上眼睑长白色颗粒有可能是睑板腺囊肿、粟丘疹、睑结膜结石等引起的。1.睑板腺囊肿：是由于睑板腺排出受阻，分泌物潴留所致。主要表现为眼睑单个或多个无痛性结节，常见于上睑，小的囊肿，经仔细触摸才能发现眼睑皮下白色颗粒，无疼痛感，较大的囊肿，可以看见眼睑皮下圆形米粒至黄豆大小的白色颗粒，质地较硬。2.粟丘疹：可能是遗传因素或者皮肤损伤所致。好发于眼睑周围等部位，典型皮损为黄白色、坚实性丘疹，类似于黄白色颗粒，直径1～2毫米，表面光滑，不发生融合。3.睑结膜结石：具体病因不明，可能是由脱落的上皮细胞和变性白细胞凝固而成。主要表现为眼睑内侧单个或多个黄白色点状物，有时有异物感。上眼睑长白色颗粒，患者要注意清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，注意眼部卫生，不要用手揉眼睛，如症状较重，建议及时就医检查，遵医嘱规范治疗。

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霰粒肿也叫睑板腺囊肿。

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麦粒肿民间俗称“针眼”，现代医学名为“睑腺炎”，所谓“麦粒肿”是形象地特指病变发展成熟过程中形成的黄白色脓点，形似麦粒。其病理学本质是急性化脓性炎，有急性炎症特有的“红、肿、热、痛”等表现。发病直接原因是细菌感染，儿童及青少年常见，成人麦粒肿往往有脏手揉眼或熬夜等诱发因素。治疗上主要是局部应用抗菌药物滴眼液或眼膏，严重病例可结合全身抗菌药物（口服或输液），适当热敷促进化脓成熟或炎症吸收，成熟后可切开引流，以缩短病程，减少并发症。

霰（xian，四声）粒肿现代医学名为“睑板腺囊肿”，“霰粒”是指类圆形的小雪团，形象地指睑板腺囊肿可扪及小包块，其病理学本质是慢性肉芽肿性炎，临床表现为睑板区无痛性硬结（没有红肿热痛的急性炎症表现）。发病原因是睑板腺管堵塞，分泌物潴留，慢性炎症刺激导致腺管扩张，囊肿形成，不健康的生活作息和高糖高脂饮食是重要诱发因素。治疗上主要是局部热敷，较小的囊肿可逐渐吸收消散，但大的囊肿常不易消散，需手术刮除。

麦粒肿和霰粒肿并没有明显的界限，而是可以相互转化的。部分麦粒肿在红肿热痛等急性炎症消退后可遗留机化硬结并长期存在，就变成了霰粒肿；而相对稳定霰粒肿在免疫力下降或受到刺激（如熬夜，进食辛辣食物）后可能继发细菌感染，变成麦粒肿。

 

另外，需要特别注意的是，40 岁以上人群，同一位置反复发作的“麦粒肿”或“霰粒肿”，需警惕恶性病变的可能，应在专业医疗机构手术并采取活体组织行病理学检查以进一步明确诊断。

 

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各位朋友注意了，生吃大蒜并不能杀死幽门螺杆菌。

得了糖尿病，记住早餐“三吃，三不吃”，血糖一天比一天好

介绍下糖尿病早餐食物的3能吃与3不能吃，平时生活中多注意，血糖会一天比一天正常。

糖尿病早餐3能吃：

燕麦糖尿病早餐适合吃燕麦，燕麦有调节血糖的作用，并且热量低，饱腹感好，对糖尿病人非常适合，选择燕麦时尽量用燕麦米，因为燕麦米基本没有经过深加工，营养物质也得到了好的保存。

纯牛奶

早餐一杯牛奶对糖尿病人不但能提供全天的能量，而且不升血糖，早餐喝牛奶相比其他稀饭或者说饮品更好。

蔬菜

糖尿病早餐一定要吃一些蔬菜，这对于全天的血糖有很大的帮助，这点不要忽视，不要觉得无所谓。

糖尿病早餐三不吃：

油条 油糕早餐吃油条油糕是大部分人尤其送上班族喜欢的，简单方便好吃，但对于糖尿病人不能吃，早餐可影响全天血糖，不能因为一根油条影响了血糖。

白粥、米粥

日常家庭早餐一般会有稀粥，但糖尿病人不能吃，白粥、米粥都对血糖的上升起到较快的作用，要禁止，如果早上想喝点稀的，可以选择豆浆。

咸菜

早餐一碟小咸菜，喝点粥在很多家庭也很普遍，建议有糖尿病的家庭就不要备咸菜了，咸菜含盐量高，不健康，对心脑影响较大。

本文用于科普宣传、传播健康管理思路。不作为疾病诊断和用药指导，不要照搬照用。请在医生的指导下用药！如有不适，及时就近就诊！