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邯郸市中医院龈上牙石专家

简介:

邯郸市中医院,成立于1958年,是国家三级甲等中医院,河北医科大学附属医院,河北中医学院附属医院。医院特色鲜明,设备先进,服务优质,集医疗、教学、科研、预防、保健为一体。医院设有脑病科、针灸科等56个科室,专注于治疗包括沉积在牙齿表面已钙化的牙菌斑及软垢等口腔疾病。其中,脑病科为国家“十一五”重点专科,省级重点脑病专科协助组组长单位,2022年被河北省中医药管理局确定为省级区域中医(专科)诊疗中心建设单位。医院在口腔疾病治疗方面具有丰富的经验和显著的专业实力,是患者治疗沉积在牙齿表面已钙化的牙菌斑及软垢等口腔疾病的理想选择。沉积在牙齿表面已钙化的牙菌斑及软垢,细菌使唾液的酸碱值升高而呈碱性,造成唾液中的蛋白质分解,放出钙盐,沉淀于牙齿表面而成,牙齿,龈上洁治术,氟牙症,0,X线检查,口腔检查,。

董齐齐 主治医师

1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。

好评 99%
接诊量 4.2万
平均等待 15分钟
擅长:1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
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常新庭 副主任医师

萎缩性胃炎(地图舌、脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、寒湿困脾、脾胃不和、胃火旺、脾气虚、脾阳虚、心脾两虚、补益脾气、补益脾肾、温补脾阳、燥湿杀虫、健脾驱虫、消食止痛、温中和胃、滋阴益胃、温胃散寒、温胃化饮),肠上皮化生,不典型增生,溃疡(上消化道出血、下消化道出血、胃溃疡出血),反流性食管炎(呕吐、呃逆、痰湿体质、舌苔白腻、升清降浊、胃气上逆、升阳益胃、温胃降逆),肝病(甲肝、丙肝、戊肝),乙肝(三阳、黄疸、湿热、肝火旺),肝硬化(原发性胆汁性肝硬化、肝吸虫病、胁痛、腹水、蜘蛛痣、门脉高压),肝癌等,糖尿病,内分泌失调,肥胖减肥,

好评 99%
接诊量 9548
平均等待 15分钟
擅长:萎缩性胃炎(地图舌、脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、寒湿困脾、脾胃不和、胃火旺、脾气虚、脾阳虚、心脾两虚、补益脾气、补益脾肾、温补脾阳、燥湿杀虫、健脾驱虫、消食止痛、温中和胃、滋阴益胃、温胃散寒、温胃化饮),肠上皮化生,不典型增生,溃疡(上消化道出血、下消化道出血、胃溃疡出血),反流性食管炎(呕吐、呃逆、痰湿体质、舌苔白腻、升清降浊、胃气上逆、升阳益胃、温胃降逆),肝病(甲肝、丙肝、戊肝),乙肝(三阳、黄疸、湿热、肝火旺),肝硬化(原发性胆汁性肝硬化、肝吸虫病、胁痛、腹水、蜘蛛痣、门脉高压),肝癌等,糖尿病,内分泌失调,肥胖减肥,
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王维 副主任医师

慢性胃炎(脾虚,脾胃虚寒,脾胃湿热,养胃生津,)、萎缩性胃炎(胃脘痛)、胃食管反流病,反酸,烧心,腹泻,胃痛,胃胀,消食导滞,结肠炎等消化系统疾病,便秘,及心血管、呼吸病常见病的中西医结合治疗

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接诊量 49
平均等待 3小时
擅长:慢性胃炎(脾虚,脾胃虚寒,脾胃湿热,养胃生津,)、萎缩性胃炎(胃脘痛)、胃食管反流病,反酸,烧心,腹泻,胃痛,胃胀,消食导滞,结肠炎等消化系统疾病,便秘,及心血管、呼吸病常见病的中西医结合治疗
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张鑫 副主任医师

中西医结合治疗肿瘤及其他常见疾病

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擅长:中西医结合治疗肿瘤及其他常见疾病
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王光恩 主任医师

中西医结合诊治呼吸、心血管及内科疑难杂症。

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擅长:中西医结合诊治呼吸、心血管及内科疑难杂症。
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赵占强 副主任医师

1、直肠肛门疾病:内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛乳头瘤、直肠息肉等肛肠疾病的中西医结合治疗。 2、炎症性肠病:直肠炎、结肠炎、慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病等疾病的中医、西医、中西医结合治疗。 3、肛肠疾病的微创、无痛治疗。 4、肛肠疾病的中西医保守治疗。

好评 100%
接诊量 2
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擅长:1、直肠肛门疾病:内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛乳头瘤、直肠息肉等肛肠疾病的中西医结合治疗。 2、炎症性肠病:直肠炎、结肠炎、慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病等疾病的中医、西医、中西医结合治疗。 3、肛肠疾病的微创、无痛治疗。 4、肛肠疾病的中西医保守治疗。
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杨巧利 副主任医师

擅长中医皮肤科常见疾病的诊断治疗,如痤疮、银屑病、荨麻疹、湿疹、瘙痒症等。

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擅长:擅长中医皮肤科常见疾病的诊断治疗,如痤疮、银屑病、荨麻疹、湿疹、瘙痒症等。
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张运豪 副主任医师

擅长消化系统疾病的中西医结合治疗。尤其是肝炎、胃炎、溃疡性结肠炎、消化道溃疡、功能性胃肠病、肝硬化腹水、消化道肿瘤的治疗与调养。

好评 100%
接诊量 82
平均等待 15分钟
擅长:擅长消化系统疾病的中西医结合治疗。尤其是肝炎、胃炎、溃疡性结肠炎、消化道溃疡、功能性胃肠病、肝硬化腹水、消化道肿瘤的治疗与调养。
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李建锋 副主任医师

擅长治疗肛裂、内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛瘘、肛乳头瘤、藏毛窦、直肠前突、直肠粘膜内脱垂、便秘、急慢性结肠炎等肛肠疾病。

好评 100%
接诊量 20
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擅长:擅长治疗肛裂、内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛瘘、肛乳头瘤、藏毛窦、直肠前突、直肠粘膜内脱垂、便秘、急慢性结肠炎等肛肠疾病。
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郑科研 副主任医师

冠心病、心律失常、心肌病、心肌炎、高血压等

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擅长:冠心病、心律失常、心肌病、心肌炎、高血压等
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患友问诊

患者在右上侧几颗牙齿与牙龈交界处发现黑色的硬结石样的东西,医生诊断为牙结石,并建议进行洗牙来清除牙结石。平常可以使用巴氏刷牙法和牙线来清洁牙齿和牙缝,半年到一年洗牙一次。
57
2024-11-24 00:38:00
我的牙齿变黑并出血,可能是牙结石引起的牙龈发炎,医生建议我洗牙并注意日常生活习惯。
58
2024-11-24 00:38:00
患者因吃瓜子时不小心划破了牙齿中间,近期发现该处变黑并有少量出血,询问原因及处理方法。
49
2024-11-24 00:38:00
我发现牙齿上有黄色沉积物,很难清除,想知道这是什么原因,如何预防和治疗?患者男性22岁
60
2024-11-24 00:38:00
我之前洗牙时,医生说我有龈下牙结石,想知道如何治疗和大概的费用。患者男性42岁
53
2024-11-24 00:38:00
我牙齿上有白色物质,刷不掉,可能是什么?
14
2024-11-24 00:38:00
患者因牙齿缺口就诊,医生初步判断为牙石脱落所致,建议洗牙以去除剩余牙石,并进行口腔护理以预防类似情况再次发生。
1
2024-11-24 00:38:00
我洗完牙后遇冷热酸疼,已经十来天了,吃东西稍微有点热或冷就痛得不行,怎么办?患者男性32岁
53
2024-11-24 00:38:00
下前牙门牙里面的一小块掉了,颜色有些黄然后有一部分发黑,平时不怎么刷牙,担心影响牙齿健康。
25
2024-11-24 00:38:00
我左上第四侧切牙有问题,除了牙痛外,最近也感觉到咀嚼不太舒服,想了解补牙材料的选择和治疗建议。患者信息:无特殊病史。
20
2024-11-24 00:38:00

科普文章

#龈上牙石
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视频简介

作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

洗牙是处理牙结石最有效的方式,通过超声波震动震碎牙结石,以达到清除牙结石,减轻牙龈负担的效果。洗牙结石期间是否会产生疼痛感,取决于牙龈是否有炎症和牙齿是否敏感。

如果牙龈有炎症、牙齿敏感,有可能会产生疼痛感。可采用舒适洁牙机,减轻疼痛。如果牙龈没有炎症,没有牙齿敏感,在洁治过程中可能只有一丁点不适感,甚至可能会没有疼痛感,患者只会在牙医进行牙根刮治和根面平整时才会感到一点酸痛,需要进行局部麻醉。牙石去除后做根面平整术可以让牙龈组织有很好的机会愈合,并再生修复,因此一些深牙周袋在刮治后会变浅。

患者在进行洁牙后,应注意两周内避免接触色素类食物,如咖啡、碳酸饮料、红酒、浓茶、咖喱等。更需要注意的是洗牙并非一劳永逸,牙面上的附着物是不断形成与沉积的过程,通过一两次的清除是远远不够的。只有通过专科医生的检查,根据每个患者口腔的实际情况来确定每次洗牙间隔的时间,一般对于有明显牙周病倾向者,建议每3-6个月做1次洁治,普通人群每6-12个月做1次即可。

视频简介

作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

牙结石和牙垢的区别在于:

牙结石是由菌斑矿化后形成,牙结石表面仍存一层尚未矿化的菌斑、脱落的上皮细胞、白细胞、食物碎屑等。牙结石呈黄白色,可因饮茶、吸烟使颜色变深,易存积在不易刷到或唾液腺开口附近的牙面上沉积最多。此外,牙结石还易沉积在失去咀嚼功能的牙面上。牙结石又分龈上牙石和龈下牙齿,牙结石刺激牙龈组织发生炎症,是牙周病的病因之一。牙结石比较硬,与牙齿附着很紧,一般刷牙是刷不掉的,应到口腔科进行洁治。

牙垢是由微生物脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的粘液素、蛋白质、脂类及少量食物碎屑所组成。牙垢能在牙齿清洁后数小时即沉积在牙面上,附着在牙齿表面,近龈1/3处最多,黄色或灰白色,易被拭去。牙垢中的细菌及其产物对口腔软组织产生刺激作用。牙垢比较软,容易通过刷牙等方法清除掉。

视频简介

作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

正常情况下,如果牙结石患者洗牙后没有疼痛不适,没有在牙龈涂抹抗感染药物,可以正常饮食。但如果牙龈涂有碘甘油或米诺环素等外用消炎药,则建议洗牙后1~2个小时再进食。

除了进食时间上要注意,食物方面也要特别注意,洗牙后1—2周内,合理膳食,营养搭配,多吃富含维生素及蛋白质的食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,选以软硬适中易咀嚼的食物为主,充分咀嚼以利于牙面清洁。不宜食用辛辣刺激、过于冷热酸甜、纤维较粗以及颜色较深易着色、黏性很强的食物,少吃零食,以减少对牙本质刺激,增强牙周组织恢复。

如果洗牙后,牙齿对冷、热、酸、甜等刺激敏感,可以使用抗敏感牙膏,若不适症状持续加重,不能缓解,应及时复诊。

视频简介

作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

牙结石一般不会自己脱落。

牙石与牙齿的粘附是一个比较复杂的生物化学变化,其形成后,会通过菌斑生成的生物膜粘附于牙齿,而且会继续产酸,腐蚀并贴附,一般不会自行脱落,但有时会有极少数的牙结石会因为刷牙或用牙签剥落。

牙结石对牙齿的损害非常大,有牙结石后千万不能忽视,建议患者每半年定期洗牙,不要等其自行脱落。

牙结石又称牙石,是沉积在牙齿上已钙化或正在钙化的菌斑和软垢,由唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。钙化是沿着牙菌斑附着牙面的内侧发生、持续进行的,大约数月后达到极点,日积月累可使患者口腔患上牙龈炎、牙周炎,甚至导致牙齿松动脱落。

#龈上牙石
2

视频简介

作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

想要去除牙结石,日常生活中应注意以下几点:

第一、养成刷牙的习惯:勤刷牙能去除掉牙齿表面和牙缝里的食物残渣,菌斑和软垢,防止牙结石沉积。

第二、注意合理饮食:建议患者少吃甜食等粘性很强的食物,多吃粗纤维的肉类以及各种新鲜蔬菜、水果。

第三、定期口腔检查:建议大家每年进行一次口腔检查,因为定期的进行口腔检查可全面知晓牙齿的情况,预防牙结石。

第四、定期洗牙:洗牙能很好的去除牙结石,可去除附着在牙齿跟牙龈中间的牙石、牙菌斑,以保持牙齿的卫生。

牙结石是附着在牙面上的钙盐沉积物,牙结石就如同水壶里的水垢一样,既影响美观又不健康,因此日常一定要做好牙齿的保护工作,预防牙结石的产生,如果有牙石产生,应及时进行去除。

视频简介

作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

电动牙刷不能去除牙结石。

电动牙刷的工作原理是用高速马达使得刷头旋转及震动以达到清洁牙齿的效果,在刷牙过程中将电动牙刷放在牙齿上,牙刷可通过震动与旋转清除掉牙齿表面的食物残渣。但是并不能达到去掉牙结石的目的。有些人用电动牙刷刷掉了牙石可能有两个原因:

第一、处于形成前期的牙结石,由于电动牙刷的高频率将其震落。

第二、牙结石太多导致粘附不是很牢固,由电动牙刷震落。

临床上对于牙结石的治疗,应及时到正规医院进行洁牙,即全口洁治或龈下刮治,其原理是通过超声工作头依靠高频率的震荡接触牙石,从而使牙石碎掉,脱落于牙龈和牙齿表面,以达到清洁牙结石的目的。

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作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

出现牙结石,患者应注意保持口腔卫生,按时正确刷牙,一旦形成牙石要及时到医院进行洗牙处理。进行洗牙要注意以下几点:

第一、洗牙不但可以迅速去除牙结石,清洁牙齿,很多人都会不定期进行一次。但牙龈发炎的患者洗牙时可能会引起出血。所以要找专业的牙医进行操作,这样才可以尽可能避免不良反应。

第二、洗牙后避免喝碳酸饮料,3天内不要进食辛辣、刺激性食物,2-3星期不要吃太冷或太热的食物,以免刺激牙龈和牙釉质。

第三、洗牙后不要用力吮吸或用舌头舔拭,也不要用手指触摸牙龈,以防出现意外出血不止的现象。

第四、洗牙后注意改变刷牙方式,采用巴氏刷牙法,每天刷牙2-3次,吃完食物后要尽快漱口。

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作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

小苏打刷牙不能去除牙结石,也不建议用小苏打刷牙。因为小苏打属于弱碱性物质,会对牙齿表面造成损伤。所以不建议把小苏打应用到口腔内清洁牙齿。

牙结石又称牙石,通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面,上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部,以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢,会因逐渐的钙化而变硬。

目前临床上多采用超声洁牙来去除牙石。其原理是利用超声波产生的高频、高能振动通过光滑的超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙石、牙渍击碎,再通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来,以达到洁牙的目的。

#龈上牙石#口臭#牙周病
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视频简介

作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

牙结石会导致口臭的发生。牙结石是由食物残渣、细菌和唾液长期混合堆积而成,还是浓缩精华版,就像口腔内有一个小型垃圾场一样,本身就有臭味。这种堆积的牙结石会破坏牙龈乳头和牙周组织,引起急性或慢性的牙周炎,在长时间的腐蚀发酵下会分解出一种酶,形成臭鸡蛋味的气体,会伴随着口腔呼出的气体一起呼出一种特殊的味。所以不光是牙结石本身臭,它还会引起牙周疾病、口臭等。

所以当口腔出现牙结石时,最好是将其去除,才能保证口腔的健康。目前临床最可靠的方法就是进行洗牙。洗牙的原理是采用超声波高频振动,使牙结石受到震荡而松脱下来。它不仅可以去除刷牙等口腔清洁措施不能去除的牙菌斑、牙结石以及牙齿表面的一些着色。还可以维持牙周组织健康,预防牙周疾病发生或复发。

#龈上牙石
202

视频简介

作者信息:首都医科大学附属北京安贞医院 口腔科 副主任医师 刘冬宇

预防牙结石的形成,日常生活中应注意以下几点:

第一、合理饮食。精细、甜类和松软粘性的食物容易导致牙结石,平时建议以纤维性食物为主,饮食清淡,以减少牙菌斑的形成。

第二、注意刷牙方法。按时刷牙是好习惯,但是也要注意刷牙的方式方法,建议采用巴氏刷牙法,牙刷刷毛置于龈沟内呈45度,然后水平小幅度颤动,每个部位重复8-10次,刷牙时间应在每日睡前及早晨起床后各一次,每次2-3分钟。

第三、定期做口腔检查,能及时发现牙齿的健康情况。

第四、定期洗牙,牙结石易造成牙菌斑堆积,从而导致牙龈炎、牙龈出血等疾病,定期洗牙可保持牙齿清洁,预防牙结石的形成。

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