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石家庄市中医院免疫力低下专家

简介:

石家庄市中医院,始建于1956年,是河北省建院最早的中医院之一,占地面积22亩,建筑面积5万平米,是一所集医疗、保健、科研、教学、产业、文化为一体的现代化“三级甲等”中医院。医院拥有一流的科室,其中包括皮肤科、护理学、肛肠科、针灸科、脑病科、脾胃科、心病科、脉管科、肾病科、糖尿病科、肺病科、妇科、骨伤科、肿瘤科、老年病科、高血压病科、药剂科、治未病科等,为患者提供全方位的医疗服务。 在皮肤科,我们拥有经验丰富的医生团队,推荐专家包括孙光荣、吕景山等知名专家,治疗相关疾病如皮肤病、湿疹、银屑病等。在护理学领域,我们的护士团队专业、细致,为患者提供优质的护理服务。 肛肠科是石家庄市中医院的重点科室之一,拥有众多经验丰富的医生,推荐专家包括邢月朋、王淑玲等,治疗相关疾病如痔疮、便秘、肛裂等。 针灸科作为我院的国家临床重点专科,拥有专业的医生团队,推荐专家包括薛芳、田淑霄等,擅长治疗颈椎病、腰椎病、中风后遗症等疾病。 脑病科是我院的国家级重点中医专科,拥有丰富的临床经验,推荐专家包括张士舜、郭纪生等,治疗相关疾病如脑梗塞、脑出血、帕金森病等。 脾胃科、心病科、脉管科、肾病科等科室也均拥有专业的医生团队和推荐专家,为患者提供针对性的治疗方案。 石家庄市中医院始终秉承“以病人为中心”的服务理念,推行“病人选医生”、“一站式”门诊服务流程、预约门诊等服务模式,为广大患者提供便捷、高效的医疗服务。同时,我们积极开展“中医中药走基层送健康”、“中医药文化科普游”、“健康集市”等系列惠民活动,为人民群众的健康保驾护航。 总之,石家庄市中医院凭借其强大的医疗实力和优质的服务,赢得了广大患者的信任和好评,是您治疗各种疾病的理想选择。。

邢东巨 主治医师

中医治疗各种疑难杂症

好评 99%
接诊量 1.1万
平均等待 15分钟
擅长:中医治疗各种疑难杂症
更多服务
李玉婵 主治医师

擅长中西医结合治疗胃食管反流病、急慢性胃炎、消化性溃疡、腹泻、便秘、溃疡性结 肠炎、胆囊炎、胆结石、胃肠道息肉等多种消化系统疾病,内镜及超声内镜下消化系统疾病的诊断及治疗。

好评 100%
接诊量 642
平均等待 -
擅长:擅长中西医结合治疗胃食管反流病、急慢性胃炎、消化性溃疡、腹泻、便秘、溃疡性结 肠炎、胆囊炎、胆结石、胃肠道息肉等多种消化系统疾病,内镜及超声内镜下消化系统疾病的诊断及治疗。
更多服务

患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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