京东健康互联网医院
网站导航

昆明医科大学第三附属医院高锰酸钾中毒专家

简介:

云南省肿瘤医院昆明医科大学第三附属医院是云南省集医疗、教学、科研、预防于一体的三级甲等肿瘤专科医院,承担着全省肿瘤防治研究、人才培养及肿瘤学术交流任务,是国家肿瘤区域医疗中心、云南省癌症中心、云南省肿瘤诊疗质量控制中心、云南省肿瘤临床医学中心、云南省恶性肿瘤临床医学研究中心、云南省肿瘤分子基因中心、分子肿瘤学国家重点实验室云南省肿瘤医院转化医学中心、云南省肿瘤精准诊疗工程研究中心、云南省肺结节-肺癌一体化诊治中心及云南区域性高发肺癌研究协同创新中心,是国家卫生健康委肺癌、食管癌、大肠癌等肿瘤早诊早治基地,云南省肿瘤继续教育基地,云南省肺癌国际合作示范基地,国家药物临床试验(肿瘤学)机构,具备干细胞临床研究备案机构资质。有教育部高原区域性高发肿瘤国际合作联合实验室、云南省肺癌研究重点实验室、云南省细胞治疗技术转化医学重点实验室、云南省高校肿瘤防治重点实验室等重点实验室4个,云南省高发肺癌防治创新团队、云南省骨与软组织肿瘤创新团队、高发肿瘤内科综合治疗省创新团队、昆明医科大学第三附属医院乳腺癌防治创新团队、云南省肿瘤医院区域肿瘤精准诊治创新团队、云南省高校胸外科科技创新团队、结直肠肿瘤精准医学新技术研发和转化应用创新团队等省级创新团队7个,云南省妇科肿瘤临床研究中心、云南省乳腺癌临床诊疗研究中心、云南省肿瘤化疗与生物治疗研究中心、云南省骨与软组织肿瘤研究中心、云南省大肠癌临床研究中心、云南省放射治疗研究中心、云南省肿瘤分子标志研究中心、云南省肿瘤护理研究中心、云南省肿瘤姑息医学研究中心、云南省中西医结合肿瘤临床研究中心等研究中心10个,外科(肿瘤医院)、外科(胸心外科方向)、妇产科(肿瘤医院)、放射肿瘤科、放射科(肿瘤医院)、临床病理科、核医学科、超声医学科、检验科等住院医师规范化培训专业基地9个。有2个院士工作站、8个专家工作站,是昆明医科大学第三附属医院博士后科研工作站,编写《临床肿瘤学概论》《临床肿瘤外科学》《临床肿瘤内科学》《临床肿瘤病理学》《临床肿瘤放射治疗学》等教材10余部,编写肿瘤学专著46部。作为昆明医科大学的直属附属医院,有10个教研室,博士生导师和硕士生导师196人,形成了本、硕、博、继续医学教育、留学生培养的人才培养体系。医院设有30个临床科室,12个医技科室,开放床位1829张,有正高级职称101人,副高级职称251人,中职722人,初职及以下1359人;博士103人,硕士573人。医院已建立起以国家临床重点专科(肿瘤科、胸外科)为依托,胸外科(胸部肿瘤)、耳鼻喉头颈外科(头颈肿瘤)、病理科、乳腺外科、妇科(妇科肿瘤)、肿瘤化疗专科、肿瘤放射治疗科、结直肠肿瘤专科、神经肿瘤外科、骨与软组织肿瘤科、医学影像科、中西医结合科等12个省级肿瘤临床重点专科群为骨干,诊断技术先进、治疗手段完善的肿瘤预防、肿瘤筛查、肿瘤疾病诊疗专科体系,优质护理示范病房达到100%。近三年,医院总诊疗人次从2019年的55.31万增长到2021年的82万,增幅48%;门诊人次从51.5万增长到76.9万,增幅49.3%;总住院病人手术及操作台次从5.88万增长到8万,增幅36%;出院人次从9.83万增长到11.6万,增幅18%;平均住院日从10.1天下降至6.9天,降幅34.3%;2021年,医院肺癌、甲状腺癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌手术量排名全省第一,膀胱癌手术量排名全省第二,颅内肿瘤手术量排名全省第三,在“2021年中国肿瘤医院影响力排行榜”中位列全国第12名,西南、西北地区第2名。近五年获省级科技进步奖特等奖3项、一等奖及其他成果奖共12项。收治患者80%以上来自昆明以外地区和国家,大量收治了贵州、四川、广西、西藏等周边省份和自治区患者,同时还有越南、缅甸、老挝、尼泊尔、柬埔寨、斯里兰卡、孟加拉国等国家患者也前来就诊。医院大力发展“互联网+医疗”,建成10个信息化平台和66个子系统,实现数字化医院及健康大数据库建设目标,成为省内信息化建设较为完备的医院之一,并于2018年挂牌成立云南省唯一一家以实体医院为基础的互联网医院——云南省肿瘤医院互联网医院,为百姓解决看病难问题。医院是全国肿瘤专科联盟单位,并牵头组建了云南省肿瘤专科联盟,成员单位达46家,与多所三级医院和县级医院建立了远程医疗服务协作关系。医院本着“以病人为中心,全心全意为肿瘤患者服务”的宗旨,遵循“仁于心、勤于业、精于术”的院训,努力建设服务优质、特色鲜明的肿瘤专科医院,先后获全国百姓放心示范医院、全国百姓放心百佳示范医院、全国人文爱心医院等荣誉。高锰酸钾中毒通常是因为高锰酸钾使用的过程中出现了使用方式不当,引起了皮肤或者消化道等黏膜受损,出现了充血,水肿等损伤,误服高锰酸钾,全身,洗胃导泄,药物治疗,0,忌吃氧化性的食物.辛辣等刺激性的食物,油炸等生硬物质。,消化液检测,血,尿锰测定,尿常规,便潜血试验,。

聂建云 主任医师

乳腺癌的风险评估,早期诊断,微创根治性手术,规范化综合治疗; 乳腺良性肿瘤的治疗; 乳腺增生症的优效治疗。

好评 100%
接诊量 12
平均等待 -
擅长:乳腺癌的风险评估,早期诊断,微创根治性手术,规范化综合治疗; 乳腺良性肿瘤的治疗; 乳腺增生症的优效治疗。
更多服务
周映伽 副主任医师

擅长中西医结合治疗肺癌、乳腺癌、结直肠癌、宫颈癌、恶性淋巴瘤等,中医药减轻放化疗、靶向治疗、免疫治疗不良反应,中医药减轻术后并发症,针药结合减轻肿瘤并发症等。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长中西医结合治疗肺癌、乳腺癌、结直肠癌、宫颈癌、恶性淋巴瘤等,中医药减轻放化疗、靶向治疗、免疫治疗不良反应,中医药减轻术后并发症,针药结合减轻肿瘤并发症等。
更多服务
薛渊博 副主任医师

擅长于恶性黑色素瘤、膀胱癌、前列腺癌、肾癌、肺癌、肠癌、肝癌、宫颈癌、卵巢癌、鼻咽癌、食管癌的肿瘤内科治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长于恶性黑色素瘤、膀胱癌、前列腺癌、肾癌、肺癌、肠癌、肝癌、宫颈癌、卵巢癌、鼻咽癌、食管癌的肿瘤内科治疗。
更多服务
沈焘 副主任医师

主要从事结肠腺瘤,直肠腺瘤,结肠息肉,直肠息肉等大肠良性疾病的诊治;结肠癌,直肠癌的大肠癌标准化外科手术和规范化综合治疗;遗传性大肠癌的早诊早治及筛查;结直肠肿瘤全程管理;肠造口及慢性伤口,复杂伤口的处理;专注于腹腔镜微创手术,肠癌肝转移、肺转移瘤等基因靶向治疗及综合治疗,腹膜转移腹腔热灌注治疗(Hipec),肿瘤营养全程管理,肿瘤外科围手术期快速康复管理

好评 100%
接诊量 19
平均等待 -
擅长:主要从事结肠腺瘤,直肠腺瘤,结肠息肉,直肠息肉等大肠良性疾病的诊治;结肠癌,直肠癌的大肠癌标准化外科手术和规范化综合治疗;遗传性大肠癌的早诊早治及筛查;结直肠肿瘤全程管理;肠造口及慢性伤口,复杂伤口的处理;专注于腹腔镜微创手术,肠癌肝转移、肺转移瘤等基因靶向治疗及综合治疗,腹膜转移腹腔热灌注治疗(Hipec),肿瘤营养全程管理,肿瘤外科围手术期快速康复管理
更多服务
王健 主治医师

甲状腺、乳腺等浅表小器官、腹部、妇科疾病的超声诊断。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:甲状腺、乳腺等浅表小器官、腹部、妇科疾病的超声诊断。
更多服务
毕书锋 主治医师

待完善

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待完善
更多服务
魏学强 主治医师

擅长:肺、食管、纵隔、胸壁等胸部肿瘤的外科治疗、胸部肿瘤微创治疗、化疗、免疫治疗以及精准靶向治疗、毒副反应处理。

好评 67%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:擅长:肺、食管、纵隔、胸壁等胸部肿瘤的外科治疗、胸部肿瘤微创治疗、化疗、免疫治疗以及精准靶向治疗、毒副反应处理。
更多服务
明超 住院医师

肺癌,食管癌,纵隔肿瘤的诊治

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:肺癌,食管癌,纵隔肿瘤的诊治
更多服务
安倩 住院医师

擅长肿瘤疾病的相关诊治

好评 100%
接诊量 52
平均等待 -
擅长:擅长肿瘤疾病的相关诊治
更多服务
肖寿勇 住院医师

擅长肺结节,早期肺癌,肺癌的诊断,治疗,靶向治疗,食管癌的诊断,治疗,纵膈肿瘤的诊断治疗,

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长肺结节,早期肺癌,肺癌的诊断,治疗,靶向治疗,食管癌的诊断,治疗,纵膈肿瘤的诊断治疗,
更多服务

患友问诊

肛门出血、疼痛一年,怀疑是继发性肛瘘,已用马应龙痔疮膏和肛泰栓无效,求治疗建议。
54
2024-11-09 06:55:35
患者询问是否可以在泡脚水中添加药物来缓解脚部不适,并希望了解京东互联网医院的相关产品推荐。
45
2024-11-09 06:55:35
我有阴道炎,症状反复发作,使用百安洗液和高锰酸钾后有缓解,但停药后又反复。医院建议最多用7天。请问如何治疗?
38
2024-11-09 06:55:35
新妈妈产后出现肛门周围肿胀、恶露等症状,怀疑是痔疮,寻求治疗建议。
2
2024-11-09 06:55:35
23岁男性,包皮手术后第5天,想了解如何正确护理伤口并询问是否可以同时使用高锰酸钾泡浴和乳酸依沙吖啶溶液。
3
2024-11-09 06:55:35
如何正确配制高锰酸钾坐浴溶液?
40
2024-11-09 06:55:35
30岁患者,脚上出现小疙瘩三个月,自查可能是跖疣,未用药,求治疗建议。
40
2024-11-09 06:55:35
产后七天,出现轻微撕裂感,怀疑是痔疮,听说高锰酸钾粉坐浴可以缓解,想了解具体的使用方法和注意事项。
35
2024-11-09 06:55:35
龟头出现红点、疼痛和异味,可能是龟头炎的症状,需要了解具体的病因和治疗方法。
38
2024-11-09 06:55:35
我有私处瘙痒的症状,想知道如何使用高锰酸钾喷雾?
36
2024-11-09 06:55:35

科普文章

#高锰酸钾意外烧灼伤 (X49.951)#来苏意外中毒 (X49.978)
19
治疗:立即服用大量稀释的维生素C溶液,因为维生素C是还原剂,故为特效拮抗剂。继用清水反复多次洗胃,直至洗出的胃内容物无色为止。若内服未溶解的高锰酸钾结晶体,因其常附着于胃黏膜上,故在洗胃时须经常变换体位。咽,食管有重度水肿时不能插入胃管者,可考虑手术切开胃部,彻底清洗。一般在洗胃后将牛奶,生蛋清等注入胃内以保护胃黏膜,并给硫酸钠导泻,继服维生素C,同时选用喷替酸钙钠(促排灵),依地酸二钠钙,二巯基丁二酸等。以络合体内的锰而排出。喉头水肿引起呼吸困难或窒息时,应行气管切开术,同时给氧。有帕金森病时,选用左旋多巴,丙环定(开马君),盐酸苯海拉明,苯海索(安坦),莨菪碱等。高钾血症的治疗见液体疗法部分内容。其他对症治疗包括应用止痛剂,抗生素等;注意保护肝肾功能,对口服中毒者的食管损害及瘢痕收缩进行治疗等。对于高锰酸钾结晶腐蚀的皮肤或黏膜表面,应用维生素C水溶液彻底冲洗, 然后敷以消炎软膏。
#来苏意外中毒 (X49.978)
21

高锰酸钾中毒

一种强烈的氧化剂,低浓度有消毒及收敛作用,高浓度有刺激和腐蚀作用。小儿中毒常因将其结晶体当作糖类误食或误饮溶液所致。偶有在解救中毒时应用高浓度的溶液洗胃导致中毒。

临床表现:口服中毒的症状因剂量大小和浓度而异。若误食其 1%的溶液,患儿有口,咽部烧灼感,流涎,恶心,呕吐,腹痛,腹泻等,口腔黏膜及牙齿呈棕黑色。误饮 5%以上的溶液或吞食其结晶后,则有强腐蚀作用,口腔,唇,舌,咽喉部及食管水肿,导致说话,吞咽及呼吸困难,甚至引起窒息。亦可发生消化道穿孔和腹膜炎的症状。锰吸收后引起感觉异常,定向力丧失,帕金森病,脉弱而快,血压下降,甚至发生精神错乱和循环衰竭。有肾脏损害时,可出现蛋白尿和血尿,并可有血钾升高。皮肤或黏膜上附着高锰酸钾结晶,可被腐蚀成较深的溃疡。

治疗:立即服用大量稀释的维生素 C 溶液,因为维生素 C 是还原剂,故为特效拮抗剂。继用清水反复多次洗胃,直至洗出的胃内容物无色为止。若内服未溶解的高锰酸钾结晶体,因其常附着于胃黏膜上,故在洗胃时须经常变换体位。咽,食管有重度水肿时不能插入胃管者,可考虑手术切开胃部,彻底清洗。一般在洗胃后将牛奶,生蛋清等注入胃内以保护胃黏膜,并给硫酸钠导泻,继服维生素 C,同时选用喷替酸钙钠(促排灵),依地酸二钠钙,二巯基丁二酸等。以络合体内的锰而排出。喉头水肿引起呼吸困难或窒息时,应行气管切开术,同时给氧。有帕金森病时,选用左旋多巴,丙环定(开马君),盐酸苯海拉明,苯海索(安坦),莨菪碱等。高钾血症的治疗见液体疗法部分内容。其他对症治疗包括应用止痛剂,抗生素等;注意保护肝肾功能,对口服中毒者的食管损害及瘢痕收缩进行治疗等。对于高锰酸钾结晶腐蚀的皮肤或黏膜表面,应用维生素 C 水溶液彻底冲洗,然后敷以消炎软膏。

#高锰酸钾意外烧灼伤 (X49.951)#输液时溶液稀释不当#来苏意外中毒 (X49.978)#高锰酸钾中毒
46


高锰酸钾 一种强烈的氧化剂,低浓度有消毒及收敛作用,高浓度有刺激及腐蚀性。小儿中毒因将其结晶体当做糖类误食(味道不佳,一般摄入不多)或误食其溶液所制。误食1%的溶液就会出现口,咽部烧灼感(此患儿无明显困难,进食维生素c溶液时无抗拒,考虑进食高锰酸钾不多,与后洗胃洗出少许淡棕色液体也符合),流涎,恶心呕吐,腹痛,腹泻,口腔黏膜及牙齿呈棕色。(此患儿存在)
误食5%以上的溶液或吞服大剂量结晶后,有强腐蚀作用,可引起口腔,唇,舌,咽部及食管水肿,导致流涎,呼吸困难,甚至窒息,有消化道出血,坏死,出现腹痛强烈,血性腹泻等情况。锰吸收后引起感觉异常,定向力丧失,震颤麻痹,血压下降,脉弱,甚至精神错乱及循环衰竭。有肾功能损害,血尿及蛋白尿。
处理:1.立即口服大剂量稀释的维生素C溶液(维生素C为还原剂,为特效拮抗药)。2继用清水反复多次洗胃,直至洗出的胃内容物无色为止。(若其内服未溶解的高锰酸钾晶体,因其常附于胃粘膜上,洗胃时要经常改变体位)3.咽部,食管,有重度水肿者,可考虑手术切开胃部,进行洗吸)4.一般洗胃后将牛奶,生蛋清等注入胃内以保护胃粘膜。并予硫酸镁导泻,继服用维生素C,必要时进食重金属锰的排泄。

三个月30斤,变化真的很大

39岁的邢丕侠于2024年10月6日入职冠捷科技有限公司,10月16日上午在工作中身体不适请假回宿舍休息,当天下午被送往医院抢救无效身亡,经诊断为心源性猝死。 冠捷科技工作人员表示,公司是委托中介公司招的人,员工是与中介公司签的合同,邢丕侠的情况,属于劳务派遣形式。 报道发出后,数千位网友参与该事件的评论,重点关注邢丕侠心源性猝死的原因,劳务派遣用工形式的争议,以及邢丕侠的权益该如何获得保障等。

30岁出头的小韩怀了二胎,怀孕初期经当地医院检查后考虑“先兆流产”保胎治疗。此后,生过一娃的小韩觉得自己经验丰富,竟然没做一次产检。眼看怀孕8个月,肚子还没大,小韩前往医院检查后,显示小韩没有怀孕,还有宫腔病变。 浙江省立同德医院妇科吕雯主任仔细询问了小韩情况后,又结合检查结果,告诉小韩这叫“稽留流产”,即胚胎或胎儿死亡而滞留在宫腔没有及时自然排出。而小韩胎停后遗留时间太长,需要做宫腔镜手术清除妊娠物和粘连。顺利进行手术后,吕雯主任提醒小韩,如再怀孕,一定要做好定期产检。

近日,国家统计局官网公布了《中国统计年鉴2024》显示,2023年全国初婚人数为1193.98万人,比2022年增加了142.22万人,这也是2014年以来,初婚人数首次实现增长,引发网友对婚恋话题的热议。此前,《瑞私拜》采访心理学教授迟毓凯,他表示:现在年轻人谈恋爱想的太多,要行动起来。18岁到25岁之间,它叫建立亲密关系的关键期,这个时候特别容易产生爱情。当你过了这个阶段,想找到合你心意的会越来越难。

#发育迟滞#性发育迟缓#身体发育迟缓
0

【健康科普】怎么判断孩子智力发育迟缓?判断孩子是否存在智力发育迟缓,可以从多个方面进行综合观察与评估,主要包括以下几个方面:

一、语言能力智力发育迟缓的孩子在语言能力上相较于同龄孩子通常会显得低下。他们可能表现为说话较晚、表达能力差、词汇量有限、语法错误频繁等。此外,他们可能对语言的理解能力也较弱,难以听懂复杂的指令或故事。

二、运动能力这类孩子的肢体协调能力通常弱于同龄孩子,动作可能比较笨拙。例如,他们在抬头、翻身、坐起、走路等运动发育里程碑上的表现可能会落后于同龄孩子。此外,他们的精细动作能力也可能较差,如抓握物品、写字等。

三、行为表现智力发育迟缓的孩子在日常生活中可能会表现出一些异常行为。例如,他们可能会流口水、磨牙、无征兆大哭等。此外,他们可能对新事物缺乏兴趣,对周围环境的刺激反应迟钝或没有反应。在社交方面,他们可能难以与同龄孩子建立友谊,缺乏互动和沟通能力。

四、注意力与记忆力这类孩子的注意力和记忆力可能较差。他们可能难以集中注意力,容易分心或走神。在记忆方面,他们可能难以记住新学的知识或技能,需要多次重复才能掌握。

五、医学检查与评估如果家长怀疑孩子存在智力发育迟缓,可以带孩子到正规医院进行专业的医学检查和评估。这些检查可能包括头围测量、神经心理评估、脑电图检查、遗传咨询和基因检测等。这些检查可以帮助医生更准确地判断孩子是否存在智力发育迟缓,并确定其程度和原因。

六、综合判断在判断孩子是否存在智力发育迟缓时,需要综合考虑以上多个方面的表现。同时,也要注意到每个孩子的发展速度和特点都是不同的,因此不能仅凭一两个方面的表现就轻易下结论。

【健康科普】怎么判断孩子智力发育迟缓?判断孩子是否存在智力发育迟缓需要从多个方面进行观察和评估。家长应密切关注孩子的成长发育情况,及时发现问题并寻求专业医生的帮助。

#多动性障碍#多动症(童年或青少年期多动性反应)
0

【健康科普】小孩抽多动症吃什么药好?抽多动症患者在选择药物治疗时,通常会由专业医生根据患者的具体症状、年龄、身体状况以及病情严重程度来开具药物。常见的药物类型包括抗精神病药物、抗抑郁药物以及中枢兴奋剂等。

抗精神病药物如氟哌啶醇等,有助于减轻抽动症状,但使用时需密切关注患者的反应,以防出现副作用。抗抑郁药物如舍曲林等,也可能被用于缓解抽动症状,尤其是当抽动症状与情绪问题相关联时。而中枢兴奋剂,如可乐定等,则可能用于改善患者的注意力不集中问题。

然而,值得注意的是,药物治疗并非抽动秽语综合征的唯一治疗方法,且不同患者的治疗效果可能有所差异。因此,在选择药物治疗时,务必遵循医生的建议,综合考虑各种因素,以确保治疗效果最佳。同时,患者和家属也应关注非药物治疗方法,如心理治疗和行为疗法,以全面改善患者的症状和生活质量。

药物治疗见效时间因个体差异、病情严重程度以及所选药物的不同而有所差异。一般来说,药物治疗需要一段时间才能显现出明显的效果。

对于病情较轻的患者,可能在服用药物后1个月左右就能看到一定的疗效。然而,对于病情较为严重的患者,可能需要更长的时间,甚至可能需要6个月或更长时间才能看到显著的改善。这是因为抽动秽语综合征是一种慢性神经精神障碍,其治疗过程往往较为漫长,需要患者和家属有足够的耐心和信心。

同时,值得注意的是,药物治疗并非唯一的治疗方法。在药物治疗的同时,患者和家属还应关注心理治疗和行为疗法等非药物治疗方法。这些方法有助于患者更好地应对抽动症状,提高生活质量。

【健康科普】小孩抽多动症吃什么药好?药物治疗见效时间因个体差异而异,但通常需要一段时间才能看到明显的疗效。在治疗过程中,患者应保持积极的心态,配合医生的治疗建议,以期早日康复。

#多动性障碍#多动症(童年或青少年期多动性反应)#注意缺陷与多动障碍
0

【健康科普】注意力很难集中是什么原因?注意力很难集中是一个涉及多方面因素的复杂问题。首先,生理因素不可忽视,如睡眠不足、营养不良或健康状况不佳,都可能影响大脑的正常功能,导致注意力难以集中。

其次,心理层面的原因同样重要,如压力过大、情绪不稳定、焦虑或抑郁等心理状态,都可能干扰个体的专注力。

此外,环境因素也是影响注意力的一个重要方面,嘈杂的环境、过多的干扰或缺乏适当的学习或工作环境,都可能使人的注意力分散。要准确找出注意力难以集中的原因,需要综合考虑生理、心理和环境等多方面的因素。

针对注意力难以集中的问题,以下是一些解决思路:

1.保证充足睡眠:睡眠是恢复精力的关键,建议每晚保持7-9小时的睡眠时间,并尽量保持规律的作息。

2.改善心理状态:保持积极乐观的心态,相信自己有能力应对挑战和困难。避免陷入消极情绪中,以免影响注意力。

3.减少干扰:在学习或工作时,尽量减少外界干扰。关闭手机通知、电视等可能分散注意力的设备,创造一个安静、专注的环境。

4.营造舒适氛围:保持室内光线柔和、温度适宜,有助于集中注意力。同时,保持工作桌面整洁,减少不必要的物品和干扰

5.设定目标:为自己设定明确的学习或工作目标,并制定详细的计划。这有助于保持专注和动力,减少分心的可能性。

6.时间管理:合理安排时间,避免拖延症。制定清晰的时间表,合理分配任务和休息时间,提高工作效率。

7.练习专注:通过一些练习来提高专注力,如番茄工作法(每25分钟专注工作,然后休息5分钟)等。这些练习有助于培养专注力和自律性。

如果以上方法都无法解决注意力难以集中的问题,且已经严重影响到日常生活和工作,建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以通过评估和分析,提供针对性的建议和治疗方案,帮助个体更好地应对注意力问题。

【健康科普】注意力很难集中是什么原因?解决注意力难以集中的问题需要综合考虑多个方面,并采取综合性的措施。通过调整生理状态、改善心理状态、优化环境、培养专注力以及寻求专业帮助等方法,可以逐步提高个体的注意力水平,提升生活和工作质量。

药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号