京东健康互联网医院
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怀化市第三人民医院专家

简介:

医院始建于1950年3月的怀化县人民政府卫生院,1956年更名为怀化县人民医院;1983年更名为怀化市人民医院;1994年通过评审成为二甲医院;1998年升格为怀化市第三人民医院、怀化卫校附属医院;2000年确定为怀化医专附属医院;2005年经省卫生厅同意设置为三级医院;2015年10月经省人民政府批准,更名为湖南医药学院第一附属医院;2017年11月晋升三级甲等医院。医院是一所集医疗、教学、科研、预防保健于一体的国家三级甲等综合医院,总占地面积214.59亩,总建筑面积9.69万㎡,编制病床1200张,设临床医技科室46个,临床教研室18个,在职职工1342人,卫生专业技术人员1203人,其中高级职称241人,硕博士学历169人,国务院特殊津贴获得者1人,湖南省优秀中青年专家1人。湖南省121人才2人,湖南省225人才2人。拥有心血管内科、呼吸内科、护理学3个省级临床重点学科。是国家住院医师规范化培训基地、国家Ⅰ期药物临床试验中心、中国创伤救治联盟高级创伤中心、国家肺癌防治联盟肺结节诊治分中心、中西医结合博士后科研流动站、博士后创新创业实践基地、湖南省慢阻肺同质化培训基地、湖南省个体化给药咨询怀化分中心、湖南省呼吸与危重病临床医疗示范基地、湖南省多发重症创伤救治临床医疗示范基地、湖南省心肌损伤治疗临床医疗示范基地、湖南省脊柱脊髓损伤与修复临床医疗技术师范基地、湖南省创伤中心、湖南省胸痛中心、湖南省卒中联盟、怀化市护理学会理事长单位、急性肺损伤预防与干预市级重点实验室、脊柱脊髓疾病怀化市重点实验室、怀化市疝修补临床医疗技术示范基地、怀化市新发急性呼吸道传染病重症护理临床医疗技术示范基地。拥有创伤中心、呼吸与危重医学科2个国家重点建设培育专科,拥有心血管内科、呼吸内科、护理学等19个省级临床重点专科、重点建设专科和23个市级临床重点专科,是12个市级专业质量控制中心挂靠单位,13个市级专业委员会主任委员及学组挂靠单位。医院紧紧围绕一体(区域性医疗、教学、科研一体)两翼(医疗、教学并驾齐驱)四平台(MDT综合防治平台、临床医疗技术示范基地、临床技能和“住培”基地、I期临床药物试验基地);推进一急(急危重症救治)一慢(慢病综合防控)五中心(创伤、胸痛、卒中、孕产妇、儿童和新生儿救治中心)建设,医院腔镜微创手术占比居全省排名第一,成功开展了湖南省首例断肢(指)再植和足趾移植手指再造手术,目前已完成再植、再造手术2000余例、成活率达90%以上。是湖南省继湘雅医院后第二家通过国家认证的医院VTE防治达标单位,是湖南省5个移动救援救治中心之一、湖南省3个空中救援中心之一。配置了专业的“移动重症监护与救护车”,配备移动车载CT,ECMO,车载电动手术平台、快速血气分析、心脏除颤起搏监护、便携式电凝刀、可视喉镜、电动心肺复苏机、呼吸机、旁边彩超等设备,拥有直升机转运平台并开展湖南省首家ECMO辅助下空中转运业务。拥有大湘西地区首台双向血管造影系统(DSA)Artis Q biplane。依托“幸福呼吸”项目,通过慢性阻塞性肺疾病筛查,形成了一套具有特色的县治、乡管、村访的标准化管理模式;作为湖南省健康扶贫慢性阻塞性肺病分级诊疗同质化培训的唯一基地,依托“慢阻肺早期筛查、防治及呼吸健康管理的物联网技术研究与推广”这一国家重大专项实施,2019年获“幸福呼吸”中国慢阻肺分级诊疗项目突出贡献奖。医院作为湖南省重症新冠肺炎定点救治医院,负责湘西片区新冠肺炎的救治工作,成功治愈了湖南省第1例危重型、5例重型及2例普通型新冠肺炎患者,作为湖南省第二批医疗队领队单位驰援湖北黄冈,定点支援湘西州及张家界市,ECMO驰援娄底市,完成省内唯一VA-ECM0转VV-ECM0手术及VV-ECM0转VVAECM0等高难度操作等等均顺利完成任务,医院获评湖南省抗击新冠肺炎疫情先进集体、湖南省先进基层党组织,荣获全国抗击新冠肺炎疫情先进个人1人,其他各级各类先进个人291人。医院先后被授予全国卫生系统先进集体、全国百姓放心示范医院、全国模范职工之家、全国绿化模范单位等称号。医院秉持“博爱、诚信、严谨、创新”的院训,努力提升技术水平,改善服务态度,努力打造大湘西区域性医疗中心。。

丁云鹏 副主任医师

擅长儿童常见疾病、生长发育及急危重症的治疗,如呼吸道感染、支气管肺炎、支气管哮喘、小儿腹泻、营养不良等疾病的诊治

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擅长:擅长儿童常见疾病、生长发育及急危重症的治疗,如呼吸道感染、支气管肺炎、支气管哮喘、小儿腹泻、营养不良等疾病的诊治
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蔡韬 主任医师

男性勃起功能障碍、早泄、性唤起障碍、高潮障碍、性生活指导、包茎、包皮过长、泌尿系疾患

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擅长:男性勃起功能障碍、早泄、性唤起障碍、高潮障碍、性生活指导、包茎、包皮过长、泌尿系疾患
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白生相 副主任医师

创伤救治,骨科手术治疗及康复。

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鄢军 副主任医师

从事儿科临床工作10余年,擅长儿童呼吸系统,神经系统疾病及儿童矮小症性早熟等疾病诊治

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许燕山 主任医师

擅长呼吸系统、心血管疾病,新生儿疾病,儿童疑难杂症及危急重症救治。

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擅长:擅长呼吸系统、心血管疾病,新生儿疾病,儿童疑难杂症及危急重症救治。
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王海龙 副主任医师

妇科肿瘤、妇科内分泌、盆底功能障碍性疾病、妇科感染

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擅长:妇科肿瘤、妇科内分泌、盆底功能障碍性疾病、妇科感染
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谌霞 副主任医师

擅长急、慢性肾功能不全、肾病综合征、慢性肾炎、狼疮肾炎、类风湿关节炎、痛风、等肾内风湿免疫疾病的诊疗;对血液净化技术,血管通路建立及维护有丰富的临床经验。

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擅长:擅长急、慢性肾功能不全、肾病综合征、慢性肾炎、狼疮肾炎、类风湿关节炎、痛风、等肾内风湿免疫疾病的诊疗;对血液净化技术,血管通路建立及维护有丰富的临床经验。
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聂杨 副主任医师

心血管疾病(冠心病,心肌病,心力衰竭等),高血压病,高脂血症

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王钢 副主任医师

耳鼻喉科相关疾病 如 慢性鼻窦炎 中耳炎 扁桃体炎等

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擅长:耳鼻喉科相关疾病 如 慢性鼻窦炎 中耳炎 扁桃体炎等
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李玉玲 副主任医师

擅长儿童常见疾病、生长发育及急危重症的治疗,如呼吸道感染、支气管肺炎、支气管哮喘、小儿腹泻、营养不良等疾病的诊治

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擅长:擅长儿童常见疾病、生长发育及急危重症的治疗,如呼吸道感染、支气管肺炎、支气管哮喘、小儿腹泻、营养不良等疾病的诊治
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患友问诊

科普文章

「天冷了要穿上秋裤,要不年龄大了之后容易得老寒腿」。这句老生常谈的叮嘱相信你一定不会陌生。

 

老寒腿真的是冻出来的吗?我们平时应该怎样呵护膝关节?

 

老寒腿真不是被冻出来的

 

老寒腿因为带了一个「老」字,很多人就认为这是一种常见的老年病。

 

其实不然,老寒腿这种因天气变凉、膝盖受寒出现局部疼痛、不适的病,在医学术语里叫做「膝关节骨性关节炎」,现在在年轻人群体中也较为多见。

 

 

目前膝关节骨性关节炎的病因尚不明确,可能与遗传、年龄、肥胖等因素有关,主要病理变化包括关节软骨退变、磨损,寒冷刺激并不是引起骨关节炎的直接病因。

 

所以,老寒腿并不是被「冻出来」的。

 

但是,这并不代表我们在冬天就不需要保暖了。持续的寒冷刺激会带来关节僵硬、活动受限等问题,这些继发伤害也是加重关节原发病变的潜在风险。

 

穿上一条厚厚的秋裤,对膝盖进行保暖,这对改善膝关节骨关节炎很有帮助。

 

如何保护膝关节?

 

俗话说「人老腿先老,腿勤人长寿。」想要健康又长寿,保护膝关节至关重要。

 

平时我们可以多做一些像是骑自行车、游泳之类的有氧运动,让我们膝盖周围的肌肉组织更强健,增强膝关节的稳定性;也可以适度进行太极拳、八段锦等传统功法进行锻炼。

 

保暖工具护膝、艾灸、热敷包什么的也要备齐。

 

 

除了适当运动,我们还需要注意在日常生活中有没有一些对膝盖不好的习惯。

 

女生们经常会穿高跟鞋,这样会改变足弓的力学结构,膝关节受力点从而发生改变,膝关节就会持续磨损,尤其需要注意的是穿高跟鞋走楼梯更是大忌!

 

此外,久坐不动也是一个非常伤害膝关节的行为。很多年轻人每天上班坐在办公室一坐就是十几个小时,下肢血液循环不畅,膝关节也会产生慢性损伤。

 

而到了周末,平时久坐不动的年轻人为了「身体健康」又会过量的运动,膝关节周围的肌肉承受不住较高的运动量。

 

长此以往,膝关节的疼痛和受伤也就不可避免了。

 

营养保健不可缺

 

为了保护好我们的膝关节免受老寒腿的侵害,身体的营养元素充足必须要保证。

 

 

天气渐凉️、膝盖隐隐作痛,妈妈温柔地叮咛又在耳边响起:「天冷早点穿秋裤,小心年纪轻轻得上老寒腿」。

 

不知从何时起,隐隐不适的膝盖就像「行走的天气预报」,一吹冷风就痛的老寒腿真的是冻出来的吗?

 

什么是老寒腿?

 

其实「老寒腿」这个名字多是一种民间说法,好发于中老年人,患者常因天气变凉️、膝盖受寒出现局部疼痛、不适,医学术语叫做「膝关节骨性关节炎」。

 

 

目前膝关节骨性关节炎病因尚不明确,可能与遗传、年龄、肥胖等因素有关。

 

主要病理变化包括关节软骨退变、磨损,寒冷刺激并不是引起骨关节炎的直接病因。

 

所以,不妨让告诉长辈们,让他们放心——「不穿秋裤星人」未必会患上老寒腿,不必过度忧虑。

 

冷风瑟瑟,关节不保暖也没事?

 

既然「老寒腿」不是冻出来的,不保暖是不是也没关系呢?

 

答案自然是否定的。

 

 

「只要风度不要温度」的做法并不可取,寒冷刺激️持续会带来关节僵硬、活动受限等问题,这些继发伤害也是加重关节原发病变的潜在风险。

 

简言之,冬天加强腿部保暖很必要。

 

体感温度较低时,穿上舒适的秋裤或佩戴护膝能给予膝关节额外的保护。

 

 如何让关节老得慢一点?

 

常言道:「人老腿先老,树老根先枯」,年轻人的养生血脉日渐觉醒,关节保养更要趁早。

 

健康的生活习惯、规律运动和营养支持能够更好地保护关节软骨,防止下肢承重关节发生「硬碰硬」地摩擦。

 

毁膝行为要规避

 

● 避免久坐

 

缺少体力活动会带来滑液代谢和膝周血供不畅等问题,下肢肌肉也容易发生废用性萎缩。

 

● 避免鞋跟过高

 

年轻女孩子爱穿高跟鞋,身体负荷过度集中在髌骨周围,引起髌骨软化和关节磨损。

 

宜动不宜静

 

这些运动不妨多做:

 

 

有氧运动:如游泳、骑单车等。

 

传统功法:适度进行太极拳、八段锦锻炼。

 

膝关节锻炼:加强膝关节周围肌群锻炼,以增强肌肉力量和关节稳定性。

(注:上述动作需在专业医护指导下进行。)

 

营养保健补起来

 

● 氨基葡萄糖+硫酸软骨素

 

随着年龄增长,促进软骨修复、再生的关键营养都悄悄流失,促进关节内环境修复的外源性补充剂尤为关键。

 

● 骨胶原UC-II/II型胶原蛋白

 

骨骼中有机质的重要组分,补充骨胶原蛋白能为机体骨骼提供更全面的营养,让运动无负担。

 

● 钙+维生素

 

钙+维生素D是对抗增龄疾病必不可少的营养组合。

 

除此以外,维生素C可以促进骨胶原合成,还能缓解衰老自由基对关节软骨的破坏;维生素K能引钙入骨、促进肌骨重建的良性循环。

 

● 多种氨基酸

 

研究证实,骨关节炎患者日常补充12克非必需氨基酸、持续12周,膝关节症状、功能改善等方面明显。

 

● 镁元素

 

助力维生素D活化,促进钙在骨骼沉积。

 

备好保暖装备

 

秋风瑟瑟,单穿一条裤子出门的人十有八九都逃不了膝盖处冻得冰凉僵硬的痛苦,「暖养」则是秋冬季膝关节保健的重中之重。

 

 

膝关节骨性关节炎无法被治好吗 #医学常识 #健康 #膝关节

#膝关节骨性关节炎#骨关节炎
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膝关节骨性关节炎应该用什么药物治疗?

#膝关节骨性关节炎
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视频简介

作者信息:重庆医科大学附属第一医院 骨科 主任医师 张健

膝关节骨性关节炎是指膝关节的关节软骨因多种原因出现纤维化、磨损等现象,导致膝关节疼痛为主要症状的退行性疾病。膝关节、骨关节炎的发生与年龄肥胖、炎症、创伤和遗传因素有关。

膝关节骨性关节炎通常分为原发性膝关节骨性关节炎和继发性的膝关节骨性关节炎。原发性膝关节骨性关节炎多见于老年人,可能与遗传因素和个人体质、骨骼发育异常有关;继发性膝关节骨性关节炎往往是因为膝关节曾经受到过创伤,或者患有破坏性关节软骨的疾病,比如类风湿性关节炎等引起的膝关节软骨损伤而导致的骨性关节炎,

患者在早期一般不会出现明显不适,随着疾病的发展,可能会出现膝关节疼痛现象,特别是过度行走或者活动后,疼痛、肿胀的程度会更加明显,而且还可能伴随疼痛受限症状,影响日常生活。

视频简介

作者信息:重庆医科大学附属第一医院 骨科 主任医师 张健

膝关节骨性关节炎的患者日常生活中需要注意以下几点:

一、注意饮食,在整个病程中应低热量的饮食联合运动治疗来进行体重管理,可以适当多吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,补充体内所需要的营养物质,应避免吃热量比较高的食物,导致体重增加,进而给膝关节带来负担。

二、注意动静结合,应避免进行超负荷的运动,也不要长时间做劳累的体力活。可以根据自身实际情况,适当进行慢跑、游泳等有氧运动,训练下肢肌肉力量,既能锻炼心肺功能、促进体内脂肪的消耗,又能保持膝关节灵活性。

三、注意保暖,膝关节骨性关节炎受凉后会出现明显疼痛,因此平时应做好相关保暖措施,外出时可以佩戴护具、护膝,以避免出现反复受凉现象,导致疼痛反复发作。

视频简介

作者信息:重庆医科大学附属第一医院 骨科 主任医师 张健

膝关节骨性关节炎是可以打封闭。

首先,打封闭针是注射糖皮质激素和局麻药,而临床上经常说的注射玻璃酸钠、几丁糖是补充关节的滑液,不是打封闭针。

患有膝关节骨关节炎的患者,关节内会因为炎症的刺激而出现疼痛。特别是活动之后,疼痛的程度会更加明显。为了缓解疼痛的症状,可以口服非甾体类的抗炎药进行治疗,如果口服药物治疗的效果不好或者不适合口服药物的人,也可以通过关节腔内注射糖皮质激素控制炎症反应,缓解疼痛。但关节内注射糖皮质激素应特别慎重,因为局部使用激素可能增加关节感染的风险,反复使用激素也有可能反而造成关节软骨的损伤。所以临床上并不常规使用关节的封闭治疗。

#膝关节骨性关节炎
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视频简介

作者信息:重庆医科大学附属第一医院 骨科 主任医师 张健

膝关节骨性关节炎用药需要针对患者病情而定,每个患者使用的药物多少是有差异的。临床上治疗膝关节骨性关节炎常会用到以下几种药物:

一、非甾体类药物:可以明显缓解疼痛。建议首选COX-2抑制剂,对胃肠道的副作用更小,常用有塞来昔布、依托考昔等。如果患者出现关节疼痛的表现,可以使用这类药物来达到镇痛的目的。

二、慢作用药物:可以缓解关节的炎性肿胀,控制炎症。常见的药物主要包括氨基葡萄糖、双醋瑞因等。这类药物起作用的时间较慢,可以在医生的指导下长期使用此类药物。

三、抗焦虑药:适用于长期持续疼痛和有抑郁焦虑等精神改变的膝关节骨性关节炎的患者,但用药注意药物的不良反应,患者用药期间一定要严格遵循医嘱,怀疑有药物不良反应,应及时复诊。

#膝关节骨性关节炎#术后
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视频简介

作者信息:重庆医科大学附属第一医院 骨科 主任医师 张健

膝关节骨性关节炎术后具体多长时间可以正常走路,需要根据患者的麻醉方式、手术方式和恢复情况综合考虑。

一、如果患者的手术是关节镜清理或者是摘除游离体等微创手术,做完手术后肌力恢复即可下床走路。

二、如果是截骨矫形手术,则术后需要扶拐杖,患肢不负重的下地活动,然后逐渐过度到部分负重、完全负重,大概一般周期三个月左右。

三、如果患者做的是膝关节置换手术,术后肌力恢复后,即可下地扶拐或使用助行器完全负重行走,只是膝关节疼痛肿胀的时间会相对持续久一些,但是在镇痛药物的帮助下,一般不影响进行常规的康复训练。

总的来说,患者术后应遵从医生个体化的指导,循序渐进地进行术后康复训练。

#膝关节骨性关节炎
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视频简介

作者信息:重庆医科大学附属第一医院 骨科 主任医师 张健

针对膝关节骨性关节炎的不同分期,一般采用阶梯阶梯,方法包括基础治疗、药物治疗、手术治疗等。

一、基础治疗:包括预防保健和治疗康复两个方面,主要从患者教育、运动和生活指导、科学合理的关节肌肉锻炼、物理治疗几个方面来帮助患者缓解症状,减缓疾病的进展。

二、药物治疗:根据患者疼痛的程度和身体状况,进行个体化、阶梯化的药物治疗。包括局部外用药物治疗,比如疼痛程度不重,或者合并胃肠疾病,心血管疾病、身体虚弱的患者可以用一些凝胶或透皮贴剂;还有口服药物,比如氨基葡萄糖、双醋瑞因等慢作用药,可以缓解关节疼痛和炎症性肿胀;疼痛比较重的可以口服非甾体类抗炎药,其中选择性Cox-2抑制剂,比如依托考昔、塞来昔布等,对胃肠道的副作用较小;还可以在关节腔内注射药物,比如几丁糖、玻璃酸钠等,可有效缓解疼痛,改善关节功能;

三、手术治疗:如果出现膝关节绞索症状,可以考虑行膝关节镜清理术;如果膝关节骨关节炎合并下肢力线异常,可以使用截骨矫形的手术来延缓关节的退变;对于关节软骨已经严重磨损的患者,可以行膝关节置换术来治疗。

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