京东健康互联网医院
网站导航

河北联合大学附属医院,华北煤炭医学院附属医院先天性弓形虫病专家

简介:

华北理工大学附属医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健和康复为一体的大型综合性三级甲等医院。医院座落在“环渤海、环京津”的开放城市—河北省唐山市,是唐山地区唯一省直医院。2015年3月,医院成为河北省首批、唐山市第一家按照《河北省三级综合医院评审标准实施细则(2013年版)》评审的三级甲等综合医院。医院科室设置齐全,技术力量雄厚,专科特色突出,综合实力强大,在唐山地区享有盛誉。 医院成立于1965年,历经唐山煤矿医学院附属医院、华北煤炭医学院附属医院、河北联合大学附属医院,2015年4月8日,随大学更名为华北理工大学附属医院。50年来医院形成了“厚德、精益、创新、图强”的医院精神和特色的医院文化,培养了邹贤华、潘纪戌、寇永礼等国内知名的专家,并向全国煤炭系统输送了大批的医学精英人才,组建了华北理工大学附属医院医疗联合体,服务半径覆盖唐山及周边地区。 医院现占地面积5万平方米,建筑面积7.3万平方米;设置临床科室37个,医技科室20个,开放床位1352张;全院在职职工1579人,具备卫生技术职称人员1356人,其中高级专业技术人员302人。具有硕士学位的专业技术人员450人,博士学位41人,享受国务院政府特殊津贴专家8人,拥有较强的医疗、教学和科研能力。 医院学科建设一直处于唐山地区领先水平。目前,医院拥有国家中医药管理局重点学科1个(中西医结合科),河北省重点学科1个(骨外科),河北省重点发展学科1个(内科学),河北省医学重点学科8个(呼吸内科、神经外科、血液内科、妇产科、神经内科、病理科、医学检验科、骨科),河北省医学重点发展学科1个(康复医学科),河北省临床重点专科建设单位4个(呼吸内科、骨外科、麻醉科、老年病学),河北省临床重点专科培育单位6个(神经外科、血液内科、泌尿外科、普通外科、病理科、医学影像科),唐山市医学重点学科4个(急诊科、泌尿外科、普通外科、皮肤科),唐山市重点发展学科8个(产科、消化内科、心血管内科、重症医学科、危重症护理学、心胸外科、内分泌科、肾内科)。 经过近半个世纪的发展,医院凝练了以煤矿创伤救治为特色的优势学科,河北省创伤研究所、国家安全生产监督管理总局矿山医疗救护中心培训基地挂靠在医院,在煤矿创伤救治领域取得了诸多的研究成果。此外,医院还是卫生部内镜专业技术(妇科)培训基地、骨质疏松诊疗技术协作基地,国家血液透析县级医院培训基地、大学生校外实践教育基地,河北省全科医学临床培训基地、首批全科医师转岗培训基地和首批住院医师规范化培训基地。 医院目前共有国际、国内领先的飞利浦极速256层螺旋ct、康复治疗机器人系统、伽马刀系统、3.0t核磁共振诊断仪、数字血管减影机、单光子发射断层扫面系统(spect/ct)、信息管理系统(包括his、lis、pacs、herp等)等医疗、科研设备90多台(件),为临床诊断和治疗提供可靠保证。 医院设有现代化的重症医学科、中心手术室、中心供应室。多年来,医院非常重视医学新技术在临床上的应用,以重点学科为主,形成了比较完善的医疗服务体系,医疗服务范围覆盖整个唐山地区及其周边地区。医院视医疗质量为医院生存与发展之根本,认真实施科学化、规范化管理,依托雄厚的科研实力、先进的诊疗设备和与时俱进的创新机制,成功地开展了ercp、ptcd治疗、两镜联合治疗股骨头缺血坏死的小切口人工全髋关节置换术、复杂骨盆骨折的介入治疗和内固定术、肺部肿瘤经支气管镜肺活检及纵膈淋巴结活检技术、经支气管镜介入治疗等医疗新技术,皆达到国内或省内领先水平。此外,在国内率先开展了带蒂大网膜胸腔内移植术治疗慢性脓胸和代替肋骨瓣修补大面积颅骨缺损术,省内率先开展首例心肺联合移植手术,国内首报军团菌爆发和死亡病例,世界首报染色体异常核型35例,填补了世界医学遗传学该核型的空白。 在“科技兴院”方针的指导下,医院始终注重科学研究,技术创新硕果累累。我院研发的腰痛宁胶囊,为我国中药知名品牌,畅销全国。近5年来,全院获批省部级以上科研立项97项,其中河北省自然基金项目6项;获得国家技术发明二等奖1项,获省部级科研奖励26项,其中河北省科技进步二等奖1项、三等奖15项;获批专利208项;共发表论文2069篇,其中三大索引论文75篇;出版医学著作310部。 自建院以来,华北理工大学附属医院便致力于临床医学教育和培养各类医学人才,医院拥有一批以医学博士、硕士为主体的教授、研究生导师组成的医学专家队伍。目前,医院为临床医学一级学科硕士研究生培养单位和国家级住院医师规范化培训基地,在院硕士研究生400余人,住院医师规范化培训学员600余人。为搭建高水平临床和科研平台,医院与河北工业大学联合共建了省级重点实验室——河北省机器人感知与人机融合重点实验室;医院与上海华山医院周良辅院士和北京大学第一医院郭应禄院士签约合作,成立了河北省院士工作站;医院还与天津肿瘤医院、山东耳鼻喉专科医院建立了医学联盟,为临床研究和教学提供了良好支撑。为了开拓视野,先后选派40余名医务人员到美国、日本、德国、瑞典、法国、奥地利等国学习先进的医疗技术,归国后为医院的发展和医疗技术水平的提高做出了贡献。 医院秉承“以病人为中心,以质量为核心”的服务理念,形成了较为完善的质量管理体系。近年来,通过开展“优质护理服务示范工程”、“三好一满意”活动,推动医疗技术水平和服务质量的不断提高。医院全体员工以一流的技术、一流的服务、一流的设备和一流的环境为唐山及周边地区人民的身心健康保驾护航。弓形虫病或弓形体病(toxoplasmosis)是由弓形体原虫所致的一种人、畜共患的寄生虫性传染病,广泛分布于世界各地,严重危害人、畜健康。先天性感染远较后天性感染严重,这种感染是全身性的,主要表现为全身感染中毒症状和中枢神经系统及眼部等多器官病变。,病毒感染,全身都有可能,药物治疗,根据临床特征而疑有本病时,可应用以下实验室检查,在患者体液或病变组织中找到原虫而确立诊断。,乳母应避免吃辛辣刺激性食物。,病原体检查、免疫学检查,。

刘牧 副主任医师

擅长小儿上感,流行性感冒,支气管炎,肺炎,腹泻,消化不良,贫血,血小板减少。新生儿黄疸等疾病的规范化诊治

好评 99%
接诊量 3.5万
平均等待 15分钟
擅长:擅长小儿上感,流行性感冒,支气管炎,肺炎,腹泻,消化不良,贫血,血小板减少。新生儿黄疸等疾病的规范化诊治
更多服务
赵倩 主治医师

痤疮,皮肤外科,皮肤常见疾病的诊治

好评 99%
接诊量 4975
平均等待 30分钟
擅长:痤疮,皮肤外科,皮肤常见疾病的诊治
更多服务
刘萍 副主任医师

从事妇产科工作近二十多年,擅长处理孕期各种异常疾病,包括胎儿异常,胎盘胎膜异常,异位妊娠,前置胎盘,习惯性流产,妊娠合并内外科疾病,疑难危重等孕妇的管理,擅长母婴护理,产后盆底康复训练,对孕期营养管理有丰富的临床经验。

好评 99%
接诊量 6281
平均等待 1小时
擅长:从事妇产科工作近二十多年,擅长处理孕期各种异常疾病,包括胎儿异常,胎盘胎膜异常,异位妊娠,前置胎盘,习惯性流产,妊娠合并内外科疾病,疑难危重等孕妇的管理,擅长母婴护理,产后盆底康复训练,对孕期营养管理有丰富的临床经验。
更多服务
刘蕊 副主任医师

肺癌、结直肠癌、胃癌、食管癌、乳腺癌等常见实体肿瘤及骨髓瘤、白血病血液肿瘤的诊治,疼痛治疗,营养支持,并发症处理。

好评 99%
接诊量 2451
平均等待 -
擅长:肺癌、结直肠癌、胃癌、食管癌、乳腺癌等常见实体肿瘤及骨髓瘤、白血病血液肿瘤的诊治,疼痛治疗,营养支持,并发症处理。
更多服务
闫晓燕 副主任医师

儿童咳嗽,发热,腹泻等常见病的诊治,新生儿期黄疸、皮疹,喂养、日常护理等问题,儿童体格生长评估,辅食添加指导,儿童早期发展训练指导,挑食偏食多动等发育行为问题

好评 99%
接诊量 367
平均等待 -
擅长:儿童咳嗽,发热,腹泻等常见病的诊治,新生儿期黄疸、皮疹,喂养、日常护理等问题,儿童体格生长评估,辅食添加指导,儿童早期发展训练指导,挑食偏食多动等发育行为问题
更多服务
王袁 副主任医师

支气管镜诊疗及呼吸系统常见病、多发病、重症呼吸衰竭及危重症救治经验丰富

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:支气管镜诊疗及呼吸系统常见病、多发病、重症呼吸衰竭及危重症救治经验丰富
更多服务
刘培光 副主任医师

冠心病,高血压,房颤,心肌病 ,心律失常,胸痹,短气,心痛等。

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:冠心病,高血压,房颤,心肌病 ,心律失常,胸痹,短气,心痛等。
更多服务
顾定伟 主任医师

骨科常见多发及疑难病历的诊断治疗,尤其在颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱及髋膝关节损伤、股骨颈骨折、股骨头无菌性坏死的保守及手术治疗。

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:骨科常见多发及疑难病历的诊断治疗,尤其在颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱及髋膝关节损伤、股骨颈骨折、股骨头无菌性坏死的保守及手术治疗。
更多服务
葛嫣然 副主任医师

小儿眼科、屈光不正、近视防控、弱视治疗、斜视术前术后训练、远视散光等屈光不正框架眼镜角膜塑形镜RGP验配、相关儿童双眼视视觉训练、儿童眼外伤美容缝合

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:小儿眼科、屈光不正、近视防控、弱视治疗、斜视术前术后训练、远视散光等屈光不正框架眼镜角膜塑形镜RGP验配、相关儿童双眼视视觉训练、儿童眼外伤美容缝合
更多服务
李作生 主任医师

胸外科疾病,包括肺结节,肺癌,食管癌,纵隔肿瘤,胸部损伤,气胸,血胸,脓胸,胸壁和胸膜疾病等。

好评 100%
接诊量 54
平均等待 -
擅长:胸外科疾病,包括肺结节,肺癌,食管癌,纵隔肿瘤,胸部损伤,气胸,血胸,脓胸,胸壁和胸膜疾病等。
更多服务

患友问诊

我对象用卫生纸擦了车玻璃上的鸟屎,手不小心碰到鸟屎,回家用肥皂洗手后用水杯喝水,我也碰了水杯,没洗手吃了东西。会因此感染弓形虫吗?患者女性38岁
13
2024-11-09 21:27:15
孕妇接触鸟屎后担心感染弓形虫的可能性,是否需要去医院检查?患者女性38岁
46
2024-11-09 21:27:15
孕妇担心接触鸟屎后感染弓形虫,询问医生是否存在风险。患者女性38岁
55
2024-11-09 21:27:15
怀孕的我吃橙子时不小心嘴巴碰到了橙子皮上有小黑点的地方,担心是否会感染弓形虫?患者女性38岁
58
2024-11-09 21:27:15
我想了解弓形虫病的治疗药物选择和用法用量,是否有其他注意事项?
2
2024-11-09 21:27:15
孕妇担心食用未熟鸡肉和火腿片可能感染弓形虫和李斯特菌,同时也关心胎儿偏小的发育问题,希望了解如何做好胎教。患者女性27岁
30
2024-11-09 21:27:15
孕妇怀孕12周,检查出巨细胞病毒和弓形虫阳性结果,担心对胎儿的影响和后续处理方法。患者女性29岁
62
2024-11-09 21:27:15
我嘴碰了没洗干净的橙子皮,发现橙子皮上有个小黑点,嘴碰了小黑点后,直接吃了橙子,担心是否会感染弓形虫?患者女性38岁
50
2024-11-09 21:27:15
夫妻婚检结果显示四毒、弓形虫、风疹病毒,想了解具体情况及备孕注意事项。患者男性36岁
45
2024-11-09 21:27:15

科普文章

#弓形虫病(弓形体病)#先天性弓形体病
10

弓形虫病是因为刚地弓形虫感染引起的一种人畜共患性原虫病,列入我国传染病管理乙类。弓形虫病感染后多呈隐性感染,也是艾滋病患者重要的机会性感染之一。

弓形虫病的诊断主要是通过流行病学史、以及病原学和特异性免疫学化验来明确。弓形虫病可通过获得性、与先天性两种途径而引起感染。那么,弓形虫对胎儿的影响究竟有哪些呢?具体问一下几个方面的内容:

(一)妊娠早期感染弓形虫对胎儿的影响。

如果孕妇怀孕早期感染弓形虫时,容易引起流产、死产、或者是分娩后发现婴幼儿发育缺陷。

(二)妊娠中期感染弓形虫对胎儿的影响。

如果孕妇妊娠中期感染弓形虫病时,除引起死胎、早产以外,幸存的胎儿也可以引发胎儿严重的脑部、以及眼部疾患。

(三)妊娠晚期感染弓形虫对胎儿的影响。

如果妊娠晚期感染弓形虫时,因为胎宝宝已发育逐渐成熟,所以多数胎儿也可以正常发育,但是容易引起早产,或者是出生数月、或者是数年后逐渐出现弓形虫感染的症状,比如:心脏畸形、耳聋、头颅呈小头畸形、心脏传导阻滞、或者出现智力低下等。

(四)孕妇感染弓形虫胎儿感染的几率。

妊娠早期孕妇感染弓形虫病通过母婴垂直途径而引起胎儿的感染几率较中、晚期低。但是,对胎宝宝的引起的损伤程度却较怀孕中、晚期大。

#先天性弓形体病#发热#腹泻
18
感染弓形虫也是生活中经常遇到的一种人畜共患的一种传染病。弓形虫感染是由于弓形虫原虫侵犯人体,引起的寄生虫性传染病。
 
弓形虫一般寄宿在动物毛皮、或者是体内,一般通过消化道途径感染人体。人体感染弓形虫后,大多数人表现为隐性感染,不会出现明显的临床症状,也有一些感染者在免疫力低下的时候,会出现一系列的临床不适症状,那么,感染弓形虫后有哪些症状呢?具体有以下几方面的内容:
 
(一)先天性弓形虫感染的症状:
①感染弓形虫的孕妇可以出现发热(一般是低热),头部、眼部、全身肌肉的酸痛,容易倦怠,淋巴结肿大,视网膜脉络膜炎,流产,早产,妊娠中毒症,产后出血,胎膜早破等等。有的孕妇还可以出现抑郁症、神经衰弱等等神经系统的临床症状。
 
②胎儿通过母婴胎盘而感染弓形虫,引起胎儿宫内感染,可以出现如下症状:胎儿发育迟缓,胎儿宫内死亡,肝、脾肿大,皮疹等等,甚至引起中枢神经系统的症状,出生后出现抽搐、昏迷等临床症状。
 
(二)后天获得性弓形虫的感染症状:
一般后天获得性弓形虫感染的症状比较轻微,常见的症状有:发热,肌肉酸痛,咽喉部肿痛,呕吐,腹泻,淋巴结肿大,麻疹样皮疹,红斑结节性皮疹,心慌,气短等等。
 
综合以上所述几方面的内容,感染弓形虫后可以出现好多症状,需要及时诊治。
#弓形虫心肌炎#先天性弓形体病#弓形病脑炎
22

弓形虫是由弓形虫感染引起的人畜共患疾病。在人体多为隐性感染临床表现较为复杂,主要侵犯眼,心,肝,脑,淋巴结!孕妇感染后病人可通过胎盘感染给胎儿接影响胎儿发育导致胎儿畸形。

弓形虫病的传染源主要是动物,猫和猫科动物粪便排卵数量多,且持续时间长是弓形虫病的重要的传染源,我国猪的弓形虫感染率也很高,人与人之间是通过输血,器官移植过程没应传播,它的传播途径有先天性和获得性两种,先天性在母体经过胎盘感染,后者主要是经过口而感染,可以是未煮熟的,含有弓形虫的肉制品,蛋品,奶制品感染,接触弓形虫污染的土壤,也是重要的感染途径,经血器官移植可传播弓形虫病。

主要感染的机制如下,弓形虫主要经过消化道侵入人体,经过淋巴结进入血液循环,造成虫血症,血流中的弓形虫很快地潜入各种组织器官,在细胞内迅速繁殖,宿主细胞被破坏后溢出,再侵入邻近的细胞,如此反复,造成局部组织的坏事,伴有单核细胞浸润为主的急性炎症。包囊内的缓殖子是引起慢性感染的主要形式,包囊内缓殖子体积增大,挤压器官,造成功能障碍,游离的虫体可以刺激机体产生迟发变态反应病并形成肉芽肿样变,

宿主感染弓形虫后,在正常情况下,可产生有效的保护性免疫,多数无明显症状。当宿主有免疫功能低下或免疫缺陷时,才引起弓形虫病进行感染,也可能导致复发或致死性的播散性的感染。

三个月30斤,变化真的很大

39岁的邢丕侠于2024年10月6日入职冠捷科技有限公司,10月16日上午在工作中身体不适请假回宿舍休息,当天下午被送往医院抢救无效身亡,经诊断为心源性猝死。 冠捷科技工作人员表示,公司是委托中介公司招的人,员工是与中介公司签的合同,邢丕侠的情况,属于劳务派遣形式。 报道发出后,数千位网友参与该事件的评论,重点关注邢丕侠心源性猝死的原因,劳务派遣用工形式的争议,以及邢丕侠的权益该如何获得保障等。

30岁出头的小韩怀了二胎,怀孕初期经当地医院检查后考虑“先兆流产”保胎治疗。此后,生过一娃的小韩觉得自己经验丰富,竟然没做一次产检。眼看怀孕8个月,肚子还没大,小韩前往医院检查后,显示小韩没有怀孕,还有宫腔病变。 浙江省立同德医院妇科吕雯主任仔细询问了小韩情况后,又结合检查结果,告诉小韩这叫“稽留流产”,即胚胎或胎儿死亡而滞留在宫腔没有及时自然排出。而小韩胎停后遗留时间太长,需要做宫腔镜手术清除妊娠物和粘连。顺利进行手术后,吕雯主任提醒小韩,如再怀孕,一定要做好定期产检。

近日,国家统计局官网公布了《中国统计年鉴2024》显示,2023年全国初婚人数为1193.98万人,比2022年增加了142.22万人,这也是2014年以来,初婚人数首次实现增长,引发网友对婚恋话题的热议。此前,《瑞私拜》采访心理学教授迟毓凯,他表示:现在年轻人谈恋爱想的太多,要行动起来。18岁到25岁之间,它叫建立亲密关系的关键期,这个时候特别容易产生爱情。当你过了这个阶段,想找到合你心意的会越来越难。

#发育迟滞#性发育迟缓#身体发育迟缓
0

【健康科普】怎么判断孩子智力发育迟缓?判断孩子是否存在智力发育迟缓,可以从多个方面进行综合观察与评估,主要包括以下几个方面:

一、语言能力智力发育迟缓的孩子在语言能力上相较于同龄孩子通常会显得低下。他们可能表现为说话较晚、表达能力差、词汇量有限、语法错误频繁等。此外,他们可能对语言的理解能力也较弱,难以听懂复杂的指令或故事。

二、运动能力这类孩子的肢体协调能力通常弱于同龄孩子,动作可能比较笨拙。例如,他们在抬头、翻身、坐起、走路等运动发育里程碑上的表现可能会落后于同龄孩子。此外,他们的精细动作能力也可能较差,如抓握物品、写字等。

三、行为表现智力发育迟缓的孩子在日常生活中可能会表现出一些异常行为。例如,他们可能会流口水、磨牙、无征兆大哭等。此外,他们可能对新事物缺乏兴趣,对周围环境的刺激反应迟钝或没有反应。在社交方面,他们可能难以与同龄孩子建立友谊,缺乏互动和沟通能力。

四、注意力与记忆力这类孩子的注意力和记忆力可能较差。他们可能难以集中注意力,容易分心或走神。在记忆方面,他们可能难以记住新学的知识或技能,需要多次重复才能掌握。

五、医学检查与评估如果家长怀疑孩子存在智力发育迟缓,可以带孩子到正规医院进行专业的医学检查和评估。这些检查可能包括头围测量、神经心理评估、脑电图检查、遗传咨询和基因检测等。这些检查可以帮助医生更准确地判断孩子是否存在智力发育迟缓,并确定其程度和原因。

六、综合判断在判断孩子是否存在智力发育迟缓时,需要综合考虑以上多个方面的表现。同时,也要注意到每个孩子的发展速度和特点都是不同的,因此不能仅凭一两个方面的表现就轻易下结论。

【健康科普】怎么判断孩子智力发育迟缓?判断孩子是否存在智力发育迟缓需要从多个方面进行观察和评估。家长应密切关注孩子的成长发育情况,及时发现问题并寻求专业医生的帮助。

#多动性障碍#多动症(童年或青少年期多动性反应)
0

【健康科普】小孩抽多动症吃什么药好?抽多动症患者在选择药物治疗时,通常会由专业医生根据患者的具体症状、年龄、身体状况以及病情严重程度来开具药物。常见的药物类型包括抗精神病药物、抗抑郁药物以及中枢兴奋剂等。

抗精神病药物如氟哌啶醇等,有助于减轻抽动症状,但使用时需密切关注患者的反应,以防出现副作用。抗抑郁药物如舍曲林等,也可能被用于缓解抽动症状,尤其是当抽动症状与情绪问题相关联时。而中枢兴奋剂,如可乐定等,则可能用于改善患者的注意力不集中问题。

然而,值得注意的是,药物治疗并非抽动秽语综合征的唯一治疗方法,且不同患者的治疗效果可能有所差异。因此,在选择药物治疗时,务必遵循医生的建议,综合考虑各种因素,以确保治疗效果最佳。同时,患者和家属也应关注非药物治疗方法,如心理治疗和行为疗法,以全面改善患者的症状和生活质量。

药物治疗见效时间因个体差异、病情严重程度以及所选药物的不同而有所差异。一般来说,药物治疗需要一段时间才能显现出明显的效果。

对于病情较轻的患者,可能在服用药物后1个月左右就能看到一定的疗效。然而,对于病情较为严重的患者,可能需要更长的时间,甚至可能需要6个月或更长时间才能看到显著的改善。这是因为抽动秽语综合征是一种慢性神经精神障碍,其治疗过程往往较为漫长,需要患者和家属有足够的耐心和信心。

同时,值得注意的是,药物治疗并非唯一的治疗方法。在药物治疗的同时,患者和家属还应关注心理治疗和行为疗法等非药物治疗方法。这些方法有助于患者更好地应对抽动症状,提高生活质量。

【健康科普】小孩抽多动症吃什么药好?药物治疗见效时间因个体差异而异,但通常需要一段时间才能看到明显的疗效。在治疗过程中,患者应保持积极的心态,配合医生的治疗建议,以期早日康复。

#多动性障碍#多动症(童年或青少年期多动性反应)#注意缺陷与多动障碍
0

【健康科普】注意力很难集中是什么原因?注意力很难集中是一个涉及多方面因素的复杂问题。首先,生理因素不可忽视,如睡眠不足、营养不良或健康状况不佳,都可能影响大脑的正常功能,导致注意力难以集中。

其次,心理层面的原因同样重要,如压力过大、情绪不稳定、焦虑或抑郁等心理状态,都可能干扰个体的专注力。

此外,环境因素也是影响注意力的一个重要方面,嘈杂的环境、过多的干扰或缺乏适当的学习或工作环境,都可能使人的注意力分散。要准确找出注意力难以集中的原因,需要综合考虑生理、心理和环境等多方面的因素。

针对注意力难以集中的问题,以下是一些解决思路:

1.保证充足睡眠:睡眠是恢复精力的关键,建议每晚保持7-9小时的睡眠时间,并尽量保持规律的作息。

2.改善心理状态:保持积极乐观的心态,相信自己有能力应对挑战和困难。避免陷入消极情绪中,以免影响注意力。

3.减少干扰:在学习或工作时,尽量减少外界干扰。关闭手机通知、电视等可能分散注意力的设备,创造一个安静、专注的环境。

4.营造舒适氛围:保持室内光线柔和、温度适宜,有助于集中注意力。同时,保持工作桌面整洁,减少不必要的物品和干扰

5.设定目标:为自己设定明确的学习或工作目标,并制定详细的计划。这有助于保持专注和动力,减少分心的可能性。

6.时间管理:合理安排时间,避免拖延症。制定清晰的时间表,合理分配任务和休息时间,提高工作效率。

7.练习专注:通过一些练习来提高专注力,如番茄工作法(每25分钟专注工作,然后休息5分钟)等。这些练习有助于培养专注力和自律性。

如果以上方法都无法解决注意力难以集中的问题,且已经严重影响到日常生活和工作,建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以通过评估和分析,提供针对性的建议和治疗方案,帮助个体更好地应对注意力问题。

【健康科普】注意力很难集中是什么原因?解决注意力难以集中的问题需要综合考虑多个方面,并采取综合性的措施。通过调整生理状态、改善心理状态、优化环境、培养专注力以及寻求专业帮助等方法,可以逐步提高个体的注意力水平,提升生活和工作质量。

药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号