度建设试点单位,积极推进现代医院管理制度建设,推动医院管理规范化、精益化、科学化,荣获中国现代医院管理表彰案例8项。深化公立医院绩效考核,连续两年获国家监测指标等级A+。获评2021年度省属事业单位服务高质量发展绩效考核优秀等次。深化“舒心就医”工程,在第七季改善医疗服务行动全国医院擂台赛获全国金奖,获全国改善医疗服务示范医院、山东省优质服务单位等荣誉称号。质量管理稳步提升,获评全国医院管理持续改进优秀单位及“第十届全国医院品管圈大赛”先进集体。推行就诊检查全预约和多学科综合门诊,获评全国改善医疗服务预约诊疗制度先进典型医院。深入开展“互联网+医疗健康”工作,顺利通过互联互通四级甲等测评,荣获省“智慧医院服务品牌”称号。医院坚持社会公益性质,以精湛的医术、规范的管理、良好的形象赢得了社会广泛赞誉,连续十年荣登中国医院竞争力地级城市医院百强榜,先后获全国卫生计生系统先进集体、全国百姓放心示范医院、中国人文爱心医院、山东省文明单位、山东省教育系统先进基层党组织等多项荣誉称号。肠道功能紊乱又称胃肠神经官能征,是一组胃肠综合征,患者多表现为胃肠的运动与分泌机能失调,但无器质性病理改变,不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。主要为高级神经活动发生障碍引起植物神经系统功能异常所导致。,主要为高级神经活动发生障碍引起植物神经系统功能异常所导致,肠道,药物治疗,手术治疗,肠道炎性疾病,忌辛辣产气,高纤维,饮酒等,x线,CT,结肠镜,。

马兴彬 副主任医师

1.慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、结肠炎、胰腺炎等常见病诊治 2.消化道肿瘤的早期筛查、早期诊断及内镜微创治疗。3.各类急慢性肝病、肝硬化及其出血等相关并发症综合诊治。4.内痔、肝胆胰相关疾病内 镜/超声内镜(EUS)下的诊疗。

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平均等待 15分钟
擅长:1.慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、结肠炎、胰腺炎等常见病诊治 2.消化道肿瘤的早期筛查、早期诊断及内镜微创治疗。3.各类急慢性肝病、肝硬化及其出血等相关并发症综合诊治。4.内痔、肝胆胰相关疾病内 镜/超声内镜(EUS)下的诊疗。
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卢艳敏 主治医师

肠内肠外营养支持;特医食品的应用;慢病营养;肿瘤营养;围手术期营养;医学营养减重等营养诊疗相关领域。

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擅长:肠内肠外营养支持;特医食品的应用;慢病营养;肿瘤营养;围手术期营养;医学营养减重等营养诊疗相关领域。
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胡浩然 主治医师

擅长急危重症救治,尤其擅长心肺危重症救治,对体外生命支持-ECMO、主动脉球囊反搏、临时起搏器、CRRT、重症超声等有独到见解

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擅长:擅长急危重症救治,尤其擅长心肺危重症救治,对体外生命支持-ECMO、主动脉球囊反搏、临时起搏器、CRRT、重症超声等有独到见解
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李彦敏 主治医师

目前为三甲医院主治医师,有消化内科工作经历近10年,擅长胃食管反流病、急慢性胃炎、消化性溃疡、幽门螺旋杆菌根除、炎症性肠病、消化道出血、消化道息肉、肝硬化等各种消化系统疾病诊治,可熟练进行胃肠镜检查、内镜下胃肠息肉切除、内镜下消化道止血、痔硬化等手术。

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擅长:目前为三甲医院主治医师,有消化内科工作经历近10年,擅长胃食管反流病、急慢性胃炎、消化性溃疡、幽门螺旋杆菌根除、炎症性肠病、消化道出血、消化道息肉、肝硬化等各种消化系统疾病诊治,可熟练进行胃肠镜检查、内镜下胃肠息肉切除、内镜下消化道止血、痔硬化等手术。
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于飞 主治医师

擅长慢性咳嗽、慢阻肺、哮喘、高血压、糖尿病、脑梗死等疾病的治疗及慢性病的长期管理~

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擅长:擅长慢性咳嗽、慢阻肺、哮喘、高血压、糖尿病、脑梗死等疾病的治疗及慢性病的长期管理~
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张冉冉 主治医师

待补充

好评 99%
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擅长:待补充
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孟庆松 住院医师

临证注重整体观念,擅长慢性胃肠炎及其癌前病变、呃逆、慢性腹泻、功能性便秘、胃肠癌术后调理等脾胃系统疾病;中风病、面瘫、痴呆、头痛、头晕、失眠等神经系统疾病;发热、咳嗽、心悸、痤疮、湿疹、小儿厌食、月经病、颈肩腰腿痛等常见病、多发病。

好评 100%
接诊量 25
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擅长:临证注重整体观念,擅长慢性胃肠炎及其癌前病变、呃逆、慢性腹泻、功能性便秘、胃肠癌术后调理等脾胃系统疾病;中风病、面瘫、痴呆、头痛、头晕、失眠等神经系统疾病;发热、咳嗽、心悸、痤疮、湿疹、小儿厌食、月经病、颈肩腰腿痛等常见病、多发病。
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张奕奕 主治医师

头痛、失眠、胸闷、咳嗽、腹痛等内科疾病;哮喘、荨麻疹、湿疹等过敏性疾病;月经不调;颈肩腰腿痛;体质调理。

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擅长:头痛、失眠、胸闷、咳嗽、腹痛等内科疾病;哮喘、荨麻疹、湿疹等过敏性疾病;月经不调;颈肩腰腿痛;体质调理。
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陈兵 主治医师

中医内科

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擅长:中医内科
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赵祎 住院医师

高脂血症、垂体激素疾病、电解质紊乱、甲状旁腺疾病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、糖尿病、甲状腺及甲状旁腺肿瘤、高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合性高脂血症、垂体瘤、腺垂体功能减退、抗利尿激素分泌失调综合征、低钠血症、低钾血症、肥胖症、甲状旁腺功能亢进、甲状旁腺功能减退、甲状旁腺肿瘤、甲状腺结节、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、低血糖症、多发性内分泌腺瘤病、高尿酸血症

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:高脂血症、垂体激素疾病、电解质紊乱、甲状旁腺疾病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、糖尿病、甲状腺及甲状旁腺肿瘤、高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合性高脂血症、垂体瘤、腺垂体功能减退、抗利尿激素分泌失调综合征、低钠血症、低钾血症、肥胖症、甲状旁腺功能亢进、甲状旁腺功能减退、甲状旁腺肿瘤、甲状腺结节、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、低血糖症、多发性内分泌腺瘤病、高尿酸血症
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患友问诊

科普文章

肠功能紊乱是指肠道的消化和排便功能出现异常,常见症状包括腹胀、腹泻、便秘等。

肠功能紊乱一般可以吃高纤维食物、益生菌食物、调节肠道活动的食物等。

1.高纤维食物:

增加膳食纤维摄入可以帮助改善肠道运动和便秘。例如,蔬菜(如菠菜、胡萝卜、豆类)、水果(如苹果、梨、草莓)、全谷类(如全麦面包、糙米、燕麦)等都是富含纤维的食物。

2.益生菌食物:

益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡,改善肠道功能。酸奶、酸奶饮料、发酵食品(如酸菜、酸豆浆)、酸奶、酸奶饮料等都是富含益生菌的食物。

3.调节肠道活动的食物:

例如,姜、薄荷、茶等具有调节肠道活动的作用,可以缓解腹胀和腹泻。此外,需要避免摄入刺激性食物,如咖啡因、辛辣食物、油炸食物、碳酸饮料等,这些食物可能会引起肠功能紊乱。如果出现肠功能紊乱,可以咨询医生或营养师,在营养师的指导下调整饮食习惯。

肚脐右侧偶尔胀痛刺痛排气后就没那么明显,大多数情况可能就是肠道功能的紊乱,或者肠道有点肠痉挛、肠积气。要适当地进行一些活动,另外要多喝水,多吃一些蔬菜使肠道能够通畅,通畅了之后气排出去了就会好。

 

       (二)胃肠道的动力和功能紊乱

      消化道的活动受自主神经支配,交感兴奋可导致胃肠动力的变化。迷走神经受损可引起胃十二指肠对扩张的异常敏感性。

①下丘脑是自主神经皮质下中枢,也是联络大脑与低位中枢的重要环节。消化道并不只是一条有上皮内衬的肌肉管道,它具有肠神经系统(ENS),可以不依赖中枢神经系统独立行使功能,被称为“肠之脑’。

②ENS可以直接接受胃肠道腔内各种信号,被激活后分泌的神经递质为多肽分子,如P物质,阿片类多肽,生长抑素,肠血管活性肽(VIP)等。然而这些肽类物质,同时也接受中枢神经的调节(脑~肠轴),它在调控胃肠道的运动,分泌,血液和水及电解质转运上都有重要作用。

③中枢神经系统,自主神经系统和ENS的完整性以及它们之间的协调对于胃肠道动力的调节起重要作用。同时部分诠释为什么各种精神因素,尤其是长期高度紧张可以干扰高级神经的正常活动,通过脑~肠轴引起内脏感觉敏感性异常,进而引起胃肠道功能的紊乱。

 

 

 

 

#肠功能紊乱#假膜性结肠炎
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粘液便:大便带粘液就是大肠绒毛或肠内膜发炎糜烂,然后脱落,再发炎,再脱落这样反反复复的脱落发炎,形成血清性蛋白质渗出与粪便一起从肛门排除,就产生了粘液便。正常的大便中有少量粘液,一般与大便混合不易察觉,一旦肉眼可见粘液,说明分泌过多,称为粘液便则为病理状态了。这就是大肠功能紊乱的一个表现。

病因:

1、急慢性结肠炎:由细菌、病毒、真菌、寄生虫、饮食及滥用抗生素等导致。患者表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症状,严重时,可有粘液便或水样便,有时大便带血。

2、结、直肠癌:早期多腹胀、腹痛、消化不良等,而后会出现排便习惯改变,便前腹痛,粘液便或粘液脓性血便,伴有低热、乏力、消瘦等症状。

3、其它:痔疮便血,直肠、结肠息肉、细菌性痢疾、克罗恩病、急性血吸虫病及中医认为的脾胃虚寒、脾虚湿热、寒湿等症。

总结

一旦发 现粘液便,并伴随腹痛、腹泻、便中带血或大便习惯性状改变等症状,一定要高度重视,及早就医完善结肠镜检查查明原因!

#肠功能紊乱#胃肠道过敏症#胃肠道出血
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在日常生活中,如果经常挑食,或者是已经养成了挑食的习惯,对于身体的影响是比较大的,比如说经常挑食容易导致胃肠消化功能紊乱,胃肠道疾病的出现,所以挑食的人很多人消化功能都是不好的,有胃肠道疾病的存在。

第二方面,经常挑食容易导致身体营养不良,身体里面营养素缺乏方面的问题,这样的话也就容易影响身体的发育,这样就不利于身体健康了。所以需要改掉这种不良的生活习惯,改掉挑食的这种毛病,这样才有利于身体健康。

当然,如果长时间这个样子,还是需要完善胃肠道方面的检查,排除胃肠道本身有病变的可能性,根据检查结果再选择药物。在药物治疗的基础上,可以配合做腹部方面的康复治疗,比如说腹部针刺,艾灸,tdp 照射的治疗,这些治疗措施对于挑食症状的改善也是有帮助的。

大便酱油色拉稀,这个可能的原因有两大方面:

  • 阿米巴疾:阿米巴疾的特点是果酱样大便,且大便比较稀。这种情况通常是寄生虫感染,需要进行抗寄生虫治疗。
  • 消化不良:吃了一些红色的东西可能导致果酱样大便。在这种情况下,建议进行大便常规检查。如果检查发现有阿米巴滋养体,那么可以确诊为阿米巴疾,需要进行抗阿米巴治疗。如果大便常规检查正常,那么可能是消化不良的问题。
#肠道菌群紊乱#肠功能紊乱
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首先,这个情况当然是不正常的,正常人,你喝再多的水也不会拉稀,拉肚子啊,这个不是正常的现象,那么最轻也是一个肠道功能紊乱的问题,在临床上出现拉肚子最常见的原因就是肠道功能紊乱,其次是肠道感染,所以这种情况的话,现在已经要去做个大便检查,看看有没有白细胞?如果有白细胞的话,这个说明是一个肠道感染,如果没有白细胞,那么就是肠道功能紊乱,所以这个时候儿要根据具体的原因来采取治疗方法,如果说是大便检查,有白细胞,那么这个是肠道细菌感染,那么这个时候治疗的方法就是用抗生素加上治疗拉肚子的药,另外一种情况。就是说大便检查是完全正常的,那么这个时候就是治疗拉肚子的药就行了

#肠功能紊乱#胃机能紊乱
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什么是肠胃功能紊乱
肠胃功能紊乱就是功能性胃肠病,该类病又称功能性消化紊乱症、胃肠动力紊乱性疾病以及胃肠神经官能症等,是一组胃肠综合征的总称,系高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常,主要为胃肠的运动与分泌机能失调,无组织学器质性病理改变,不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。
肠胃功能紊乱是最常见的消化系统疾病,这个病在消化科门诊患者中占到40%到60%。如果你经常打嗝、反酸、腹胀、腹痛、大便不成形、放屁增多、或者经常便秘,去医院做了化验、拍片、内镜检查,发现都没有什么问题,那可能就是这种病。这类疾病的原因主要是胃肠运动紊乱和胃肠道对不良刺激的感受反应过度敏感。这些人由于没有明显的器质性疾病,相当一部分则可能会被诊断为慢性胃炎、慢性肠炎,长期服药,造成不必要的经济损失。
肠胃功能紊乱有什么特点
发病率高,普通人群中约有1/3的人曾有过这种经历;病程较长,一般应持续数月甚至数年;起病较缓慢,呈间歇性发作,常有缓解期,即症状时轻时重,时好时坏;病人的症状有差异性,即同一种疾病,不同的个体可有不同的表现;常有过度精神紧张、家庭纠纷、生活和工作上的困难等;容易误诊,由于功能性胃肠病没有特异性症状和特异性检查方法,所以特别容易误诊;反复就医,由于治疗效果不理想反复就医,对生活质量影响较明显。还容易造成患者的困惑和恐病心态。
肠胃功能紊乱的症状有哪些?
肠胃功能紊乱是一组胃肠综合征的总称,所以整个胃肠道的症状均可表现,不同部位的症状又有不同的名称,如胃食管反流病、功能性消化不良和肠易激综合征等,由于胃肠道是一个完整的系统,所以常常不同疾病之间症状可以相互重叠。多数患者伴有焦虑、失眠、健忘、神经过敏、易疲劳、注意力不集中等精神症状。
以食管症状为主的病人会有反酸、反食、烧心、嗳气、打嗝,有的病人还会可出现嗓子干痒、口腔异味、声音嘶哑、胸骨后疼痛,部分患者可出现咽部异物感、棉团感、或堵塞感等等。以食管症状为主可能是胃食管反流病或者功能性的烧心。
以上腹部症状为主的有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。可能是功能性的消化不良。
以下腹部为主的表现有脐周或者下腹部隐痛,大便不成形,排气增多,排便不畅、有粘液,或伴有便秘腹泻等。这种情况可能是肠易激综合征。
肠胃功能紊乱该怎么办?
首先要保持良好的心理状态。消除不必要的紧张、担心、恐惧等不良心理状态,树立战胜疾病的信心。
其次要养成健康的生活方式。建立有规律的生活节奏, 定时就餐、定时休息、定时起床、 定时排便,以培养出自己健康的“生物钟”。积极参加体育锻炼和文娱活动,分散注意力。避免久坐、久站,多进行有氧运动。
第三要注意饮食调理。饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃粗粮,多喝水,多喝酸奶。避免粗糙、油腻、刺激性食物,避免个人生活经历中能诱发症状的食物。
最后可以药物对症治疗。针对胃肠动力紊乱和胃肠内脏高敏感,可以使用调节胃肠运动和减少胃肠道刺激因素的药物。对于有明显抑郁、焦虑障碍的功能性胃肠病患者可以辅以抗焦虑、抑郁药物治疗。但药物无论是处方药还是非处方药,都建议在专业医师指导下使用。
肠胃功能紊乱能自愈吗?
肠胃功能紊乱是功能性的疾病,具有一定的自愈性,但是每个患者的病情不同,对身体健康的影响也不同,虽然症状会反复发作,病程能够达到数年至数十年之久,但全身健康状况却不受影响,所以并不会影响寿命,一定要正确的认识这个疾病,并且要解除思想顾虑,妥善处理和正确对待生活、工作等环境中的不利因素,积极消除精神和心理上的障碍,提高对治疗的信心,调整好生活方式和饮食习惯,针对一些症状,采取一些对症处理的措施,大多数患者是能够得到明显改善的,而且是不会影响到正常生活的,因此一定要有信心。
 
 
#肠功能紊乱#内分泌失调#胃机能紊乱
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即使在每天排泄之后,也会有一些食物残渣滞留在肠道内。时间久了这些毒素会造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,腹部赘肉及体重增加。引起内分泌失调、新陈代谢紊乱等问题。

清理肠道毒素,服泻药或洗肠,可能会在短时间内让人感觉立竿见影,但是这样容易导致肠道功能紊乱。在饮食上增加膳食纤维的摄入,燕麦含有丰富的可溶性食物纤维,容易被人体吸收,且热量低。食后能给人饱腹感,帮助抑制食欲,故有利于减肥,还比较适合高血压和糖尿病人对食疗的需要。蔬菜如芹菜,含有较多膳食纤维,蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分。钙、铁的含量更高于一般绿色蔬菜,适合需要降血压、降血脂、降血糖的朋友。

可在饭后散步时进行,一边行走,一边摩腹。增加运动要注意运动量的把握和运动方式的选择。每天应当保证40分钟 到1小时的有氧运动,能达到全身发热,似要汗出而未汗出的程度最好。运动方式可因个人爱好而不同,如饭后散步、骑自行车、游泳都不错。

#肠道菌群紊乱#肠功能紊乱#腹泻
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拉肚子吃整肠生,如果说有效的话,一般来说可能吃了之后半个小时以后就可以见到效果,那么这种情况往往是针对于一个肠道功能紊乱,菌群失调进行治疗的,但是这个时候已经明确,如果说是细菌感染造成的,拉肚子,往往这个时候吃整肠生可能效果就不明显了,因此,我刚才才说,如果说用药对症的话,她一般来说半个小时后就可以见效。

拉肚子是一种常见的临床症状,产生的原因可能是细菌感染造成,比如说细菌性痢疾,那么它就是细菌感染造成的,拉肚子,那么另外一种情况,慢性的肠炎,比如说克隆病,溃疡性结肠炎,怎么都可能会出现拉肚子的情况?还有一个情况就是肠道功能紊乱,菌群失调,那么只有最后一种,他这个正常生用效果比较好,而对于其他的这个正常生,用上只是配合治疗。

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