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温州医科大学附属黄岩医院颈胸腰痛专家

简介:

台州第一人民医院,台州市第一人民医院,台州市第一人民医院,始建于1940年,经过70多年的努力,现已发展成为一所集医疗、教学、科研、康复为一体的综合性医院。医院占地面积4万多平方米,建筑面积约12.5万多平方米。2011年门诊量约107.2万人次,出院病人3.466万人次,业务收入4.98亿元,总资产达7.87亿元,医院现有职工1462人,卫技1126人,其中高级职称150人,中级职称290人,硕博士77人。目前医院设有37个临床科室,12个医技科室,29个病区,核定床位800张,实际开放床位达1200张。妇产科、神经内科为浙江省县级医学龙头学科建设单位,中医肿瘤科是台州市中医重点学科,神经内科、妇产科、骨科、普外科为台州市医学扶持重点学科,医院有省级名中医1名,中医科牟重临、妇产科朱丹阳为全市首批名医工作室领衔人,2012年6月,成立上海长征医院台一医肝胆胰疾病诊治中心,同年8月成为全国综合医院中医药工作示范单位。妇产科腔镜技术、盆底重建术、非脱垂子宫经阴道切除术、辅助生育;神经外科介入治疗、颅脑肿瘤显微切除术和超低温治疗等;普外科腹腔镜下治疗重症急性胰腺炎、脾切除、肝癌、胃癌、结肠癌切除术等;泌尿外科的前列腺等离子电切、剜除术,肾镜、输尿管镜碎石、清石术,腹腔镜取石技术构成的泌尿系结石微创治疗体系;神经内科卒中单元、癫痫治疗中心、介入治疗;骨科关节镜下治疗手术、脊柱手术、断指(趾)再植等;肿瘤病的中医“三期治法”、中医肿瘤科、妇科辨证施治、中医康复治疗技术;消化内科麻醉下无痛内窥镜检查等;消化内科胶囊胃镜;呼吸内科支气管镜下球囊扩张、支架置入、异物取出术等介入治疗;心内科心脏介入治疗;烧伤外科深度烧伤创面早期植皮术、各类烧伤后疤痕的整形修复及难治性创面的治疗;心胸外科胸腔镜下肺癌根治术;肿瘤内科的分子靶向治疗技术;儿科的早产儿抢救技术、儿童发育行为障碍诊疗技术等为医院专长技术。。

杨建广 副主任医师

高血压病、心力衰竭、心律失常、高脂血症、冠心病等常规心内科疾病诊治,擅长冠心病药物及介入治疗。

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擅长:高血压病、心力衰竭、心律失常、高脂血症、冠心病等常规心内科疾病诊治,擅长冠心病药物及介入治疗。
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黎敏 副主任医师

擅长在脑血管病急性期溶栓治疗和二级预防,特别是卒中后抑郁和认知障碍,头痛,睡眠障碍,痴呆,焦虑抑郁等

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张苏江 副主任医师

擅长常见病、多发病、慢性病的诊疗以及健康体检健康咨询、健康管理。

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金国军 副主任医师

上能开展关节外科常规手术,如人工股骨头置换、全髋关节置换及全膝关节置换手术,以及运动医学科手术,诸如膝关节镜下半月板修整成形、前、后交叉韧带重建手术,肩关节镜下肩袖修补手术。

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擅长:上能开展关节外科常规手术,如人工股骨头置换、全髋关节置换及全膝关节置换手术,以及运动医学科手术,诸如膝关节镜下半月板修整成形、前、后交叉韧带重建手术,肩关节镜下肩袖修补手术。
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蒋义翔 副主任医师

帕金森病诊治

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擅长:帕金森病诊治
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薛玉峰 副主任医师

眩晕、脑血管病、神经系统感染、认知及运动障碍等疾病的诊治

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擅长:眩晕、脑血管病、神经系统感染、认知及运动障碍等疾病的诊治
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林青 主治医师

脑血管病,癫痫

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擅长:脑血管病,癫痫
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陶晓晓 副主任医师

熟悉神经系统常见疾病的诊治。

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擅长:熟悉神经系统常见疾病的诊治。
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洪荣华 副主任医师

擅长脊柱外科各种骨折及腰椎间突出,颈椎病等退行性疾病的诊断治疗。

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擅长:擅长脊柱外科各种骨折及腰椎间突出,颈椎病等退行性疾病的诊断治疗。
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石玮 副主任医师

手足踝疼痛、麻木、运动损伤微创治疗,拇外翻、平足等畸形整形,糖尿病足创面修复、周围神经卡压等

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擅长:手足踝疼痛、麻木、运动损伤微创治疗,拇外翻、平足等畸形整形,糖尿病足创面修复、周围神经卡压等
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患友问诊

科普文章

我们通常判定上半身最关键的部位在于肩颈,而下半身则是骨盆定江山,从人体结构来看,骨盆处于中间,起着承上启下的作用,就好比是人体的一根“平衡木”。所以一旦盆骨出现了问题,那么就会像多米诺骨牌倾倒一样,引起连锁反应,例如高低肩、长短腿、脊柱侧弯等等,同时还可能伴有头晕、手麻、颈肩腰腿疼等等症状。如果说自己在家按摩,怕手法不当,适得其反,吃药又怕吃“苦”,那不如就来看看今天我们要说的熥药方吧。

 

 

熥药方是宫廷正骨派的一大特色,自清朝时起就开始使用,随着时代的变迁,渐渐发展,形成了适合不同部位疾病使用的特色熥药,而颈肩和腰腿就是临床上最常见的两个容易出现问题的部位。

 

1、颈椎熥药方

 

葛根30克,桑枝20克,红花15克,当归20克,牛膝20克,川椒15克,乳香15克,没药15克,川芎20克,桂枝20克,大青盐100克,片姜黄20克,海桐皮20克。头晕、头痛为主的,热敷时往上,敷在风池穴周围;颈部疼痛,伴有上肢发麻的,热敷时往下,以颈椎下段为主;也可用于肩膀、手臂的敷用。

 

2、腰椎熥药方

 

骨碎补20克,透骨草20克,伸筋草20克,牛膝20克,桑寄生30克,川断20克,海桐皮20克,红花15克,鸡血藤30克,羌活20克,独活20克,乳香15克,没药15克,木瓜15克。此方具有温通经络、活血止痛的功效,敷用时,以腰带处和腰椎的交点为主。

 

3、独家熥药-四子散

 

紫苏子60克,莱菔子60克,白芥子60克,吴茱萸60克,紫苏子可以降气除寒,白芥子和莱菔子有利气的作用,吴茱萸有活血化瘀、消肿止疼的功效。

 

以上的药材都经过粗加工粉碎做成糙末,将药一齐倒进一个大点的容器中,加入度数高些的白酒(对酒精过敏者可不加)、大青盐(可用食盐代替),拌匀后静置一会,让酒被药材充分吸收,达到提升药力的作用。装入大小合适的两个布袋中,袋口缝合,制成药包,上锅蒸制,开锅后再蒸5分钟即可。蒸时不要加锅盖,用一条毛巾替代,这样水蒸气可以散发而不至于打湿药包,只热不烫。蒸好后,取出一个热敷于患处5分钟后重新放回锅中加热,再换另一个药包继续热敷,如此反复交替热敷一小时即可。中医对热敷讲究:一通皮,二通肉,三通血脉,四通筋骨,五六七八直通病处,所以药包起码要换10次效果为佳。

 

 

当然也有一些细节需要注意

 

  1. 每天热敷一次的话,药包大约可反复使用5天,用完的药包不要直接扔掉,可以把药倒出来加水煮开泡脚,同样有舒筋活血的功效。
  2. 因为药包需要不停更换加热,建议可以使用电磁炉配合蒸锅加热,这样不受空间限制更方便。
  3. 皮肤有外伤者、孕妇及哺乳期女性不建议使用此法。

 

熥药,舒服又治病,自古传承,是个不错的选择。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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