产后产妇总有腰背部疼痛的情况，那么真的是人们常说的月子病吗？有可能是，产妇在生产后，如果骨盆恢复不好，那么骶髂关节吻合就不好，就容易形成致密性骶髂关节炎，从而引起疼痛，甚至引起坐骨神经痛向臀部以及大腿外侧牵涉。

致密性骶髂关节炎通常见于 20~40 岁女性，患者复发性下腰痛，有时可向下放射至两侧臀部和大腿，但不是报性疼痛，下腰活劲时可加重症状，常有近期分娩史。下腰部慢性持续性的疼痛，或耻骨联合处疼痛，井可向臀部、股后部放射，疼痛一般均较轻。女性病员往往可因月经周期、妊娠次数的增多而下腰部疼痛症状加重，但无夜痛征象，腰部运动基本不受限制。

致密性骶髂关节炎多发于分娩后的中年女性，一般是由于内分泌、肌腱长时间处于松弛状态导致的，患者临床上首先会表现出骶髂部慢性、间歌性疼痛，痛感可能会向臀部和大腿后侧扩散，患者腰骶部没有办法做大角度活动，局部肌肉会有压痛和过度收缩。-一般致密性骶髂关节炎患者 4 字实验呈阳性，X 光线检查骶髂关节间隙清晰，但是骨密度增高、骨小梁消失、骨质无损坏。

可选择卧床休息;重度的疼痛除卧床休息外还可服用非甾体抗炎药物。局部外敷膏药、针灸等方式瑷解疼痛也有较好的疗效。

头痛

30 岁左右通常是人生中最忙碌的阶段。平时的工作、生活压力都可能导致头痛。此外，终日坐在电脑前伏案工作，颈部活动减少，也会引起头痛。

缓解方法：

• 深呼吸、做按摩或者泡热水澡都是不错的选择。
• 对于长时间伏案工作的人，可以尝试这三个动作：颈部前伸或后仰、左右旋转头部、左右摆动头部使耳垂与肩部接触。这些动作能很好地缓解伏案工作导致的头痛。

但对于患有「三高」的中老年人，头痛也不能大意。当头痛同时伴有头晕、手脚麻木、说话不利索时，一定要及时就医，排除脑梗、脑出血的可能。

手痛——腕管综合征

腕管综合征的主要表现是手部疼痛。敲击键盘等重复性动作及错误的姿势，都会增加患腕管综合症的风险。

预防方法：

• 合理安排时间，劳逸结合
• 在打字、发信息或者做其他重复性动作（如流水线装配）时，注意劳逸结合。每使用电脑 30 分钟，就让手指和手腕休息 10 秒钟；常常甩手，揉揉腕部。
• 注意打字时的姿势
• 键盘应放置在身体正前方中央位置，以持平高度靠近键盘或使用鼠标，可以预防腕管受到伤害；手腕尽可能以平放姿势操作键盘，既不弯曲又不下垂；肘部工作角度应大于 90 度，以避免肘内正中神经受压；上臂和前身夹角保持 45 度，此时身体和鼠标的距离比较合适，并尽可能放松，以免使用鼠标时身向前倾；确保使用鼠标时手腕伸直，坐姿挺直并最好使用优质背垫，双脚应平放地面或脚垫上。

如果疼痛不能缓解，那么一定要及时到骨科就诊。严重的腕管综合征可能需要手术治疗。

背部疼痛

不健康的坐姿、糟糕的工作环境以及不良睡眠习惯，都可能导致背部疼痛。

缓解方法：

• 注意坐姿以及工作环境：打量一下自己的工作环境，适当做做调整。调整屏幕高度，保证直视屏幕时头部不上仰、不下低；调整屏幕的亮度，别太亮也别太暗。
• 换个睡姿：如果背部疼痛常出现于清晨，想想自己的睡姿是否有问题。
• 咨询康复科医生：如果疼痛长时间无好转，可到康复科就诊，让医生决定是否需要理疗或者药物治疗。

肩部疼痛——肩周炎

50 岁左右的人容易发生肩周炎，因此肩周炎又被称作「五十肩」。清洗衣物以及打扫庭院等需要反复拉伸手臂的运动都可能诱发肩周炎，出现肩部疼痛。

缓解方法：

• 加强功能训练：在工作或看电视 45 分钟后，做「点头、仰头、摇头」动作；
• 注意防寒保暖：寒冷可使肌肉和小血管收缩，肌肉长时间收缩可产生较多的代谢物质，从而引起疼痛。

膝盖疼痛——骨关节炎

骨关节炎主要是由于关节反复磨损所形成的「损耗」型关节炎，多见于中老年朋友。主要表现为，关节疼痛、早晨起床后关节僵硬等。

预防方法：

• 控制体重：肥胖会给关节带来额外的负担，因此不要放任自己的「体重」，老年人更需要注意运动、饮食来控制体重。
• 避免重负荷运动：登山、爬楼梯等运动容易给膝关节造成额外的负担，增加关节软骨磨损，因此尽量避免这些运动，而选择游泳、散步等低负荷运动。

 

 

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最近咨询心酶高，心肌损伤的病例还不少，这和近期感染性疾病仍不少有关，而这些疾病后，很多地方会进行心酶检查，检查完后，如果发现心酶高，会给予营养心肌治疗。那是否要查心酶呢？是否要营养心肌？今天咱们 聊一聊 。

• 流感、肺炎等疾病后，要进行心酶检查吗？

首先，我们需要了解心肌酶是什么。心肌酶是心脏肌肉细胞在受损或死亡时释放到血液中的一种酶。当小孩出现发烧伴有胸痛、呼吸困难、心率不齐等症状时，可能提示心脏问题，此时查心肌酶是有必要的。

• 心酶高提示心肌损伤或者心肌炎吗？

不一定。身体其他部位感染后，细菌或病毒可能向人体内释放有害物质，同时发热导致心跳加速加大心脏负担，这些因素都可能导致心肌细胞轻微受损，而心肌本身并没有炎症发生。此时，单纯心肌酶的升高只能诊断为心肌损害。

• 心酶高，考虑心肌损伤，需要营养心肌吗？

感染后心肌受损通常可以选择一般治疗、药物治疗予以缓解。

• 一般治疗：在日常中应注意适当休息，避免进行剧烈活动，多喝水，维持水、电解质平衡，同时密切监测。
• 药物治疗：也可以在医生指导下服用吃点辅酶 Q10。

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊（文中所提及药品，必须在专业医生的指导下使用），如有不适请尽快线下就医。

大脑，作为人体最重要的器官之一，负责指挥和协调全身的各项生理活动。它依赖于稳定的氧气和血糖供应，以及正常的神经系统功能来保持正常运作。然而，在某些特定情况下，大脑可能会突然短暂失去意识，这种情况在医学上被称为“短暂性意识丧失”。

这种状况通常发生在血压骤降、血糖水平异常、心脏功能异常等情况下。当大脑的氧气和血糖供应受到暂时性中断时，它无法维持正常的神经传导，从而导致意识丧失。以下是几种可能导致大脑短暂失去意识的常见原因：

一、血压骤降

血压是维持大脑血液供应的重要因素。当血压突然下降，如站立过快、体位变化时，血液可能无法及时输送到大脑，导致大脑短暂失去意识。

二、血糖水平异常

血糖是大脑的主要能量来源。当血糖水平异常，如低血糖或高血糖时，大脑的代谢活动受到影响，可能导致意识丧失。

三、心脏功能异常

心脏泵血功能异常，如心律失常或心脏停搏，可能导致大脑暂时性缺氧，进而引起意识丧失。

四、神经系统疾病

某些神经系统疾病，如癫痫、脑炎等，可能导致大脑神经元的异常放电，从而引发短暂性意识丧失。

以下是几个真实的案例，以帮助您更好地理解这种情况：

案例一：

一位年轻女性在电梯里突然感到头晕、恶心，随后短暂失去意识。经检查发现，她患有低血糖，电梯内的缺氧环境加重了她的症状。

案例二：

一位老年男性在晨练时突然晕倒，经医生诊断，他的心脏功能出现了异常，导致大脑短暂缺氧。

面对大脑短暂失去意识的情况，我们应该如何应对呢？

首先，保持冷静，迅速评估患者的状况。如果患者意识丧失时间较短，且在短时间内恢复，可能不需要特殊处理。然而，如果患者意识丧失时间较长，或伴有抽搐、呼吸困难等症状，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗援助。

其次，针对可能导致大脑短暂失去意识的原因，采取相应的预防措施。如保持良好的血压和血糖控制，定期体检，及时治疗心脏疾病等。

最后，普及急救知识，提高公众的自救和互救能力。在紧急情况下，正确的急救措施可能为患者争取到宝贵的治疗时间。

大脑短暂失去意识虽然令人担忧，但通过了解其原因和采取适当的预防措施，我们可以降低其发生的风险。保持健康的生活方式，关注自身健康状况，是我们每个人都应该做的事情。让我们一起努力，守护好自己的大脑，享受健康的生活。

男生生殖器起痘痘可能由多种原因引起，包括但不限于过敏反应、毛囊炎、珍珠状阴茎丘疹、生殖器疱疹、尖锐湿疣等。

性功能下降的征兆可能包括以下几个方面：

夫妻感情不好确实可能会导致男性性功能下降。根据搜索结果，性功能障碍的原因比较复杂，往往是多种因素共同作用的结果。其中，心理因素对性功能障碍的影响较大，包括夫妻感情问题、过度兴奋或紧张、身体疲劳等。夫妻关系紧张、感情不和、家庭关系及功能系统紊乱、缺乏相互尊重、理解、支持、和谐的家庭气氛，夫妻间存在着气愤、敌意的负性情绪，使相互间缺乏性吸引力，这些因素都可以促进性功能障碍的发生。

如果发现没有晨勃，首先不必过于担忧，因为晨勃并非每天都会出现，它可能受到多种因素的影响，包括年龄、睡眠质量、生活习惯、心理状态、慢性疾病、药物等。