京东健康互联网医院
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湖南中医药高等专科学校附属第一医院、湖南中医药大学第三附属医院、株洲市中医院骨刺专家

简介:

湘江河畔,神农福地,坐落着心系百姓健康、中医特色突出的湖南省直中医医院。医院始创于1954年,是湖南省卫生健康委直属事业单位,国家三级甲等中医综合医院,全国百强中医医院,湖南省文明单位。现有职工2079人,其中高级专业技术人员412人,硕士博士人员371人,分为芦淞院区和云龙院区,芦淞院区占地29亩,开放床位1800张,建筑面积超16万平方米;云龙院区占地171亩,正在如火如荼建设中。医院以“中西医结合,服务群众美好生活”为使命,致力“中医要领先、西医要突破、中西要结合”,形成了“关爱员工、服务病友、创造价值、共享发展”价值观,凝炼出病人至上、服务至上的中医医院文化。守正创新,薪火相承。现有全国名老中医药专家学术经验师承指导老师6人,针灸科、肝病科、肺病科、肿瘤科、临床药学为国家中医药管理局中医重点专科;有全国名老中医药专家传承工作室2个,省中西医结合诊疗中心6个、省中医重点专科10个,省中医区域诊疗中心4个,省临床重点专科建设项目4个,医院泌尿外科、神经外科、普通外科、减重外科、急诊科、妇产科等实力居全省前列。医院孕育了中医妇科杨升山、中医儿科叶嵩高等株洲家喻户晓的中医名家,石琴大、谭兰香等全国名老中医深得病友称赞,现有省名中医5人、市名中医24人,省高层次卫生人才“225”工程3人,省“121”创新人才1人,湖湘青年1人,湖南省中医药“学科带头人”培养对象3人,湖南省“青年神农学者”培养对象1人。中西结合,开放融通。坚持公立医院公益性,坚持中医为主的办院思想,落实党委领导下的院长负责制,不断深化公立医院综合改革,建立健全现代医院管理制度,走高质量可持续发展之路。医院是全国首批示范中医医院,国家住院医师、全科医师规范化培训基地,国家中医药传承创新工程重点中医医院建设单位,国家中医紧急医学救援队伍和紧急医学救援基地依托中医医院,国家中药材炮制技术传承基地建设单位,湖南省公众救护培训示范医院。中医,沉淀着历史沧桑,孕育着杏林芬芳,承载着百姓安康。进入新时代,医院将激起逐梦人民健康的碧浪,让中医药之花全时空绽放。足部,下肢骨,药物治疗,微创治疗,中医治...,关节镜,四肢的骨和关节平片,骨与关节MRI,。

肖贤强 主治医师

颈肩腰腿痛,各种骨性关节炎,肩周炎,痛风性关节炎,四肢骨折,中医药保守治疗以及手术治疗。

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擅长:颈肩腰腿痛,各种骨性关节炎,肩周炎,痛风性关节炎,四肢骨折,中医药保守治疗以及手术治疗。
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师川林 住院医师

手外创伤,烧伤科,骨折病,烧伤科等

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擅长:手外创伤,烧伤科,骨折病,烧伤科等
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陈暑生 副主任医师

内科、儿科疾病的诊治,对小儿疳积(鸡胸)有独特的疗效,对内科疾病如膝关节、足跟骨刺、风湿性关节炎、急慢性胃病

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擅长:内科、儿科疾病的诊治,对小儿疳积(鸡胸)有独特的疗效,对内科疾病如膝关节、足跟骨刺、风湿性关节炎、急慢性胃病
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患友问诊

科普文章

#骨刺
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足底疼痛

很多人问骨刺是什么?会是尖尖的扎着痛吗?

骨刺最喜欢长在人身上的哪些地方?为什么会长骨刺?让我来告诉你

骨刺会不会刺到你骨头痛?

骨刺真的尖锐如刺吗?

长了骨刺,如何正确看待?

膝关节骨性关节炎多发于45岁以上的中老年人,女性多见。经常从事半蹲位工作的人,膝关节易受力不均匀,使关节面软骨受到损伤,渐渐变得粗糙,出现退变而导致骨刺的发生。
 
患病时,膝关节可有持续性隐痛,活动时加剧,休息后好转。有时可出现急性疼痛发作,同时有关节僵硬,关节活动时有弹响声,久坐后关节僵硬加重,稍活动后好转。上下楼或自椅子上站起时困难。晚期可有膝关节肿胀、变形。那么,出现这些症状,我们应该怎么办呢?
膝关节骨质增生,如何诊治?
 
01、对症入手:
 
老百姓中流传着一种说法:膝关节长骨刺后经反复下蹲能将骨刺磨平,把膝关节骨质增生治好。其实,这是一种对骨性关节炎认识的误区!
 
骨性关节炎是因为关节软骨本身退变、老化引起,一些不恰当的运动反而会加重关节磨损,导致膝关节软骨磨损加剧,结果适得其反。目前尚无特效药物能直接消除骨刺,只能是减轻或消除相应的临床症状。疗法多种多样,包括理疗、内服外用中药、外贴膏药等。对于一些“祖传秘方”,切勿轻信,以免耽误病情。
 
02、手术:
 
如果症状很重不能缓解,严重影响到日常生活,生活质量明显下降甚至生活难以自理,应考虑及时手术干预,具体手术方式需要听从专业医生的安排
 
膝关节长骨刺后,锻炼有何讲究?
 
膝关节长骨刺后,锻炼是有讲究的。其锻炼原则是以减少关节压力的锻炼为主,避免长期下蹲,不要以上下楼作为锻炼方式。正确的锻炼有利于膝关节的保护,不恰当的锻炼将增加膝关节负荷,加剧关节软骨的磨损。
 
简单地说,可以做直腿抬高训练,锻炼股四头肌。还可采用游泳等不负重的锻炼形式减少对关节的磨损,达到加强下肢肌肉力量锻炼的目的。
 
直腿抬高训练方法:
 
平躺在床上,把腿伸起,让大腿上的肌肉收紧、绷直,与床成45°夹角,每次维持1秒钟,再慢慢地放下,如此重复50次。
 
日常生活中,6点注意事项
 
01、尽量少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。
 
02、保持合适的体重,防止身体肥胖、加重下肢关节的负担,一旦体重超标,要积极减肥,注意调节饮食,控制体重。
 
03、尽量避免穿高跟鞋走远路,应首选厚底而有弹性的软底鞋,以减少膝关节所受的冲击力,避免膝关节软骨发生撞击、磨损。
 
04、参加户外运动之前要做好准备活动,让膝关节活动开以后再参加运动。练压腿时,不要猛然把腿抬得过高,防止过度牵拉膝关节韧带和肌肉组织。
 
05、冬天温度下降时,膝关节遇冷血管收缩,血液循环变差,往往使关节僵硬、疼痛加重,故在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。
 
06、注意走路时的身体姿势,不要扭着腰干活、撇着腿走路,避免长时间下蹲。日常下蹲动作最好改坐小板凳。避免长时间保持一种姿势,注意经常变换姿势。
#骨刺#跟骨骨刺
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跟骨骨刺有几个地方都会长的。第一,长到脚底下的,跟骨下方的骨刺长得过多,也叫跟骨的骨刺。第二,还有在跟腱的上方,这个结节的地方长了一些,跟大多数人的形态不一样,影响跟腱的背伸或折屈的时候,这个时候的跟腱跟跟部结节的骨刺有些刺激,就引起慢性的损伤,引起局部炎症,刺激了骨刺的形成。有时候跟骨骨刺,如果不参加剧烈运动,跟骨骨刺对我们的影响就较小,但是当骨刺的方向跟着力点形成一个斜角,或者是垂直的角的刺激,可能会出现跟痛症。

跟骨骨刺引起疼痛的原因,足部的炎症也可以引起后跟部疼痛,比如局部的滑囊炎、腱膜炎、肌腱炎、骨膜炎等。还有一点,跟骨的下方,下面是跖肌腱,因为常牵跖肌腱的时候,牵为一个弓弦的弓,如果运动时间长或者鞋底不合适,跟骨部下面的骨刺跟跖筋膜,它是有摩擦的,有时候也会引起跟骨的疼痛。还有一个,刺激了以后有炎症,可以刺激神经引起疼痛。还有足部的结构异常,也可以引起疼痛,比如外翻足或有些是内翻足,引起的这些牵扯疼痛。

#骨刺#跟骨骨刺
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跟骨骨刺有两种情况:一种情况,就是本身的跟骨下方的骨刺。还有一种情况,跟骨结节上方一点,跟腱附着点的,有一种说法叫跟骨上方疼痛,即跟腱附着点疼痛。这个地方有时候是长了跟骨骨刺,像这样一个跟骨骨刺,往往跟运动过多、体重过重,或者在40多岁以后喜欢打羽毛球等,就经常造成一些劳损,加上骨刺形成,会在跟腱的这个地方本身有些跟腱的骨化。还有本身跟骨结节这个地方长的形态有点带有刺,假如折屈的时候,跟骨结节的骨刺跟跟腱相刺激。比如有一种特殊的病叫Haglund畸形,这样一种病,这是运动医学现在很时髦的病种,就是跟骨骨刺会引起增生,刺激跟腱引起炎症。

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