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昆明医科大学第六附属医院前列腺增生专家

简介:

医院始建于1950年,至今走过了71载的风雨历程。1994年,被原国家卫生部授予三级甲等医院;2020年,通过三级甲等医院复审。医院科学认识和把握医院发展新的历史方位,立目标明方向,树理念促发展,坚持党委领导下的院长负责制,以“扩容提质项目建设为中心,持续加强内涵建设、加强能力建设,促进整体质量提升、薪酬改革、工作作风转变,抓牢人才培养、技术引进、设备配置、绩效评价”的“1234发展思路”为主线,构建大玉医医联体,奋力加快滇中南区域医疗中心建设,区域性三甲综合医院的诊疗服务功能定位更加清晰、有效。蝉联六届全国文明单位、三届全国百姓放心百佳示范医院、两届云南省价格诚信单位,为云南省卫生计生系统先进集体、云南省抗击新冠肺炎疫情先进集体、云南省先进基层党组织。工作用房占地面积71.78亩,建筑面积16.97万平方米,资产总额12.9亿元,编制病床1500张。在“2020届中国医院综合竞争力地级城市榜单”中医院位列162名。人才培养聚合力。截止2021年年底,医院在岗职工2287人(含中山大学澄江市医院8人、玉溪市传染病医20人),高职392人;有云岭名医1人,省“万人计划”名医专项7人,省委联系专家2人,市委联系专家8人、市级引进高层次人才12人、兴玉人才34人,国家卫健委卫生健康行业经济管理后备领军人才1人,云南省高层次卫生计生技术人才7人,云南省中青年学术技术带头人3人,高级会计管理人才3人;有博士10人,硕士322人,博士生导师2人,硕士生导师43人;享受国务院特殊津贴人员1人、享受省政府特殊津贴及云南省有突出贡献的优秀专业技术人才7人。医院加强与上海瑞金医院、北医三院、青大附院、中大附院等国内知名医院的交流合作,深化与泰国清迈大学的合作关系,签署合作协议;通过开办学历教育班,选送人员到国内外进修学习,请知名专家、教授到院内讲学,组织参加团队培训,强化院内培训等方式,加快人才培养速度,使医院拥有了一支业务精、素质强的人才队伍。搭建人才出国(境)访学进修平台,组织24人赴台湾,28人赴加拿大、以色列、德国、意大利、美国研修学习。学科建设增动力。医院内设44个临床科室,12个医技科室,17个行政后勤科室;医院在全国首批开展“阳光医院”建设,孙颖浩院士工作站落户泌尿外科,建立了玉溪医疗界首个院士工作站,樊代明院士授牌消化内科西京消化病医院玉溪整合医学中心,左力教授工作站、云南省血液净化技能实训基地、全科医学协作平台—国际肾内科联合诊疗中心、中关村血液净化诊疗技术创新联盟—云南培训基地、亚太痛风联盟高尿酸血症及痛风管理中心玉溪市人民医院分中心落户肾内科,护理专业通过国家临床重点专科建设项目评估验收。内分泌科挂牌国家标准化代谢性疾病管理中心(MMC)、并在全国158家医院申报糖尿病健康教育管理单位复审认证中获得第一名、获全国糖尿病健康教育管理示范单位,呼吸与危重症医学科规范化建设项目(PCCM)、房颤中心、高血压达标中心、心源性卒中中心、晕厥中心等中心通过验收达标,省内首批通过国家“高级卒中中心”、“中国胸痛中心”授牌,口腔科挂牌中华口腔医学会继续口腔医学教育基地。医院建成许彪、刘娟、李燕、李文辉、陈勇彬等26个市级卫生行业专家工作站和李高峰、曾云、郭强、桂松柏、董坚5个院级卫生行业专家工作站。医院现有护理、重症医学科2个国家级临床重点专科,9个省级临床重点专科,1个省级临床重点专科建设培育项目,1个省级内设研究中心,33个市级医疗质量控制中心。院内内设中心水平得到持续提升。科教并进添活力。截止到2021年年底,获12项国家自然科学基金项目,处于全省地市级医院领先地位。获得联合专项项目29项、教育厅项目22项。首个省级博士后科研工作站落户并招录2名博士进站开展研究工作,自主培养了2名博士生。全院共计发表论文2289篇,SCI收录论文累计92篇。作为国家级住院医师规范化培训基地,现有20个培训专业。承担起昆明医科大学本科临床班教学任务,开启云南省地市级医院临床本科教学的先例,由医院授课的临床五大班学生连续3届执业医师一阶段考试成绩排名年级第一,获评昆明医科大学理论考试优秀组织单位奖,有59名教师和4个科室获评昆明医科大学2018—2020年度“三育人”先进个人和先进集体。业务发展提能力。医院充分利用综合医疗优势,实行多学科或跨学科联合会诊制,使医疗诊治水平日益提高;将危急重症病人抢救、疑难诊断、介入治疗、放射治疗、微创技术应用、基因检测等作为医院发展的方向和重点,在外科系统开展了以腔镜应用为主的内窥镜微创治疗,推进快速康复外科工作,取得了良好效果;先后开展了肾移植、肝移植、显微外科切除高颈段脊髓内肿瘤、心脏瓣膜置换、关节置换、不停跳冠状动脉旁路移植术、主动脉瓣置换术、心脏介入诊断与治疗、脑血管病介入诊断与治疗等,近七年开展新业务新技术760余项;拥有双源CT、大型放疗设备直线加速器、3.0T核磁共振成像仪、64排螺旋CT、平板大C臂、数字化X光机、数字胃肠机、数字乳腺机、彩色心脏及腹部B超、电子胃肠镜、血液透析机、全自动生化分析仪、高压氧舱、人工心肺机等600多台大中型先进诊疗仪器,设备总值5.62亿元,成为提高医院诊疗技术水平的良好硬件保障,力争将医院建设成“全国州市级百强医院”“滇中南区域医疗中心”。2021年,医院门诊人次145.01万人次,出院7.32万人次,手术(含治疗性操作)5.27万台次,三四级手术14452例,平均住院日7.72天,DRGs组数664组,CMI值1.19,时间消耗指数0.88,费用消耗指数0.65。信息保障强助力。建成了以临床应用为核心的电子病历系统,应用规模超过1000个终端,医嘱费用实现了闭环跟踪管理,医疗质量、病历质量实现院、科、医生三级实时监控管理,通过了国家医疗健康信息互联互通标准化成熟度等级四级甲等评审,启动电子病历系统功能应用水平分级评价五级医院申报并通过省级评审。HIS系统、LIS系统、PACS系统、OA系统、全成本核算、移动医护等系统有效提高了全院各部门的工作效率和管理水平。建立了临床诊疗数据中心与市级区域卫生信息平台互联互通、全景医疗区域的院际远程会诊、银医一卡通、HERP、防统方系统、漏费控制系统等,使医院“全景医疗”“数字化医院”建设、DRGs质控走在云南省医院系统前列;建立云南省卫健委指定的首批互联网试点医院,通过“互联网+医疗”,力争将医院打造成全省领先的5G“智慧医院”融合应用标杆和具有现代运营管理特色的数字化样板医院。外延发展挖潜力。医院全力打造健康体检中心、数字化医院建设平台,加强双向转诊,推进大玉医医联体建设,与全市1市2区6县共计29家人民医院、中医医院、民营医院医疗机构签订医疗联盟协议,以峨山县人民医院为试点开展紧密型医联体建设,与新平县人民医院、通海县人民医院、玉溪市妇幼保健院、澄江市人民医院共建专业紧密型医联体,并积极开展万名医生支援农村卫生工程和对口支援工作,通过指导开展适宜技术、临床带教、学术讲座、手术指导等形式,提升基层医疗机构服务能力和水平。文化建设添魅力。践行“一切为了病人的健康”的核心价值观,强化家园文化建设,提炼医院积淀的优秀文化,规范了视觉识别系统,确定了医院的院徽、院旗、院歌;出台十项职工身心健康促进措施,开设“文明讲堂”,着力打造制度文化、质量文化、廉政文化、亲情文化,努力用优秀的医院文化引导和凝聚全院职工。前列腺增生(BPH)是中老年男性常见疾病之一,随全球人口老年化发病日渐增多。良性前列腺增生的发病率随年龄递增,但有增生病变时不一定有临床症状。城镇发病率高于乡村,而且种族差异也影响增生程度。,病因至今仍未能阐明,前列腺,药物治疗,手术治疗,前列腺癌,清淡饮食,禁酒及辛辣刺激食物,外生殖器检查,直肠指诊,尿常规,。

靳小龙 主治医师

高血压,糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,痛风,前列腺增生,尿频,夜尿增多,甲状腺功能减退

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擅长:高血压,糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,痛风,前列腺增生,尿频,夜尿增多,甲状腺功能减退
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患友问诊

前列腺增生,用药疑问
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2024-11-27 17:42:53
62岁男性,轻度前列腺增生,他达拉非效果不佳,怀疑网上购买药物为假药。
48
2024-11-27 17:42:53
58岁,前列腺增生,咨询用药。
64
2024-11-27 17:42:53
尿频尿急,下腹部酸胀,怀疑慢性前列腺炎。
27
2024-11-27 17:42:53
排尿困难,尿细,分叉二十多年,久坐无,前列腺增生药无效,52岁。
49
2024-11-27 17:42:53
52岁,患有前列腺增生和糖尿病,询问普乐安是否可以服用。
53
2024-11-27 17:42:53
34岁男性,出现勃起障碍和前列腺炎症状,想了解他达拉非片的使用情况和疗程。
56
2024-11-27 17:42:53
尿频、尿急、尿不尽,前列腺炎症状加重,求治疗方案。
34
2024-11-27 17:42:53
早泄困扰,想了解治疗方法。
31
2024-11-27 17:42:53
56岁男性,尿频尿不尽,尿等待,排尿困难,尿分叉,正在服用坦索罗辛。
2
2024-11-27 17:42:53

科普文章

#前列腺增生#铁缺乏
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老铁健康新知识

前列腺增大,尤其是良性前列腺增大(也称为前列腺增生),是男性随着年龄增长而常见的健康问题。它对男性健康的影响主要体现在尿路症状、性功能以及生活质量等方面。为了有效应对前列腺增大带来的问题,可以从以下几个方面进行:

一、了解症状

前列腺增大可能导致的症状包括:

尿路症状:如尿频、尿急、排尿困难、尿潴留、尿失禁等。这些症状可能单独出现,也可能同时存在,严重影响患者的日常生活。

性功能障碍:部分患者可能出现性欲减退、勃起功能障碍等性功能障碍问题。

二、明确原因

前列腺增大的原因可能涉及多个方面,包括年龄增长、激素水平变化、不良生活习惯、前列腺炎、尿路结石、尿路梗阻及前列腺囊肿等。了解具体原因有助于制定针对性的治疗计划。

三、采取应对措施

观察与等待:

如果前列腺增大症状轻微,且未对生活质量造成显著影响,可以选择观察等待。但需注意定期复查,以便及时了解病情变化。

生活方式调整:

饮食调整:保持均衡饮食,多吃清淡、低脂肪的食物,避免辛辣、烟酒等刺激性食物。

适量运动:如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于改善血液循环,促进前列腺健康。

注意卫生:保持会阴部清洁,避免细菌滋生。

避免久坐:长时间久坐可能对前列腺造成压迫,不利于其健康。

药物治疗:

在医生指导下,使用α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂等药物,以缓解尿路症状,促进病情恢复。

手术治疗:

对于症状严重、药物治疗无效的患者,可考虑手术治疗。常用的手术方式包括微创前列腺切除术、经尿道前列腺电切术等。

其他治疗方法:

如射频治疗、激光前列腺汽化术等,这些治疗方法利用高科技技术,通过不同的物理原理对前列腺组织进行处理,以达到缓解症状的目的。但需注意,这些治疗方法可能存在一定的风险和副作用,需在医生指导下谨慎选择。

四、心理调适

前列腺增大可能给患者带来一定的心理压力和焦虑情绪。因此,在治疗过程中,患者还需要注意心理调适,保持积极乐观的心态,积极配合医生的治疗建议。

五、定期复查

无论采取何种治疗方式,患者都需要定期复查,以便及时了解病情变化,调整治疗方案。

综上所述,应对前列腺增大需要综合考虑患者的具体情况和病因,采取个体化的治疗方案。同时,患者还需要注意生活方式调整、心理调适和定期复查等方面的问题,以维护自身健康。

男科问题十有八九,离不开这些习惯。

#前列腺增生
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前列腺增生我们该如何预防呢?

前列腺增生是中老年男性最常见的泌尿系统疾病,患者可能会出现尿频,尿急,尿痛等症状,那我们该如何进行预防呢?第一,营养饮食均衡摄入足够的果蔬及低脂,高蛋白的食物,不要过多的吃高脂,高胆固醇的食物。

第二,适度的有氧运动像游泳,骑车等。第三,要避免久坐久坐,容易增加患前列腺疾病的风险。你们记住了吗?

前列腺增生(BPH)是什么?

前列腺增生(Benign Prostatic Hyperplasia,BPH),也称为良性前列腺肥大,是一种常见的男性泌尿系统问题,特别是在50岁以上的中年男性中更为常见。随着年龄的增长,前列腺细胞逐渐增多,导致前列腺体积增大,进而压迫尿道,引起排尿困难、尿频、尿急、夜尿增多等一系列症状。虽然前列腺增生本身不是癌症,但其症状可以显著影响生活质量,需要及时管理和治疗。

BPH的常见症状

前列腺增生的症状因人而异,但通常包括以下几点:

尿频:白天和夜间需要频繁排尿。

尿急:突然强烈的排尿欲望,难以延迟排尿。

排尿困难:开始排尿时延迟,排尿费力。

尿流变细或中断:尿流不畅,感觉排尿不彻底。

夜尿增多:夜间需要起床排尿的次数增加。

尿潴留:膀胱内的尿液无法完全排出,有时会导致膀胱残余尿增加。

这些症状会影响男性的睡眠、工作和日常生活,严重时还可能引发尿路感染、膀胱结石、肾功能受损等并发症。

BPH的诊断方法

如果怀疑前列腺增生,建议尽早就医。医生通常会进行以下检查来确认诊断:

病史与体格检查:医生会询问患者的症状、病史、家族史等,并进行直肠指检(DRE),通过触摸前列腺来评估其大小和形状。

尿液检查:检测是否有尿路感染或其他泌尿系统疾病。

血液检查:测量前列腺特异性抗原(PSA)水平,以排除前列腺癌的可能。

尿流率测定:评估排尿时的尿流速度和尿量,帮助判断尿道是否受到前列腺的压迫。

残余尿量测定:使用超声检查来测量排尿后膀胱内残留的尿量,评估排尿不畅的程度。

前列腺超声检查:通过经腹部或经直肠超声检查前列腺的大小、形状和结构。

膀胱镜检查:在某些情况下,可能需要使用膀胱镜检查尿道和膀胱,以排除其他尿路疾病。

BPH的管理与治疗方法

根据前列腺增生的严重程度和症状,医生会制定个性化的管理和治疗计划。以下是几种常见的治疗方法:

观察等待与生活方式改变

对于症状较轻的患者,医生可能建议观察等待,并通过生活方式的改变来管理症状。这包括:

减少液体摄入:特别是在晚上,减少饮水量可以减少夜尿。

避免咖啡因和酒精:这些物质会刺激膀胱,增加尿频。

规律排尿:建立一个规律的排尿时间表,避免长时间憋尿。

适度锻炼:保持身体活动,有助于减轻症状。

健康饮食:多吃水果、蔬菜和全谷物,避免高脂肪和高糖分饮食。

药物治疗

药物治疗是管理BPH的主要方法之一,常用药物包括:

α-受体阻滞剂:如坦索罗辛(Tamsulosin)、特拉唑嗪(Terazosin)等,这些药物通过放松前列腺和膀胱颈部的平滑肌,改善尿流和减轻症状。通常在几天内起效,副作用可能包括头晕和低血压。

5α-还原酶抑制剂:如非那雄胺(Finasteride)、度他雄胺(Dutasteride)等,这些药物通过抑制睾酮转化为双氢睾酮(DHT),从而缩小前列腺体积,改善症状。通常需要几个月时间才能起效,副作用可能包括性欲减退和勃起功能障碍。

磷酸二酯酶-5抑制剂:如他达拉非(Tadalafil),这种药物主要用于治疗勃起功能障碍,但也能缓解BPH症状。

抗胆碱能药物:用于改善膀胱过度活动的症状,如尿急和尿频。

微创治疗

对于药物治疗效果不佳或不愿长期服药的患者,可以考虑微创治疗。常见的微创治疗方法包括:

经尿道前列腺切除术(TURP):通过尿道插入一种特殊的切割仪器,切除部分前列腺组织,改善尿流。这种手术效果良好,但可能有短期的副作用,如尿失禁和勃起功能障碍。

经尿道激光前列腺切除术(HoLEP):利用激光切除前列腺组织,减少出血风险,缩短恢复时间。

高能聚焦超声(HIFU):使用高能超声波消融多余的前列腺组织。

前列腺动脉栓塞术(PAE):通过导管将微小的栓塞剂注入前列腺动脉,减少前列腺血流,缩小前列腺体积。

外科手术

对于前列腺增生严重、伴有并发症(如反复尿路感染、膀胱结石、严重尿潴留)或其他治疗方法无效的患者,可能需要进行外科手术,如前列腺开放切除术。这种手术通常用于前列腺非常大的患者,能有效缓解症状,但恢复时间较长。

如何预防前列腺增生?

虽然前列腺增生与年龄增长有关,难以完全预防,但以下措施可以帮助降低风险和减轻症状:

保持健康的生活方式:戒烟限酒,均衡饮食,避免高脂肪和高糖分食物,多吃富含抗氧化剂的水果和蔬菜。

规律锻炼:适度运动有助于保持良好的血液循环和健康体重,减少前列腺增生的风险。

保持良好的排尿习惯:避免长时间憋尿,定时排尿。

避免用药不当:一些药物(如抗组胺药、利尿剂等)可能会加重前列腺增生的症状,使用前应咨询医生。

结语

前列腺增生是中年男性常见的健康问题,虽然不至于危及生命,但其症状可能严重影响生活质量。通过及时的诊断和合理的治疗,绝大多数患者都能有效管理症状,保持正常的生活状态。如果您或您的亲人正在经历前列腺增生的困扰,建议尽早就医,寻求专业的帮助。保持健康的生活方式和积极的态度,是管理前列腺增生的关键。

前列腺与男性健康

 
前列腺是男人特有的一个小腺体,虽然它个头不大,却可能给不少男性带来大麻烦。随着年龄的增长,前列腺容易出现各种问题,引发多种疾病。了解这些疾病的类型、症状,以及如何预防和治疗,能帮助你更好地守护自己的健康。下面,我们一起来看看前列腺常见的那些“小毛病”。
 
1. 前列腺炎
 
前列腺炎是前列腺常见的炎症问题之一。根据病因不同,它可以分为细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎。
 
急性细菌性前列腺炎:由细菌感染引起,常见症状有发热、寒战、下腹疼痛、尿急、尿频和排尿痛等。遇到这种情况,医生一般会开抗生素,帮助控制感染。
 
慢性细菌性前列腺炎:这种类型的症状较轻,但会反复出现,像是时不时来“骚扰”你一样。你可能会感觉下腹部不太舒服,或者排尿有些刺痛。这时,通常需要长时间服用抗生素治疗。
 
慢性非细菌性前列腺炎:这种类型的病因不太明确,但症状和慢性细菌性前列腺炎差不多,可能还会感觉盆腔疼痛。治疗上,多用消炎药、α-阻滞剂或物理疗法来缓解不适。
 
2. 前列腺增生(良性前列腺增生,BPH)
 
前列腺增生(BPH)主要发生在中老年男性身上。随着前列腺逐渐变大,尿道会被压迫,排尿就会变得越来越费劲。典型症状包括:
 
尿频和尿急:总是想去厕所,尤其晚上起夜次数增多,严重影响睡眠。
 
尿流变细:小便时感觉尿流无力,甚至需要使劲才能排出。
 
尿不尽:总有种尿不干净的感觉,尿完没多久又有尿意。
 
针对这些症状,医生可能会建议你做一些生活方式调整,比如减少晚间饮水量,避免摄入过多的咖啡因和酒精。此外,还可能会开一些药物,如α-阻滞剂和5α-还原酶抑制剂,帮助缓解症状。如果药物治疗无效,可能需要进行手术。
 
3. 前列腺癌
 
前列腺癌是男性最常见的癌症之一,早期通常没有明显症状,因此定期体检非常重要。随着病情发展,可能会出现以下症状:
 
排尿困难:像BPH一样,尿频、尿急和尿流变细。
 
骨痛:前列腺癌容易转移到骨骼,常常引起腰背部疼痛。
 
血尿或血精:排尿或射精时可能带有血迹。
 
前列腺癌的治疗方法很多,从观察等待到手术、放疗、激素疗法和化疗都有,根据癌症的进展情况和个人健康状况来决定。
 
4. 前列腺结石
 
前列腺结石听起来像是“石头病”,就是在前列腺里长出钙化的小石块。大多数时候,这些“石头”不会引起什么大问题,但如果合并感染,就可能会引发尿路感染或慢性前列腺炎症状。小的结石不需要特殊处理,但大的或者引起症状的可能需要手术去除。
 
如何预防前列腺疾病?
 
要想远离前列腺的困扰,日常生活中可以注意以下几点:
 
健康生活方式:多运动,少久坐,饮食要健康,少吃红肉和高脂肪食物。
 
定期检查:特别是50岁以上的男性,建议定期做前列腺检查,早发现早治疗。
 
控制体重:保持健康的体重,避免肥胖,减少糖分和加工食品摄入。
 
戒烟限酒:吸烟和大量饮酒对前列腺健康有负面影响,尽量避免。
 
结语
 
前列腺是男人的“生命腺”,它的健康与否直接影响着我们的生活质量。关注前列腺健康,了解各种可能出现的问题,及时就医,是每个男人都应该做的。希望大家都能保持健康的生活方式,远离前列腺疾病的困扰!
#前列腺增生
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前列腺肥大又叫前列腺增生是老年病,见于50岁以后的中老年人,前列腺增生是前列腺腺体的增生肥大,体积增大,会压迫从前列腺中间穿过的尿道,会造成尿路梗阻。
 
根据梗阻程度的不同,会出现一系列不一样的症状,把排尿的症状分为两个方面,一个是储尿期的症状,一个是排尿期的症状。
 
1、储尿期症状:就是在没尿之前会有尿频的症状,就是老是想尿,但是每次尿量又不大,还有就是尿急,就是想尿意的时候就得立马去尿,如果不尿就会尿裤子
还有就是夜尿会增多,老年人经常就是在半夜会起来去解小便,少的时候一两次,多的时候可能是五六次,十来次都有,这种夜尿增多会严重影响老年人的睡眠,严重的情况下会出现尿失禁,就是控尿控制不住。

2、排尿期症状:除非出现尿等待,即站半天尿不出来,等了半天才会慢慢尿出来,而且尿线会变细,中间会出现间断,过一会儿又重新排尿,这叫间断性的排尿。

严重情况下就出现了尿不出来,造成尿潴留,有的人尿完之后会出现尿不干净,或者尿后滴沥,如果是出现了尿潴留,急性的潴留可能要进行急性的插管排尿。

如果是尿潴留时间长了,会造成尿路的感染,会形成结石,甚至会造成慢性的肾功能不全。出现了前列腺肥大一定要及时的就医,查体前列腺肥大和前列腺癌没有必然的关系。

什么是前列腺增生(BPH)?
 
良性前列腺增生(BPH)是男性随着年龄增长非常常见的一种情况。随着前列腺增大,它会压迫到膀胱下方的尿道,导致排尿困难。BPH不是癌症,但它可以显著影响生活质量。
 
BPH的常见症状
 
排尿问题:BPH的症状主要集中在排尿上,包括尿频、尿急,尤其是在晚上,这可能会导致夜间频繁起床。很多人还会感到尿流变弱,甚至有时难以启动排尿。
 
尿不尽感:即使刚刚排完尿,也可能会感觉膀胱没有完全排空。这种症状可能引发其他并发症,如尿路感染。
 
突然的尿意:你可能会突然感到强烈的尿意,难以控制排尿,这会给日常生活带来不便。
 
BPH的原因和风险因素
 
年龄:BPH的主要风险因素是年龄。大约一半的50岁以上男性和80%的70岁以上男性都会有BPH的症状。这是因为随着年龄的增长,体内的激素水平发生变化,导致前列腺细胞过度增生。
 
家族史:如果你的父亲或兄弟患有BPH,那么你也有更高的风险。遗传因素在BPH的发展中起到了一定作用。
 
生活方式:肥胖、缺乏运动、高脂肪饮食可能增加患BPH的风险。保持健康的生活方式有助于降低这一风险。
 
如何管理BPH
 
饮食调整:多吃蔬菜和水果,特别是那些富含抗氧化剂的食物,如番茄、绿叶蔬菜。这些食物有助于降低前列腺发炎的可能性,帮助维持前列腺的正常功能。
 
减少液体摄入量:特别是在晚上,避免过多饮水可以减少夜间起床排尿的次数。此外,减少咖啡因和酒精的摄入,它们会刺激膀胱,加剧尿频的症状。
 
保持适当的体重和规律运动:体重过重会增加膀胱的压力,而运动可以帮助你保持体重,减少症状的严重性。中等强度的有氧运动,如快走和游泳,是不错的选择。
 
药物治疗:医生可能会建议你使用α受体阻滞剂或5α还原酶抑制剂来缓解症状。前者通过放松前列腺的肌肉来帮助排尿,后者则通过缩小前列腺来减少症状。
 
手术治疗:对于药物无效或症状严重的病例,手术可能是必要的选择。常见的手术方法包括经尿道前列腺切除术(TURP)和激光治疗。
 
什么时候该看医生?
 
如果你发现自己有BPH的症状,尤其是排尿困难或频繁起夜,不要忽视这些信号。早期干预可以帮助你避免进一步的并发症,如尿路感染或膀胱损伤。记住,尽早与医生沟通,可以帮助你更好地管理BPH,保持生活的舒适和健康。
 
总结
 
BPH虽然是常见的年龄相关问题,但通过合理的生活方式和早期的医疗干预,许多男性可以有效地管理症状,维持高质量的生活。如果你有BPH症状,不妨与医生讨论,找到最适合你的管理方案。
前列腺增生别担心,教你一招
#前列腺增生
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