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淄博市中心医院多处扭伤专家

简介:

淄博市中心医院始建于1950年,是淄博市规模最大的三级甲等综合医院,是省级区域医疗中心、滨州医学院附属医院、省研究生联合培养基地、国家住院医师规范化培训基地。医院目前一院三区,占地425亩,编制床位4080张,现有在职职工3909名,医疗设备总值17亿元。设有临床科室43个,医技科室25个。2022年门诊诊疗263万人次,出院病人12.4万人次,手术6.1万例。在国家三级医院绩效考核排名中连续三年稳步提升,各项运营指标显示医院整体管理能力和运营水平保持稳中有升趋势。学科建设医院持续强化学科建设工作,不断完善学科建设顶层设计,健全学科评估体系,通过人才科技大会、学科建设大会等,为省级临床重点专科颁发学科建设奖金1120万元,大力扶持、深入推进临床学科发展。目前,医院拥有省临床重点专科10个、省中医药临床重点专科1个、省医药卫生重点学科3个、省医药卫生重点实验室1个、省精品特色专科1个,省临床医学研究中心分中心2个;市临床重点专科18个、市精品专科9个、市重点学科21个。是国家高级卒中中心、心衰中心、胸痛中心、标准化高血压中心示范中心。医院学科建设和综合辐射能力不断增强。人才建设近年来,医院充分发挥政策叠加和引领效能,推出最高400余万元的引进奖励及补助、400万元的科研启动基金,并设立“引才伯乐奖”。2022年以来引进博士16名,其中首次全职引进外籍博士1名。医院现有博士120名,占全市卫生健康系统博士数量的80%。在10名青年帅才、30名青年英才、60名青年俊才的青年人才专项培养计划基础上,大力实施“青年卓越人才”培养计划。为每名青年人才提供6-20万元专项培养资金和3-12月带薪出国交流和国内进修机会,持续加强内部人才培养孵化。深入推进优势学科与顶尖人才团队合作,成立泰山学者工作室、名医名家工作室17个,充分发挥名医领军作用和人才培养作用,持续加强学科和人才队伍建设。医院现有泰山学者青年专家2人,齐鲁卫生与健康杰出青年人才6人,市级名医、名中医10人,市医疗卫生首席专家8人。以学科带头人为主力、以核心专家为骨干、以青年人才为储备的人才队伍建设成效显著。科研创新医院出台《科技与学科建设奖励办法》、《自然科学基金项目申报管理办法》等奖励办法,激励和调动广大科技人员的积极性和创造性。加强高端科研人才引进培养,为全职博士后人员提供30万年薪,30万~60万元科研启动资金。2022年成功获批省博士后创新实践基地,成为全市首家入选的医疗机构。依托医院转学医学中心科研平台,近年来累计获批国家自然科学基金10项,省自然科学基金30项,省重点研发计划3项,获得省医学科技奖5项,市重大科技成果奖50余项。2022年医院共发表SCI论文116篇,科研经费总金额突破2000万元,科研经费总额和科研论文发表数量逐年提升。医院持续加强高校合作与科研平台建设,与山东大学、山东健康医疗大数据管理中心签订深度合作协议,共建科研协作中心。新建7100平方米的综合科研楼已建设完工,预计于2023年10月投入使用。新科研楼将成为集生物样本库、实验室、科研管理、成果转化于一体的现代化综合科创平台,更好满足科研工作长远发展需求。优质服务医院积极回应群众期盼,以有解思维推出一系列温暖惠民举措,持续改善群众看病就医体验。连续三年推进叙事医疗工作,不断加强医务人员人文关怀能力和沟通交流能力。广泛开展体验患者就医情境活动,查找服务痛点、难点,推出改进措施300余项。推出“门诊一次挂号,复诊三日免费”,开设晚间延时门诊、老专家门诊,满足群众多元化多层次的医疗和保健需求;推行方便老年患者10项措施,推出住院患者保姆手册,提供全程连续温暖服务;实行全院一张床管理,跨院区、跨病区收治患者,有效缓解住院难问题;开通健康专线公交和便民摆渡车,为患者提供免费转运服务;无陪护病房、免费陪检队全方位照护和方便患者,解决家属后顾之忧;在全院开展“我为患者让车位”活动,将东、西院门诊区域区1300余个车位全部腾挪出来,供就诊患者停车使用;“3570000”服务热线成立3年来,共接办各类电话26万个,接线即办、有问必答、件件落实。多处由外伤等引起的扭转等造成的由外伤等引起的损伤,外伤,身体复合部位,扭伤后24小时内采用冷敷的方式减轻血液淤滞,139小时后则采用热敷、跌打损伤膏等促进淤血吸收、止痛、断裂韧带外科缝合,脱位复位等,依据其临床表现和X线检查,基本可以明确诊断。,注意饮食平衡,无特别禁忌。,外观检查、影像学检查、功能等指标检查,。

兰永廷 主任医师

各种消化道疾病诊治、消化内镜的检查及治疗

好评 83%
接诊量 100
平均等待 -
擅长:各种消化道疾病诊治、消化内镜的检查及治疗
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张磊 副主任医师

擅长消化疾病的诊治及治疗,擅长内镜下早癌切除,食管静脉曲张套扎等内镜下治疗

好评 100%
接诊量 4500
平均等待 1小时
擅长:擅长消化疾病的诊治及治疗,擅长内镜下早癌切除,食管静脉曲张套扎等内镜下治疗
更多服务
赵强 副主任医师

痴呆,脑血管病,帕金森病,高血压,糖尿病

好评 100%
接诊量 31
平均等待 -
擅长:痴呆,脑血管病,帕金森病,高血压,糖尿病
更多服务
臧洪敏 主任医师

骨科疾病的诊治:脊柱,关节,骨肿瘤,创伤骨科,骨质疏松症等方向疾病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:骨科疾病的诊治:脊柱,关节,骨肿瘤,创伤骨科,骨质疏松症等方向疾病
更多服务
孙媛 主治医师

产科各种疾病的诊断和治疗,尤其擅长流产,宫外孕,胚胎停育,妊娠期糖尿病,妊娠期高血压疾病等。

好评 99%
接诊量 748
平均等待 2小时
擅长:产科各种疾病的诊断和治疗,尤其擅长流产,宫外孕,胚胎停育,妊娠期糖尿病,妊娠期高血压疾病等。
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孙金玲 副主任医师

老年科工作经验12+年,擅长高血压、糖尿病、心律失常、冠心病等疾病诊治,北京协和医院营养科学习半年,擅长肥胖超重人群饮食运动指导及各人群日常营养问题的相关咨询等。

好评 99%
接诊量 2032
平均等待 -
擅长:老年科工作经验12+年,擅长高血压、糖尿病、心律失常、冠心病等疾病诊治,北京协和医院营养科学习半年,擅长肥胖超重人群饮食运动指导及各人群日常营养问题的相关咨询等。
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张小伟 副主任医师

擅长腰椎间盘突出症,颈椎病,腰椎椎管狭窄,胸腰椎骨折,骨质疏松性压缩骨折,颈椎骨折等手术和保守治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长腰椎间盘突出症,颈椎病,腰椎椎管狭窄,胸腰椎骨折,骨质疏松性压缩骨折,颈椎骨折等手术和保守治疗。
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唐玉杰 副主任医师

子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫颈病变,急腹症:异位妊娠、卵巢肿瘤扭转、卵巢破裂等,盆底功能障碍:子宫阴道脱垂、压力性尿失禁。擅长宫腔镜腹腔镜手术,秉承微无创手术理念,通过单孔腹腔镜手术治疗妇科疾病。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫颈病变,急腹症:异位妊娠、卵巢肿瘤扭转、卵巢破裂等,盆底功能障碍:子宫阴道脱垂、压力性尿失禁。擅长宫腔镜腹腔镜手术,秉承微无创手术理念,通过单孔腹腔镜手术治疗妇科疾病。
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曹丽丽 副主任医师

医学博士,副主任医师,硕士研究生导师,擅长恶性肿瘤的规范化、个性化治疗。在山东省抗癌协会肿瘤临床协作分会、山东省老年医学学会中西医结合肿瘤专业委员会等多个省市级学会兼职,近年来主持省自然科学基金项目1项,参与省市级课题3项,发表SCI论文5篇。

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:医学博士,副主任医师,硕士研究生导师,擅长恶性肿瘤的规范化、个性化治疗。在山东省抗癌协会肿瘤临床协作分会、山东省老年医学学会中西医结合肿瘤专业委员会等多个省市级学会兼职,近年来主持省自然科学基金项目1项,参与省市级课题3项,发表SCI论文5篇。
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许波 副主任医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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患友问诊

脚踝扭伤导致滑膜炎积水,咨询用药及复查建议。
66
2024-11-07 02:39:09
18岁青年因扭伤导致膝盖肿胀
41
2024-11-07 02:39:09
腰疼,怀疑是扭伤或久坐引起的,已去急诊未做检查。
39
2024-11-07 02:39:09
扭伤脚踝5天,红肿疼痛,寻求用药建议。
18
2024-11-07 02:39:09
扭伤脚腕,走路疼痛,考虑使用云南白药气雾剂治疗。
7
2024-11-07 02:39:09
妈妈脚背肿了个包,去年也有过类似情况,不知道怎么办。
39
2024-11-07 02:39:09
18岁,楼梯踩空扭伤,走路痛。
3
2024-11-07 02:39:09
五十三岁患者腰疼,询问中医调理建议。
37
2024-11-07 02:39:09
扭伤多年,疼痛无法走路,想咨询独一味胶囊是否适用。
31
2024-11-07 02:39:09
脚踝扭伤4天,贴膏药,皮肤肿胀。
43
2024-11-07 02:39:09

科普文章

最近在接诊过程中经常会碰见这样的患者,李大夫,我腰扭了,麻烦您给我开点消炎药;或者是,李大夫,我的脚踝今天不小心扭伤了,现在肿的厉害,您有没有消炎药啊?给我开点吧,太疼了。

这里存在一个误区,我们通常说的消炎药实际上是抗生素,抗生素用于细菌感染,我们常见的运动损伤,如果没有伤口,或者伤口没有化脓流水的情况下,是不需要使用抗生素的。而且长期的、不规范的滥用抗生素,会加重耐药菌滋生,甚至危急生命。那么骨科有可以消“炎”的药物吗?

我们看一下“炎”是啥意思,“炎”的本意是火热的、红肿的,那么这个红肿就恰好是运动创伤的常见表现!一个人她扭脚了,她没有伤口,是不会滋生细菌的喔~,那么这个肿胀就是由于肌肉韧带撕裂造成的局部出血,或者关节囊滑膜增生造成的,这下就要使用我们骨科常用的“消炎药”了。

我们骨科常用的“消炎药”,实际上是非甾体抗炎药物,这一类药物既能够消炎消肿,还能够止痛,一些非甾体抗炎药还可以有退热的作用。那么我下面就把临床上常见的非甾体抗炎药给大家介绍一下:

商品名 药物名 优势 劣势
芬必得 布洛芬缓释胶囊 缓解肌肉酸痛、头痛,痛经,以及退热。 对关节疼痛作用较差
扶他林片 双氯芬酸钠肠溶片 适用于手足、腕踝关节、膝关节等多处关节的损伤、扭伤或慢性劳损;副作用较小 止痛效果弱于乐松和西乐葆
扶他林软膏 双氯芬酸二乙胺乳胶剂 适用于缓解肌肉、关节韧带表浅位置的疼痛 对深部组织、关节的止痛效果较差,和药物无法渗透到深部肌肉或关节病变处有关
乐松片 洛索洛芬钠片 适用于关节的止痛,有退热作用 副作用较多,容易引起恶心、呕吐、胸闷等不适感
西乐葆 塞来昔布胶囊 适用于关节扭伤或慢性劳损造成的疼痛,止痛消炎效果强,副作用发生几率小 -
泽普斯/得百安 氟比洛芬凝胶贴膏 适用于外伤后肌肉和关节的肿胀及疼痛,止痛效果较好,副作用小;凝胶贴膏不容易引起皮肤过敏。 -

非甾体抗炎药临床应用广泛,种类很多,还有很多药物没有介绍,这种药物不会引起我们的药物依赖性,您可以放心选用,如果有问题可以向我咨询喔~

#多处扭伤#烫伤
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1、异物入眼

任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。

【急救办法】

首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,用清水冲洗眼睛。一定要将隐形眼镜摘掉。

【绝对禁止】

不能揉眼睛,无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置,那么务必立即就医。

【亮警报】

倘若经过自我处理后眼部仍旧不适,出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况,需要借助专业仪器来治疗。

2、扭伤

当关节周围的韧带被拉伸得过于严重,超出了其所能承受的程度,就会发生扭伤,扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

【急救办法】

在扭伤发生的 24 小时之内,尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次,每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好,并将受伤部位垫高。24 小时之后,开始给患处换为热敷,促进受伤部位的血液流通。

【绝对禁止】

不能随意活动受伤的关节,否则容易造成韧带撕裂,恢复起来相对比较困难。

【亮警报】

如果经过几天的自我治疗和休息之后,患处仍旧疼痛且行动不便,那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂,需要立即到医院就医。

3、烫伤

烫伤分为三级:一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水泡;三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。

【急救办法】

一旦发生烫伤后,立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或用凉毛巾冷敷,如果烫伤面积较大,伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

【绝对禁止】

不能采用冰敷的方式治疗烫伤,冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡,否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处,这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。

【亮警报】

三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外,如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难,则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话,患者也应去医院看看,专业的处理方式可以避免留下疤痕。

4、鱼刺卡嗓

①实行腹部挤压(如病人怀孕或过于肥胖,则实施胸部压挤)。如患者无法站立,将其平放在坚固平面上,跨坐在病患腿上作腹部推挤五次,再检查有无将异物咳出。

②想用手指掏挖异物,只能在看得到异物时才能掏挖,不可盲目掏挖。

5、气管有异物

【急救办法】

自救

①用力咳嗽法。先吸一口气,然后用足力气咳嗽,有时就可把异物从气道内咳出。

②腹部手拳冲击法。将右手拇指关节突出点顶住上腹部,相当于剑突与肚脐之间腹中线部位,左手紧握右手,然后用力向内作 4~6 次连续快速冲击。

互救

抢救者站在患者侧后位,一手放置于患者胸部,另一手掌根部对准患者肩胛区脊柱上,用力给予连续 4~6 次急促拍击。

婴幼儿急救

让患儿俯卧于急救者前臂上,头要低于躯干,并将其胳膊放在自己大腿上,用另一手掌根部用力叩击患儿的肩胛区 4~6 次。

#多处扭伤#双踝不稳#足扭伤
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扭伤后有什么表现?
脚踝是最容易扭伤的部位,扭伤后,受伤部位周围的肌肉会感觉疼痛且难以活动,关节处可能会肿胀,皮肤表面产生淤血,不能负重行走,用手按压受伤部位会非常疼痛。
 
扭伤了该怎么办?
1. 停止走动
 
扭伤后,应立即停止运动,若继续运动或行走可能会加重损伤。
 
2. 冰敷
 
扭伤后的 48 小时内,可用毛巾包裹冰袋或用冰镇矿泉水冰敷扭伤的位置,能减轻因扭伤导致的炎症肿胀,同时也能减轻疼痛。
 
绝对不要热敷!
 
冰敷次数的建议:受伤后第一天,每小时冰敷 1 次,每次 20 分钟;第二天,共冰敷 3~4 次,每次 20 分钟。
 
3. 抬高患处
 
如果是不太严重的外侧踝关节扭伤,平卧休息的时候可以在受伤的脚下垫一个枕头,让脚踝高于心脏平面,缓解充血和肿胀。
 
4. 服用止痛药
 
如果非常疼痛,影响生活质量,可咨询医生或药师使用止痛药。
 
5. 必要时尽快就医
 
严重的扭伤可能导致骨折,需要医生来处理。自行处理可能导致骨折愈合不良,影响脚踝的运动功能。
 
出现下列任一情况时,更应及时去看医生:
 
(1)完全不能动,一动就特别疼
 
(2)冰敷、休息后疼痛无好转
 
(3)受伤部位变成紫青色、麻木没有知觉或是有刺痛感
 
(4)同一个部位总是扭伤,可能是韧带愈合不良,也要去医院重新做恢复治疗
 
如何预防扭伤?
选择一双合脚的鞋。
 
平时多进行户外活动,增强体质,加强肌肉力量。
 
尝试做一些加强平衡能力的运动,比如瑜伽。
 
下台阶或体育活动时,多注意安全。
 
从事强度略高的体育活动,如球类运动时,要做好热身运动,佩戴护踝。
 
各位老师好,为了提升商品咨询业务的专业服务水平,保证为客户提供更精准、优质的咨询服务,平台将组织线上培训和考试。具体信息如下:
营养保健下的商品共分为了约12个左右的二级类目,需要通过对应的类目考试才能承接对应类目订单。培训资料及考试涵盖各类产品的详细信息,包括但不限于营养成分、适用人群、功效特点、潜在风险等专业知识。通过这样系统且有针对性的学习与考核,能确保各位在面对客户咨询时,能依据不同类目产品给出科学合理的建议。
 
一、考试链接入口
 
当前仅有骨骼健康和增强免疫类目有考试,其他类目考试正在陆续开放中。请与11.10号前完成骨骼健康和增强免疫考试,每场考试2次机会,如未通过,11号后将无法承接对应类目的订单,还请相关老师尽快完成培训与考试。
 
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二、培训课程

骨骼健康线上培训直播回放

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京东健康互联网医院
2024.11.05
#性发育迟缓#身体发育迟缓#发育迟滞
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【健康科普】孩子发育迟缓怎么办?发育迟缓是指在生长发育过程中,儿童未能按照正常的速度或模式达到预期的生理、心理或社会成熟度。这一现象可能涉及多个方面,包括体格发育、智力发展、语言沟通、社交技能以及情感表达等。针对孩子发育迟缓的问题,家长可以采取以下措施来帮助孩子改善情况:

1.专业评估与诊断:

带孩子到正规医疗机构进行全面的评估和诊断,明确发育迟缓的具体原因和程度。

通过专业医生的评估,可以为后续的治疗和干预提供科学依据。

2.康复训练:

针对孩子的具体情况,制定个性化的康复训练计划。

通过适当的运动如慢跑、登山、骑自行车等,锻炼孩子的体能,促进骨骼发育。

进行语言训练,以提高孩子的沟通能力和认知能力。

如有需要,还可以进行行为疗法,调整孩子的心态,减轻心理负担。

3.饮食调理:

保持营养均衡,避免挑食、偏食等不良饮食习惯。

适当食用蛋白质高的食物,如牛肉、牛奶、虾等,以促进生长发育。

多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。

4.心理支持:

家长应积极参与孩子的康复训练和教育过程,与孩子建立良好的亲子关系。

给予孩子足够的关爱和支持,帮助他们建立自信心和积极的心态。

5.定期监测与调整:

定期带孩子进行体检,监测身高、体重等生长发育指标。

根据孩子的生长发育情况,及时调整治疗方案和康复计划。

【健康科普】孩子发育迟缓怎么办?黑龙江附一儿童医院专家温馨提示:需要注意的是,每个孩子的情况都是独特的,发育迟缓的原因和程度也可能不同。因此,在治疗和干预过程中,家长应密切关注孩子的变化,并与医生保持密切沟通。同时,家长也要保持耐心和信心,相信孩子能够通过治疗和努力逐渐改善发育迟缓的情况。

【健康科普】小孩口吃怎么办?在孩子上小学之前,一切都显得很正常。然而,自从进入一年级后,他开始出现结巴的情况。我们尝试过多种方法,包括强调、责备甚至体罚,但都没有任何改善。随着孩子年龄的增长,结巴问题愈发严重,说话变得异常费力,有时甚至急得跳起来。更令人担忧的是,周围人的目光和态度对孩子产生了巨大的影响,导致他变得越来越沉默寡言。他开始表达对学校的不满,甚至拒绝出门。这时,我们才真正意识到问题的严重性。后来,经过医院的检查,我们得知孩子患上了口吃。那么孩子出现口吃应该如何应对呢?

当孩子出现口吃的情况时,家长可能会感到担忧和困惑。以下是一些建议,帮助家长应对孩子的口吃问题。

首先,家长需要认识到口吃是一种常见的言语障碍,它可能由多种因素引起,包括生理、心理和环境因素。因此,家长应该保持冷静和耐心,不要过分焦虑或急于求成。

接下来,家长可以寻求专业医生的帮助。医生会对孩子的口吃问题进行全面评估,并提供个性化的治疗方案。这可能包括言语治疗、心理辅导或其他相关的治疗方法。

同时,家长也可以在家中采取一些措施来帮助孩子改善口吃。例如,可以鼓励孩子放慢语速,降低说话的紧张感。在与孩子交流时,家长可以给予积极的反馈和鼓励,增强孩子的自信心和表达能力。

此外,家长还应该注意避免给孩子施加过多的压力或批评。相反,应该创造一个宽松、支持的家庭环境,让孩子感受到关爱和尊重。

最后,家长需要持续关注孩子的口吃问题,并与医生保持沟通。随着治疗的进行,家长可以了解孩子的进步情况,并根据医生的建议调整治疗方案。

【健康科普】小孩口吃怎么办?黑龙江附一儿童医院专家温馨提示:当孩子出现口吃时,家长应该保持冷静和耐心,寻求专业医生的帮助,并在家中采取积极的措施来帮助孩子改善口吃问题。

#尿道海绵体部损伤
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尿道海绵体损伤会给男性带来较大的痛苦,以下是一些预防措施:
 
日常生活
 
• 注意姿势和动作:在日常活动中,特别是在进行体力劳动或者运动时,要保持正确的姿势。比如,在弯腰搬重物时,应该先蹲下,利用腿部力量起身,而不是直接弯腰用力,这样可以避免腹部压力突然增加传导至尿道海绵体部位,减少损伤风险。
 
• 避免过度摩擦和挤压:穿着合适的内裤和裤子很重要。应选择宽松、透气的内裤,避免过紧的内裤对生殖器官造成压迫和摩擦。在长时间骑车或者骑马时,也要注意适当休息,因为这些活动可能会使会阴部受到持续的压迫,增加尿道海绵体损伤的可能性。
 
性生活
 
• 保持适度和正确方式:性生活过程中要避免过度激烈或者不适当的性行为。夫妻双方应做好沟通和配合,采用合适的姿势,避免过度弯曲或者扭曲阴茎,防止尿道海绵体因外力作用而受损。同时,要注意性生活的频率,避免过度性行为导致海绵体反复充血、疲劳而容易受伤。
 
医疗操作
 
• 谨慎医疗检查和治疗:如果需要进行泌尿系统相关的检查或治疗,如导尿、膀胱镜检查等,要选择正规的医疗机构。医护人员操作时应严格按照规范流程进行,动作轻柔、准确,使用合适的器械,避免因操作不当对尿道海绵体造成医源性损伤。
#尿道内异物
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男性尿道异物是一种比较特殊且可能带来严重后果的情况,以下是一些预防措施:
 
心理和行为习惯方面
 
• 避免不良癖好:部分男性可能因为好奇或者特殊癖好将异物塞入尿道,这是非常危险的行为。要树立正确的观念,避免因好奇而尝试将各种物品放入尿道这种危险行为。
 
• 提高性健康意识:在性生活过程中,不要使用一些不适当的物品来寻求刺激。例如,避免使用形状不规则、易折断的物品作为助兴工具,防止其意外进入尿道。
 
日常生活注意事项
 
• 注意着装舒适:穿着合适的内裤,避免过于紧身的内裤对生殖器产生过度的压迫或摩擦,防止在活动过程中导致小物件意外进入尿道。裤子也尽量选择舒适、合身的款式。
 
• 保持良好的卫生习惯:保持尿道口清洁,每天用温水清洗,这样可以减少尿道感染的风险。因为尿道感染时可能会出现尿道瘙痒等不适症状,有些人会不自觉地搔抓,增加异物进入尿道的风险。
 
医疗行为规范
 
• 医疗操作规范:在进行一些尿道相关的医疗操作(如自行导尿)时,要严格按照医生的指导进行。使用正规的医疗器械,操作完成后仔细检查,确保没有异物残留。如果是需要长期留置导尿管的患者,医护人员应该定期检查导尿管的完整性和位置,防止导尿管断裂等情况导致异物残留。
患有心血管疾病的男性如果想要优生优育,需要从多方面考虑:
 
备孕前
 
• 咨询医生:备孕前先到医院进行全面评估,包括心血管疾病的类型、严重程度等。例如,对于患有先天性心脏病的男性,要确定其心功能是否能够承受怀孕带来的生理负担。医生会根据具体病情,告知其生育风险,并给予专业的生育建议。
 
• 调整药物:某些治疗心血管疾病的药物可能对生殖系统有影响,对胎儿也可能有潜在危害。如血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)类药物,可能会影响胎儿的发育。在备孕阶段,需要在医生的指导下,调整药物种类和剂量,选择对生育相对安全的药物。
 
生活习惯调整
 
• 饮食管理:保持均衡的饮食,增加富含维生素、矿物质和优质蛋白的食物摄入。例如,适量食用鱼类,其富含的Omega - 3脂肪酸对心血管健康有益,同时也有助于胎儿的大脑发育。减少高盐、高脂肪和高糖食物的摄入,以控制血压、血脂等指标。
 
• 适量运动:在身体状况允许的情况下,进行适度的运动,如散步、太极拳等。运动可以改善心血管功能,但要注意避免过度劳累,运动强度应根据自己的身体状况进行调整。
 
• 戒烟戒酒:烟草和酒精都会对心血管系统和生殖系统造成损害。吸烟会使血管收缩,减少精子活力;酒精可能影响精子质量和性功能。
 
孕期注意事项
 
• 密切监测:妻子怀孕后,男性要配合妻子定期产检,自己也要定期进行心血管方面的检查,密切关注病情变化。如果心血管疾病出现恶化,可能会对孕妇和胎儿产生压力和潜在风险。
 
• 心理支持:为妻子提供良好的心理支持,因为自己的心血管疾病可能会给家庭带来心理负担。保持家庭氛围的轻松和稳定,对孕妇和胎儿的心理健康也非常重要。
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