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汉中市人民医院脚湿气病专家

简介:

汉中市人民医院于1951年建院,是汉中市区内历史最为悠久、规模较大,集医疗、教学、科研、预防、康复于一体的综合医院,服务范围覆盖汉中9县2区和甘肃、四川等毗邻省份的部分县市。医院是陕西中医药大学、汉中职业技术学院的非直属附属医院;是陕西中医药大学、甘肃医学院、汉中职业技术学院、安康职业技术学院临床教学实习医院,是西安交通大学第一附属医院、西安市红会医院医疗协作医院;是中国医师协会乡村医师培训基地,中国心肺复苏培训中心汉中分中心,西安交通大学第一附属医院心血管病医院汉中防治中心,陕西省运动与康复临床医学研究中心汉中分中心,陕西省生殖医学与妇科内分泌疾病临床医学研究中心汉中分中心;是空军军医大学西京医院军民融合医疗联合体成员单位,空军军医大学唐都医院不孕不育协作中心、西北腹腔镜肝联盟理事单位、陕西省骨科医疗集团成员单位,西部眼科联盟成员单位,是汉中市红十字会救护培训基地,汉中市120急救分站。医院占地面积73亩,总建筑面积7万平方米,开放床位1000张。医院设有31个临床科室、10个医技科室。医院通过多年学科培育建设,逐步形成了以心脑血管、腔镜微创、妇儿学科为特色、优势、品牌的强势学科专业群,学科实力长期处于全市领先地位。现有陕西省卫健委附设科研所一个(汉中市心血管病研究所),陕西省卫健委优势医疗专科一个(腔镜治疗优势专科)。陕西省重点专科2个(妇科、肝胆外科培育期),汉中市重点专科9个(妇产科、普外科、骨科、心血管内科、神经内科、眼科、儿科、呼吸内科、泌尿外科),医院现有在职职工1140余人,拥有一大批高级专业技术人才,其中有国内、省、市高级人才有:全国先进工作者1人,全国卫生先进工作者1人,享受国务院津贴专家1人、省政府特殊津贴专家1人,陕西省先进工作者2人;陕西省有突出贡献专家2人,陕西省“三五人才”1人;卫生部专业技术资格准入专家1人,国家级医院等级评审专家1人;汉中市“311”人才10名,汉中市突出贡献拔尖人才5名,汉中市优秀人才名录专家11人,汉中市青年科技创新团队1个,青年科技创新人才3人;在省市专业学术委员会担任主任委员、副主任委员、常委及委员100余人。医院先后被授予“全国节能降耗示范单位”,“全国模范职工之家”;“全省先进基层党组织”、“文明单位”,“人民群众满意基层医疗卫生标兵单位”;“白求恩精神奖”、“精神文明建设先进单位”、“医院管理年单项成绩显著单位”、“城乡医院对口工作先进集体”、“学雷锋志愿者服务‘四个最美’最佳志愿者服务组织”等国家、省级荣誉称号;获得市、区党委政府授予的“精神文明单位标兵”、“全市卫生系统先进基层党组织”、“三八红旗集体”“医疗质量年活动先进单位”、“临床路径管理先进集体”等称号。。

曾道明 主治医师

本人擅长内科常见病,多发病的诊治,比如:冠心病,高血压,糖尿病,脑血管疾病,眩晕症等。皮肤科常见疾病:湿疹,皮炎,银屑病等。

好评 99%
接诊量 10w+
平均等待 30分钟
擅长:本人擅长内科常见病,多发病的诊治,比如:冠心病,高血压,糖尿病,脑血管疾病,眩晕症等。皮肤科常见疾病:湿疹,皮炎,银屑病等。
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崔强华 副主任医师

儿童急危重症的诊治,儿童呼吸系统疾病,反复呼吸道感染,难治性肺炎,儿童哮喘的诊治和管理等。

好评 86%
接诊量 7
平均等待 -
擅长:儿童急危重症的诊治,儿童呼吸系统疾病,反复呼吸道感染,难治性肺炎,儿童哮喘的诊治和管理等。
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杨家镠 主治医师

中医内科相关高血压、糖尿病、脑梗死疾病诊断,擅长偏瘫肢体康复治疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:中医内科相关高血压、糖尿病、脑梗死疾病诊断,擅长偏瘫肢体康复治疗
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汪涛 主治医师

主治:各类皮肤瘙痒症,口腔溃疡,湿疹,荨麻疹,痤疮,多汗症,各类皮炎,结节囊肿,毛囊炎,唇炎,面部色斑,酒渣鼻,脱发,各种疼痛类疾病,如头痛,关节痛,带状疱疹后遗神经痛,痛经,胃痛,腹痛,疲劳综合征,更年期综合征等妇女、儿童常见病。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:主治:各类皮肤瘙痒症,口腔溃疡,湿疹,荨麻疹,痤疮,多汗症,各类皮炎,结节囊肿,毛囊炎,唇炎,面部色斑,酒渣鼻,脱发,各种疼痛类疾病,如头痛,关节痛,带状疱疹后遗神经痛,痛经,胃痛,腹痛,疲劳综合征,更年期综合征等妇女、儿童常见病。
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王佳文 住院医师

骨科,外科

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:骨科,外科
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黄敏 住院医师

皮炎湿疹,荨麻疹,痤疮,脱发

好评 100%
接诊量 18
平均等待 30分钟
擅长:皮炎湿疹,荨麻疹,痤疮,脱发
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患友问诊

脚上有湿气,长水泡,蜕皮,烂脚丫,想了解是否可以用药水治疗。
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2024-11-28 01:44:35
孩子11岁,怕冷,脚总是湿湿的,想咨询补铁的问题。
49
2024-11-28 01:44:35
我胳膊上长硬块,痒得流粘液,想知道是否可以用丹皮酚软膏?
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2024-11-28 01:44:35
脚部有湿气,想了解是否可以使用脚贴以及如何改善。
6
2024-11-28 01:44:35
28岁哺乳期妇女,脚上湿气,痒并且有裂开的疼痛,想知道如何用药。
25
2024-11-28 01:44:35
我想了解如何治疗足部湿寒,是否可以长期使用足贴?
19
2024-11-28 01:44:35
脚湿气使用外用药后皮肤出现脱落,想了解是否正常及注意事项。
18
2024-11-28 01:44:35
脚部湿气已持续一个月,求治疗方法。
39
2024-11-28 01:44:35
60岁老人脚部湿疹严重,破皮溃烂,需要治疗。用达克宁后脚部发裂,是否可以搭配尿素乳膏?
24
2024-11-28 01:44:35
早上起来脚总是潮湿,是否与肾虚有关?
11
2024-11-28 01:44:35

科普文章

#脚湿气病
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通常而言的芒果还是有些偏温热,所以说有湿气的话不建议吃芒果。

#脚湿气病
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湿气重那我们可以通过排多点小便,利尿祛湿,那比如说薏米绵茵陈,那这些就可以利尿祛湿,所以我们有很多的方法可以祛湿。

肾如果是有湿气,比较明显的特点就是看到下巴处会长痘,又或者是下巴处颜色灰灰暗暗的,这些都是有湿气的表现。 当体内有湿气时,除了药物的调补之外,记得不要吃榴莲、芒果、辛辣的食物等,这些东西要戒掉。戒掉了以后才能把湿气逐渐给化解掉。 为什么很多人肾有湿气的时候,补来补去效果都不好,就是因为不戒嘴,导致湿气无法排解。

#脚湿气病
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医学科普

前面跟朋友们聊过湿气的产生,危害以及自我预防措施,今天的主题是湿气的治疗。
经常有湿气重的患者问喝薏米赤小豆汤可以祛湿吗?就我观察,薏米赤小豆有一定的祛湿作用,但是力量很弱,很多时候起不到治疗作用。那作为中医大夫是怎么治疗的呢?以我最近治疗的一例患者来说明。
该患者舌苔很厚(如图1),很明显湿气不仅重而且还很顽固,人也很不舒服,主要表现为大便不畅,不想吃饭,乏力等,治疗上我将健脾、运脾、化湿、燥湿、利尿等思路联合在一起开了一个综合处方,经过三周左右治疗舌苔基本就恢复正常了(图2),患者的不适症状也消失了。

所以,对于湿重的患者,其治疗不是单一的,仅靠单纯的利湿祛湿(如薏米红豆汤)是起不到多大作用的,必须多方面下功夫,才能对顽固的湿气有作用。

 

 

#脚湿气病
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判断体内有湿气的办法

#脚湿气病
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很多人感觉自己湿气重,或舌苔厚,或频发湿疹,或肢体困重,或大便不成型,那么湿气重到底有哪些具体的表现呢?

首先湿气重的表现有哪些?

多形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,面油,多汗且黏,头重如裹湿布,乏力,肢体困重,痰多,常常发湿疹,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便不成型,粘马桶,苔厚腻,脉滑。   
 
易患糖尿病、中风、冠心病等疾病。   
 
对雨季及湿重环境适应能力差,很多人常居住环境多潮湿阴冷。   
 
怎么调理呢?
 
1.远离潮湿;阴雨季避湿邪侵袭;多户外活动;穿透气散湿的棉衣;常晒太阳。 
 
2.应长期坚持锻炼,如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐致密。   
 
要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神。   
 
3.少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如荷叶、白萝卜、葱、姜、红小豆等。
 
4.药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、黄芪、荷叶、车前子等。代表方平胃散,二陈汤,参苓白术散。 
 

4.中医调养及疗法:针灸、埋线、平衡火罐、刮痧等,

判定自测:

1.您感到胸闷或腹部胀满吗?

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

3.您腹部肥满松软吗?

4.您有额部油脂分泌多的现象吗?

5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

6.您嘴里有黏黏的感觉吗?

7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
 
胡新民
 | 主治医师
32秒前
 
原创 如何自测体内是否存在湿气?
进入盛夏时节,有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!什么是湿气?形象地说,湿是人体内的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。尤其盛夏时节,暑多挟湿,加之,南方”梅雨”季节来临,湿气尤重。
    体内湿气自己看不见摸不着,如何知道湿气重不重呢?有哪些简单的自测方法呢?下面介绍一下三种自测体内是否有湿气的简单方法。
1、检查水肿,用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有太多的肌肉,正常情况下摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。
2、检查手指根,看有无青筋
指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内有湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。
3、检查舌苔,黏腻必痰湿
如果舌苔颜色发白,或者由薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,感觉黏糊糊的,体内大多已经有痰湿了。
还有一点,如果早晨起来的大便比较黏,水冲不干净,那么痰湿已经找上你了。
体内湿气是一种亚健康状态,虽然一般人从外表看不出有啥明显异常,但是时刻影响着人体健康,严重者甚至可引发严重的疾病,建议及时到正规医院找专业的中医师明确诊断、辨证调理。如有需要调理,欢迎在线咨询或本人线下门诊就诊。
#脚湿气病
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如何防止

  • 多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
  • 保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
  • 少食甜腻食物。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为“甜腻化湿”。
  • 避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。
  • 洗头时注意两点。在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
  • 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
#脚湿气病#湿热
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排除方法

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

1、赤小豆薏仁茶或粥

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

需要注意的是,薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。脾与湿气是对“好友”,脾虚了,湿气会加重;湿气重,又会异致脾虚。所以要祛湿,需要同时健脾。这一点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥,还是有湿气,很大地原因在于,本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说本身是脾虚湿盛,建议可以先将薏米炒到略微发黄,然后与红豆一起煮汤喝,可起到很好的健脾祛湿作用,而又不会增加寒气。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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