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同济医院,武汉同济医院,华中科技大同济医院摔伤专家

简介:

长江之滨,黄鹤楼下,有一所海内外闻名遐迩的医院,她就是华中科技大学同济医学院附属同济医院。1900年同济医院由德国医师埃里希·宝隆创建于上海。1955年迁至武汉,经过120余年的建设与发展,如今已成为学科门类齐全、英才名医荟萃、师资力量雄厚、医疗技术精湛、诊疗设备先进、科研实力强大、管理方法科学的集医疗、教学、科研、公共卫生和培干为一体的现代化综合性国家卫生健康委委管医院,综合实力居国内医院前列。传承百年文化精髓,培育医学泰斗精英。两院院士领衔、名医名家荟萃,其中,陈孝平2015年当选为中国科学院院士,马丁2017年当选中国工程院院士,另有各类国家级人才项目获得者近70人次,享受国务院政府特殊津贴者97名。重视平台建设,专科实力雄厚。医院现有汉口院区、光谷院区、中法新城院区,设63个临床和医技科室;是世界卫生组织康复培训中心、国家重大公共卫生事件医学中心、辅导类国家医学中心创建单位、国家妇产疾病临床医学研究中心、委省共建国家区域医疗中心建设输出单位;是委省共建国家高质量发展试点医院、建立健全现代医院管理制度试点医院;拥有国家重点学科11个(含培育学科3个)、国家临床重点专科建设项目33个(全国第二);全国重点实验室1个、教育部重点实验室3个、国家卫健委重点实验室2个,湖北省重点实验室5个;湖北省质控中心23个、湖北省级临床医学研究中心14个、湖北省工程研究中心3个。医疗服务立足华中,辐射全国,主要医疗指标居全国前列,荆楚前茅。积极开拓新服务,打造新医疗,全面建设“同济云医”,2022年互联医院服务量达216万人次。全国三级公立医院绩效考核A+。春华秋实,桃李芬芳。同济医院治学严谨在国内独树一帜,这里孕育了13位中国科学院、中国工程院院士;培育了3位共和国卫生部部长和副部长;哺育了无数中国医学界栋梁之才。当代医圣裘法祖院士是他们当中的杰出代表,其“裘氏风范”被称誉为医学史上不朽的丰碑。人民卫生出版社临床医学专业国家级规划教材主编和副主编人数在全国医院中排名第一,《医学导论》课程入选教育部课程思政示范课程,授课团队入选课程思政教学名师和团队。科研创新,呈现“同济现象”。2021年度中国医院科技量值和五年总科技量值均位列全国第四、中南第一;连续11年国家自然科学基金项目数超过100项;2017年达157项,居全国医疗机构第一;五度十年国际论文被引用次数全国医疗机构第二;2021年度我院SCIE收录论文数量在医疗机构排名第3位,国际论文被引次数在医疗机构中排名第3位,卓越科技论文数量在医疗机构中排名第5位;11项成果荣获国家级科技进步奖、发明奖和自然科学奖二等奖。管理创新,打造质量强院。推出一系列具有同济特色的医疗管理、绩效管理、多院区管理、科室管理新模式,积极推进质量认证、质量强院。2012年同济医院通过德国KTQ质量认证,2015年通过德国KTQ认证复评;2017年外科学系获“中国质量奖提名奖”、医院获“第七届武汉市市长质量奖”;2019年医院荣获“湖北省长江质量奖”;医院两次荣获中国医院协会医院科技创新奖一等奖。汇通中外,开放融合是同济医院迈向国际化的鲜明特色。先后与德国、美国、日本、法国、俄罗斯等25个国家和地区的70余家大学和医疗机构有长期合作关系。与国家同舟,与人民共济。在2020年新冠肺炎疫情防控中,同济医院作为抗疫排头兵,率先主动将发热门诊扩大50倍接诊病人,率先主动将中法新城院区和光谷院区开辟为抗疫主战场;重症床位数、接诊发热病人数、收治重症病人数均为全国最多;全国率先发布《新冠肺炎诊疗快速指南》,主编指南、共识72个;创建重症救治“同济模式”,被国务院联防联控机制医疗救治组发文推广;被中宣部授予“时代楷模”光荣称号;获“全国抗击新冠肺炎疫情先进集体”光荣称号。医院连续17年获得“全国文明单位”称号,先后被授予“全国五一劳动奖状”“全国职工职业道德建设十佳单位”“全国卫生系统先进集体”等光荣称号。2020年、2021年复旦版中国医院排行榜全国第六、中南第一(连续十年全国前十)。2021年国家卫健委发布的医护人员、病人双满意调查,位居综合医院全国第一。一所百年老院,沉淀着物茂风华;一个新的世纪,激荡着意气风发。沐浴着新世纪的曙光,百年同济绽放出无尽的光彩。。

项帅 副主任医师

肝癌,肝门部胆管癌,胆囊癌,门脉高压症,肝脏血管瘤,胆石症等疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 22
平均等待 15分钟
擅长:肝癌,肝门部胆管癌,胆囊癌,门脉高压症,肝脏血管瘤,胆石症等疾病的诊治。
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张尊义 副主任医师

胆结石、肝癌、胆囊息肉、肝硬化、胰腺炎等疾病的诊治

好评 100%
接诊量 117
平均等待 15分钟
擅长:胆结石、肝癌、胆囊息肉、肝硬化、胰腺炎等疾病的诊治
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廖智斌 主治医师

血管外科等普外科疾病的诊断和治疗。包括下肢静脉曲张,下肢动、静脉血栓,下肢动脉粥样硬化闭塞等血管相关疾病的诊疗,肝胆疾病及门脉高压的基本诊疗。

好评 100%
接诊量 46
平均等待 3小时
擅长:血管外科等普外科疾病的诊断和治疗。包括下肢静脉曲张,下肢动、静脉血栓,下肢动脉粥样硬化闭塞等血管相关疾病的诊疗,肝胆疾病及门脉高压的基本诊疗。
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王伟阳 主治医师

擅长外科相关的各种急危重症的处理和应对,尤其是外伤、严重外伤等相关的急性损伤和中晚期并发症、后遗症等。 擅长各种急慢性创面的处理,难愈性、慢愈性创面、皮瓣的早中晚期处理和相关并发症等。 擅长四肢、骨盆,脊柱等创伤相关性骨折等的急诊处理,以及手术相关事宜,中晚期并发症等。

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:擅长外科相关的各种急危重症的处理和应对,尤其是外伤、严重外伤等相关的急性损伤和中晚期并发症、后遗症等。 擅长各种急慢性创面的处理,难愈性、慢愈性创面、皮瓣的早中晚期处理和相关并发症等。 擅长四肢、骨盆,脊柱等创伤相关性骨折等的急诊处理,以及手术相关事宜,中晚期并发症等。
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张亚运 主治医师

擅长脊柱脊髓损伤、急腹症、创伤外科、各类创伤骨折、颈胸腰椎退行性变

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接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长脊柱脊髓损伤、急腹症、创伤外科、各类创伤骨折、颈胸腰椎退行性变
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白祥军 主任医师

1.严重多发伤、复合伤及创伤危重症(休克、感染、多器官功能衰竭和挤压综合征)的临床救治; 2.脑和脊髓损伤及后遗症诊疗。 3.肢体骨折及后遗症诊疗。 4.急性复杂伤口和慢性、难愈伤口的诊治

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接诊量 2
平均等待 -
擅长:1.严重多发伤、复合伤及创伤危重症(休克、感染、多器官功能衰竭和挤压综合征)的临床救治; 2.脑和脊髓损伤及后遗症诊疗。 3.肢体骨折及后遗症诊疗。 4.急性复杂伤口和慢性、难愈伤口的诊治
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郭兴军 副主任医师

1.胆道疾病:胆囊结石胆囊炎、胆管结石胆管炎、胆囊息肉、黄疸、胆道肿瘤,先天性胆管扩张症等。熟练开展腹腔镜胆囊切除术,包括单孔腹腔镜胆囊切除术,常规胆囊切除术病人可周四入院,周五手术,周日前后出院。熟练开展腹腔镜下经胆囊管的胆总管探查术。 2.胰腺疾病:胰腺癌、胰腺良性肿瘤、胰腺炎、胰管结石等。常规开展胰腺的微创手术和保留器官功能的胰腺手术。 3.甲状腺和乳腺疾病。 4.十二指肠肿瘤。 5.肝脏疾病:肝囊肿、肝肿瘤;脾脏疾病;腹膜后肿瘤。

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接诊量 -
平均等待 -
擅长:1.胆道疾病:胆囊结石胆囊炎、胆管结石胆管炎、胆囊息肉、黄疸、胆道肿瘤,先天性胆管扩张症等。熟练开展腹腔镜胆囊切除术,包括单孔腹腔镜胆囊切除术,常规胆囊切除术病人可周四入院,周五手术,周日前后出院。熟练开展腹腔镜下经胆囊管的胆总管探查术。 2.胰腺疾病:胰腺癌、胰腺良性肿瘤、胰腺炎、胰管结石等。常规开展胰腺的微创手术和保留器官功能的胰腺手术。 3.甲状腺和乳腺疾病。 4.十二指肠肿瘤。 5.肝脏疾病:肝囊肿、肝肿瘤;脾脏疾病;腹膜后肿瘤。
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朱鹏 主任医师

擅长: 普通外科常见疾病的诊治,肝胆胰疑难外科疾病诊治,尤其是原发性肝癌,结直肠癌及神经内分泌肿瘤肝转移,肝血管瘤,局灶性结节性增生,肝腺瘤,胆道肿瘤,胰腺肿瘤,胆管结石和门静脉高压症的治疗,对于肝切除、肝移植,尤其擅长腹腔镜和机器人等微创手术。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长: 普通外科常见疾病的诊治,肝胆胰疑难外科疾病诊治,尤其是原发性肝癌,结直肠癌及神经内分泌肿瘤肝转移,肝血管瘤,局灶性结节性增生,肝腺瘤,胆道肿瘤,胰腺肿瘤,胆管结石和门静脉高压症的治疗,对于肝切除、肝移植,尤其擅长腹腔镜和机器人等微创手术。
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王超 主任医师

甲状腺肿瘤,乳腺肿瘤,腹外疝,胆石症,胆囊炎,胃肠道肿瘤,肝脏肿瘤等普通外科疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:甲状腺肿瘤,乳腺肿瘤,腹外疝,胆石症,胆囊炎,胃肠道肿瘤,肝脏肿瘤等普通外科疾病的诊治。
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丁则阳 副主任医师

擅长对肝胆外科及普通外科良恶性疾病,如肝癌,胆管癌,胆囊癌,胆石症,肝良性肿瘤,肝硬化-门静脉高压症等以手术为主的综合治疗,尤为擅长对肝胆恶性肿瘤(肝癌,胆管癌,胆囊癌)的腹腔镜或机器人手术治疗及晚期和复发/转移性肝胆恶性肿瘤的个体化精准诊。

好评 100%
接诊量 9
平均等待 15分钟
擅长:擅长对肝胆外科及普通外科良恶性疾病,如肝癌,胆管癌,胆囊癌,胆石症,肝良性肿瘤,肝硬化-门静脉高压症等以手术为主的综合治疗,尤为擅长对肝胆恶性肿瘤(肝癌,胆管癌,胆囊癌)的腹腔镜或机器人手术治疗及晚期和复发/转移性肝胆恶性肿瘤的个体化精准诊。
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患友问诊

2岁宝宝摔伤膝盖有疤痕,使用茶油治疗过,有消化不良、头汗、呕吐等症状。
8
2024-11-19 01:43:31
8岁儿童摔伤缝合伤口,使用人表皮生长因子治疗,询问用药量和注意事项。
7
2024-11-19 01:43:31
31岁男性腿摔伤后化脓,咨询可用药。
61
2024-11-19 01:43:31
摔伤疤痕结痂后,患者询问涂抹疤痕膏的方法及注意事项。
58
2024-11-19 01:43:31
脚部摔伤后红肿,疑有感染,询问消炎药使用建议。
62
2024-11-19 01:43:31
孩子3岁,摔伤后结痂,今天痂掉了,想咨询使用rhEGF喷剂是否合适。
57
2024-11-19 01:43:31
摔伤一周,伤口结痂脱落,感觉红肿。
41
2024-11-19 01:43:31
摔伤两个月后腿部肿胀,用药效果不佳。
53
2024-11-19 01:43:31
孩子摔伤一个月,现已有疤痕,询问疤痕修复产品使用时机。
44
2024-11-19 01:43:31
3岁孩子额头摔伤后肿胀,有破溃。
42
2024-11-19 01:43:31

科普文章

孩子摔伤擦破皮肤应该如何快速恢复?
 
孩子摔伤擦破皮肤,想要快速恢复,需要做好伤口护理、饮食调理、生活管理。
 
1. 伤口护理:孩子摔伤擦破皮肤后,首先需要及时进行伤口清洁,可以用生理盐水冲洗伤口,清除异物,避免伤口感染。如果伤口较深或面积较大,建议及时就医,由医生进行专业处理。
(1)消毒:用碘伏消毒伤口,可以杀灭伤口表面的细菌和病毒,预防感染。消毒时注意要彻底,确保伤口的每一部分都要消毒到。
(2)保持伤口清洁干燥:使用无菌敷料覆盖伤口,并定期更换敷料,保持伤口清洁干燥,以促进愈合。
(3)避免沾水:在伤口愈合前,避免让孩子伤口沾水,尤其是污水,以免引起感染。
(4)观察伤口:定期观察伤口的愈合情况,如果出现红肿、疼痛、渗液等情况,应及时就医。
2. 饮食调理:孩子摔伤擦破皮肤后,应注意饮食调理,以促进伤口愈合。
(1)多吃富含蛋白质的食物:蛋白质是伤口愈合所必需的营养素,建议多吃瘦肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物。
(2)多吃富含维生素的食物:维生素 C 和维生素 A 有助于伤口愈合,建议多吃新鲜蔬菜水果,如柑橘类水果、胡萝卜、南瓜等。
(3)避免辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物可能会刺激伤口,加重疼痛和炎症,建议避免食用。
3. 生活管理:孩子摔伤擦破皮肤后,应注意生活管理,以促进伤口愈合。
(1)保持伤口清洁干燥:避免让伤口沾水,尤其是污水,以免引起感染。
(2)避免剧烈运动:在伤口愈合前,避免让孩子进行剧烈运动,以免伤口裂开。
(3)保持良好的睡眠:良好的睡眠有助于身体恢复,建议让孩子保证充足的睡眠。
(4)避免抓挠伤口:孩子可能会因为伤口不适而抓挠伤口,这会加重伤口的损伤和感染,建议家长及时制止,必要时可使用约束带。
 
孩子摔伤擦破皮肤后,家长应及时处理伤口,并注意饮食和生活管理,以促进伤口愈合。如果伤口较严重或出现感染等情况,建议及时就医,遵医嘱治疗。

“孩子从床上摔下来头被磕了怎么办? 这是在神经外科门诊经常遇见年轻父母问的问题。 由于婴幼儿尚不能准确描述受伤的过程及自身不适,因此父母在孩子受伤后常手足无措,不知应该如何处理。

对于神经外科医生来说,判断孩子的受伤程度主要从以下几个方面,摔落高度、伤后有无呕吐、频繁哭闹,有无嗜睡、厌食;有无精神萎靡;头部有无肿块、破溃、凹陷等方面进行判断。儿童在其生理、解剖、免疫等方面有其自身特点,因此在颅脑损伤后的表现也与成人有明显差别。

 

儿童颅脑外伤的特点:

  1. 婴幼儿颅骨薄而弹性好,骨缝未闭合,在外力作用下易变形,可缓冲撞击的能量,并且可以缓解颅内压增高;
  2. 小儿颅骨处于发育阶段,当发生颅骨骨折伴硬脑膜撕裂时,因脑波动的冲击而使骨折线不断增宽,形成儿童特有的生长性骨折,可造成局部颅骨缺损或脑膨出;
  3. 儿童全身血容量少,而头皮血管丰富,其血容量在全身中所占的比例大,头部损伤后失血或广泛头皮下血肿极易造成失血性休克;
  4. 儿童神经功能发育不如成人,对外在的刺激控制能力低,比成人更易发生地癫痫
  5. 儿童脑外伤后颅内出血及脑水肿的形成及发展的速度较快,早期易发生脑疝而危及生命;
  6. 儿童神经系统处于发展成熟阶段,代偿及修复能力较强,因此儿童颅脑外伤,尤其是重型颅脑外伤的预后要比成人好。

 

儿童颅脑外伤的预防:

颅脑外伤是儿童常见的意外损伤,由于儿童好奇、好动,且缺乏自我保护意识和判断能力,对存在的危险不管不顾,因此极易受到意外损伤。对于婴幼儿来说居室安全是非常重要的。居室安全预防:室内是孩子活动的主要场所,但室内也存在着不安全因素,家长也要看管好孩子,特别是婴幼儿要注意床旁隔离防护,避免攀爬;学龄前儿童,不要让孩子攀爬桌、椅等家具,或在光滑的地面跑动;楼房家庭的窗户、阳台是儿童发生坠落伤的主要危险地,要让孩子知道爬窗户、阳台可能发生的后果;孩子上、下楼梯也容易摔伤,家长要予以协助。

因此对于婴幼儿、学龄前儿童的颅脑损伤,家长首先要注意防护,避免颅脑损伤的发生;一旦发生后要注意观察孩子的表现,并及时就诊,避免自以为是,以免耽误病情。

雪天冻雨天气摔跤后要正确防护

雪天地滑,摔跤不可避免,但如果能在摔倒时,迅速作出正确反应,可大大减少骨折。

摔倒后,有四个部位最易发生骨折,分别是腕部、踝关节、髋部和脊柱胸腰椎。

一旦感觉要跌倒,要赶快下蹲,降低身体重心,减少滑倒时的冲击力,尽量以身体的侧面着地,避免关节部位直接撞击地面,双手向前扑倒,尽量避免向后摔倒。

滑倒后不要贸然爬起来,先要要在地上躺一会儿,躺在地上活动手脚,看有无剧烈疼痛,是否有关节活动障碍,查看有没有骨折的情况,如果没有骨折,最好爬行到有支撑物的旁边,扶住支撑物缓缓爬起来,边爬边感受肢体疼痛感觉。

如果只是单纯的一些软组织损伤,自己可以在家进行观察,或者是休息。

如果出现受伤部位畸形或者受伤部位活动受限的情况,需即刻到医院拍片检查;

如果休息两三天受伤部位仍有疼痛甚至加重,也需要到医院检查。

跌倒时如何起身?

冻雨,雪天易跌倒摔跤。

请没事不出门,有事少出门。

万一,,,真的,,,

如果真的跌倒了,尽量不要害怕。
保持冷静,缓慢深呼吸。
如果附近有人,请立即呼救。
如安装有紧急报警系统,也请利用起来。
 
努力确认自己是否受伤。
如果伤情严重,尝试起身可能会让情况变得更糟。
如果认为伤情不重,则努力从地板上站起来。
 
以下是独身时跌倒后起身的一些注意事项:
 
●环顾四周有无结实的家具,如沙发或椅子;并尝试向该家具移动。可能需要挪动、爬行或翻身才能靠近。做这些动作时要非常缓慢。感觉到剧痛时需停止移动。
 
●靠近该家具后侧身。将膝盖抬向胸前,尝试通过双手和膝盖站立。
 
●双手放在沙发或椅子的座位上。
 
●单腿前伸,使脚平放在地板上。若有一条腿更有力,则先动那条腿。
 
●现在,请尝试起身。双脚着地后,慢慢转身落座。
#自行摔伤#多部位肿胀#摔伤
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本期话题:摔伤肿胀,该热敷还是冷敷?

 

出镜嘉宾:北京大学第三医院运动医学科 主任医师 胡跃林

 

擅长领域:运动性创伤,侧重于膝关节和足、踝关节、肘关节、韧带损伤、关节软骨治疗、半月板损伤的关节镜下微创治疗,老年性骨关节病的治疗和人工关节置换手术

#腰摔伤#剧烈活动引起损伤
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五一假期游玩,爬山是不错的选择,尤其是驴友们常常相约爬山体验户外活动。山上空气确实好,但意外也不少,驴友登山摔伤的事件屡见不鲜,所以作为爬山爱好者,一定看完这篇。说道摔伤,大家的第一反应就是:有没有骨折?确实,摔伤引起骨折在临床上比较常见,多数情况下,需要常规拍正、侧位X线片,如果能显示骨折影,就可以明确诊断。摔伤后是否要拍X线片,应该让医生检诊判断。但是如果在户外不能及时到医院,应该做出初步的自我判断,来决定是否立即求救去医院检查。摔伤轻、无活动障得、无明确压痛点、无错位畸形者,多半没有骨折,可以观察随诊。

 

 

看摔伤时的轻重:

 

一般来说,受力大的情况更容易造成骨折,但是年纪偏大的人因为骨质比较脆弱,有时受力虽然很小但是也会造成骨折,而孩子的骨质柔韧有弹性,即使受力稍大一些,也不一定会造成骨折。

 

看受伤时的姿势判断:

 

如滑倒时,手会本能的扶地面进行自我保护,这时手臂容易因力度过急过猛导致骨折。

 

看伤后出现的症状:

 

若摔伤的地方疼痛剧烈,局部肿胀明显,有严重的皮下瘀血、青紫,出现外观畸形,这时均应考虑有骨折的可能,另外一般骨折后多有功能障碍,如手臂骨折后,手的抓握能力差,甚至不敢提东西,下肢骨折后,不能站立或行走,腰部骨折后不能坐位。

 

 

在远离受伤的部位进行叩击来判断:

 

如上肢骨折,骨折的手握拳,另一手手掌轻轻敲打之,如果伤处感到疼痛,则骨折的可能性比较大,如下肢骨折,可用拳轻轻敲打骨折的腿的足跟,看看伤处有无疼痛感,如果伤处疼痛明显,骨折可能性大。

 

如果出现上述表现,则可能有骨折,应该拍X线片。但是,对于有些部位摔伤后立即拍片也未必能看到骨折的部位,如小儿桡骨头骨折,摔伤后立即进行X线检查或许不能发现异常,多在摔伤固定后1~2周行X线检查方能看到骨折的清晰图像。此外,有明显症状但拍片结果阴性者,常可发生漏诊和误诊,即所谓的隐匿性骨折。对于隐匿性骨折的判断,除了根据临床表现、外伤史外,还可以考虑行CT或MR检查。

都说开摩托危险,殊不知,骑马更容易受伤。《实用运动医学》一书中报道马术运动创伤的发生率比摩托运动要高1倍以上。容易受到损伤的部位是头、颈椎、肩、腰椎和手腕,轻者皮肤挫伤、肌肉拉伤,再者骨裂、骨折、关节脱位,严重时瘫痪,甚至丧失生命。在所有从事体育运动而脑外伤事故中,马术运动占到12%,比例最大。

 

 

刘德华曾在泰国拍摄广告时,不慎坠马。消息传出,牵动着广大粉丝们的心。其实,华仔早年在拍摄《投名状》时,就曾出现马匹失控。情急之下,他跳马求生,躲过一劫。除此之外,演员成龙、林志玲、冯绍峰、赵丽颖等,也都曾在拍马戏时受过伤。2006年多哈亚运会,韩国选手金亨七意外坠马身亡,令人震惊与惋惜。

 

和许多人一样,笔者自小就有骑马驰骋的梦想,一直未能实现。后来学医,接触运动损伤后,心中更有些发怵,多了几分警惕。如今,骑马运动的人越来越多,包括专业人士,也不乏很多外出旅游骑马娱乐的普通人群。如何能在享受“马上”生活的同时,尽可能避免发生意外,我想,以下3点是每个骑马者必须知道的,关键时候也许能救你一命,特别是普通人。

 

 

不要掉以轻心。骑马是一项很危险的运动。只想着享受,看不到风险,这是一种极其不负责任的做法。因为马是动物,它有自己的意志,难以受人控制,看似温顺,实则暴烈。

 

做好各种准备。骑马前必须熟悉马的脾性,骑马者必须清楚自己的身体状况、做好专业防护准备,选择有经验的马夫。总之,保证马、骑马者和马夫都思想到位,准备充分。

 

发生意外时要正确处理。一旦发生意外,首先想到的是保护自己的头和脊柱。正确的做法是绷紧全身肌肉,将头颈和手脚缩向胸腹部,以手臂保护头脸部,让自己卷曲成皮球状,让肌肉厚实的背部、臀部着地,这样就可以把损伤降低到最小程度。

 

另外,从马背上跌落地面后,自己不要乱动,亲朋好友也不能乱搬动。不正确的搬动很可能会加重损伤,比如骨折断端会刺破周围的血管、神经、内脏,导致大出血、瘫痪、脏器破裂。应尽快通知专业人士前来救援。

 

从最新报道来看,华仔盆骨多处骨折,筋腱肌肉拉伤,目前卧病在床,只能靠尿管排尿,但万幸的是未伤及脊髓、神经。康复期应该在三个月左右。这也得益于华仔平时坚持身体锻炼,防护比较到位,否则后果不堪设想。刘天王在春节期间还不忘给粉丝送上祝福。作为华仔的粉丝,我衷心地祝他早日康复。

(1)保证姿势正确

对于孕妈来说,即便控制体重良好,腹部的负重仍然会增加。因此,采取正确的姿势就非常重要了。

这里提供一些参考:

  • 坐:选取有靠背、扶手及靠垫的椅子,若椅背具有一定倾斜度,可以分散背部压力;
  • 站:站的时候可以两脚分开一点,均匀支撑体重,莫久站;
  • 躺:使用软硬适中的床垫,选择左侧卧。

(2)尽量避免剖宫产

剖宫产是导致腰背痛的原因之一。因此,在孕期就应该好好控制体重,减少剖宫产发生的概率。

但如果有剖宫产手术指征,且在权衡利弊后确实要剖的,则应该听从医生的安排。

(3)饮食上也可以补充

在孕期,孕妈们应该多吃牛奶、胡萝卜等富含钙、维生素 C、D 和 B 族维生素食物。

#腰摔伤#腰部脊柱和骨盆其他和未特指部位的扭伤和劳损
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腰扭伤是日常生活中常见的损伤,任何年龄者都可以出现,发病广泛,且十分痛苦。

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。可以出现在日常生活的各个环节,有时仅仅是姿势不良或突然做某一动作就会发生,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。

急性腰扭伤的患者虽然大多数疼痛难忍,但是正确、及时的处理可缓解痛苦、帮助康复,减少慢性劳损发生的可能。

那么,腰扭伤了应该怎么办?如何预防?

  • 立即停止一切体力活动,在原地安静休息。拨打急救电话 120,由专业医疗人员详细检查,以明确诊断。
  • 扭伤后 24~48 小时以内适宜冷敷,每次冷敷或冰敷不超过 20 分钟。同时观察皮肤,若出现青紫或感觉麻木,就要立即停止冷敷。
  • 扭伤 3~4 天后,进行热敷等理疗,增进血液循环,加速水肿和血肿的吸收。还可以适当服用一些消炎镇痛的药物,外用止痛、止血、消肿的药物。
  • 腰扭伤后,如果腿脚出现疼痛、麻木,这有可能是急性腰椎间盘突出的症状,甚至是腰椎骨折,需要立刻去医院检查,避免自行处理、造成失误。
  • 尽量睡硬板床,适当休息。在医生的指导下,尽早的做一些适应性的训练,帮助肌肉、筋膜恢复功能。

#摔伤#不适#腰部关节扭伤
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治疗腰疼是没有特效药。腰疼的原因有很多,有些人是因为腰肌劳损,腰椎间盘突出的原因所导致的。

腰疼患者一定要及时的在医生的指导下进行检查,确定具体的病因之后再进行具体的治疗。

一定不要乱用药,避免出现更为严重的后果。腰疼患者一定要注意休息,尽量不要过度的劳累,养成一个良好的生活作息习惯。

可以在医生的指导下做按摩理疗,或者是在确定病因之后再进行手术治疗。在治疗的过程中,一定要保持一个良好的心态,可以适当的补充一些含维生素和纤维素比较丰富的食物。

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