京东健康互联网医院
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冀中能源峰峰集团有限公司总医院筋膜炎专家

简介:

华北医疗健康集团峰峰总医院,始建于1903年,是一所享誉晋冀鲁豫周边地区的百年名院。医院以“一切为了人民健康”为核心价值追求,拥有众多专业科室,其中骨科、泌尿外科、神经外科等在国内外享有盛誉。医院对筋膜炎等疾病的治疗具有丰富的经验,尤其在骨科领域,成功开展了断肢再植、全头皮撕脱伤再植等高难手术。医院还设有专业的重症监护病房,为患者提供全面的医疗支持。峰峰总医院,致力于为患者提供高质量、全方位的医疗服务,为筋膜炎等疾病的治疗贡献力量。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

张磊 主任医师

糖尿病足 手足骨折 糖尿病周围神经病变松解术 胫骨横向骨搬移 骨膜牵张术 扁平足 高弓足 骨髓炎及慢性不愈合伤口创面 颈肩痛 肩周炎 肩袖损伤 钙化性肩袖损伤 肩峰下滑囊炎 肩峰撞击综合症 肩锁关节脱位 斜颈 腰腿痛 腰椎压缩性骨折 腰椎管狭窄症 腰椎间盘突出症 下腰痛 胸腰背部筋膜炎 髋膝关节疼痛 髋关节撞击综合症 梨状肌综合征 大腿骨折 股后皮神经炎 膝关节炎 踝关节扭伤及关节炎 踝关节撞击综合症 踝管综合征 肢体骨折术后康复 腕关节扭伤 腕关节囊肿 腕关节脱位扭伤关节炎 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

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擅长:糖尿病足 手足骨折 糖尿病周围神经病变松解术 胫骨横向骨搬移 骨膜牵张术 扁平足 高弓足 骨髓炎及慢性不愈合伤口创面 颈肩痛 肩周炎 肩袖损伤 钙化性肩袖损伤 肩峰下滑囊炎 肩峰撞击综合症 肩锁关节脱位 斜颈 腰腿痛 腰椎压缩性骨折 腰椎管狭窄症 腰椎间盘突出症 下腰痛 胸腰背部筋膜炎 髋膝关节疼痛 髋关节撞击综合症 梨状肌综合征 大腿骨折 股后皮神经炎 膝关节炎 踝关节扭伤及关节炎 踝关节撞击综合症 踝管综合征 肢体骨折术后康复 腕关节扭伤 腕关节囊肿 腕关节脱位扭伤关节炎 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
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肖继龙 副主任医师

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好评 99%
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擅长:糖尿病足 手足骨折 糖尿病周围神经病变松解术 胫骨横向骨搬移 骨膜牵张术 扁平足 高弓足 骨髓炎及慢性不愈合伤口创面 颈肩痛 肩周炎 肩袖损伤 钙化性肩袖损伤 肩峰下滑囊炎 肩峰撞击综合症 肩锁关节脱位 斜颈 腰腿痛 腰椎压缩性骨折 腰椎管狭窄症 腰椎间盘突出症 下腰痛 胸腰背部筋膜炎 髋膝关节疼痛 髋关节撞击综合症 梨状肌综合征 大腿骨折 股后皮神经炎 膝关节炎 踝关节扭伤及关节炎 踝关节撞击综合症 踝管综合征 肢体骨折术后康复 腕关节扭伤 腕关节囊肿 腕关节脱位扭伤关节炎 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎
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孙飞 住院医师

手足外伤,手足骨折,腱鞘炎,足筋膜炎,拇外翻,甲沟炎

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史俊永 副主任医师

创伤骨科常见病如四肢开放(闭合)骨折的保守及手术治疗,尤其是四肢干骨骺端、关节内骨折的手术治疗。擅长小儿骨折的诊断及治疗,很多手术可以通过微创手术完成,大大减少了创伤,缩短了恢复时间。完成市级科研项目1项,担任第一主研人。作为第一作者在国家级专业期刊发表学术论文8篇。出版著作2部,担任副主编。

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擅长:创伤骨科常见病如四肢开放(闭合)骨折的保守及手术治疗,尤其是四肢干骨骺端、关节内骨折的手术治疗。擅长小儿骨折的诊断及治疗,很多手术可以通过微创手术完成,大大减少了创伤,缩短了恢复时间。完成市级科研项目1项,担任第一主研人。作为第一作者在国家级专业期刊发表学术论文8篇。出版著作2部,担任副主编。
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李克影 副主任医师

四肢骨折的诊断及治疗,足踝部疾病,包括拇外翻,扁平足等疾病的诊断及治疗。颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄等疾病的诊断和治疗。

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擅长:四肢骨折的诊断及治疗,足踝部疾病,包括拇外翻,扁平足等疾病的诊断及治疗。颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄等疾病的诊断和治疗。
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刘芳宏 副主任医师

长期从事骨科临床诊疗和研究,吸取国内外先进经验,应用新技术,精益求精,有丰富的临床工作经验,基本功扎实;擅长颈胸腰椎疾病(突出、狭窄、滑脱)、脊柱骨折脱位、脊髓损伤、脊柱畸形、脊柱结核和脊柱肿瘤等的诊疗;较早开展了“脊柱微创手术”(经皮椎间孔镜技术、UBE、VBE、X-TUBE辅助MIS-TLIF治疗腰椎疾病、PVP、PKP等)。

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擅长:长期从事骨科临床诊疗和研究,吸取国内外先进经验,应用新技术,精益求精,有丰富的临床工作经验,基本功扎实;擅长颈胸腰椎疾病(突出、狭窄、滑脱)、脊柱骨折脱位、脊髓损伤、脊柱畸形、脊柱结核和脊柱肿瘤等的诊疗;较早开展了“脊柱微创手术”(经皮椎间孔镜技术、UBE、VBE、X-TUBE辅助MIS-TLIF治疗腰椎疾病、PVP、PKP等)。
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夏志勇 主治医师

踝关节扭伤,足踝各种骨折,拇外翻,扁平足,高弓足,糖尿病足,足部畸形,关节炎,足部畸形等

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擅长:踝关节扭伤,足踝各种骨折,拇外翻,扁平足,高弓足,糖尿病足,足部畸形,关节炎,足部畸形等
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戴富强 主治医师

骨科常见疾病的诊断与治疗

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擅长:骨科常见疾病的诊断与治疗
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崔书伟 主治医师

擅长肩,膝,踝,髋,肘,腕等关节运动损伤(肩袖损伤、肩周炎、膝关节半月板损伤、前交叉韧带损伤、踝关节扭伤、腕关节扭伤、网球肘等)的诊治,擅长关节镜微创手术及髋、膝关节置换手术,在膝关节骨性关节炎、股骨头坏死等疾病保膝、保髋治疗方面有独到的见解。

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擅长:擅长肩,膝,踝,髋,肘,腕等关节运动损伤(肩袖损伤、肩周炎、膝关节半月板损伤、前交叉韧带损伤、踝关节扭伤、腕关节扭伤、网球肘等)的诊治,擅长关节镜微创手术及髋、膝关节置换手术,在膝关节骨性关节炎、股骨头坏死等疾病保膝、保髋治疗方面有独到的见解。
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沈家亮 主治医师

断指再植,手部功能重建,四肢创面皮瓣修复,拇指再造,慢性创面尤其糖尿病足等手部疾病的治疗。拇外翻,副舟骨损伤,海格兰综合征等足踝疾病的手术治疗。

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接诊量 7
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擅长:断指再植,手部功能重建,四肢创面皮瓣修复,拇指再造,慢性创面尤其糖尿病足等手部疾病的治疗。拇外翻,副舟骨损伤,海格兰综合征等足踝疾病的手术治疗。
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患友问诊

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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